Vous avez peut-être vu des publicités pour des centres de bien-être ou des spas faisant la promotion du nettoyage du côlon.
Parfois appelée colique, irrigation colique ou hydrothérapie du côlon, cette procédure est souvent présentée comme une bonne solution pour maintenir la santé du côlon.
À d’autres moments, il est présenté comme un moyen de résoudre des problèmes tels que les ballonnements, la colite, la constipation et l’indigestion.
Mais les nettoyages du côlon ne sont pas la solution à vos problèmes digestifs.
En fait, le chirurgien colorectal Anuradha Bhama, MD, souligne que le nettoyage du côlon ne devrait pas être fait régulièrement ou de manière récréative.
« Ce n’est pas quelque chose que nous vous recommandons de faire », déclare-t-elle. « Ce n’est pas quelque chose que vous devez faire pour maintenir la santé de votre côlon. Pour certaines personnes, l’hydrothérapie du côlon peut être dangereuse.
Qu’est-ce que le nettoyage du côlon?
Le nettoyage du côlon consiste à rincer votre côlon par le bas avec de grands volumes de liquide. Il est basé sur le concept d’hydrothérapie, dans lequel l’eau est utilisée pour traiter divers systèmes de santé.
Bien que vous ayez peut-être entendu parler de l’hydrothérapie associée à des choses comme la thérapie aquatique (faire des exercices dans une piscine), le type d’hydrothérapie impliqué dans un nettoyage du côlon est légèrement différent.
Il a évolué à partir d’une ancienne théorie selon laquelle le corps s’empoisonne en retenant les déchets. On croyait que l’élimination des déchets fécaux améliorait la santé.
Mais il n’y a aucune preuve scientifique pour soutenir cette théorie. Et dans les centres de bien-être, les hydrothérapeutes qui effectuent des nettoyages du côlon ne sont pas non plus des médecins.
Le nettoyage du côlon à domicile est-il sûr?
Alors que la plupart des gens peuvent se préparer à une coloscopie à la maison, avant une procédure, cette étape est effectuée sous la direction d’un médecin. Sinon, non, vous ne devriez pas essayer de faire le nettoyage du côlon à la maison.
Risques du nettoyage du côlon
Dr. Bhama dit qu’il y a plusieurs raisons majeures pour lesquelles vous devriez éviter le nettoyage du côlon.
Il interfère avec le bon fonctionnement du côlon
Votre côlon absorbe l’eau et stocke les selles (caca). Si vous commencez à jouer avec la capacité de votre côlon à faire l’une ou l’autre de ces choses, cela peut avoir un impact sur votre santé.
« Maintenir votre équilibre hydrique est vraiment important », explique le Dr Bhama. « Et donc si vous interférez avec l’absorption d’eau de votre côlon, cela pourrait perturber votre équilibre hydrique. »
Si vous êtes sous dialyse ou si vous vivez avec une insuffisance cardiaque, votre équilibre hydrique est vraiment important, ajoute-t-elle. « Avoir cela pourrait exacerber votre état. »
Vous pourriez nuire à votre côlon – ou à d’autres parties de votre corps
Si vous avez déjà subi une chirurgie du côlon ou si vous avez des problèmes anatomiques existants avec votre côlon, un nettoyage du côlon pourrait causer d’autres problèmes.
« Dans de rares cas, le nettoyage du côlon par hydrothérapie peut entraîner une perforation du côlon », explique le Dr Bhama. « Ce risque augmente si la procédure est effectuée par quelqu’un sans formation appropriée. »
Certaines préparations à base de plantes utilisées en hydrothérapie ont également été associées à des cas d’anémie aplasique et de toxicité hépatique. Des perforations rectales et des abcès disséminés ont également été signalés.
Le nettoyage du côlon pourrait aggraver les conditions existantes
Si vous tombez dans l’une des catégories ci-dessous, il est particulièrement important d’éviter l’irrigation du côlon.
C’est parce que ces conditions augmentent déjà les risques de déshydratation, d’insuffisance rénale aiguë, de pancréatite, de perforation intestinale, d’insuffisance cardiaque et d’infection.
- Toute personne atteinte de diverticulite, de la maladie de Crohn, de colite ulcéreuse ou de colite ischémique.
