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Remèdes naturels pour la maladie de Crohn : suppléments, huiles et plus

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Il existe de nombreux remèdes naturels qui peuvent aider à réduire les symptômes des personnes atteintes de la maladie de Crohn. Une personne peut utiliser des remèdes naturels parallèlement à un traitement médical standard, et elle doit toujours consulter un médecin avant de le faire.

La maladie de Crohn est un type de maladie inflammatoire de l’intestin (MII) qui provoque une inflammation du tube digestif. Bien qu’il n’existe aucun remède connu, divers médicaments peuvent aider à soulager les symptômes.

Les remèdes naturels contre la maladie de Crohn peuvent également aider à apporter un soulagement. Certaines personnes trouvent également qu’ils causent moins d’effets secondaires que les médicaments sur ordonnance ou en vente libre.

Cet article discutera de certaines options de traitement naturel qui peuvent aider à soulager les symptômes de la maladie de Crohn.

Chaque personne atteinte de la maladie de Crohn en fera l’expérience différemment. C’est pourquoi l’identification des déclencheurs de Crohn est importante pour la gestion des symptômes.

C’est une bonne idée de tenir un journal alimentaire et de suivre tous les symptômes qui apparaissent régulièrement avec différents aliments.

Lors d’une poussée

Au cours d’une poussée de la maladie de Crohn, une personne peut essayer ces stratégies alimentaires:

Entre les fusées éclairantes

Les personnes atteintes de la maladie de Crohn peuvent atténuer leurs symptômes si elles suivent ces pas concernant les habitudes alimentaires :

  • Buvez beaucoup d’eau et évitez d’utiliser une paille.
  • Mangez de petits repas fréquents – environ 4 à 6 par jour.
  • Préparez les repas à l’avance afin qu’il y ait toujours des aliments sains disponibles dans la maison.
  • Faites bouillir, griller, cuire à la vapeur ou pocher les aliments au lieu de les faire frire.
  • Tenez un journal alimentaire.

En savoir plus sur la façon dont différents aliments peuvent affecter la maladie de Crohn ici.

Certains changements de comportement peuvent empêcher l’aggravation de la maladie de Crohn ou atténuer les symptômes.

Changements Peut inclure:

La Fondation Crohn et Colite suggère également qu’une personne atteinte de la maladie de Crohn peut bénéficier de thérapies corps-esprit, telles que :

  • détente et pleine conscience
  • hypnose
  • yoga
  • faire de l’exercice, si possible

Il peut être difficile pour certaines personnes atteintes de la maladie de Crohn d’obtenir une nutrition adéquate uniquement à partir de la nourriture. Un docteur peut recommander compléments nutritionnels spécifiques pour corriger les déséquilibres nutritionnels.

Certains autres suppléments qui peuvent aider à soulager les symptômes de la maladie de Crohn comprennent :

Curcumine

Selon les recherches, la curcumine, qui est l’ingrédient actif du curcuma, peut aider à réduire l’inflammation.

UN étude 2015 impliquaient des participants atteints de colite ulcéreuse, qui est un autre type de MII. Les chercheurs ont comparé les résultats des participants prenant des capsules de curcumine et de la mésalamine, qui aide à réduire l’inflammation dans les intestins, avec ceux d’un groupe placebo, qui ne prenaient que de la mésalamine.

Les chercheurs ont découvert que plus de la moitié des personnes prenant de la curcumine étaient en rémission après 4 semaines, contre aucune dans le groupe témoin.

Une personne peut également utiliser la curcumine dans son alimentation en assaisonnant ses aliments avec du curcuma.

En savoir plus sur les autres bienfaits du curcuma pour la santé ici.

Probiotiques

Les probiotiques, qui sont des bactéries bénéfiques présentes dans tout le corps, peut aider une personne atteinte de la maladie de Crohn crée plus de bactéries anti-inflammatoires dans l’intestin.

Une personne peut augmenter sa consommation de probiotiques en incorporant à son alimentation certains aliments contenant des probiotiques, comme la choucroute, le kéfir ou le yogourt.

En savoir plus sur les autres aliments probiotiques ici.

Bromélaïne

La bromélaïne est un mélange d’enzymes, principalement de fruits. Une poignée d’études sur la bromélaïne suggèrent qu’elle pourrait réduire l’inflammation des intestins, réduisant ainsi les symptômes de Crohn.

UN étude 2017 chez les rats ont constaté que la bromélaïne était efficace pour réduire l’inflammation liée aux MII. Cependant, les chercheurs ne savent pas exactement comment ni pourquoi cela fonctionne.

Recherches antérieures ont découvert que la bromélaïne pouvait combattre l’inflammation, ce qui explique peut-être pourquoi elle aide à soulager les symptômes de la maladie de Crohn. Il est à noter, cependant, que les chercheurs ont mené cette étude dans un laboratoire et non sur un corps humain.

Une personne peut acheter de la bromélaïne sous forme de comprimés.

Armoise

L’absinthe est un type d’herbe.

Selon un bilan 2015plusieurs petites études contrôlées par placebo sur l’absinthe ont révélé que l’utilisation de l’herbe avait entraîné une rémission chez plus de la moitié des personnes atteintes de la maladie de Crohn.

