L’une des façons dont votre corps se prépare au sommeil est de se refroidir. Votre rythme circadien, ou cycle veille-sommeil, contrôle ce processus naturel.
En prévision du sommeil, la température centrale de votre corps chute, atteignant son pic le plus bas aux premières heures du matin. Avoir trop chaud peut perturber ce cycle, ce qui rend difficile de s’endormir ou de rester endormi.
Certaines personnes ont naturellement chaud et dégagent de la chaleur pendant leur sommeil. D’autres sont coincés dans un environnement de sommeil trop chaud, à cause d’un thermostat non contrôlable, d’un manque de climatisation ou d’un matelas chaud.
Si cela vous semble familier, les surmatelas et les surmatelas rafraîchissants peuvent vous aider à dormir au frais. Ils agissent en absorbant l’excès de chaleur corporelle et en l’éloignant de la peau. Les surmatelas rafraîchissants sont également beaucoup moins chers que les matelas rafraîchissants.
Pour choisir les surmatelas et les surmatelas de cette liste, nous avons lu des dizaines de commentaires impartiaux de clients sur de nombreux sites d’achat dignes de confiance.
Nous avons choisi des produits vendus par des fabricants bien connus qui utilisent des matériaux sûrs et non toxiques. Nous avons examiné l’historique du service client, la politique de retour et les garanties des produits de chaque fabricant.
Ni Healthline ni ses employés n’ont été payés ou influencés pour promouvoir l’un des produits de cette liste.
Un mot sur le prix
Les surmatelas et coussinets de refroidissement sont disponibles dans plusieurs gammes de prix.
De nombreux produits à bas prix rivalisent avec les marques les plus chères, alors ne laissez pas le coût être votre seul guide pour choisir celui qui vous convient le mieux.
Il est également important de noter que les surmatelas et les surmatelas sont mis en vente régulièrement tout au long de l’année. Les prix indiqués ci-dessous peuvent fluctuer.
Les surmatelas et les surmatelas sont dimensionnés pour s’adapter à la plupart des lits, du jumeau au très grand lit. Lors de la comparaison des prix, nous avons examiné les serviettes de taille queen pour l’uniformité. Le prix est indiqué comme suit :
- $ = moins de 100 $
- $$ = 101 $ à 200 $
- $$$ = plus de 201 $
Meilleur couvre-matelas refroidissant
Couvre-matelas Slumber Cloud Core
- Prix: $$$
- Matériaux: coton, viscose Outlast conçue par la NASA et rayonne
- Tailles : Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Split King, California King
Principales caractéristiques: Ce coussin hypoallergénique est conçu pour s’asseoir sur le dessus de votre matelas, sous des draps-housses de taille standard d’une profondeur de 20 pouces (po) ou moins. Il existe en blanc ou bleu-gris. Le bleu-gris est composé de deux couches de coton et de viscose Outlast conçue par la NASA, un tissu thermorégulateur et absorbant la chaleur qui était à l’origine utilisé pour fabriquer des combinaisons spatiales.
Le pad blanc est fabriqué à partir de lyocell, une rayonne respirante et légère qui absorbe considérablement la chaleur, avec une doublure en viscose Outlast. Les clients qui dorment avec un partenaire ont mentionné qu’il est confortable pour les dormeurs chauds et froids en même temps. Il est également lavable en machine.
Considérations : Ce surmatelas est spécialement conçu pour aider à la régulation de la température. Il ne fournit pas autant de rembourrage ou de rembourrage qu’un surmatelas. Si vous recherchez un rembourrage supplémentaire pour plus de douceur ou de confort, ce n’est peut-être pas le meilleur choix pour vous.
Lisez notre critique complète de Slumber Cloud ici.
