Personne n’aime la peau sèche ou les pellicules, mais le psoriasis du cuir chevelu peut être un tout autre défi à gérer si vous ne faites pas attention.
Le psoriasis est une maladie auto-immune qui provoque la formation de cellules cutanées plus rapidement que la normale. Avec une augmentation de l’inflammation, ces cellules de la peau s’empilent les unes sur les autres, provoquant la formation de plaques de démangeaisons argentées ou rouges sur votre peau. Si vous souffrez de psoriasis, vous pouvez montrer des signes du trouble dans vos ongles, sur vos genoux ou vos coudes et d’autres parties de votre corps. De plus, environ 50% des personnes atteintes de psoriasis montrent des signes de la maladie sur leur cuir chevelu.
La dermatologue Christine Warren, MD, explique certains des défis uniques qui viennent avec le psoriasis du cuir chevelu et pourquoi il peut causer une perte de cheveux potentielle si agité ou laissé non traité.
Le psoriasis du cuir chevelu peut-il causer la perte de cheveux?
En réponse à une augmentation de l’inflammation, vos follicules pileux peuvent devenir faibles et cassants. Associé à un cuir chevelu sec et qui démange, vous pourriez vous sentir enclin à gratter ou à cueillir les écailles causées par le psoriasis.
« Lorsque vous faites cela, vous pouvez aggraver votre psoriasis du cuir chevelu », explique le Dr Warren. « Alors que vous essayez de soulager vos symptômes en vous grattant, vous pourriez en fait causer une perte de cheveux. »
En raison de l’inflammation, les cheveux peuvent tomber d’eux-mêmes, mais une agitation supplémentaire peut accélérer ce processus.
La perte de cheveux est-elle permanente?
Dans la plupart des cas, la perte de cheveux résultant du psoriasis du cuir chevelu n’est temporaire que si la condition est traitée de manière adéquate.
« Les seules raisons pour lesquelles il ne repousserait peut-être pas sont si vous aviez un psoriasis chronique et sévère du cuir chevelu qui n’a pas été traité ou si vous vous êtes gratté autant ou si vous avez fait tant de dégâts, si vous saigniez ou causiez des plaies sur votre cuir chevelu – et cela pourrait entraîner des cicatrices », explique le Dr Warren. « Si nous pouvons calmer le psoriasis, le traiter et le maîtriser, alors dans la plupart des cas, nous pouvons faire repousser ces cheveux. »
Conseils pour réduire la perte de cheveux lorsque vous souffrez de psoriasis du cuir chevelu
Alors, comment surmonter tout l’inconfort et les démangeaisons associés au psoriasis du cuir chevelu sans l’aggraver ou aggraver la perte de cheveux? Le Dr Warren offre plusieurs conseils pour aider à gérer les symptômes.
1. Évitez de frotter votre cuir chevelu
« Lorsque vous frottez ou grattez votre cuir chevelu, vos cheveux se cassent », explique le Dr Warren. Dans l’ensemble, vous devriez éviter de toucher votre cuir chevelu, mais si vous devez soulager une partie de cette sensation de démangeaison, frottez doucement la zone avec la partie molle de vos doigts.
2. Gardez vos ongles coupés
Pour éviter de cueillir ou de gratter involontairement votre cuir chevelu, gardez vos ongles coupés. « On peut parfois avoir l’impression qu’il est impossible de résister aux égratignures, mais vous pouvez causer moins de dommages à votre peau et à vos cheveux si vos ongles sont coupés », conseille le Dr Warren.
3. Comptez sur des soins capillaires doux
Peignez doucement vos cheveux et n’essayez pas d’utiliser les poils de votre brosse ou de votre peigne pour soulever de force les écailles sur votre cuir chevelu. Concentrez-vous sur vos cheveux eux-mêmes et n’appliquez pas trop de pression lors du peignage, du lavage ou du séchage.
4. Utilisez des shampooings médicamenteux
Des shampooings plus forts peuvent être prescrits, et il existe des options en vente libre spécifiquement pour le psoriasis. Souvent, ces shampooings contiennent de l’acide salicylique. Ils ramollissent la balance sur votre cuir chevelu et aident à la desserrer afin que vous n’ayez pas à l’enlever de force. « L’acide salicylique décompose une partie de cette échelle, qui est essentiellement des cellules mortes de la peau », explique le Dr Warren.
5. Utilisez un revitalisant après chaque shampooing
Les shampooings médicamenteux peuvent assécher vos cheveux, cependant, il est donc important d’utiliser un revitalisant après les avoir utilisés. Chaque fois que vos cheveux deviennent plus secs, ils seront plus cassants, c’est pourquoi il est important d’être doux et de suivre avec un revitalisant.
6. Évitez le brushing
Autant que possible, laissez vos cheveux sécher à l’air libre car votre cuir chevelu est déjà sec à cause du psoriasis ou du shampooing médicamenteux. « Si vos cheveux sont plus secs que d’habitude pendant votre traitement, il est préférable de les laisser sécher à l’air libre », explique le Dr Warren.
7. Les traitements prescrits peuvent inclure des onguents, des lasers et des injections
Votre médecin peut vous prescrire un certain nombre de médicaments topiques qui peuvent être appliqués directement sur votre cuir chevelu qui peuvent aider à réduire la quantité de tartres que vous avez. Les stéroïdes topiques viennent dans une variété de types, y compris les lotions, les solutions et les onguents plus épais. Ceux-ci peuvent aider à nettoyer certaines des écailles sans endommager vos cheveux.
Mais pour les cas plus difficiles, il existe également des traitements au laser portables et des injections de stéroïdes disponibles. « De nombreux patients ont besoin de quelque chose de plus parce que leur psoriasis du cuir chevelu est tenace », explique le Dr Warren. Si vous souffrez de psoriasis modéré à sévère, on pourrait également vous prescrire des médicaments oraux ou injectables pour cibler le psoriasis, non seulement sur votre cuir chevelu, mais aussi sur d’autres parties de votre corps, vos ongles ou vos articulations.
8. Portez un chapeau lorsque vous êtes à l’extérieur
Un mauvais coup de soleil peut provoquer une augmentation de l’inflammation ou une poussée de psoriasis sur votre cuir chevelu, il est donc important de se rappeler de porter un chapeau lorsque vous êtes à l’extérieur.
9. Évitez de boire et d’avoir des activités stressantes
« Différentes personnes ont différents déclencheurs du psoriasis et, malheureusement, ce ne sont pas des choses que vous pouvez toujours éviter complètement », explique le Dr Warren. Étant donné que la consommation excessive d’alcool et les niveaux de stress élevés peuvent être des déclencheurs courants qui provoquent une poussée de psoriasis, il est important d’éviter ces déclencheurs lorsque cela est possible et de pratiquer des techniques de relaxation lorsque vous commencez à vous sentir stressé.
Quand devriez-vous consulter votre médecin
Il est facile de confondre le psoriasis du cuir chevelu avec des pellicules ou une éruption cutanée légère. Malheureusement, le psoriasis dans la plupart des cas est une condition à vie qui peut éclater à tout moment. Si vous ressentez des démangeaisons constantes du cuir chevelu, que vous trouvez des écailles blanches ou grises et que le shampooing antipelliculaire en vente libre ne fonctionne pas, vous devriez consulter votre fournisseur de soins de santé.
« L’objectif principal ici est de chercher un traitement et d’aider à gérer votre psoriasis du cuir chevelu pour réduire la possibilité de perte de cheveux », explique le Dr Warren
