Healthline a le contrôle éditorial exclusif de cet article. Les utilisations potentielles des produits énumérés ici ne sont pas des allégations de santé faites par les fabricants. Les informations contenues dans cet article sont destinées à être de nature générale. Il n’est pas destiné à remplacer l’avis médical d’un professionnel de la santé. Healthline vous encourage à prendre toute décision de traitement avec votre professionnel de la santé.
L’utilisation du cannabidiol (CBD) est en augmentation, de nombreuses personnes l’essayant pour diverses raisons.
Certaines personnes utilisent le CBD pour l’énergie et la concentration, mais peut-il vraiment aider ? Voici ce que vous devez savoir sur l’utilisation du CBD pour la concentration et l’énergie.
De nombreux facteurs peuvent affecter notre énergie et notre concentration, notamment :
À l’heure actuelle, il existe très peu de preuves suggérant que le CBD pourrait améliorer l’énergie et la concentration.
Cependant, des recherches prometteuses suggèrent que le CBD peut améliorer d’autres problèmes susceptibles d’affecter votre niveau d’énergie et votre capacité à vous concentrer.
CBD pour les symptômes d’anxiété et de stress
Les troubles anxieux peuvent provoquer une sensation de fatigue et des difficultés de concentration.
Le CBD pourrait réduire les symptômes du trouble de stress post-traumatique (SSPT), selon un petit
CBD pour les problèmes de sommeil
Un autre exemple est le sommeil. Si vous rencontrez des problèmes de sommeil, vous pourriez vous sentir fatigué et manquer de concentration le lendemain.
Le CBD pourrait être en mesure d’aider avec certains
CBD contre la douleur
CDB pourrait aussi aider avec douleur, ce qui peut affecter votre concentration et provoquer de la fatigue.
Il est important de noter que le CBD n’a pas été définitivement prouvé pour « guérir » l’une des conditions ci-dessus. Plus de recherche est nécessaire.
Pour cet article, nous avons choisi une gamme de produits CBD qui pourraient être en mesure d’aider à résoudre les problèmes de sommeil, la douleur et l’anxiété, qui pourraient tous entraver votre capacité à vous sentir énergisé et concentré.
Nous avons choisi les produits CBD en fonction de critères que nous pensons être de bons indicateurs de sécurité, de qualité et de transparence. Chaque produit de cet article :
- est faite par une entreprise qui fournit la preuve d’un test tiers par un ISO 17025-laboratoire conforme
- est fabriqué par une entreprise qui divulgue la source de son chanvre
- ne contient pas plus de 0,3 % de THC, selon le certificat d’analyse (COA)
- réussit les tests de pesticides, de métaux lourds et de moisissures, selon le COA
Nous avons également considéré :
- certifications de l’entreprise et processus de fabrication
- puissance du produit
- ingrédients généraux
- indicateurs de confiance des utilisateurs et de réputation de la marque, tels que :
Lors de vos achats de produits CBD, vous remarquerez peut-être certains des termes suivants. Voici ce qu’ils signifient :
- Terpènes sont des composés présents dans les plantes de cannabis et de chanvre qui leur donnent une saveur et un arôme. On pense que les terpènes pourraient être en mesure d’améliorer les avantages du CBD.
- Isolat de CBD est du CBD pur, sans autres cannabinoïdes ou terpènes inclus dans le produit.
- CBD à large spectre contient la plupart des cannabinoïdes, mais certains sont délibérément supprimés. (Généralement, le tétrahydrocannabinol, ou THC – le cannabinoïde qui produit l’effet « élevé » – est éliminé.) Il contient souvent des terpènes et d’autres cannabinoïdes, comme le cannabigérol (CBG) ou le cannabinol (CBN).
- CBD à spectre complet contient tous les cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis, y compris le THC. Il contient généralement aussi des terpènes. Si le produit est fabriqué à partir de chanvre et légal au niveau fédéral, il doit contenir moins de 0,3 % de THC.
Meilleurs bonbons au CBD
CBDfx Original Mixed Berry Gummies
- Prix: $
- Type CBD : à large spectre
- Puissance CBD : 25 mg par bonbon
- Compter: 60 bonbons gélifiés par contenant
- Certificat d’authenticité : disponible en ligne
Si vous cherchez une alternative à l’huile de CBD ou un moyen facile de commencer avec le CBD, les gommes peuvent être une bonne option. CBDfx Original Mixed Berry Gummies contient un bon coup de poing à 25 mg par bonbon. Ils sont également végétaliens, certifiés PETA sans cruauté et naturellement sucrés avec du sucre de canne biologique et du sirop de tapioca biologique.