Meilleur surmatelas en gel
Surmatelas en mousse viscoélastique Lucid Gel
- Prix: $
- Matériaux: polyuréthane
- Tailles : jumeau, jumeau XL, plein, plein XL, reine, roi, roi de Californie
Principales caractéristiques: Ce surmatelas est imprégné d’un gel rafraîchissant, contrairement à de nombreux autres coussinets en mousse à mémoire de forme, qui peuvent devenir chauds au toucher. Son design texturé est destiné à favoriser la circulation de l’air.
Le soutien des points de pression dans cinq zones du corps peut en faire un choix solide pour un dormeur chaud à la recherche d’un soulagement des douleurs à la tête, au cou, au dos, aux hanches ou aux genoux. Il a également une sensation douce et moelleuse, vous pouvez donc l’utiliser confortablement sur un matelas ferme pour un rembourrage supplémentaire. Sans oublier que c’est économique.
Considérations : Certains utilisateurs ont mentionné qu’il avait une odeur chimique pendant environ 2 jours après l’ouverture de la boîte. Il est fabriqué à partir de polyuréthane, un type de plastique. Le polyuréthane est approuvé par la Food and Drug Administration (FDA) pour la sécurité, mais vous pouvez préférer les matériaux naturels ou organiques. Il n’est pas non plus lavable en machine, bien qu’il se nettoie facilement.
Meilleur surmatelas rafraîchissant en mousse
Surmatelas en cuivre à refroidissement actif Viscosoft
- Prix: $$$
- Matériaux: mousse mémoire infusée de cuivre
- Tailles : jumeau, jumeau XL, plein, reine, roi, roi de Californie
Principales caractéristiques: Ce surmatelas haute densité est fabriqué à partir de mousse à mémoire de forme infusée de cuivre, qui possède des propriétés de régulation de la température. Il évacue l’humidité pour plus de fraîcheur et de confort.
Significativement plus moelleux que la plupart des surmatelas rafraîchissants, le Viscosoft est doté de sangles pour le fixer à votre matelas, garantissant qu’il ne bougera pas pendant que vous dormez. Il est livré dans une housse amovible qui peut être lavée en machine à froid et séchée à basse température. Bonus : pas d’odeur chimique.
Considérations : À 31 livres (lb), il est lourd et peut être difficile à gérer pour certaines personnes. Certains utilisateurs disent aussi qu’il est trop souple et qu’ils ont l’impression de s’y enfoncer.
Meilleur surmatelas rafraîchissant en mousse avec housse
Surmatelas Subrtex 3 pouces en mousse à mémoire de forme infusée de gel
- Prix: $$
- Matériaux: rayonne dérivée du bambou et mousse à mémoire de forme
- Tailles : jumeau, jumeau XL, plein, reine, roi, roi de Californie
Principales caractéristiques: Ce sur-matelas infusé de gel est enveloppé dans une housse en tissu de rayonne de bambou doux qui vous aide à rester au frais pendant que vous dormez. La mousse à mémoire de forme optimise le flux d’air et réduit la chaleur corporelle emprisonnée. Les utilisateurs disent qu’il est doux au toucher et bien ventilé, tout en s’adaptant à votre corps. La housse est amovible et lavable en machine.
Considérations : Avant la première utilisation, vous devrez ouvrir et laisser la mousse mémoire dans un endroit bien aéré pendant 48 à 72 heures jusqu’à ce qu’elle soit complètement expansée.
Le meilleur surmatelas en bambou
Amazon Basics Conscious Series Surmatelas en bambou Cool-Touch Rayon
- Prix: $
- Matériaux: rayonne dérivée du bambou
- Tailles : jumeau XL, reine, roi
Principales caractéristiques: Fabriqué à partir de rayonne dérivée du bambou, ce surmatelas hypoallergénique est conçu pour évacuer l’humidité et réguler la chaleur, et est doux au toucher. Une surface profondément matelassée favorise la circulation de l’air et favorise la régulation de la température corporelle. Les utilisateurs le trouvent confortable et frais au toucher. Il est lavable en machine et peut être séché à basse température. De plus, il est économique.
