Traitement naturel des fibromes : Alternatives de traitement à domicile

Les fibromes utérins sont des excroissances dans votre utérus. L’Office on Women’s Health estime qu’entre 20% et 80% des femmes peuvent avoir des fibromes avant l’âge de 50 ans. Les fibromes sont aussi appelés :

• tumeurs bénignes
• léiomyomes utérins
• myomes

Alors que 99% des fibromes ne sont pas cancéreux ou mortels, ils peuvent parfois causer des problèmes de santé.

Les fibromes varient en taille d’aussi petit qu’une graine à plus gros qu’un pamplemousse. Ils ne sont souvent pas diagnostiqués car seulement environ un troisième sont suffisamment grandes pour être découvertes lors d’un examen physique. Vous pouvez avoir un fibrome ou plusieurs excroissances.

La plupart des gens ne savent pas qu’ils ont des fibromes, car les signes et les symptômes varient en fonction de la taille, de l’emplacement et du nombre de fibromes. Certaines personnes ne ressentent aucun symptôme, tandis que d’autres peuvent avoir :

Les fibromes peuvent se développer dans n’importe quelle partie de l’utérus. Ils ont des noms différents selon l’endroit où ils se trouvent.

On ne sait pas toujours pourquoi certaines personnes ont des fibromes. Cependant, certains facteurs qui augmentent le risque de fibromes comprennent :

• âge: Les personnes âgées de 30 à 50 ans sont plus susceptibles d’avoir des fibromes.
• lester: Le surpoids ou l’obésité peut augmenter le risque.
• course: Rechercher suggère que les femmes afro-américaines sont trois fois plus susceptibles de développer des fibromes que les femmes blanches. Cependant, cela peut être dû à un certain nombre de facteurs, notamment la discrimination raciale, qui a un impact négatif sur le bien-être et augmente le stress.
• la génétique: Ceux qui ont des antécédents familiaux de fibromes peuvent être plus susceptibles de développer eux-mêmes des fibromes.
• âge précoce des premières règles : Commencer ses règles avant l’âge de 10 ans augmente le risque.
• diète: Ceux qui manquent de vitamine D sont plus probable avoir des fibromes. De plus, la consommation d’alcool est associée avec un risque accru de fibrome.
• hypertension artérielle

Apporter certains changements à votre mode de vie peut aider à réduire votre risque de développer des fibromes ou à réduire les fibromes existants. Selon un bilan de recherche 2018ceux-ci inclus:

• augmenter l’activité physique
• amélioration de l’alimentation
• gérer les niveaux de stress
• éviter de fumer
• réduire la consommation de caféine et d’alcool

Données en cours rechercher montre que la carence en vitamine D peut également augmenter le risque de développer des fibromes ou d’aggraver les fibromes. Les personnes à la peau plus foncée et celles qui vivent dans des climats plus frais peuvent être particulièrement exposées à des risques plus élevés de carence en vitamine D.

L’augmentation des taux sériques de vitamine D peut aider à réduire le risque de fibromes. Cependant, d’autres études et recherches incluant plus de diversité sont nécessaires.

Équilibrer la tension artérielle

UN étude hollandaise ont découvert qu’il pourrait y avoir un lien entre l’hypertension artérielle et les fibromes. Pour gérer votre tension artérielle, réduire vos risques et améliorer votre état de santé général :

• limiter la viande rouge, le sel et les sucres ajoutés
• vérifiez régulièrement votre tension artérielle avec un tensiomètre à domicile
• consultez votre médecin pour des examens réguliers
• discuter des lectures de tension artérielle avec votre médecin
• avoir une activité physique régulière
• prendre les médicaments sur ordonnance pour l’hypertension exactement comme prescrit

Les fibromes se développent généralement lentement ou pas du tout. Dans de nombreux cas, ils rétrécissent d’eux-mêmes, surtout après la ménopause. Vous n’aurez peut-être pas besoin de traitement, sauf si vous êtes gêné par des symptômes. Votre médecin vous recommandera le meilleur plan de traitement. Vous pourriez avoir besoin d’une combinaison de thérapies.

Dans les cas modérés à graves où les symptômes sont gênants, s’aggravent ou ne s’améliorent pas avec des médicaments, les fibromes peuvent être traités par chirurgie ou par ultrasons. La chirurgie peut impliquer de retirer uniquement les fibromes ou tout votre utérus.