Les avis des clients sont extrêmement positifs et ils louent ces gommes pour leur efficacité, leur commodité et leur bon goût.
La rédactrice en chef de Healthline, Candice Abellon, a testé ces gommes, affirmant qu’elles « fonctionnaient bien pour moi pour un meilleur sommeil » et avaient « peu ou pas d’effets physiques immédiats » ou un arrière-goût persistant. Abellon a également noté que ces gommes seraient un bon produit pour quelqu’un qui est totalement nouveau dans le CBD.
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Meilleur baume au CBD
Joy Organics Baume au CBD biologique
- Prix: $
- Type CBD : à large spectre
- Puissance CBD : 500 mg par récipient
- Certificat d’authenticité : disponible en ligne
La douleur peut affecter votre capacité à vous concentrer. Lorsque la douleur sape votre niveau d’énergie, envisagez d’utiliser le CBD pour aider à apaiser et à soulager les maux et les douleurs qui entravent votre routine quotidienne.
Cette pommade au CBD de Joy Organics est plus épaisse qu’une crème ou une lotion au CBD, elle peut donc aider à apporter un soulagement ciblé aux petites zones. La formule contient des ingrédients hydratants comme la cire d’abeille et des huiles revigorantes d’eucalyptus et de lavande.
Ce produit a plus de 100 avis clients et une note moyenne de 4,8 sur 5, de nombreux clients affirmant qu’il est utile pour apaiser les muscles et les articulations endoloris. Il est également certifié biologique par le Département américain de l’agriculture (USDA) et est fabriqué à partir de chanvre cultivé aux États-Unis.
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Meilleure huile de CBD
FOCL Premium CBD Gouttes, Menthe
- Prix: $
- Type CBD : à large spectre
- Puissance CBD : 1 000 mg dans 30 mL
- Certificat d’authenticité : disponible sur la page produit
Beaucoup de gens n’aiment pas le goût de l’huile de CBD non aromatisée. Si c’est vous, il existe de nombreuses options aromatisées, y compris les gouttes de CBD Premium FOCL à la menthe. La teinture à la menthe est une bonne option si vous cherchez quelque chose de revitalisant et rafraîchissant.
Si vous n’êtes pas un fan de menthe, FOCL a quatre autres saveurs : crème d’orange, cerise, limonade à la fraise et nature (sans saveur). Il a plus de 380 critiques, la majorité étant très positives. Les clients affirment que la teinture a bon goût sans arrière-goût terreux ou herbeux.
Cette teinture CBD est végétalienne et sans cruauté.
Utilisez le code « HEALTHLINE20 pour 20 % de réduction sur votre première commande de FOCL (hors bundles). Limité à une utilisation par client. Ne peut pas être combiné avec d’autres offres.
Acheter des produits CBD peut être accablant, mais il est important de lire l’étiquette d’un produit CBD avant de faire un achat. Cela vous aidera à déterminer si vous achetez du CBD de haute qualité.
La FDA ne teste pas la qualité des produits CBD, ce qui signifie qu’il existe de nombreux produits de mauvaise qualité.
Vérifier l’emballage
L’emballage doit spécifier qu’il contient du CBD (ou il peut utiliser le mot complet cannabidiol). Si la liste des ingrédients ne comprend que du chanvre ou de l’huile de graines de chanvre, elle ne contient probablement pas du tout de CBD. Le CBD ne se trouve que dans les tiges, les tiges, les feuilles et les fleurs de la plante de chanvre. On ne le trouve pas dans les graines.
Recherchez des produits testés en laboratoire
Les produits CBD doivent être testés par un laboratoire indépendant et conforme. Les résultats du laboratoire, également connus sous le nom de certificat d’analyse ou COA, sont généralement disponibles sur le site Web de l’entreprise.
Certaines entreprises fournissent un code QR sur l’emballage qui mène à un COA. Le COA devrait idéalement être récent et daté de moins d’un an.
Les certificats d’authenticité sont importants car ils confirment le contenu du produit. Un COA doit spécifier la quantité de CBD dans le produit. Les COA testent souvent d’autres cannabinoïdes et terpènes ainsi que des toxines nocives comme les moisissures et les traces de pesticides.
