Les matelas réglables sont une option populaire pour les personnes qui essaient d’améliorer leur jeu de sommeil.
Ils ont la capacité unique d’être personnalisés en fonction de vos préférences, mais les avantages ne s’arrêtent pas là. Rechercher montre que dormir sur un matelas ajustable mi-ferme favorise le confort, la qualité et l’alignement de la colonne vertébrale.
Ils peuvent également être un bon choix si vous dormez avec un partenaire qui ne partage pas votre style de sommeil.
Si vous êtes à la recherche d’un excellent matelas ajustable, nous sommes là pour vous aider. Nous avons rassemblé certaines des meilleures options.
Tout d’abord : la terminologie entourant les matelas réglables peut être un peu déroutante. Certaines marques les appellent également des lits gonflables (à ne pas confondre avec des matelas pneumatiques), tandis que d’autres s’en tiennent aux lits réglables.
Peu importe comment vous les appelez, leur principale caractéristique est leur capacité à se gonfler ou à se dégonfler en fonction du niveau de fermeté souhaité. Pour ce faire, vous utiliserez une télécommande ou une application spécialisée. Selon le matelas, vous pourrez peut-être ajuster chaque côté séparément.
Gardez à l’esprit que les matelas réglables sont différents des sommiers réglables, qui vous permettent de déplacer la tête ou le pied du lit vers le haut ou vers le bas pour vous aider à élever votre corps. Un matelas ajustable peut être utilisé à la fois sur des sommiers réguliers et sur des sommiers ajustables. Vous pouvez trouver plus de soulagement pour certaines conditions (par exemple, ce partenaire qui ronfle) si la base s’ajuste également.
Les matelas réglables avec des bases réglables sont particulièrement utiles pour les personnes aux prises avec des problèmes de santé chroniques tels que le ronflement, le RGO/reflux, les problèmes de douleur et de circulation, et même des problèmes de santé aigus tels que la convalescence après une chirurgie et une grossesse, a noté Samina Ahmed Jauregui, PsyD, est psychologue aux hôpitaux universitaires de l’Ohio. « En étant capable d’élever la tête, le haut du dos, les jambes et les pieds, les gens sont susceptibles de réduire certains de leurs symptômes qui pourraient perturber leur sommeil », dit-elle.
Nous avons choisi chaque matelas en fonction de :
- Politiques de l’entreprise : Nous avons recherché des marques qui offrent de bonnes garanties, des essais à domicile et des politiques d’expédition et de retour.
- Réputation de l’entreprise : Nous avons examiné la réputation de chaque marque, y compris leur profil Better Business Bureau (s’ils en ont un), et leur degré de transparence quant à leurs pratiques commerciales.
- Sécurité: Tous les matelas de notre liste répondent aux exigences fédérales en matière d’inflammabilité. La plupart sont fabriqués aux États-Unis.
- Commentaires: Nous lisons les commentaires des clients pour voir ce que les gens qui ont réellement dormi sur chaque matelas en disent.
- Matériaux: Nous avons donné la priorité aux choix faits avec des matériaux certifiés sûrs par des organisations tierces, comme CertiPUR-US.
Guide des prix
Tous les prix sont basés sur un matelas queen-size, sauf indication contraire :
- $ = moins de 2 000 $
- $$ = 2 000 $ à 3 000 $
- $$$ = plus de 3 000 $
Meilleur matelas réglable split king
Saatva Solaire
- Prix: $$
- Taper: latex et mousse mémoire
- Hauteur: 13 pouces
- Tailles disponibles : twin XL, full, queen, king, California king, split king, split California king
Le Saatva Solaire a des chambres renforcées de chaque côté du matelas et est conçu pour offrir un bon soulagement des points de pression. Il est fait de mousse à mémoire de forme infusée de gel, de mousse certifiée CertiPUR-US, de latex certifié OEKO-TEX Standard 100 et de coton biologique.
Avec 50 options de fermeté, vous êtes sûr de trouver un réglage qui vous convient. Et comme il s’agit d’un roi divisé ou d’un roi californien divisé, vous pouvez personnaliser chaque côté séparément.
Avec votre achat, vous bénéficierez d’un essai à domicile de 180 nuits, d’une garantie de 25 ans, d’une installation en personne et du retrait gratuit de votre ancien matelas. De nombreux critiques adorent massivement ce matelas.
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Meilleur matelas ajustable pour les maux et les douleurs
Sommeil Numéro 360 p6 Lit Intelligent
- Prix: $$
- Taper: en mousse, en rayonne, en polypropylène
- Hauteur: 11 pouces
- Tailles disponibles: twin XL, queen, king, split king, flex-top king, California king, split California king, split flex-top California king
Le dessus de matelas moelleux peut aider toute personne souffrant de douleurs, car il contient de la mousse supplémentaire qui peut atténuer l’inconfort. Mais ne soyez pas dupe. Il peut sembler un peu ferme car il n’y a pas de coussin séparant le matelas et la chambre à air. Les critiques disent toujours que c’est extrêmement confortable et qu’il aide à soulager la douleur, et qu’il se sentait vraiment substantiel. Il est livré avec une garantie limitée de 15 ans et un essai de sommeil de 100 nuits.