Considérations : Le surmatelas ne se fixera facilement qu’aux matelas de 18 po de profondeur ou moins. Selon le Commission fédérale du commerce, la rayonne est dérivée du bambou grâce à un processus qui utilise des produits chimiques toxiques, ce qui peut inquiéter certaines personnes. La rayonne elle-même n’est cependant pas une substance toxique.
Meilleure alternative au duvet
Surmatelas Refroidissant Leisure Town
- Prix: $
- Matériaux: duvet de coton et polyester hypoallergénique
- Tailles : jumeau, jumeau XL, plein, plein XL, reine, roi, roi de Californie
Principales caractéristiques: Ce surmatelas a une construction à trois couches. La couche supérieure est fabriquée à partir de coton respirant à 300 fils, qui est destiné à absorber la chaleur et à favoriser la circulation de l’air. Les autres couches sont douces et moelleuses en duvet de polyester hypoallergénique. Selon les utilisateurs, il imite la sensation de duvet beaucoup plus que de nombreux autres surmatelas. Il est également lavable en machine, peut être mis dans la sécheuse et pèse moins de 7 lb. C’est aussi un prix abordable.
Considérations : Ce topper est livré dans un sac scellé sous vide. Certains utilisateurs ont mentionné qu’il faut beaucoup de temps, ou un long passage dans une sécheuse, avant qu’il ne devienne épais et pelucheux.
Meilleur surmatelas refroidissant à poche profonde
Surmatelas très épais Karrism
- Prix: $
- Matériaux: 100% Coton
- Tailles : jumeau, jumeau XL, plein, plein XL, reine, reine olympique, roi, roi de Californie
Principales caractéristiques: La jupe à poches profondes accueille facilement un matelas jusqu’à 21 po. Elle ne rétrécit pas au lavage et continuera à glisser facilement sur les matelas profonds, même après de nombreux lavages et séchages, selon les utilisateurs. La couche supérieure est composée de 400 fils au pouce carré, 100 % coton, ce qui la rend fraîche au toucher et absorbe l’humidité. Une conception à déflecteur favorise la circulation de l’air et maintient le remplissage bien en place.
Considérations : Étant donné que ce surmatelas fait presque le double de l’épaisseur de la plupart des autres surmatelas, il peut ne pas convenir à une machine à laver ou à un sèche-linge de taille standard.
Meilleur surmatelas rafraîchissant imperméable
Couvre-matelas imperméable WhatsBedding
- Prix: $
- Matériaux: coton et duvet polyester alternatif
- Tailles : jumeau, jumeau XL, plein, plein XL, reine, roi, roi de Californie
Principales caractéristiques: Contrairement à de nombreux tampons imperméables, celui-ci a un sur-matelas en coton pour un refroidissement supplémentaire. Son rembourrage est en polyester alternatif duveteux et moelleux. Le fond imperméable en polyuréthane thermoplastique (TPU) ne fait pas de bruit lorsque vous vous déplacez dans le lit, selon les utilisateurs. Il comporte également des poches profondes et un design « baffle-box ».
Considérations : Certains utilisateurs mentionnent que la housse en coton a une texture soyeuse et glissante.
Meilleur surmatelas rafraîchissant à plateau-coussin
Matelas rafraîchissant à plateau-coussin TexArtist
- Prix: $
- Matériaux: coton peigné et fibre spiralée
- Tailles : jumeau, jumeau XL, plein, plein XL, reine, super reine, roi, roi de Californie
Principales caractéristiques: Ce surmatelas en coton doux à 400 fils est conçu pour évacuer l’humidité et la chaleur. Les utilisateurs souffrant de sueurs nocturnes disent que ce surmatelas les garde au sec et à l’aise tout au long de la nuit. Le rembourrage en fibre de polyester en forme de spirale est destiné à favoriser la circulation de l’air. Il imite une expérience de literie d’hôtel 5 étoiles, selon certaines critiques. Ce surmatelas conserve également sa forme après d’innombrables lavages et séchages en machine et pèse moins de 5 lb.
