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Réadaptation pulmonaire : comment fonctionne?

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Si vous souffrez de MPOC, de fibrose kystique, de cancer du poumon ou d’autres problèmes respiratoires, la réadaptation pulmonaire est un programme qui peut améliorer votre qualité de vie. Les fournisseurs de soins de santé vous enseigneront de nouvelles compétences et superviseront des programmes d’exercices pour augmenter votre force. Avec leur aide, vous pourrez sortir et recevoir votre courrier en toute simplicité.

Qu’est-ce que la réadaptation pulmonaire?

La réadaptation pulmonaire est un programme d’éducation et d’exercice supervisé conçu pour aider les personnes atteintes de maladies pulmonaires chroniques (à long terme). Cependant il ne guérira pas votre maladie pulmonaire, mais vous remarquerez peut-être moins de problèmes respiratoires, plus de force et une meilleure qualité de vie.

Qui devrait avoir une réadaptation pulmonaire?

Toute personne atteinte d’une maladie pulmonaire chronique pourrait bénéficier de la réadaptation pulmonaire. Voici des exemples de maladies pulmonaires chroniques :

  • BPCO : Maladie pulmonaire obstructive chronique (emphysème et bronchite chronique).
  • Maladie pulmonaire interstitielle (sarcoïdose et fibrose pulmonaire).
  • Cancer du poumon et chirurgie du cancer du poumon.
  • Chirurgie de réduction du volume pulmonaire avant et après une transplantation pulmonaire.
  • Asthme.
  • Mucoviscidose.
  • Hypertension pulmonaire.

Quels sont les objectifs de la réadaptation pulmonaire?

La réadaptation pulmonaire a trois objectifs principaux :

  • Aidez votre essoufflement.
  • Améliorez votre qualité de vie.
  • Améliorez votre capacité à faire des activités de la vie quotidienne, comme les tâches ménagères ou sortir avec votre famille.

Quels sont les avantages de la réadaptation respiratoire?

Les avantages de la réadaptation pulmonaire comprennent:

  • Vous pourriez avoir moins de symptômes, comme moins de toux ou moins d’essoufflement.
  • Votre qualité de vie peut s’améliorer.
  • Vous pouvez vous sentir mieux dans votre peau ou vous sentir moins anxieux.
  • Marcher plus ou améliorer votre capacité à faire de l’exercice.
  • Vous pouvez vous sentir moins fatigué.
  • Vous n’aurez peut-être pas à vous rendre à l’hôpital aussi souvent.

À quoi dois-je m’attendre lorsque je m’inscris en réadaptation respiratoire?

Votre réadaptation pulmonaire peut être supervisée par des infirmières, des inhalothérapeutes, des physiothérapeutes, des ergothérapeutes, des psychologues, des diététiciens, des travailleurs sociaux, des conseillers spirituels et / ou des médecins. Ils vous aideront à concevoir un programme personnel pour vous. La réadaptation pulmonaire peut comprendre les éléments suivants :

  • Évaluation : Votre évaluation sera effectuée par une infirmière, un physiothérapeute, ou un autre fournisseur de soins de santé. Vous pouvez faire un test d’effort qui mesure votre niveau d’oxygène, votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque, suivi de tests de la fonction pulmonaire pour vérifier votre respiration et d’un test de marche pour mesurer jusqu’où vous pouvez aller en six minutes.
  • Éducation: Vous apprendrez des sujets pour vous aider à faire face à votre maladie pulmonaire chronique.
  • Exercice: Vous apprendrez des exercices pour vous aider à vous sentir mieux et à en faire plus.
  • Psychosocial: Vous apprendrez à gérer mentalement et émotionnellement votre maladie pulmonaire chronique.
  • Nutrition: Vous apprendrez quels aliments et quel poids peuvent être les meilleurs.

Vous vous rencontrerez en groupe et en tête-à-tête avec le personnel.

Où se fait la réadaptation respiratoire? À quelle fréquence dois-je y aller?

La plupart des programmes de réadaptation pulmonaire seront effectués dans votre hôpital local ou votre centre de santé ambulatoire. La réadaptation pulmonaire est habituellement deux ou trois fois par semaine pendant quatre à 12 semaines ou plus. Certains programmes offrent même des séances à domicile. Assurez-vous d’assister à chaque session afin de tirer le meilleur parti du programme! Cela peut être difficile et prendra un certain temps, mais vous devriez vous sentir beaucoup mieux après y avoir assisté. Renseignez-vous auprès de votre fournisseur de soins de santé au sujet d’un programme local.

Comment fonctionne la réadaptation respiratoire?

Les maladies pulmonaires chroniques peuvent affaiblir vos muscles. Les muscles impliqués dans la respiration et le mouvement doivent être renforcés à nouveau. Vous aurez votre propre programme d’exercices conçu pour améliorer votre force et votre endurance. Vous recevrez de l’information sur votre maladie ou votre état. Au cours des parties éducatives, vous apprendrez comment :

  • Gérer vos symptômes.
  • Faire face à l’essoufflement.
  • Comment utiliser au mieux vos médicaments respiratoires pour traiter votre maladie pulmonaire.
  • Utiliser l’équipement médical à domicile si nécessaire
  • Faire de bons choix nutritionnels et gérer votre poids et votre alimentation.

Dans les cours d’exercices, votre personnel de réadaptation respiratoire élaborera un plan qui tient compte de tous vos besoins, forces et faiblesses. Vous pouvez commencer par vous étirer, puis monter sur un vélo stationnaire ou un tapis roulant, ou même faire de l’exercice pendant que vous êtes assis. Vous pouvez développer votre force en utilisant des poids légers. L’exercice régulier améliorera votre force et votre endurance et vous aidera à passer votre journée plus facilement.

De nombreux programmes de réadaptation respiratoire  offrent des conseils ou des groupes de soutien, car la gestion de votre santé mentale et émotionnelle est tout aussi importante que la gestion de votre santé physique.

Quels sont les risques de la réadaptation pulmonaire?

Il y a très peu de risques liés à la réadaptation pulmonaire. Vous essoufflez, mais votre exercice sera surveillé attentivement. Vous pouvez avoir des muscles endoloris lorsque vous commencez le programme, mais cela devrait s’améliorer avec de l’exercice régulier. Votre équipe de réadaptation pulmonaire est hautement qualifiée et veillera à ce que vous obteniez le meilleur traitement.

Combien coûte la réadaptation pulmonaire?

Medicare et la plupart des assurances couvrent la réadaptation pulmonaire pour la MPOC et d’autres affections pulmonaires. La couverture varie en fonction du programme auquel vous participez et du type de couverture d’assurance que vous avez.

Quelle est l’efficacité de la réadaptation pulmonaire?

La réadaptation pulmonaire est efficace si vous y mettez des efforts. Avec la réadaptation pulmonaire, vous constaterez peut-être que les techniques d’exercice et de respiration que vous apprenez vous empêcheront de vous essouffler en marchant entre votre salon et la cuisine ou en marchant pour recevoir votre courrier.

La réadaptation pulmonaire vous donne les meilleurs résultats si vous continuez à faire les exercices et à utiliser les compétences que vous apprenez longtemps après avoir terminé le programme. Le personnel concevra un plan à long terme pour vous – assurez-vous de le suivre!

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