Un test d’effort est un moyen de mesurer le fonctionnement de votre cœur sous des exigences plus élevées, à savoir l’exercice. Certains médecins appellent cela un test d’effort ou un test sur tapis roulant. Un médecin ou un professionnel de la santé peut demander ce test pour un certain nombre de raisons, notamment pour évaluer votre tolérance à l’effort, déterminer si votre cœur peut répondre aux demandes d’exercice ou si les médicaments que vous prenez pour améliorer votre état cardiaque fonctionnent.
Lorsque vous obtiendrez les résultats de votre test d’effort, un médecin comparera vos résultats avec ceux d’autres personnes de votre âge. Continuez à lire pour en savoir plus sur les résultats de votre test d’effort en fonction de votre âge.
Au cours d’une épreuve d’effort, un médecin surveillera plusieurs signes vitaux clés. Ceux-ci incluent votre :
- rythme cardiaque
- rythme cardiaque
- pression artérielle
Un médecin évaluera également vos symptômes pendant le test, vous demandant de signaler des symptômes tels que des douleurs thoraciques. Les médecins examinent spécifiquement vos signes vitaux pour une ischémie ou un manque d’oxygène et de circulation sanguine vers le cœur.
Les médecins peuvent utiliser différentes échelles pour rapporter vos résultats. Certains résultats de test d’effort diront simplement « positif » (ce qui signifie qu’il y avait quelque chose d’inquiétant à propos de votre test d’effort) ou « négatif » (ce qui signifie que votre test d’effort était normal).
Il est possible qu’un médecin déclare votre test non diagnostique. C’est vrai si vous ne pouvez pas atteindre 85% de votre fréquence cardiaque maximale mais ne présentez aucun changement à l’électrocardiogramme (ECG) suggérant que vous souffrez d’ischémie.
Un autre calcul de test d’effort est le score du tapis roulant Duke. Les éléments clés de ce score comprennent :
- durée de l’exercice en minutes soustraite de
- cinq fois l’écart type du segment ST sur un électrocardiogramme soustrait de
- quatre fois l’indice d’angor (où 0 = pas d’angor ; 1 = angor non limitant ; et 2 = exercice limitant l’angor)
Si votre score est inférieur ou égal à -11, vous êtes à haut risque de complications cardiaques. Si votre score est de -10 à 4, vous êtes à risque intermédiaire de complications, et si votre score est supérieur à 5, vous êtes à faible risque.
La plupart des médecins suivre le protocole de Bruce pour les tests d’effort. Cela implique de démarrer sur un tapis roulant à une vitesse de 1,7 miles par heure et une inclinaison de 10%. La personne qui vous assiste pour votre test augmentera la vitesse et l’angle de l’inclinaison toutes les 3 minutes jusqu’à ce que vous atteigniez votre fréquence cardiaque cible.
La probabilité d’un résultat anormal à l’épreuve d’effort augmente avec l’âge. Une étude sur les sportifs eu les constatations suivantes :
- Parmi les personnes âgées de 35 à 60 ans, 5,1 % ont subi un test d’effort anormal.
- Parmi les personnes âgées de plus de 60 ans, 8,5 % ont subi un test d’effort anormal.
Lorsque vous vous entraînez pour une épreuve d’effort sur tapis roulant, un médecin identifiera une fréquence cardiaque cible. Votre âge est un facteur déterminant important pour cette fréquence cardiaque. La plupart des médecins vous mettront au défi de faire de l’exercice à un niveau tel que vous atteigniez 85 % de votre fréquence cardiaque maximale liée à l’âge.
Cela signifie que ce qui suit sera votre fréquence cardiaque prévue à l’épreuve d’effort par âge :
Les facteurs qu’un médecin recherche pendant que votre fréquence cardiaque augmente comprennent :
- si vous avez des douleurs à la poitrine pendant que vous faites de l’exercice
- si vous avez des changements ECG qui indiquent que votre cœur ne reçoit pas assez d’oxygène
- si votre tension artérielle augmente trop
Un médecin considère que votre test est positif pour l’ischémie (flux sanguin insuffisant vers le cœur) si vous avez au moins une 1 millimètre horizontale ou dépression ou élévation du segment ST en pente descendante.
