Bien que la lumière du soleil puisse être agréable (l’exposition aux rayons peut augmenter la sérotonine), elle peut également faire des ravages sur votre peau. C’est pourquoi la crème solaire est si importante. Sans une application appropriée, passer trop de temps au soleil peut entraîner des rides, un vieillissement prématuré et éventuellement un cancer de la peau.
La crème solaire aide à protéger votre peau toute l’année, même pendant l’hiver lorsque vous ne ressentez pas la chaleur.
La Fondation du cancer de la peau note que la crème solaire peut réduire votre risque de cancers de la peau et de précancers. L’utilisation quotidienne régulière d’au moins SPF 15 peut réduire votre risque de carcinome épidermoïde (SCC), la deuxième forme la plus courante de cancer de la peau, de 40 %, et réduire votre risque de mélanome de 50 %.
Les écrans solaires physiques sont souvent appelés écrans solaires naturels car ils ne contiennent pas de filtres chimiques de protection solaire. Les écrans solaires naturels sont généralement exempts de parabènes et d’ingrédients tels que l’oxybenzone, l’avobenzone, l’octisalate, l’octocrylène, l’homosalate et l’octinoxate.
Au lieu de cela, les formules de protection solaire naturelle utilisent des ingrédients actifs de plantes, comme l’aloe vera et l’oxyde de zinc, pour recouvrir la peau et réfléchir les rayons ultraviolets (UV) des couches dermiques.
Un écran solaire efficace aura un niveau de SPF élevé. Il sera également à large spectre, ce qui signifie qu’il bloque à la fois les rayons UVA et UVB.
La crème solaire est peut-être le produit de soin de la peau le plus important dans lequel vous investissez, nous avons donc compilé notre liste en fonction de :
- Ingrédients
- Coût
- Classements FPS
- Avis des clients
Nous avons examiné les écrans solaires physiques qui utilisent des minéraux d’origine naturelle, comme l’oxyde de zinc, sont formulés avec des ingrédients naturels et organiques et ne contiennent pas de produits chimiques nocifs, comme l’oxybenzone.
Vous devez éviter les écrans solaires contenant de l’oxybenzone, de l’avobenzone et de l’octinoxate, car ils sont considérés comme des additifs nocifs qui sont absorbés par le corps après une seule utilisation.
Selon un
Lors de l’achat d’un écran solaire, il est crucial de surveiller les ingrédients utilisés, car tous les écrans solaires ne sont pas créés égaux. Il est également important de noter que « tout naturel » n’est pas un terme réglementé par la FDA, de sorte que les ingrédients des produits varieront très probablement en fonction de l’entreprise.
Tarification guide
- $ = moins de 20 $
- $$ = 20 $ à 40 $
- $$$ = plus de 60 $
Meilleur dans l’ensemble
Elta MD UV Clear Large Spectre FPS 46
- Prix: $$
- Ingrédient clé: Oxyde de zinc
- Principales caractéristiques: Souvent recommandé par les dermatologues, cet écran solaire contient une protection SPF 46, ce qui en fait un écran solaire adapté à la plupart des tranches d’âge (le
FDA recommande de ne pas appliquer de crème solaire sur les nourrissons de moins de 6 mois). Cet écran solaire offre une protection solaire longue durée à large spectre à base de minéraux contre les rayons UVA et UVB. - Considérations : Un FPS élevé encourage souvent les gens à rester dehors trop longtemps. N’oubliez pas de réappliquer la crème solaire toutes les 2 heures, quel que soit le SPF que vous utilisez.
Idéal pour les peaux grasses
MAELOVE Protecteur Solaire SPF 30
- Prix: $
- Ingrédient clé: Oxyde de zinc
- Principales caractéristiques: Ce protecteur solaire utilise une formule non nano à 18 % d’oxyde de zinc qui offre une défense complète contre les rayons UVA et UVB. L’oxyde de zinc se trouve couramment dans les écrans solaires à base de minéraux, car il réfléchit la lumière sur la surface de la peau. Et comme vous ne pouvez jamais avoir une protection suffisante contre les radicaux libres, c’est-à-dire les composés qui peuvent causer des imperfections, des rides et des taches brunes, cette formule est enrichie d’antioxydants puissants, tels que la vitamine C et la vitamine E.
- Considérations : Bien que le SPF 30 fournisse juste la bonne quantité de protection solaire quotidienne, il peut ne pas être suffisant pour ceux qui passent beaucoup de temps à l’extérieur ou qui souhaitent un niveau de protection plus élevé. Si vous choisissez cette option, assurez-vous de la réappliquer toutes les 2 heures.