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Meilleur matelas ajustable pour les maux de dos
Selectabed Air-Pedic 600
- Prix: $$$
- Taper: mousse
- Hauteur: 11,5 pouces
- Tailles disponibles: twin XL, queen, California king, Eastern king, split king/split-top king
Le Selectabed Air-Pedic 600 a une surface infusée de gel, six chambres et utilise une mousse certifiée CertiPUR-US pour le soutien lombaire. Une fonction de bouton « Zone » vous permet de contrôler la chaleur, le pied et le milieu du lit séparément afin que vous puissiez maintenir un bon alignement de la colonne vertébrale. Vous pouvez modifier les paramètres dans différentes zones, comme vos épaules, vos pieds et votre région lombaire.
Ce matelas se décline en plusieurs tailles, dont une version split qui permet de régler le côté gauche et droit séparément. Il est livré entièrement assemblé et vous bénéficierez d’un essai de sommeil de 120 nuits et d’une garantie de 30 ans avec votre achat.
Les critiques suggèrent que le lit aide à récupérer de la douleur, mais certains disent qu’il a fallu quelques semaines pour arriver.
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Matelas réglable le plus abordable
Lit de confort personnel A2
- Prix: $
- Taper: mousse
- Hauteur: 7 pouces
- Tailles disponibles : jumeau, jumeau XL, plein, reine, roi, roi de Californie
Ce matelas ajustable de Personal Comfort offre 45 réglages de pression. Il est fabriqué avec de la mousse certifiée CertiPUR-US et a une housse en coton. Toutes les parties du lit, y compris les couches de mousse, peuvent être remplacées ou améliorées selon les besoins, de sorte que le matelas devrait vous durer longtemps.
Il est disponible en tailles twin à king size de Californie. La société propose un essai de sommeil de 120 nuits et une garantie de 25 ans.
Les critiques disent que l’expédition est simple et que le matelas est confortable. Un inconvénient est que certains critiques disent qu’il faut quelques jours pour que l’odeur chimique se dissipe, ce qui est courant avec les matelas en mousse.
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Meilleur matelas réglable rafraîchissant
Selectabed Air-Pedic 800
- Prix: $$$
- Taper: mousse
- Hauteur: 13,5 pouces
- Tailles disponibles : Twin XL, queen, California king, Eastern king, split king/split-top king
Une autre option de Selectabed, ce matelas a des couches spécialement conçues pour le refroidissement, le confort et le soutien. Vous pouvez également ajouter une couche de circulation d’air en option si vous dormez chaud.
Un système d’air à six chambres vous permet d’ajuster votre matelas à vos besoins, tandis que la mousse certifiée CertiPUR-US cible les points de pression.
Vous pouvez acheter ce matelas dans des tailles jumelles à king californiennes, y compris des versions divisées des matelas plus grands. Les clients bénéficient d’un essai de sommeil de 120 nuits et d’une garantie de 30 ans. Les critiques suggèrent que cela aide les gens à mieux dormir et réduit les maux de dos.
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Meilleur matelas ajustable de luxe
Lit de confort personnel A10
- Prix: $$$
- Taper: mousse
- Hauteur: 15 pouces
- Tailles disponibles: twin, twin XL, full, queen, king, California king
Ce matelas de luxe de Personal Comfort a neuf couches, y compris des couches de gel, de circulation d’air, de confort et de chambre à air. Il offre 45 réglages de fermeté par côté. Il est entièrement personnalisable et possède des commandes avancées qui peuvent être utilisées sur n’importe quel appareil Apple ou Android.
Vous pouvez acheter ce matelas dans n’importe quelle taille, du jumeau au roi californien. Tout achat chez Personal Comfort est accompagné d’un essai sans risque de 120 nuits et d’une garantie de 25 ans.
Les clients disent que ce matelas est très confortable, mais il a fallu beaucoup de temps pour le recevoir.
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Meilleur matelas ajustable de luxe (mais plus abordable)
Lit intelligent Sleep Number 360 c2
- Prix: $
- Taper: rayonne, polypropylène
- Hauteur: 8 pouces
- Tailles disponibles: twin, twin XL, full, queen, king, California king
Si le mal de dos est une constante dans votre vie, le bon matelas pourrait changer tout cela. Celui-ci obtient les meilleures notes pour soulager les maux de dos et pour être un lit intelligent abordable. N’oubliez pas que vous aurez besoin d’une connexion Wi-Fi pour obtenir votre score SleepIQ® et consulter vos données de sommeil. (Vous pouvez utiliser un appareil compatible avec Bluetooth si ce n’est pas possible.)
