L’importance des auto-examens

L’American Cancer Society (ACS) directives les plus récentes reflètent que les auto-examens n’ont pas montré un avantage clair, en particulier pour les femmes qui subissent également des mammographies de dépistage, même lorsque les médecins effectuent ces examens. Pourtant, certains hommes et femmes trouveront un cancer du sein et en seront diagnostiqués à la suite d’une grosseur détectée lors d’un auto-examen.

Si vous êtes une femme, il est important que vous connaissiez l’apparence de vos seins et que vous les examiniez régulièrement. Cela vous aidera à prendre conscience de tout changement ou anomalie au fur et à mesure qu’ils se produisent.

Toutes les masses mammaires méritent une attention médicale. Les bosses ou bosses inhabituelles dans le tissu mammaire doivent être examinées par un médecin. La grande majorité des masses ne sont pas cancéreuses.

Les nodules du cancer du sein ne ressentent pas tous la même chose. Votre médecin doit examiner toute masse, qu’elle réponde ou non aux symptômes les plus courants énumérés ci-dessous.

Le plus souvent, une masse cancéreuse dans le sein :

  • est une masse dure
  • est indolore
  • a des bords irréguliers
  • est immobile (ne bouge pas lorsqu’il est poussé)
  • apparaît dans la partie externe supérieure de votre sein
  • grandit avec le temps

Toutes les masses cancéreuses ne répondent pas à ces critères, et une masse cancéreuse qui présente tous ces traits n’est pas typique. Une masse cancéreuse peut sembler arrondie, molle et sensible et peut apparaître n’importe où dans le sein. Dans certains cas, la masse peut même être douloureuse.

Certaines femmes ont également un tissu mammaire dense et fibreux. Sentir des grumeaux ou des changements dans vos seins peut être plus difficile si tel est le cas.

Avoir des seins denses rend également plus difficile la détection du cancer du sein sur les mammographies. Malgré les tissus plus résistants, vous pourriez toujours être en mesure d’identifier le début d’un changement dans votre sein.

En plus d’une grosseur, vous pouvez ressentir un ou plusieurs des symptômes les plus courants du cancer du sein suivants :

  • gonflement d’une partie ou de la totalité de votre sein
  • écoulement du mamelon (autre que le lait maternel, si allaitement)
  • irritation ou desquamation de la peau
  • rougeur de la peau sur la poitrine et les mamelons
  • un épaississement de la peau du sein et des mamelons
  • un mamelon tourné vers l’intérieur
  • gonflement du bras
  • gonflement sous l’aisselle
  • gonflement autour de la clavicule

Vous devriez consulter votre médecin si vous ressentez l’un de ces symptômes, avec ou sans la présence d’une grosseur. Dans de nombreux cas, ces symptômes ne sont pas causés par le cancer. Pourtant, vous et votre médecin voudrez faire des tests pour savoir pourquoi cela se produit.

Le cancer du sein est le cancer le plus courant diagnostiquée chez des femmes aux États-Unis. Cependant, la plupart des masses mammaires ne sont pas cancéreuses. Vous devriez consulter votre médecin si vous voyez ou ressentez quelque chose de nouveau ou d’inhabituel dans votre sein pendant un auto-examen.

Malgré les statistiques et les directives de l’ACS, de nombreuses femmes choisissent encore de continuer à effectuer des auto-examens. Que vous choisissiez ou non de faire des auto-examens, vous devriez discuter avec votre médecin de l’âge approprié pour commencer les mammographies de dépistage.

Suivre les lignes directrices recommandées en matière de dépistage du cancer du sein est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour assurer une détection précoce du cancer du sein. Plus tôt le cancer du sein est détecté, plus tôt le traitement peut commencer et meilleures seront vos perspectives.

Prenez rendez-vous avec votre médecin traitant ou votre gynécologue. Informez votre médecin du nouvel endroit que vous avez identifié et des symptômes que vous ressentez. Votre médecin procédera probablement à un examen complet des seins et pourra également vérifier les endroits à proximité, y compris la clavicule, le cou et les aisselles.

En fonction de ce qu’ils ressentent, votre médecin peut ordonner des tests supplémentaires, tels qu’une mammographie, une échographie ou une biopsie.

