La vérité sur les démangeaisons des oreilles: vous pouvez être à l’origine du problème

Quand il s’agit de démangeaisons aux oreilles, vous pouvez être votre pire ennemi. Alors posez ce coton-tige (ou tout ce que vous étiez sur le point de coller là-dedans) et réfléchissez-y pendant une minute.

Parlons maintenant de ce que vous devriez – et ne devriez pas – faire pour vos oreilles.

Les démangeaisons des oreilles sont assez courantes et ne sont généralement pas le signe d’une maladie grave. Mais parfois, les choses que vous faites, ou oubliez de faire, peuvent les démanger – ou aggraver le problème.

La chirurgienne de l’oreille Erika Woodson, MD, dit que les oreilles qui démangent sont une expérience universelle. « Cela fait partie de la condition humaine, mais ce n’est généralement pas quelque chose dont il faut s’inquiéter », dit-elle.

Pourquoi vos oreilles vous démangent

Le Dr Woodson retrace les causes les plus probables de ces problèmes.

Nettoyage excessif

La Dre Woodson affirme que près de la moitié des personnes qu’elle traite ont des problèmes d’oreille qu’elles ont eux-mêmes causés. Le plus grand coupable ? Nettoyage excessif ou intrusif.

« Le but du cérumen est d’imperméabiliser et de protéger vos oreilles », explique-t-elle. « Il a à la fois des propriétés antifongiques et antibactériennes pour aider à prévenir l’infection. »

Un nettoyage excessif peut supprimer cette protection. Bien qu’il puisse fournir un soulagement temporaire, il vous laisse ouvert à des problèmes plus importants que ce chatouillement dans votre oreille.

Coller des objets dans votre conduit auditif pour le nettoyer (ou pour gratter une démangeaison) ne fait souvent qu’empirer les choses. Vous pousserez probablement la cire plus loin. Avec le temps, cela peut entraîner une accumulation de cérumen.

Accumulation de cire

Les démangeaisons sont souvent un symptôme de l’accumulation de cire, mais vous remarquerez probablement d’autres signes – douleur ou une odeur provenant de votre oreille, par exemple.

« La plupart d’entre nous n’ont pas du tout besoin de se nettoyer les oreilles », explique le Dr Woodson. Le cérumen sort généralement de votre conduit auditif tout seul. Et vous pouvez le laver de votre oreille externe lorsque vous vous baignez.

Vous pouvez généralement traiter l’accumulation de cérumen à la maison. Utilisez des gouttes auriculaires pour briser la cire. Après vous être douché ou avoir pris un bain, il suffit de tapoter le conduit auditif externe avec une serviette. N’essayez pas de nettoyer votre conduit auditif avec quoi que ce soit d’autre, conseille le Dr Woodson. Consultez votre médecin si les gouttes ne sont pas efficaces.

Affections cutanées sous-jacentes

Des affections dermatologiques comme l’eczéma et le psoriasis peuvent faire surface sur diverses zones de la peau – et vous démanger.

Mais les éruptions cutanées ou les plaques peuvent également se développer dans des endroits que votre œil ne peut pas voir.

« Votre conduit auditif est tapissé de peau comme le reste de votre corps, de sorte que l’eczéma et le psoriasis peuvent également y apparaître », explique le Dr Woodson.

Si vos oreilles vous démangent et que vous souffrez d’une affection comme l’eczéma ou le psoriasis, consultez votre dermatologue ou un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge (ORL). « Faites vérifier vos oreilles – votre démangeaison peut être causée par une affection dermatologique traitable », explique le Dr Woodson.

Otites

Les démangeaisons sont un symptôme précoce d’une infection de l’oreille. Mais vous verrez généralement d’autres symptômes aussi.

« Si vous ressentez une douleur dans l’oreille ou s’il y a un écoulement de l’oreille, il est temps d’appeler votre médecin », conseille le Dr Woodson.

Ce sont des signes d’une infection, qui peut endommager vos oreilles ou endommager votre audition.

Le Dr Woodson note que ceux qui utilisent des appareils auditifs ou des écouteurs sont parfois plus sujets aux infections fongiques de l’oreille.

N’hésitez pas à appeler votre médecin au sujet d’une infection de l’oreille. Et si vous portez une aide auditive ou des écouteurs, nettoyez-les régulièrement pour éviter les démangeaisons et les infections, en suivant les instructions du fabricant.

Allergie alimentaire

Oui, les allergies alimentaires peuvent causer des démangeaisons aux oreilles. Pour ceux qui ont le rhume des foins ou une allergie au pollen, vos oreilles peuvent commencer à démanger après avoir mangé des aliments comme les noix, le soja, le blé, le lait, le poisson et les crustacés.

Si vous avez une allergie au pollen, connue sous le nom de syndrome d’allergie orale, vous pouvez ressentir des démangeaisons dans vos oreilles après avoir mangé des aliments comme les pommes, les melons, les bananes, les cerises, les kiwis, les graines de tournesol, les noisettes et les amandes.

Vous pouvez également développer de l’urticaire et avoir des démangeaisons sur d’autres zones de votre visage. Si vous avez de la difficulté à respirer après avoir mangé l’un de ces aliments, vous souffrez peut-être d’anaphylaxie et vous devriez chercher un traitement immédiatement.

Irritation des bijoux

Vous pouvez avoir une sensibilité à certains métaux comme le nickel qui sont utilisés pour fabriquer des bijoux, y compris les boucles d’oreilles. Le port de boucles d’oreilles peut entraîner des démangeaisons aux oreilles.

Le nickel est l’une des allergies cutanées les plus courantes. Si vous êtes allergique au nickel, vous pouvez ressentir des démangeaisons, des rougeurs, des plaques sèches ou même un gonflement. Les symptômes durent généralement de 12 à 48 heures après le contact.

Le meilleur traitement est d’éviter tout contact avec le nickel, mais si vous avez des symptômes bénins, la crème d’hydrocortisone en vente libre et les antihistaminiques peuvent aider.

Les démangeaisons légères de l’oreille sont généralement temporaires et disparaissent d’elles-mêmes. Si votre démangeaison dure plus de quelques jours, ou si vous avez d’autres symptômes, consultez votre médecin. Et rappelez-vous, nettoyer vos oreilles de la bonne façon vous aidera à éviter les problèmes.