un ongles incarné : comment prévenir et traiter ?

Lorsque l’ongle continue de creuser dans la peau, il l’irrite, provoquant de la douleur.

« Si un ongle incarné provoque une rupture de la peau, les bactéries peuvent pénétrer et provoquer une infection, ce qui la rendra encore plus douloureuse. Un ongle incarné rouge, enflé, chaud et très douloureux est probablement infecté », explique la podiatre Georgeanne Botek, DPM.

Causes d’un ongle incarné

Le Dr Botek partage les causes les plus courantes d’ongles incarnés douloureux:

Hérédité. Beaucoup de gens héritent de la tendance à développer des ongles incarnés de l’un ou des deux parents.

Chaussures mal ajustées. Encombrer vos pieds dans des chaussettes et des chaussures trop courtes ou trop serrées peut créer un environnement propice au développement d’ongles incarnés douloureux. C’est pourquoi les adolescents et les adolescents ont souvent des ongles incarnés. « En raison de poussées de croissance soudaines et de changements corporels, les adolescents et les adolescents peuvent rapidement dépasser leurs chaussures et peuvent finir par les porter un certain temps avant d’acheter des chaussures mieux ajustées », explique le Dr Botek.

Traumatisme. Parfois, se cogner ou coincer votre orteil, laisser tomber quelque chose sur votre orteil ou participer à des activités qui exercent une pression répétée sur vos orteils (comme la course, le football ou le ballet) peut provoquer le développement d’ongles incarnés.

Mauvais rognage. L’une des causes les plus courantes d’ongles incarnés est de les couper trop court. Lorsque les ongles sont très courts, cela encourage la peau sur les côtés de l’ongle à se replier dessus. Ne soyez pas trop zélé avec les tondeuses et assurez-vous de couper droit.

Pédicures. Beaucoup de femmes (et un nombre croissant d’hommes) aiment se faire pédicure. Rien de mal à cela, mais assurez-vous d’aller chez un technicien expérimenté. « Les pédicures peuvent causer des ongles incarnés si le prothésiste ongulaire est trop agressif pour couper un ongle d’orteil », explique la podiatre Dina Stock, DPM.

Mauvaise circulation. Les adultes présentant une diminution de la circulation artérielle sont plus sensibles à la croissance des ongles des orteils. Si vous souffrez de diabète, de maladie cardiaque ou d’une longue histoire d’abus de tabac et que vous souffrez d’ongles incarnés répétés, consultez votre médecin ou votre médecin des pieds et des chevilles. En outre, gonflement dans vos pieds et

Comment traiter un ongle incarné

Parfois, vous pouvez traiter vos ongles incarnés à la maison. Si votre ongle incarné ne montre aucun des signes d’infection – gonflement, chaud au toucher, suintement, odeur nauséabonde – vous pouvez simplement essayer de laisser l’ongle pousser.

Trempez-le et attendez. Le Dr Stock suggère de tremper dans de l’eau tiède avec du sel d’Epsom ou un détergent doux, puis d’appliquer une pommade antibiotique et un pansement sur la zone.

Retirez-le vous-même s’il n’y a pas d’infection. « Faites d’abord tremper vos pieds dans un bain très chaud avec du sel d’Epsom. Cela adoucit la peau et réduit l’inflammation. À l’aide d’outils propres de coupe des ongles, vous pouvez essayer de couper la zone touchée et d’appliquer une pommade antibiotique par la suite », explique le Dr Botek.

Consultez un podiatre. Pour un ongle incarné infecté, ou si vous n’êtes pas sûr de pouvoir traiter le vôtre à la maison, un podiatre peut effectuer la procédure sous anesthésie locale. « Au bureau, nous pouvons couper la bordure de l’ongle incriminé après avoir d’abord engourdi la zone », explique le Dr Stock. Cela aide la douleur et permet à l’infection de guérir, mais peut ne pas empêcher les ongles incarnés récurrents.

N’ignorez jamais un ongle incarné infecté. Une infection prolongée peut se propager et entraîner de graves complications, surtout si vous souffrez d’une mauvaise circulation sanguine, d’une altération du système immunitaire ou d’une neuropathie diabétique.

Ongle incarné récurrent

Pour les ongles incarnés fréquents, votre médecin peut suggérer une procédure de bureau courante appelée matricectomie au phénol et à l’alcool.

« Lors d’une matrixectomie, le médecin engourdit la région et enlève la partie problématique de l’ongle. Le phénol chimique est ensuite appliqué pour brûler et tuer les cellules qui forment l’ongle », explique le Dr Botek. Cela offre une solution plus permanente aux ongles incarnés récurrents.

Prévenir un ongle incarné

Bien sûr, il est préférable d’éviter d’avoir des ongles incarnés en premier lieu. Les experts Dr Stock et Dr Botek offrent ces suggestions:

• Évitez de couper les ongles trop courts et de couper de manière inégale dans les coins. Coupez tout droit.
• Assurez-vous que vos chaussettes et vos chaussures sont bien ajustées. Vous devriez être capable de remuer facilement vos orteils dans vos chaussures.
• Évitez les traumatismes à la région des orteils. Si vous courez, jouez au soccer ou participez à d’autres sports où vos orteils ont beaucoup d’action, essayez d’aller pieds nus pendant une heure ou deux après.