Votre médecin peut également suggérer une période d’attente sous surveillance. Pendant ce temps, vous et votre médecin continuerez à surveiller la masse pour tout changement ou croissance. S’il y a une croissance, votre médecin devrait commencer les tests pour exclure un cancer.

Soyez honnête avec votre médecin au sujet de vos préoccupations. Si vos antécédents personnels ou familiaux vous exposent à un risque plus élevé d’avoir un cancer du sein, vous voudrez peut-être passer aux tests de diagnostic appropriés afin de savoir avec certitude si votre masse mammaire est un cancer ou autre chose.

Certains facteurs de risque peuvent augmenter vos chances de développer un cancer du sein. Certains facteurs de risque ne peuvent pas être modifiés ; d’autres peuvent être réduits ou même éliminés en fonction de vos choix de style de vie.

Les facteurs de risque de cancer du sein les plus importants comprennent :

  • Le genre. Les femmes sont plus susceptibles de développer un cancer du sein que les hommes.
  • Âge. Le cancer du sein invasif est plus fréquent chez les femmes de plus de 55 ans.
  • Histoire de famille. Si un parent au premier degré, comme une mère, une sœur ou une fille, a eu un cancer du sein, votre risque est doublé.
  • La génétique. UN petit pourcentage des cancers du sein peuvent être causés par des gènes transmis de génération en génération.
  • Course. Selon l’Institut national du cancer, les femmes hispaniques/latinas et asiatiques sont légèrement moins susceptibles de développer un cancer du sein que les femmes blanches et afro-américaines. Les femmes afro-américaines sont plus susceptibles de recevoir un diagnostic de cancer du sein triple négatif, qui est très agressif et plus susceptible de se développer à un plus jeune âge. Les femmes afro-américaines sont également plus susceptibles de mourir d’un cancer du sein que les femmes blanches.
  • Lester. Le surpoids ou l’obésité augmente votre risque de cancer du sein.
  • Affections mammaires bénignes. Certaines affections mammaires bénignes (non cancéreuses) peuvent avoir un impact sur votre risque de développer ultérieurement un cancer du sein.
  • Utilisation d’hormones. Si vous avez utilisé ou utilisez actuellement un traitement hormonal substitutif (THS), votre risque de cancer du sein est probablement plus élevé.
  • Antécédents menstruels. Une période menstruelle précoce (avant l’âge de 12 ans) peut augmenter votre risque de cancer du sein.
  • Âge de la ménopause tardive. Une ménopause retardée (après 55 ans) peut vous exposer à plus d’hormones, ce qui pourrait augmenter vos risques.
  • Tissu mammaire dense. Des études suggèrent que les femmes ayant un tissu mammaire dense sont plus susceptibles de développer un cancer. Le tissu peut également rendre la détection du cancer plus difficile.
  • Mode de vie sédentaire. Les femmes qui ne font pas d’exercice régulièrement sont plus susceptibles de développer un cancer du sein que les femmes qui font souvent de l’exercice.
  • L’usage du tabac. Le tabagisme augmente le risque de cancer du sein, en particulier chez les jeunes femmes qui ne sont pas encore ménopausées.
  • Consommation d’alcool. Pour chaque verre que vous buvez, votre risque de cancer du sein peut augmenter. La recherche suggère que boire de l’alcool pourrait être acceptable, mais une forte consommation d’alcool est associée à un risque plus élevé de cancer du sein.

La plupart des cancers du sein sont diagnostiqués chez les femmes. Cependant, les hommes ont du tissu mammaire et peuvent développer un cancer du sein. Toujours, moins d’un pour cent de tous les cancers du sein surviennent chez les hommes.

Les symptômes du cancer du sein chez les hommes sont les mêmes que les symptômes du cancer du sein chez les femmes. Ces symptômes comprennent :

  • une grosseur dans un sein
  • un mamelon qui tourne vers l’intérieur (s’inverse)
  • douleur au mamelon
  • décharge du mamelon
  • rougeur, capitons ou desquamation sur la peau du sein
  • rougeur ou plaies sur le mamelon ou anneau autour du mamelon
  • ganglions lymphatiques enflés dans les aisselles

Comme chez les femmes, le cancer du sein chez les hommes peut se propager ou se métastaser dans d’autres parties du corps. Diagnostiquer le cancer à un stade précoce est important. De cette façon, vous et votre médecin pourrez rapidement commencer à traiter le cancer.

