La douleur mammaire peut être inquiétante, mais ce n’est généralement pas une source de préoccupation.
Les hormones jouent un grand rôle dans le développement du tissu mammaire et la douleur qui peut s’y développer. Cela est particulièrement vrai chez les femmes, car les fluctuations hormonales provoquent la croissance et la contraction cycliques des conduits et des glandes mammaires.
Cet article explorera les causes de la douleur mammaire, ainsi que quand contacter un médecin et comment il diagnostiquera vos symptômes.
Bien que n’importe qui puisse ressentir des douleurs mammaires, elles sont plus fréquentes chez les personnes ayant des hormones sexuelles féminines comme l’œstrogène et la progestérone. Ces hormones jouent un rôle important dans la fluctuation de la structure et de la taille du tissu mammaire.
Lors de changements hormonaux importants comme la grossesse et pendant l’allaitement, des douleurs ou une sensibilité mammaire sont en fait attendues.
La plupart des types de douleur mammaire se répartissent en deux catégories : les douleurs mammaires cycliques et non cycliques.
Les douleurs mammaires cycliques sont liées à votre cycle menstruel et seraient causées en partie par des changements hormonaux. La douleur peut se développer à différents moments de ce cycle. Mais c’est plus courant au début du cycle ou pendant l’ovulation.
La douleur mammaire cyclique est à peine perceptible pour certaines personnes et atroce pour d’autres. Il n’est pas rare que cette douleur soit ressentie dans un seul sein ou dans l’autre. Il s’agit souvent d’une douleur irradiante qui commence près de l’aisselle.
Les douleurs mammaires non cycliques peuvent survenir à tout moment et ne sont pas liées à votre cycle menstruel. Ce type de douleur est assez rare. Elle peut être causée par toutes sortes de choses, comme un traumatisme, une blessure au tissu mammaire ou même une douleur arthritique. Le type de douleur peut varier, mais il s’agit généralement d’une douleur continue ressentie dans une zone spécifique du sein. Il peut être pointu, terne ou rayonnant.
Les causes cycliques et non cycliques de la douleur mammaire comprennent des éléments tels que :
La plupart des causes de douleur mammaire disparaissent d’elles-mêmes avec le temps, les médicaments ou les changements de mode de vie. Cependant, si vous présentez l’un des symptômes suivants, prenez rendez-vous avec un médecin pour une évaluation et un diagnostic :
- une fièvre
- décharge de vos mamelons
- augmentation soudaine de la douleur ou des changements de la douleur
- une grosseur ou une masse douloureuse
- décoloration ou changements de peau
- douleur dans une zone spécifique
- douleur non associée à votre cycle menstruel
Votre médecin commencera un examen des douleurs mammaires en vous interrogeant sur vos antécédents médicaux personnels et familiaux. Ils voudront savoir lesquels de vos proches, le cas échéant, ont eu un cancer du sein et à quel âge.
Test génétique l’utilisation de votre sang ou de votre salive pourrait fournir des indices sur votre risque de cancer. Mais il y a aussi d’autres considérations dans votre histoire familiale.
Votre médecin peut suggérer une mammographie ponctuelle ou régulière pour examiner de plus près votre tissu mammaire. Le groupe de travail américain sur les services préventifs recommande à toutes les femmes entre 50 et 74 ans passer une mammographie au moins une fois tous les 2 ans. Obtenez-en un plus souvent si vous avez un risque accru de cancer du sein.
D’autres outils qui peuvent aider à identifier les changements tissulaires, le cancer du sein ou d’autres conditions peuvent inclure :
Les biopsies sont l’outil de choix lorsqu’il s’agit de diagnostiquer grumeaux de poitrinequi sont souvent associés à un risque plus élevé de cancer.
UN mammographie est généralement l’outil de choix lorsqu’il s’agit de diagnostiquer des douleurs mammaires et d’autres problèmes, mais l’échographie est parfois plus précise chez les personnes de moins de 30 ans. Les mammographies sont cependant très précises pour détecter le cancer, en particulier chez les personnes âgées.
Le traitement de votre douleur mammaire dépend de la cause. Traitement du cancer du sein est complexe et dépend du type et du stade du cancer.
Cependant, la plupart des douleurs mammaires peuvent être traitées avec des médicaments ou des changements de style de vie. Certaines choses que vous pouvez faire pour soulager la douleur mammaire :
- Passez en revue vos médicaments, y compris le type de contraception que vous utilisez.
- Assurez-vous d’avoir un bon ajustement pour votre soutien-gorge.
- Réduisez votre consommation d’aliments salés ou gras.
- Diminuez votre consommation de caféine.
- Utilisez des analgésiques ou des anti-inflammatoires en vente libre.
- Appliquez de la glace, une compresse froide ou des coussins chauffants.
- Utilisation techniques de réduction du stress ou de relaxation.
La douleur mammaire est courante et généralement sans gravité. La plupart des femmes ressentiront des douleurs mammaires à un moment donné de leur vie, mais seules quelques-unes recevront un diagnostic de problème grave comme le cancer.
Si vous avez des inquiétudes au sujet de votre douleur mammaire, parlez à un médecin de vos symptômes. Assurez-vous de suivre leurs recommandations pour les dépistages réguliers.
Discuter de vos facteurs de risque, y compris vos antécédents familiaux et génétiques, peut vous aider, vous et votre médecin, à prendre les meilleures décisions concernant la santé de vos seins.