En outre, les études ont révélé un taux de rémission beaucoup plus faible dans le groupe placebo.

Les gens peuvent apprécier l’absinthe sous forme d’huile ou de thé.

Vigne du dieu du tonnerre

Vigne du dieu du tonnerre, ou Tripterygium wilfordiiest une herbe que les gens appellent parfois la vigne du duc du tonnerre.

Dans le cadre d’un bilan 2015, les chercheurs ont examiné une petite étude sur la vigne du dieu du tonnerre et la maladie de Crohn. Ils ont constaté qu’après 8 semaines, la consommation de vigne du dieu du tonnerre aidait à réduire les symptômes chez les participants atteints de la maladie.

Après 12 semaines, les participants ont également montré des signes d’amélioration lors d’une endoscopie.

Thunder god vine est disponible sous forme de supplément sous forme de pilule.

Les huiles essentielles pourraient soulager l’inflammation et aider à traiter la maladie de Crohn. Cependant, les données sont rares, car les études existantes sont de petite taille ou n’ont inclus que des animaux.

Il n’y a aucune preuve concluante que les huiles essentielles fonctionnent, et il n’y a pas de directives claires sur la façon de les administrer.

Les personnes qui souhaitent essayer les huiles essentielles doivent les utiliser en complément des soins habituels.

Huile de patchouli

UN étude 2017 rapporte que l’huile de patchouli pourrait aider à soulager les symptômes de la colite, un type d’affection intestinale inflammatoire liée à la maladie de Crohn.

Les chercheurs ont découvert que les rats traités au patchouli présentaient moins de lésions du côlon et moins de symptômes de colite que les rats du groupe témoin.

Huile de lavande

Quelques petites études suggèrent que la lavande pourrait aider à réguler la santé intestinale des personnes atteintes de MII.

Par exemple, un étude 2012 chez la souris indique que la lavande pourrait aider à protéger contre Citrobacter rongeurune bactérie intestinale associée aux MICI.

Les chercheurs pensent que cela pourrait aider à réduire les symptômes de Crohn en régulant le microbiome intestinal.

Huile de menthe poivrée

Auteurs d’un étude 2018 chez les rats ont constaté que le menthol, une substance présente dans l’huile de menthe poivrée, peut aider à réduire l’inflammation et le stress oxydatif chez les rats atteints de MII artificiellement induites.

Les rats traités au menthol avaient également un poids corporel plus élevé, ce qui suggère que les MII causaient moins de problèmes nutritionnels.

L’acupuncture, qui est une forme de traitement utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise, peut aider soulager les symptômes de Crohn.

En raison des résultats variables des études existantes, les chercheurs ne savent pas exactement comment ni pourquoi l’acupuncture peut aider.

Selon un étude 2014une combinaison d’acupuncture et de moxibustion, qui consiste à brûler du moxa près de points particuliers de la peau, pourrait améliorer en toute sécurité les symptômes de la maladie de Crohn.

Le vinaigre de cidre de pomme est un remède populaire traditionnel pour traiter l’inflammation et la douleur.

UN étude 2016 chez les rats rapporte que le vinaigre, y compris le vinaigre de cidre de pomme, peut également aider à prévenir les symptômes de la maladie de Crohn.

Dans le cadre de l’étude, les chercheurs ont induit une colite chez un groupe de rats. Cependant, 28 jours avant de le faire, ils ont commencé à donner du vinaigre aux rats. Cela a augmenté les niveaux de bactéries bénéfiques des rats, réduisant ainsi l’inflammation.

Les résultats sont préliminaires mais indiquent que le vinaigre peut être un outil important pour traiter ou prévenir les MII.

Découvrez ici les effets secondaires possibles du vinaigre de cidre de pomme.

Le cannabis médical peut aider à soulager la douleur, favoriser la relaxation ou offrir d’autres avantages aux personnes atteintes de maladies chroniques ou à long terme.

La Food and Drug Administration (FDA) n’a pas approuvé le cannabis médical pour le traitement de la maladie de Crohn. Cependant, une poignée d’études suggèrent que cela pourrait aider.

Par exemple, un petit étude 2013 incluait 21 patients qui n’avaient pas répondu aux traitements traditionnels de la maladie de Crohn. Les chercheurs ont placé au hasard les participants dans un groupe qui a pris du cannabis, ou un groupe placebo.

À la fin de l’étude de 8 semaines, 10 des 11 patients du groupe cannabis présentaient des améliorations significatives par rapport au groupe placebo.

Les chercheurs ont appelé à de nouvelles études pour explorer plus en détail le lien entre le cannabis médical et la maladie de Crohn.

En savoir plus sur l’huile de CBD ici.

Il n’y a pas de remède connu pour la maladie de Crohn, mais la bonne combinaison de traitements aide de nombreux patients à entrer en rémission.

Les personnes qui envisagent des remèdes naturels devraient demander conseil à un médecin sur la meilleure façon d’intégrer ces remèdes dans leur schéma thérapeutique.

Une personne doit tenir un journal pour enregistrer les traitements qui lui conviennent le mieux.

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