Les soins à domicile, les changements de régime et les remèdes naturels peuvent aider à traiter les fibromes et à soulager les symptômes. Les changements de style de vie ci-dessous sont également importants dans la prévention des fibromes.

Ces traitements naturels peuvent ou non soulager vos symptômes de fibromes, car le soulagement dépend de la gravité de vos symptômes et de la progression de vos fibromes. Discutez avec votre médecin avant d’essayer l’une de ces options.

Perte de poids

Une étude clinique en Chine ont montré que l’obésité et l’excès de poids augmentent le risque de fibromes utérins. Cela se produit parce que les cellules graisseuses produisent de grandes quantités d’œstrogènes. Perdre du poids peut aider à prévenir ou à réduire la taille des fibromes.

La nutrition

Votre alimentation quotidienne est un facteur très important dans le traitement des fibromes. Une alimentation nutritive peut vous aider à maintenir un poids modéré et à réduire vos risques. Certains aliments peuvent également aider à soulager les symptômes.

Aliments à éviter

Selon la clinique études, la consommation excessive de glucides raffinés et d’aliments contenant du sucre ajouté peut déclencher ou aggraver les fibromes. Ces aliments augmentent le taux de sucre dans le sang, ce qui peut amener votre corps à produire trop d’hormone insuline. Limitez les glucides simples raffinés comme :

• riz blanc, pâtes et farine
• sodas et autres boissons sucrées
• sirop de maïs
• céréales en boîte
• produits de boulangerie comme les gâteaux, les biscuits et les beignets
• frites
• craquelins

De plus, il peut être utile de limiter les aliments contenant du sel ajouté, en particulier les aliments transformés et emballés. Bien que le sodium soit un minéral essentiel pour la santé, la quantité recommandée pour les adultes est inférieure à 2 300 milligrammes (environ une cuillère à café de sel) par jour pour aider à équilibrer l’hypertension artérielle.

Aliments à manger

Les aliments non transformés et entiers riches en fibres aident à :

• augmenter la satiété
• équilibrer les hormones
• prévenir la prise de poids excessive

Les fruits et les légumes aident également à réduire l’inflammation et à réduire le risque de fibromes. Ajoutez ces aliments entiers à votre alimentation quotidienne :

• légumes et fruits crus et cuits
• fruit sec
• grains entiers
• riz brun
• lentilles et haricots
• pain et pâtes de grains entiers
• quinoa
• herbes fraîches et séchées

Lait et laitier peut aider à réduire les fibromes. Les produits laitiers contiennent de grandes quantités de calcium, de magnésium et de phosphore. Ces nutriments peuvent aider à prévenir la croissance des fibromes.

Vitamines et suppléments

Certains types de vitamines peuvent aider à réduire la croissance et la taille des fibromes. Rechercher confirme que votre risque de fibromes peut augmenter si vous avez de faibles quantités de vitamine D et de vitamine A d’origine animale, comme les produits laitiers.

Les fibromes utérins peuvent aggraver les douleurs menstruelles, les ballonnements et les crampes. Un certain nombre de vitamines peuvent aider à soulager ces symptômes :

Vous pouvez trouver ces vitamines dans les aliments ainsi que dans les suppléments. Si vous souhaitez commencer à incorporer des suppléments dans votre routine quotidienne, parlez-en à votre médecin avant de commencer.

Autres remèdes

Les soins à domicile peuvent aider à gérer le stress, ce qui peut aggraver les fibromes et votre état de santé général. Essayez ces options de traitement qui peuvent aider à gérer le stress :

• compresses chaudes ou application de chaleur locale
• bains chauds
• yoga et exercice
• massage thérapeutique

Les remèdes à base de plantes peuvent aider à traiter les fibromes ou à réduire les symptômes associés. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si ces remèdes fonctionnent, ainsi que le dosage le plus efficace.

Les herbes sont des médicaments puissants et peuvent interagir avec les médicaments et autres suppléments. Ils ne sont pas non plus réglementés par la Food and Drug Administration (FDA). Discutez avec votre médecin avant de prendre des suppléments à base de plantes.