Si vous vous sentez confus au sujet des résultats de votre test d’effort, vous n’êtes pas seul. Voici quelques questions fréquemment posées sur les tests de résistance.
Que recherchent les médecins dans un test d’effort?
Les médecins recherchent essentiellement le bon fonctionnement général de votre cœur lors d’un test d’effort. Ils peuvent également vérifier si les médicaments fonctionnent comme prévu ou si vous avez besoin d’autres tests plus invasifs (comme une angiographie coronarienne).
Combien de minutes est bon sur un test d’effort?
Une épreuve d’effort consiste à marcher sur un tapis roulant jusqu’à ce que votre rythme cardiaque atteigne un rythme établi en fonction de votre âge. Si vous êtes en mesure d’y parvenir sans signes de faible débit d’oxygène vers votre cœur (ischémie), l’épreuve d’effort est terminée.
- 7 minutes et 22 secondes pour les hommes
- 6 minutes pour les femmes
L’anxiété peut-elle affecter un test d’effort?
L’anxiété peut être un facteur de risque de maladie cardiaque. Cependant, une étude d’hommes et de femmes soumis à un test d’effort n’a pas trouvé que l’anxiété était prédictive d’un résultat positif. Les chercheurs ont émis l’hypothèse qu’une anxiété accrue pourrait activer le système nerveux sympathique, ce qui peut augmenter la fréquence cardiaque (et vous rendre plus anxieux).
Idéalement, vous préférez être calme et non anxieux le jour d’une épreuve d’effort. Cependant, les chercheurs n’ont pas prouvé que l’anxiété aggrave les résultats des tests d’effort.
En savoir plus sur les moyens de réduire l’anxiété avant votre test.
Pouvez-vous passer un test d’effort et avoir encore un blocage ?
Les tests d’effort cardiaque sont généralement sensibles aux blocages qui obstruent
La seule véritable façon de savoir si vous êtes préoccupé par les blocages cardiaques est de subir une artériographie coronarienne.
Un test d’effort montre-t-il tous les problèmes cardiaques ?
Un test d’effort est un moyen non invasif d’aider un médecin à estimer le fonctionnement de votre cœur. Les résultats du test pourraient indiquer si vous ne rencontrez pas le type de flux sanguin vers et depuis votre cœur qui est attendu.
Cependant, le test d’effort ne permet pas à un médecin d’identifier où votre flux sanguin est affecté, ce que pourraient faire des tests plus invasifs. Discutez avec un médecin si vous craignez d’avoir besoin de tests supplémentaires.
Que dois-je manger juste avant une épreuve d’effort ?
Un médecin vous indiquera combien de temps vous devez attendre pour manger avant votre test d’effort. Vous vous abstiendrez généralement de manger ou de boire autre chose que de l’eau pendant
Quelqu’un devrait-il vous accompagner à une épreuve d’effort?
C’est une bonne idée que quelqu’un vous accompagne à une épreuve d’effort. En effet, si vous avez un résultat positif ou si vous êtes simplement épuisé par le test, avoir quelqu’un pour vous ramener à la maison peut être bénéfique et plus sûr.
Un médecin tiendra compte de votre âge pour déterminer une fréquence cardiaque appropriée à atteindre lors d’une épreuve d’effort sur tapis roulant. Bien que l’incidence d’un test de stress positif augmente avec l’âge, un test positif est anormal et indique la nécessité de tests supplémentaires.
Même si vous avez eu un test d’effort négatif, vous pourriez toujours être à risque d’ischémie et de problèmes cardiaques. Consultez toujours immédiatement un médecin si vous ressentez une douleur ou un inconfort à la poitrine.