Bien que le cancer du sein soit rare chez les hommes, certains facteurs de risque communs sont connus.

Les techniques de dépistage vous aident, vous et votre médecin, à identifier les taches suspectes dans votre sein. Une mammographie est une option de dépistage courante. L’auto-examen des seins en est une autre.

L’auto-examen a été considéré comme un élément important de la détection précoce du cancer du sein pendant de nombreuses décennies. Aujourd’hui, cependant, cela peut entraîner trop de biopsies et d’interventions chirurgicales inutiles.

Néanmoins, votre médecin peut vous recommander un auto-examen. À tout le moins, l’examen peut vous aider à vous familiariser avec l’apparence, la forme, la texture et la taille de vos seins. Savoir comment vos seins devraient se sentir pourrait vous aider à repérer plus facilement un problème potentiel.

1) Choisis une date. Les hormones ont un impact sur la sensation de vos seins, c’est donc une bonne idée d’attendre quelques jours après la fin de votre cycle menstruel. Si vous n’avez pas de règles, choisissez une date sur le calendrier dont vous vous souviendrez facilement, comme le premier ou le quinzième, et planifiez votre auto-examen.

2) Regarde. Retirez votre haut et votre soutien-gorge. Tenez-vous devant un miroir. Observez l’apparence de vos seins, en les inspectant pour des changements de symétrie, de forme, de taille ou de couleur. Levez les deux bras et répétez l’inspection visuelle, en notant les changements de forme et de taille de vos seins lorsque vos bras sont étendus.

3) Inspectez chaque sein. Une fois que vous avez terminé l’examen visuel, allongez-vous sur un lit ou un canapé. Utilisez les coussinets mous de vos doigts pour rechercher des bosses, des kystes ou d’autres anomalies. Pour garder l’uniforme d’inspection, commencez par votre mamelon et progressez vers votre sternum et vos aisselles, en spirale. Répétez de l’autre côté.

4) Serrez votre mamelon. Pressez doucement sur chaque mamelon pour voir si vous avez un écoulement.

5) Répétez sous la douche. Faites une dernière inspection sous la douche. Laissez l’eau tiède et le savon faciliter l’examen manuel en glissant vos doigts sur vos seins. Commencez par votre mamelon et progressez en spirale. Répétez sur l’autre sein.

6) Tenir un journal. Les changements subtils peuvent être difficiles à détecter, mais un journal peut vous aider à voir les développements au fur et à mesure qu’ils se produisent. Notez tous les endroits inhabituels et vérifiez-les à nouveau dans quelques semaines. Si vous trouvez des grumeaux, consultez votre médecin.

Certains organismes de santé ne recommandent plus aux femmes de s’auto-examiner régulièrement.

Le cancer du sein n’est pas la seule condition qui peut causer des grosseurs inhabituelles dans vos seins. Ces autres conditions pourraient également être responsables :

  • des ganglions lymphatiques enflés
  • kystes
  • bactérienne de l’infection virale
  • une réaction cutanée au rasage ou à la cire
  • réactions allergiques
  • une croissance tissulaire non cancéreuse (fibroadénome)
  • une croissance des tissus adipeux (lipome)
  • lymphome
  • leucémie
  • lupus
  • glandes mammaires enflées ou obstruées

Il est peu probable qu’une grosseur dans l’aisselle ou les seins soit un cancer du sein, mais vous devriez discuter avec votre médecin de tout endroit inhabituel à trouver. Votre médecin procédera probablement à un examen physique et éliminer les causes possibles de grumeaux inhabituels.

Votre corps vous appartient et c’est le seul que vous ayez. Si vous trouvez une grosseur ou si vous présentez des symptômes inhabituels, vous devriez demander conseil à votre médecin.

Votre médecin pourra peut-être déterminer, à partir d’un examen physique, si votre masse est susceptible d’être cancéreuse. Si vous êtes préoccupé par les nouveaux signes et symptômes, vous ne devriez pas avoir peur de demander des tests supplémentaires pour diagnostiquer votre masse.

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