Meilleure formule légère
Crème de Soie Solaire Minérale Bio Coola
- Prix: $$$
- Ingrédient clé: Oxyde de zinc
- Principales caractéristiques: Cette formule minérale sans huile glisse sur la peau pour un fini soyeux et transparent. Les fans de cet écran solaire Coola peuvent remercier le niacinamide, un antioxydant hydratant, car il aide à minimiser les rougeurs et les irritations tout en favorisant la rétention d’humidité.
- Considérations : Cet écran solaire coûte un peu plus de 40 $, il est donc plus cher.
Idéal pour les peaux riches en mélanine
Crème hydratante hydratante quotidienne AbsoluteJOI avec FPS 40
- Prix: $$$
- Ingrédients clés: Oxyde de zinc, dioxyde de titane
- Principales caractéristiques: Cette formule sans paraben et sans parfum offre une protection SPF 40 à large spectre. Des ingrédients bénéfiques, comme le squalane hydratant produit de manière durable et l’acide hyaluronique, agissent pour fournir une hydratation non comédogène et légère jusqu’à 8 heures. Il est disponible en 2 teintes (moka et café au lait) et est conçu pour se fondre parfaitement dans une peau riche en mélanine.
- Considérations : Bien qu’AbsoluteJOI propose deux teintes, certains utilisateurs souhaitent qu’il y ait une option plus sombre pour une meilleure correspondance.
Idéal pour les peaux à tendance acnéique
Écran solaire hydratant probiotique Self Reflect de Kinship
- Prix: $$
- Ingrédient clé: Oxyde de zinc
- Principales caractéristiques: Ce SPF 32 est formulé avec du curcuma pour aider à apaiser et protéger les peaux sujettes aux imperfections. Il contient également du kinbiome, le probiotique à base de plantes exclusif de la marque, conçu pour soutenir une barrière cutanée solide. Toutes les formules de Kinship se démarquent, puisqu’elles excluent plus de 1 300 douteuses Ingrédients interdit dans l’UE. Cet écran solaire est également fabriqué avec de l’oxyde de zinc sans danger pour les récifs, doux pour la peau tout en offrant une protection à large spectre.
- Considérations : Certains utilisateurs signalent que le produit est gras et épais sur leur peau, ce qui est courant pour les écrans solaires minéraux, car ils mettent souvent un certain temps à se frotter.
Idéal pour les enfants
Badger Broad Spectrum SPF 40 Crème Solaire Minérale Naturelle Kids Clear Sport
- Prix: $
- Ingrédient clé: Oxyde de zinc
- Principales caractéristiques: Cet écran solaire naturel hypoallergénique est une excellente option pour les enfants. Il est formulé avec du tournesol, du jojoba et de la cire d’abeille biologiques pour aider à emprisonner l’humidité. Il offre un FPS 40 résistant à l’eau jusqu’à 80 minutes. La crème solaire contient même des huiles essentielles non phototoxiques pour fournir un parfum naturel de mandarine et de vanille. (Cela signifie simplement que les huiles essentielles sont moins sensibles à la lumière, minimisant ainsi votre risque de coup de soleil.)
- Considérations : Cet écran solaire utilise une poudre d’oxyde de zinc spécialisée à haute transparence qui crée intentionnellement une fonte blanche afin que vos enfants soient certains qu’ils ne manquent aucun endroit.
Meilleur pour les bébés
Crème Solaire Minérale Bébé Lézard Bleu
- Prix: $$
- Ingrédients clés: Oxyde de zinc, dioxyde de titane
- Principales caractéristiques: Bien que la FDA recommande de ne pas appliquer d’écran solaire aux enfants de moins de 6 mois, cet écran solaire doux est idéal pour les bébés et les tout-petits qui sont assez âgés pour se protéger du soleil. Il est formulé sans les produits chimiques nocifs, les parfums ou les irritants utilisés dans de nombreux produits de protection solaire, y compris l’oxybenzone et l’avobenzone. N’oubliez pas de renouveler l’application après 80 minutes de baignade ou de transpiration.
- Considérations : Certains clients signalent qu’il est difficile de se laver sous la douche.
Meilleure valeur
Bare Republic Mineral Sunscreen Gel-Lotion SPF 30
- Prix: $
- Ingrédient clé: Oxyde de zinc
- Principales caractéristiques: Sans actifs chimiques, sans parabènes et sans colorants, ce gel-lotion pénètre dans la peau sans laisser de traces blanches.
- Considérations : Certains critiques rapportent que les pilules de protection solaire sur leur visage.
