Drainage postural: fonctionne-t-il vraiment?

Qu’est-ce que le drainage postural?

Le drainage postural semble compliqué, mais ce n’est vraiment qu’un moyen d’utiliser la gravité pour drainer le mucus bronchique en changeant de position.
Il est utilisé pour traiter une variété de pathologies, y compris les maladies chroniques telles que la fibrose kystique et la bronchectasie, ainsi que les infections temporaires, telles que la pneumonie.

Quand est indiqué le drainage postural?

Si vous avez un mauvais rhume ou une grippe, vous pouvez également utiliser un drainage postural pour empêcher le mucus de pénétrer dans vos poumons.
Le but est de déplacer le mucus vers les voies aériennes proximales , où il peut être craché.
Il est sans danger pour les personnes de tous âges et il peut être effectué à la maison ou dans un hôpital ou un établissement de soins infirmiers.
Le drainage postural est souvent effectué avec les percussions, qui implique une personne réalisant sur le dos et la poitrine avec une main en cupule afin de décoller le mucus des bronches. Ces techniques, ainsi que les vibrations, la respiration profonde et la toux, sont appelées physiothérapie thoracique ou thérapie de désencombrement des voies respiratoires.

Comment faire un drainage postural ?

Vous pouvez faire un drainage postural avec de nombreuses positions, seul ou avec un physiothérapeute ou une infirmière.

Conditions générales d’Utilisation:

• Chaque position doit être gardée pendant au moins cinq minutes.
• Les positions peuvent être faites sur un lit ou sur le sol.
• Dans chaque position, votre poitrine doit être plus basse que vos hanches pour permettre au mucus de s’écouler.
• Utilisez des oreillers, des cales en mousse et d’autres appareils pour être aussi confortable que possible.
• Dans les positions, essayez d’inspirer par le nez et d’expirer par la bouche plus longtemps que vous inspirez pour une efficacité maximale.
• Faites ces positions le matin pour éliminer le mucus qui s’est accumulé pendant la nuit ou juste avant le coucher pour éviter de tousser pendant la nuit.

Cependant une infirmière ou un médecin peut recommander les meilleures façons d’effectuer un drainage postural en fonction de l’emplacement du mucus.

Sur ton dos

• Votre poitrine doit être plus basse que vos hanches, ce que vous pouvez obtenir en vous allongeant sur une surface inclinée ou en soutenant vos hanches d’environ 18 à 20 pouces avec des oreillers ou un autre article.
• Cette position est la meilleure pour drainer les parties avant inférieures de vos poumons.

Sur les côtés

• Avec des oreillers sous vos hanches, allongez-vous d’un côté pour que votre poitrine soit plus basse que vos hanches.
• Pour éliminer la congestion de la partie inférieure du poumon droit, allongez-vous sur le côté gauche.
• Pour éliminer la congestion de la partie inférieure de votre poumon gauche, allongez-vous sur le côté droit.

Sur le ventre

• installer votre corps sur une pile d’oreillers ou un autre objet, comme un pouf, et posez vos bras près de votre tête, la poitrine plus basse que vos hanches.
• Cette position est la meilleure pour éliminer le mucus dans la région basse des poumons.

Le drainage postural fonctionne-t-il?

Plusieurs études ont été menées sur la physiothérapie thoracique générale, mais très peu traitent spécifiquement du drainage postural.
Des études publiées a révélé que les techniques de physiothérapie thoracique procuraient un soulagement à court terme pour les personnes atteintes de fibrose kystique, mais n’avaient aucun effet à long terme.
Une autre étude a révélé que l’accélération active du flux respiratoire peut être plus efficace que le drainage postural pour les personnes atteintes de bronchectasie.
Pour les personnes atteintes de pneumonie, des études ont suggéré que le drainage postural n’est pas une méthode de traitement efficace. Cependant, les auteurs ont noté que la plupart des études disponibles ont été effectuées il y a 10 à 30 ans et que les techniques de kinésithérapie respiratoire ont parcouru un long chemin depuis.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour savoir à quel point le drainage postural est efficace. En attendant, votre médecin pourra vous suggérer des positions de drainage postural ou d’autres techniques de physiothérapie thoracique qui pourraient vous convenir.Ils peuvent également vous orienter vers un inhaun physiothérapeute spécialisé en kinésithérapie respiratoire.

Y a-t-il des risques associés au drainage postural?

Vous pouvez vomir si vous faites un drainage postural juste après avoir mangé. Essayez de faire les positions avant de manger ou 2 heures après un repas.
S’il n’est pas traité, le mucus dans les poumons peut se transformer en une maladie grave, alors assurez-vous de faire un suivi avec votre médecin si vous décidez d’essayer un drainage postural.Vous pourriez avoir besoin d’un traitement supplémentaire.Les sécrétions bronchiques peuvent également être le signe d’une affection sous-jacente nécessitant un traitement médical, la Bronchopneumopathie obstructive pulmonaire chronique.

Quand appeler un médecin?

Appelez votre médecin si vous commencez à avoir une respiration sifflante, si vous n’arrêtez pas de tousser ou si vous avez une fièvre de 38 ° C (100,4 ° F) ou plus.Dites-leur également si vous remarquez une augmentation du mucus ou du mucus brun, sanglant ou malodorant.
Obtenez un traitement d’urgence si vous présentez l’un des symptômes suivants pendant ou après le drainage postural:

• essoufflement
• difficulté à respirer
• confusion
• peau qui vire au bleu
• cracher du sang
• douleur sévère

Résumé:

Le drainage postural utilise la gravité pour évacuer le mucus bronchique. Il y a un débat sur son efficacité pour traiter les symptômes de la fibrose kystique, de la pneumonie et de la bronchectasie. Cependant, il n’y a pas de risques sérieux associés à cela.Comme pour tout traitement, il est préférable de consulter votre médecin avant de commencer le drainage postural.