La nycturie, ou polyurie nocturne, est le terme médical désignant une miction excessive la nuit. La miction nocturne est probablement excessive si vous vous levez pour aller aux toilettes deux fois par nuit ou plus.
Pendant le sommeil, votre corps produit moins d’urine qui est plus concentrée. Cela signifie que la plupart des gens n’ont pas besoin de se réveiller la nuit pour uriner et peuvent dormir sans interruption pendant 6 à 8 heures.
Cependant, certaines personnes peuvent avoir besoin d’uriner plus souvent pendant la nuit. La miction nocturne peut être pénible et nécessiter un traitement si vous vous réveillez pour uriner
Bien qu’elle soit plus fréquente chez les personnes âgées, la nycturie peut survenir à tout âge. Lisez la suite pour en savoir plus sur la nycturie, ses causes, ses symptômes, son traitement et ses stratégies de prévention.
La nycturie peut survenir à la suite de certains choix de mode de vie ou de conditions médicales.
Les conditions médicales
Diverses conditions médicales peuvent provoquer une nycturie. Les causes courantes de nycturie sont une infection des voies urinaires (IVU) ou une infection de la vessie. Ces infections provoquent des sensations de brûlure fréquentes et des mictions urgentes tout au long de la journée et de la nuit. Le traitement nécessite des antibiotiques.
D’autres conditions médicales qui
La nycturie est également fréquente chez les personnes souffrant d’insuffisance organique, comme une insuffisance cardiaque ou hépatique.
Grossesse
La nycturie est une
Médicaments
Certains médicaments peuvent provoquer une nycturie comme effet secondaire. C’est particulièrement vrai des diurétiques (diurétiques), qui sont prescrits pour traiter l’hypertension artérielle, l’insuffisance cardiaque congestive ou tout type de rétention d’eau.
Vous devriez demander des soins médicaux d’urgence à un médecin si vous perdez la capacité d’uriner ou si vous ne pouvez plus contrôler votre miction.
Choix de style de vie
Uriner trop pendant 24 heures est appelé polyurie, qui peut être causée par une consommation excessive de liquide, généralement plus de
L’alcool et les boissons contenant de la caféine sont également des diurétiques, ce qui signifie que leur consommation provoque la production d’urine par votre corps. Par conséquent, la consommation excessive d’alcool ou de boissons contenant de la caféine peut entraîner des réveils nocturnes et un besoin d’uriner.
D’autres personnes atteintes de nycturie peuvent avoir développé l’habitude de se réveiller la nuit pour uriner.
En savoir plus sur les troubles liés à la consommation d’alcool.
Diagnostiquer la cause de la nycturie peut être difficile. Votre médecin devra vous poser diverses questions. Le médecin vous demandera aussi généralement de
Les questions que votre médecin pourrait vous poser comprennent également :
- Quand la nycturie a-t-elle commencé ?
- Combien de fois par nuit devez-vous uriner ?
- Produisez-vous moins d’urine qu’avant ?
- Avez-vous des accidents ou avez-vous mouillé le lit?
- Est-ce que quelque chose aggrave le problème ?
- Avez-vous d’autres symptômes?
- Quels médicaments prenez-vous ?
- Avez-vous des antécédents familiaux de problèmes de vessie ou de diabète?
Ils peuvent également vous faire subir des tests tels que:
Si votre nycturie est causée par un médicament, prendre le médicament plus tôt dans la journée peut aider.
Le traitement de la nycturie peut parfois comprendre des médicaments tels que :
Cependant, la nycturie peut être le symptôme d’une affection plus grave, comme le diabète ou une infection urinaire, qui pourrait s’aggraver ou se propager si elle n’est pas traitée. La nycturie due à une affection sous-jacente s’arrête généralement lorsque l’affection est traitée avec succès.
En savoir plus sur une vessie hyperactive la nuit.
Vous pouvez prendre certaines mesures pour atténuer l’impact de la nycturie sur votre vie.
Réduire la quantité que vous buvez 4 à 6 heures avant d’aller au lit peut vous éviter d’avoir besoin d’uriner la nuit.
Éviter les boissons contenant de l’alcool et de la caféine peut également aider, tout comme uriner avant d’aller au lit. Certains aliments peuvent irriter la vessie, comme le chocolat, les aliments épicés, les aliments acides et les édulcorants artificiels. Les exercices de Kegel et la thérapie physique du plancher pelvien peuvent aider à renforcer vos muscles pelviens et à améliorer le contrôle de la vessie.
Portez une attention particulière à ce qui aggrave vos symptômes afin de pouvoir modifier vos habitudes en conséquence. Certaines personnes trouvent utile de tenir un journal de ce qu’elles boivent et quand.
En savoir plus sur l’eau potable avant de se coucher.
La nycturie touche environ
Parce que la nycturie peut affecter votre cycle de sommeil, elle peut entraîner une privation de sommeil, de la fatigue, de la somnolence et des changements d’humeur.
Discutez avec votre médecin pour discuter des changements de style de vie et des options de traitement qui peuvent vous aider.