Médecine Chinoise Traditionnelle

Les remèdes à base de plantes sont utilisés dans la médecine traditionnelle chinoise pour ralentir la croissance des fibromes et traiter les symptômes. Une formule à base de plantes est appelée Guizhi fuling ou Gui Zhi Fu Ling Tang. Cette formule contient plusieurs herbes qui agissent pour réduire les fibromes utérins, équilibrer les niveaux d’hormones et maintenir votre utérus en bonne santé :

• ramulus cinnamomi
• porie
• semence persicae
• base paeoniae rubra
• base paeoniae alba
• montagne du cortex

Thé vert

Un bioflavonoïde dans thé vert appelé EGCG peut aider à réduire la taille et le nombre de fibromes. Cela peut être dû à sa capacité à réduire l’inflammation et à éliminer les toxines de votre corps.

Gattilier

Le gattilier, ou vitex, est pris pour les saignements menstruels abondants, les règles douloureuses et d’autres symptômes. Cependant, il n’y a pas beaucoup de recherches sur son efficacité.

Dans la plupart des cas, les fibromes symptomatiques sont traités avec :

• médicaments hormonaux
• thérapie par ultrasons
• opération

Les médicaments aident à réduire les fibromes ou à soulager les symptômes. La chirurgie peut impliquer de retirer uniquement les fibromes ou tout votre utérus.

Certains traitements que votre médecin peut recommander comprennent:

• médicaments équilibrant les hormones
• dispositif intra-utérin (DIU) libérant un progestatif
• Chirurgie par ultrasons focalisés guidés par IRM
• embolisation de l’artère utérine, qui agit en bloquant l’apport sanguin aux fibromes et à l’utérus
• la myolyse, qui est une élimination avec une source de chaleur (telle que des ondes radiofréquences) ; Acessa est un exemple de cette procédure
• la cryomyolyse, qui élimine les fibromes par congélation
• myomectomie, qui est une intervention chirurgicale pour enlever uniquement les fibromes
• hystérectomie, qui enlève chirurgicalement votre utérus

Consultez votre médecin si vous ressentez des symptômes liés aux fibromes, aussi légers soient-ils. Votre médecin vous examinera et décidera si un traitement est nécessaire.

Des rendez-vous de suivi peuvent être nécessaires pour surveiller vos fibromes. Si vous avez des difficultés à devenir enceinte, votre médecin peut déterminer si cela est dû à des fibromes.

Quel est le moyen le plus rapide de se débarrasser des fibromes ?

Le traitement des fibromes dépend d’un certain nombre de facteurs. Pour se débarrasser rapidement des fibromes, votre médecin peut vous recommander une intervention chirurgicale ou des médicaments. Certaines personnes peuvent également bénéficier de remèdes maison et de changements de mode de vie.

Quels sont les signes de rétrécissement des fibromes ?

Si vos fibromes rétrécissent, vous pourriez avoir moins de symptômes. Par exemple, un étude 2022 des femmes de plus de 50 ans ont constaté qu’une fois que les fibromes commencent à rétrécir, les symptômes tels que la pression, l’incontinence urinaire et les saignements sont généralement soulagés.

Certaines personnes peuvent ne présenter aucun symptôme.

Dans certains cas, les personnes atteintes de fibromes plus gros peuvent ressentir de la douleur lorsqu’un fibrome rétrécit ou se brise. Contactez immédiatement votre médecin si vous ressentez une douleur intense ou des changements dans les symptômes.

Que peut-il arriver si les fibromes ne sont pas traités ?

Dans certains cas, les petits fibromes n’ont pas besoin de traitement et disparaissent d’eux-mêmes. Cependant, les fibromes peuvent parfois grossir et augmenter en nombre s’ils ne sont pas traités. Cela peut aggraver les symptômes. Votre médecin peut déterminer le meilleur plan de traitement pour vos fibromes.

Votre médecin peut déterminer si un traitement alternatif ou naturel des fibromes vous convient. Le traitement dépend de votre âge, de votre état de santé et de votre mode de vie. Il peut également varier en fonction du nombre, de la taille et de l’emplacement de vos fibromes.

Les modifications de votre alimentation et de votre mode de vie sont souvent le premier plan d’action pour traiter les fibromes utérins. Ces changements sains sont importants même avec une intervention chirurgicale ou des médicaments.

L’alimentation, les remèdes naturels, la gestion du stress et le soulagement alternatif de la douleur peuvent également aider à soulager les symptômes.

Discutez avec votre médecin avant de prendre tout type de remède à base de plantes ou de supplément. Gardez une liste de tous vos médicaments, suppléments et remèdes à base de plantes. Achetez des suppléments à base de plantes provenant de sources fiables pour éviter la contamination et les ingrédients malsains.