- Toute personne ayant déjà subi une chirurgie du côlon.
- Toute personne atteinte d’une maladie rénale.
- Toute personne atteinte d’une maladie cardiaque.
Un nettoyage du côlon est-il aussi un lavement?
Un nettoyage du côlon n’est pas la même chose qu’un lavement. Avec un lavement, vous utilisez un liquide pour nettoyer votre rectum et la partie inférieure de votre côlon. Le but d’un lavement est d’aider à stimuler votre système digestif afin que vous fassiez caca.
Le but de l’hydrothérapie du côlon est de nettoyer tout votre côlon. « C’est plus comme un lavement super agressif », déclare le Dr Bhama.
Un nettoyage du côlon est-il la même chose qu’une préparation intestinale?
Un nettoyage du côlon n’est pas non plus la même chose que la préparation intestinale, qui est utilisée pour nettoyer votre côlon avant une coloscopie ou une intervention chirurgicale.
« La préparation intestinale consiste à prendre quelque chose par voie orale (par la bouche) pour provoquer la diarrhée », explique le Dr Bhama. « Cela aide à nettoyer tout le côlon du début à la fin. »
Un exemple de préparation intestinale est de boire une solution laxative dans le cadre de la préparation de la coloscopie ou avant de subir une chirurgie du côlon.
Comment puis-je savoir si j’ai besoin de nettoyer mon côlon?
En bref, vous ne devriez pas avoir besoin de faire nettoyer votre côlon. L’idée que le côlon de la personne moyenne a besoin d’être nettoyé – ou que l’hydrothérapie du côlon offre des avantages pour la santé – n’est pas prouvée.
« Nos corps sont équipés pour se purifier », souligne le Dr Bhama.
Pourquoi devriez-vous éviter les nettoyages pour la constipation
Si vous avez des problèmes digestifs, en particulier la constipation, vous pouvez commencer par faire suffisamment d’exercice, vous hydrater et vous assurer que vous obtenez suffisamment de fibres.
Un moyen facile de le faire est de vous assurer que vous mangez des aliments riches en fibres.
Mais si vous souffrez de constipation sévère et persistante, le Dr Bhama dit qu’il est important de planifier une visite avec un médecin de soins primaires.
« La constipation peut être causée par plusieurs choses, y compris une maladie médicale sous-jacente », explique-t-elle. « Votre médecin peut effectuer des analyses sanguines et découvrir que votre constipation pourrait être causée par l’hypothyroïdie, par exemple. Dans ce cas, vous ne voudriez pas aller chercher un côlon pour aider à soulager votre constipation, alors que ce dont vous avez vraiment besoin, c’est d’un traitement pour l’hypothyroïdie.
La maladie de Crohn, ou colite ischémique, peut également entraîner des problèmes du côlon. « Vous pouvez avoir une sténose dans votre côlon qui pourrait causer un blocage des selles. Vous voudriez vous assurer que vous consultez votre médecin pour cela. »
Après avoir été évalué pour la constipation, la prochaine étape serait de voir un gastro-entérologue pour déterminer ce qui pourrait se passer d’autre avec vos intestins.
Si votre constipation est causée par le mauvais fonctionnement de votre côlon, votre médecin pourrait vous recommander des émollients fécaux ou des laxatifs en vente libre. Les médicaments sur ordonnance peuvent également être justifiés dans certains cas, tout comme les exercices du plancher pelvien.
« Votre constipation ordinaire peut être traitée avec des médicaments en vente libre », déclare le Dr Bhama. « Mais parfois, cela peut devenir compliqué. Et donc vous voudriez voir ces spécialistes. La chirurgie pour la constipation est extrêmement rare.
Si vous craignez d’avoir un côlon malsain, le Dr Bhama conseille de ne pas explorer vous-même les solutions potentielles pour la santé du côlon. « Les nettoyages du côlon ne devraient pas être utilisés pour les problèmes de routine », réitère-t-elle. « Tout traitement que vous avez fait doit être approuvé et supervisé par un médecin.
« Vous voulez vous assurer qu’il n’y a pas d’obstruction comme une tumeur », poursuit-elle. « Si vous n’êtes pas à jour sur vos dépistages de coloscopie, vous devez vous assurer qu’il n’y a pas de cancer sous-jacent. »