Considérations : Vous aurez besoin d’une laveuse et d’une sécheuse de grande capacité pour nettoyer ce surmatelas. Alors que de nombreux utilisateurs trouvent qu’il refroidit suffisamment, en particulier pour un surmatelas dense, d’autres ont mentionné qu’il ne fournit pas autant de refroidissement qu’ils en ont besoin.
Meilleur pour la valeur
Couvre-matelas rafraîchissant AllerEase
- Prix: $
- Matériaux: Rembourrage 100 % coton et polyester hypoallergénique
- Tailles : jumeau, plein, reine, roi, roi de Californie
Principales caractéristiques: Ce coussin est composé à 100 % de coton et de fibres de polyester hypoallergéniques. Le tissu est traité avec des microcapsules PCM destinées à vous protéger, vous et votre matelas, des acariens et autres allergènes. Le revêtement est également conçu pour ajouter aux capacités de refroidissement du coussin. Les utilisateurs disent qu’ils dorment beaucoup plus frais sur ce surmatelas que sur d’autres dont le prix est comparable ou plus cher. Il est également livré avec une garantie à vie limitée.
Considérations : Ce surmatelas ne peut être utilisé que sur des matelas de 18 po de profondeur ou moins.
Meilleure folie
Surmatelas en mousse à mémoire de gel SealyChill
- Prix: $$$
- Matériaux: mousse à mémoire infusée de gel
- Tailles : jumeau, plein, reine
Principales caractéristiques: Ce sur-matelas est fabriqué à partir de mousse à mémoire de forme infusée de gel rafraîchissant. Il est disponible en trois profondeurs : 1,5 pouce, 2 pouces et 3 pouces. Il est conçu pour fournir un soutien aux points de pression, ce qui en fait un choix solide pour les personnes souffrant de courbatures ou de maux de dos, en plus des besoins de refroidissement. Le surmatelas est livré avec une housse hypoallergénique, antimicrobienne et évacuant l’humidité, lavable en machine et pouvant être mise au sèche-linge.
Considérations : Il n’est pas résistant aux punaises de lit ou à l’eau.
Meilleure folie pour les dormeurs agités
Surmatelas Saatva Graphite
- Prix: $$$
- Matériaux: disponible en latex, graphite ou mousse
- Tailles : Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Split King, California King
Principales caractéristiques: Dans ce topper, le graphite est destiné à évacuer la chaleur du corps, générant un refroidissement important. Sa mousse à mémoire peut fournir un soulagement des points de pression et un soutien moyennement ferme. La mousse est également à haute densité et pelucheuse, ce qui peut aider à éliminer le transfert de mouvement. Cela peut être un excellent choix pour les dormeurs agités avec des partenaires.
Considérations : Ce surmatelas est l’une des options les plus chères.
Meilleur coussin de refroidissement intelligent
Système de sommeil ChiliSleep Cube
- Prix: $$$
- Matériaux: 100% Polyester
- Tailles : reine, roi, roi de Californie
Principales caractéristiques: Le coussin ChiliSleep est rempli de microtubes en silicone qui font circuler l’eau. Il fonctionne en régulant la température de surface de votre matelas, de sorte qu’il peut être utilisé pour le refroidissement ou le chauffage. Il se connecte sans fil à un cube de contrôle que vous pouvez placer sous ou près de votre lit. Vous pouvez contrôler la température exactement selon vos spécifications. Il est également livré avec des zones « moi » et « nous », afin que chaque partenaire puisse déterminer son propre niveau de refroidissement ou de chauffage.
Considérations : Il est livré avec une garantie de 30 jours. Si vous le retournez, pendant ou après ce délai, vous êtes responsable de tous les frais d’expédition, y compris le retour et ceux de l’achat initial. Il est actionné par un ventilateur qui tourne fort pour certaines personnes. De plus, le réservoir d’eau doit être rempli manuellement d’eau distillée toutes les 2 à 3 semaines.
