Si vous devez vous réveiller deux fois ou plus par nuit pour uriner, vous pouvez avoir une nycturie. En plus d’être perturbatrice pour votre sommeil, la nycturie peut également être le signe d’une condition médicale sous-jacente.

Conditions médicales

Une variété de conditions médicales peuvent causer la nycturie. Les causes courantes d’énurésie nocturne sont un infection des voies urinaires (IVU) ou cystite . Ces infections provoquent souvent une sensation de brûlure et une miction urgente pendant la journée et la nuit. Le traitement nécessite des antibiotiques.

D’autres conditions médicales qui peuvent causer l’énurésie nocturne comprennent:

• infection ou hypertrophie de la prostate
• prolapsus de la vessie
• vessie hyperactive (OAB)
• tumeurs de la vessie, de la prostate ou de la région pelvienne
• diabète
• peur
• infection rénale
• œdème ou gonflement du bas des jambes
• apnée obstructive du sommeil
• troubles neurologiques tels que la sclérose en plaques (SEP), la maladie de Parkinson ou la compression de la moelle épinière

La nycturie est également fréquente chez les personnes souffrant d’insuffisance organique, comme l’insuffisance cardiaque ou hépatique.

Grossesse

La nycturie peut être un symptôme précoce de la grossesse. Cela peut se développer au début de la grossesse, mais cela se produit également plus tard, lorsque l’utérus en croissance appuie contre la vessie.

médicaments

Certains médicaments peuvent causer la nycturie comme effet secondaire. C’est particulièrement vrai diurétiques (pilules d’eau), qui sont prescrits pour le traitement de l’hypertension artérielle .

Vous devriez consulter un médecin d’urgence si vous avez la capacité de perdre la miction ou si vous n’avez plus votre miction.

Choix de style de vie

Une autre cause fréquente de nycturie est beaucoup de consommation de liquide. L’alcool et les boissons contenant de la caféine sont des diurétiques, ce qui signifie que les boire provoque votre corps à produire plus d’urine. Les boissons alcoolisées ou à la caféine peuvent alors conduire à se réveiller la nuit et à uriner.

D’autres personnes qui ont l’énurésie nocturne ont simplement développé une habitude de se réveiller la nuit pour uriner.

Comment il a été diagnostiqué

Le diagnostic de la cause de la nycturie peut être difficile. Votre médecin devrait poser une variété de questions. Il peut être utile de tenir un journal pendant quelques jours pour enregistrer ce que vous buvez et combien, ainsi que la fréquence à laquelle vous devez uriner.

Demandez à votre médecin que vous pourriez avoir des questions comprennent:

• Quand la nycturie a-t-elle commencé?
• Combien de fois par nuit devriez-vous uriner?
• Êtes-vous qui avait moins d’urine qu’avant?
• Avez-vous des accidents ou avez-vous fait pipi au lit?
• Y a-t-il quelque chose qui aggrave le problème?
• Avez-vous d’autres symptômes?
• Quels médicaments prenez-vous?
• Avez-vous des antécédents familiaux de problèmes de vessie ou de diabète?

Ils peuvent également vous subir des tests tels que:

• test de glycémie pour vérifier le diabète
• autres tests sanguins pour les valeurs sanguines et la chimie du sang
• urine
• culture d’urine
• test de privation de liquide
• tests d’affichage, tels que les échographies ou les tomodensitogrammes
• examens urologiques, tels que la cystoscopie

Si votre nycturie est causée par un médicament, prendre le médicament plus tôt dans la journée peut aider

Le traitement de la nycturie peut parfois aussi être des médicaments, tels que:

• anticholinergiques , qui aident à réduire les symptômes d’une vessie hyperactive
• la desmopressine, qui fait que vos reins produisent moins d’urine la nuit

La nycturie peut être un symptôme d’une maladie plus grave, comme le diabète ou une infection urinaire qui peut s’aggraver ou se propager si elle n’est pas traitée. Nycturie due à une condition sous-jacente s’arrêtera généralement lorsque la condition est traitée avec succès.

Comment prévenir

Il y a des mesures que vous pouvez prendre pour réduire l’impact de la nycturie sur votre vie.

Réduire la quantité que vous buvez 2 à 4 heures avant le coucher peut vous aider à éviter d’avoir à uriner la nuit. Éviter les boissons qui contiennent de l’alcool et de la caféine peut également aider, comme uriner avant d’aller au lit. Certains aliments peuvent inclure des irritants de la vessie, tels que le chocolat, les aliments épicés, les aliments acides et les édulcorants artificiels. Les exercices de Kegel et la physiothérapie du plancher pelvien peuvent aider à renforcer les muscles du plancher pelvien et à améliorer le contrôle de la vessie.

Portez une attention particulière à ce qui aggrave vos symptômes afin que vous puissiez essayer d’ajuster vos habitudes en conséquence. Certaines personnes trouvent utile de tenir un journal de ce qu’elles boivent et de le tenir.

Parce que la nycturie affecte votre cycle de sommeil, elle peut entraîner une privation de sommeil, de la fatigue, de la somnolence et des sautes d’humeur si elle n’est pas traitée. Parlez à votre médecin pour discuter des changements de style de vie et des options de traitement qui peuvent vous aider.