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Kératose pilaire (peau de poulet) : images, causes et traitement

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La kératose pilaire, parfois appelée «peau de poulet», est une affection cutanée courante qui provoque l’apparition de plaques de bosses rugueuses sur la peau. Ces minuscules bosses ou boutons sont en fait des cellules mortes de la peau qui bouchent les follicules pileux. Ils apparaissent parfois de couleur rouge ou brune.

La kératose pilaire se trouve généralement sur le haut des bras, les cuisses, les joues ou les fesses. Ce n’est pas contagieux et ces bosses ne causent généralement pas d’inconfort ni de démangeaisons.

Cette condition est connue pour s’aggraver pendant les mois d’hiver lorsque la peau a tendance à se dessécher, et peut également s’aggraver pendant la grossesse.

Il n’y a pas de remède pour cette affection cutanée génétique inoffensive, mais il existe des moyens de la traiter ou de l’empêcher de s’aggraver. La kératose pilaire disparaît généralement naturellement au moment où vous atteignez 30 ans. Continuez à lire pour en savoir plus.

Le symptôme le plus notable de la kératose pilaire est son apparence. Les bosses visibles apparaissant sur la peau ressemblent à celles de la chair de poule ou à la peau d’un poulet plumé. Pour cette raison, on l’appelle communément « peau de poulet ».

Les bosses peuvent apparaître n’importe où sur la peau où existent des follicules pileux et n’apparaîtront donc jamais sur la plante de vos pieds ou la paume de vos mains. La kératose pilaire se trouve généralement sur les bras et les cuisses. En excès, il peut s’étendre aux avant-bras et au bas des jambes.

Les autres symptômes qui y sont associés comprennent:

  • légère rose ou rougeur autour des bosses
  • démangeaisons, peau irritable
  • peau sèche
  • bosses qui ressemblent à du papier de verre
  • bosses qui peuvent apparaître de différentes couleurs selon le teint de la peau (couleur chair, blanc, rouge, rose, marron ou noir)

Vous ne savez pas si vous souffrez de kératose ou de psoriasis ? Nous décomposons les différences ici.

Cette affection cutanée bénigne est le résultat d’une accumulation de kératine, une protéine capillaire, dans les pores.

Si vous avez une kératose pilaire, la kératine de vos poils se bouche dans les pores, bloquant l’ouverture des follicules pileux en croissance. En conséquence, une petite bosse se forme à l’endroit où un cheveu devrait être. Si vous deviez gratter la bosse, vous remarquerez peut-être qu’un petit poil émerge.

La cause exacte de l’accumulation de kératine est inconnue, mais les médecins pensent qu’elle peut être associée à des affections cutanées telles que la dermatite atopique et les maladies génétiques.

Qui peut développer une kératose pilaire ?

La peau de poulet est courante chez les personnes atteintes de :

N’importe qui peut être sensible à cette affection cutanée, mais elle est plus fréquente chez les enfants et les adolescents. La kératose pilaire débute souvent à la fin de la petite enfance ou à l’adolescence. Il disparaît généralement au milieu de la vingtaine, la plupart des cas ayant complètement disparu à l’âge de 30 ans.

Les changements hormonaux peuvent provoquer des poussées pendant la grossesse pour les femmes et pendant la puberté pour les adolescents. La kératose pilaire est plus fréquente chez les personnes à peau claire.

Il n’y a pas de remède connu pour la kératose pilaire. Elle disparaît généralement d’elle-même avec l’âge. Il existe certains traitements que vous pouvez essayer d’atténuer, mais la kératose pilaire est généralement résistante au traitement. L’amélioration peut prendre des mois, si la condition s’améliore du tout.

Traitements dermatologiques

Un médecin de la peau ou un dermatologue peut recommander un traitement hydratant pour apaiser les démangeaisons et la peau sèche et améliorer l’apparence de la peau suite à l’éruption de kératose. De nombreuses crèmes topiques en vente libre et sur ordonnance peuvent éliminer les cellules mortes de la peau ou empêcher le blocage des follicules pileux, par l’intermédiaire de votre médecin.

Si vous n’avez pas encore de dermatologue, notre outil Healthline FindCare peut vous aider à vous connecter aux médecins de votre région.

Deux ingrédients communs dans les traitements hydratants sont l’urée et l’acide lactique. Ensemble, ces ingrédients aident à desserrer et à éliminer les cellules mortes de la peau et à adoucir la peau sèche. D’autres méthodes de traitement que votre dermatologue peut suggérer incluent :

Méfiez-vous cependant des ingrédients de ces crèmes et parlez-en à votre médecin avant de les utiliser. Certaines crèmes topiques sur ordonnance contiennent des acides qui peuvent provoquer des effets secondaires négatifs, notamment :

  • rougeur
  • piqûre
  • irritation
  • sécheresse

Certaines options de traitement expérimental sont également disponibles, telles que thérapie photopneumatique et traitement au laser vasculaire.

Si vous n’aimez pas l’apparence de votre kératose pilaire, vous pouvez essayer certaines techniques pour la traiter à la maison. Bien que la condition ne puisse pas être guérie, les traitements d’auto-soins peuvent aider à minimiser les bosses, les démangeaisons et les irritations.

  • Prenez des bains chauds. Prendre de courts bains chauds peut aider à désobstruer et à desserrer les pores. Frottez votre peau avec une brosse dure pour éventuellement éliminer les bosses. Il est important de limiter votre temps dans le bain, car des temps de lavage plus longs peuvent éliminer les huiles naturelles du corps.
  • Exfolier. Une exfoliation quotidienne peut aider à améliorer l’apparence de la peau. Les dermatologues recommandent d’enlever délicatement les peaux mortes avec un luffa ou Pierre ponceque vous pouvez acheter en ligne.
  • Appliquez une lotion hydratante. Les lotions contenant des acides alpha-hydroxylés (AHA) comme les acides lactiques peuvent hydrater la peau sèche et favoriser le renouvellement cellulaire. Certains dermatologues recommandent des produits comme Réparation Professionnelle Eucerin et AmLactine, que vous pouvez acheter en ligne. La glycérine, que l’on trouve dans la plupart des magasins de produits de beauté, peut également adoucir les bosses, tandis que l’eau de rose peut apaiser l’inflammation de la peau.
  • Évitez les vêtements serrés. Le port de vêtements serrés peut provoquer des frottements qui peuvent irriter la peau.
  • Utilisez des humidificateurs. Les humidificateurs ajoutent de l’humidité à l’air d’une pièce, ce qui peut maintenir l’humidité de votre peau et prévenir les poussées de démangeaisons. Achetez des humidificateurs en ligne ici.

Lisez cet article en espagnol.

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