Considérez les ingrédients supplémentaires
Les huiles CBD utilisent des huiles de support comme :
Ils utilisent parfois aussi des arômes.
Les produits comestibles et topiques au CBD peuvent contenir de nombreux ingrédients. Faites attention à ces ingrédients en cas d’allergies.
Revendications marketing
Les entreprises de CBD pourraient également faire d’autres déclarations sur leurs produits. Cependant, il est difficile de vérifier ces affirmations.
Par exemple, certaines entreprises affirment que leurs produits sont créés à partir de chanvre biologique et cultivé aux États-Unis. Cependant, ce n’est pas parce que le produit a été cultivé selon des méthodes d’agriculture biologique qu’il est certifié biologique. Vérifiez l’USDA Base de données sur l’intégrité biologique pour savoir si un produit est vraiment certifié biologique.
Certaines entreprises peuvent étiqueter leurs articles comme végétaliens. Les articles au CBD contiennent rarement des produits d’origine animale, bien que certains bonbons gélifiés contiennent de la gélatine et que les produits comestibles puissent contenir des œufs et des produits laitiers.
Cependant, si vous êtes végétalien, c’est une bonne idée de rechercher l’étiquette « végétalien » pour avoir l’esprit tranquille.
En ce qui concerne le dosage du CBD, c’est une bonne idée de commencer avec une petite quantité chaque jour. Au bout d’un moment, réévaluez ce que vous ressentez. Si vous pensez avoir besoin d’une dose plus élevée, augmentez-la progressivement.
Il peut être judicieux de suivre votre dosage et vos symptômes. Vous pouvez le faire dans un journal papier ou une application de notes sur votre téléphone.
En cas de doute, parlez à un médecin connaissant le CBD. Ils pourront peut-être vous conseiller sur la quantité de CBD à prendre.
- fatigue
- diarrhée
- changements d’appétit
- changements de poids
Quelques
Le CBD peut interagir avec certains médicaments. Si vous utilisez un médicament qui porte un avertissement de pamplemousse, évitez de prendre du CBD sans l’approbation d’un médecin. En effet, le CBD et le pamplemousse modifient la façon dont le foie métabolise certaines substances.
Pour plus de sécurité, il est toujours préférable de parler à un médecin avant d’utiliser le CBD, que vous preniez ou non des médicaments ou des suppléments.
Il existe de nombreuses autres façons de développer l’endurance, de stimuler l’énergie et d’augmenter la concentration.
Voici quelques moyens naturels d’augmenter votre énergie :
Si vous souffrez constamment de fatigue et de concentration, il peut être judicieux de consulter un médecin. Ils pourraient aider à identifier la cause et parler des remèdes.
Le CBD peut-il aider avec l’énergie ?
Probablement pas. Cependant, si votre niveau d’énergie est faible en raison de quelque chose comme une douleur chronique ou des problèmes de sommeil, le CBD peut être en mesure de vous aider.
Comment le CBD affecte-t-il l’humeur ?
Le CBD peut aider à certains problèmes de santé mentale comme l’anxiété sociale. Cela peut aussi aider en cas de dépression.
Le CBD peut-il améliorer la concentration ?
Probablement pas, à moins que le CBD n’aide déjà à soulager les symptômes que vous ressentez à cause d’une maladie chronique qui affecte aussi souvent votre concentration.
Faut-il prendre du CBD le matin ou le soir ?
Cela dépend de la raison pour laquelle vous le prenez. Avez-vous besoin d’aide pour vous détendre et vous endormir ? Il est alors préférable de le prendre le soir. Besoin d’aide pour gérer les niveaux de douleur tout au long de la journée ? Vous trouverez peut-être plus utile de l’utiliser pendant la journée.
Le CBD est-il légal ?Le Farm Bill de 2018 a retiré le chanvre de la définition légale de la marijuana dans la Loi sur les substances contrôlées. Cela a rendu certains produits CBD dérivés du chanvre contenant moins de 0,3 % de THC légaux au niveau fédéral. Cependant, les produits à base de CBD contenant plus de 0,3 % de THC relèvent toujours de la définition légale de la marijuana, ce qui les rend illégaux au niveau fédéral mais légaux en vertu de certaines lois d’État. Assurez-vous de vérifier lois de l’État, surtout en voyage. N’oubliez pas non plus que la FDA n’a pas approuvé les produits CBD sans ordonnance et que certains produits peuvent être étiquetés de manière inexacte.