Idéal pour les sportifs
Colorescience Bouclier Corporel Sunforgettable Total Protection SPF 50
- Prix: $$$
- Ingrédient clé: Oxyde de zinc
- Principales caractéristiques: Il n’est pas nécessaire de réappliquer constamment pendant l’exercice ou la natation à l’extérieur, car ce FPS est résistant à l’eau et à la transpiration jusqu’à 80 minutes. Les critiques disent que cet écran solaire fond facilement dans leur peau sans aucune irritation ni piqûre. Il possède un énorme SPF 50, le principal ingrédient actif étant l’oxyde de zinc.
- Considérations : Un gros inconvénient entourant ce produit est le prix élevé.
Il est facile de se laisser submerger par tant de crèmes solaires sur le marché. Voici quelques questions que vous devriez vous poser lors de vos achats :
- Faites-vous confiance à la marque qui a fabriqué cette crème solaire ?
- Cet écran solaire offre-t-il une protection à large spectre ?
- Cette crème solaire contient-elle des produits chimiques toxiques ?
- Cette crème solaire a-t-elle au moins un FPS 30 ?
- Cette crème solaire correspond-elle à votre budget ?
- Combien de produit obtenez-vous pour votre argent ?
Selon le
Lors de l’achat d’un écran solaire, il est essentiel de surveiller les ingrédients utilisés, car tous les écrans solaires ne sont pas créés égaux. Il est également important de noter que « entièrement naturel » n’est pas un terme réglementé par la FDA, de sorte que les ingrédients des produits varieront très probablement en fonction de l’entreprise.
La crème solaire est une nécessité quotidienne si vous voulez prendre soin de votre peau et minimiser votre risque de cancer de la peau. Choisir un écran solaire peut être écrasant pour beaucoup de gens, et vous pouvez avoir beaucoup de questions.
La DAA recommande d’utiliser au moins 1 once d’écran solaire (égal à un verre à liqueur) pour couvrir entièrement le corps, appliqué au moins 15 minutes avant de sortir. N’oubliez pas de le frotter sur tout votre corps, y compris certaines zones facilement manquées, comme :
- oreilles
- dessus des pieds
- mains
- cou
La plupart des dermatologues recommandent de réappliquer la crème solaire toutes les 2 heures. N’oubliez pas de porter un écran solaire toute l’année, même les jours nuageux ou les jours où vous êtes principalement à l’intérieur.
Comment puis-je protéger ma peau du soleil sans crème solaire ?
Si vous préférez ne pas porter de crème solaire, porter des vêtements de protection avec un facteur de protection contre les ultraviolets (UPF), qui montre à quel point le tissu protège votre peau des rayons UV, peut être une excellente option. Par exemple, porter un lycra à manches longues avec UPF 50 et un chapeau pour aller à la plage.
Vous pouvez également utiliser un parapluie ou un parasol lorsque vous sortez à l’extérieur.
Certains aliments peuvent aider à protéger votre peau des méfaits du soleil. Certains d’entre eux comprennent les myrtilles, la pastèque, les noix et les graines, les carottes et les légumes-feuilles, le thé vert et le chou-fleur.
Puis-je utiliser l’aloe vera comme crème solaire ?
L’aloe vera seul ne fournira pas à lui seul une protection solaire suffisante. Les experts recommandent aux gens d’utiliser un produit à base d’aloe vera avec un FPS de 30 ou plus.
Puis-je utiliser de l’huile à la place de la crème solaire ?
Il a été démontré que certaines huiles, telles que celles de noix de coco, d’amandes et même de lavande, offrent un FPS naturel. En d’autres termes, ils absorbent un pourcentage du rayonnement solaire et préviennent certains dommages causés par le soleil. Cependant, les niveaux de FPS de la plupart des huiles ne sont pas suffisamment élevés pour assurer une protection adéquate contre les rayons UV nocifs.
Selon un
Votre peau est le plus grand organe de votre corps, il est donc important de surveiller les ingrédients que vous appliquez quotidiennement.
Les écrans solaires naturels sont une excellente option, car ils sont généralement exempts de produits chimiques nocifs et meilleurs pour l’environnement. Mis à part les ingrédients, le choix d’un écran solaire dépend vraiment de vos préférences personnelles.
Une fois que vous avez trouvé un écran solaire qui vous convient, n’oubliez pas de le porter quotidiennement et de le réappliquer souvent pour une protection maximale.
Iman Balagam est un écrivain basé à Houston, au Texas. Lorsqu’elle ne rit pas de ses propres blagues ou n’achète pas de pudding de chia trop cher, on peut la trouver en train de lire des romans de fiction, d’assister à un cours de spin, de faire défiler TikTok ou d’attendre son vol Spirit retardé pour embarquer. Vous pouvez voir plus de son travail sur elle site Internet.