Les clients aiment que ce lit intelligent de base leur donne la qualité Sleep Number sans toutes les cloches et sifflets (vous pouvez cependant les ajouter si vous effectuez une mise à niveau). La société propose plusieurs programmes de garantie.
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Meilleur lit intelligent avec un matelas réglable
Lit intelligent Sleep Number 360 i10
- Prix: $$$
- Taper: mousse, polyester et polypropylène
- Hauteur: 13 pouces
- Tailles disponibles: queen, king, split king, flex-top king, California king, split California king, flex-top California king
Vous recherchez la Cadillac de matelas réglables d’une entreprise leader dans l’industrie? C’est le lit intelligent Sleep Number 360 i10. La société affirme qu’elle équilibre les températures et vous refroidit pendant que vous y êtes en utilisant de la mousse ThermaLux, qui est infusée de céramique.
Parce que la céramique obtient de bons résultats en matière de conductivité thermique, on pense qu’elle aide au contrôle de la température. Les critiques sont d’accord, disant qu’il gardait les dormeurs chauds au frais la nuit. De plus, Sleep Number offre une multitude de garanties en fonction de ce que vous achetez (matelas seul, matelas et sommier, etc.)
En plus de ses nombreux extras, beaucoup de gens ont été ravis de la capacité du lit à garder les dormeurs individuels confortables sans perturber le sommeil de l’autre personne. Traduction : Si le mouvement de votre partenaire perturbe votre repos, c’est un bon choix.
Les matelas réglables sont connus pour offrir le meilleur des deux mondes. Les deux caractéristiques qui distinguent vraiment ces matelas sont :
Personnalisation
Les matelas réglables donnent un contrôle total sur la fermeté ou la douceur d’un matelas à un moment donné.
En modifiant le réglage de votre matelas en fonction du niveau de fermeté souhaité, vous pouvez trouver l’équilibre parfait entre confort et soutien, même si vos préférences changent avec le temps.
Personnalisation pour deux
Vous et votre partenaire n’avez pas besoin de faire de compromis sur la fermeté avec un matelas ajustable. Au lieu de cela, vous pouvez chacun trouver ce qui vous convient le mieux en tant qu’individus.
« L’utilisation de matelas réglables avec un partenaire, je pense, offre un avantage supplémentaire pour donner la priorité à son propre sommeil sans compromettre sa relation », déclare Jauregui.
Les matelas réglables peuvent être coûteux, mais selon vos besoins, ils peuvent en valoir la peine. Par exemple, si vous avez besoin d’un soutien lombaire, que vous voulez un contrôle total sur la sensation de votre lit et que vous voulez pouvoir l’ajuster quand vous en avez besoin, vous pouvez envisager un matelas réglable.
Selon Magnuson, les trois F devraient être le cadre que vous utilisez pour prendre une décision éclairée :
- Adapter: alignement de la colonne vertébrale et soulagement de la pression
- Se sentir: les caractéristiques d’un matelas en fonction de vos préférences
- Traits: attributs spéciaux
Si vous trouvez que le matelas réglable convient aux trois, alors vous êtes prêt à partir. Cependant, si le matelas n’a pas l’ajustement, la sensation ou les caractéristiques que vous souhaitez, cela n’en vaut peut-être pas la peine.
En un coup d’œil, de nombreux matelas réglables peuvent sembler assez similaires. Alors, comment savoir par où commencer ?
Magnuson dit qu’il y a plusieurs façons dont les matelas réglables peuvent différer.
« Le moyen le plus important est le nombre de chambres qu’ils utilisent. Au niveau le plus élémentaire, offrent-ils une conception à « double chambre », ce qui signifie que chaque dormeur a sa propre chambre à air de son côté du lit ?
« C’est assez essentiel pour les couples, à la fois du point de vue du soutien et de l’isolation des mouvements, donc la plupart des entreprises proposent cela sur leurs tailles queen et king à ce stade », déclare Magnuson.
Au-delà de la construction et des chambres des matelas, vous voudrez peut-être considérer :
- Certificats matériaux : La mousse et le latex de certains matelas sont certifiés par des groupes tiers pour leurs faibles émissions, à l’exclusion de certains produits chimiques, qu’ils soient organiques, etc. Acheter un matelas certifié pourrait vous aider à réduire votre exposition aux produits chimiques ou à obtenir un matelas plus écologique si cela est important pour vous.
- Caractéristiques de refroidissement : Si vous ou un partenaire dormez chaud, la recherche d’un matelas avec des caractéristiques ou des caractéristiques de refroidissement pourrait être essentielle.
- Technologie intelligente : Si vous voulez pouvoir contrôler votre matelas depuis votre téléphone, un lit intelligent est la solution.
- Période d’essai à domicile : Savoir si vous allez adorer un matelas est presque impossible si vous n’y avez pas dormi depuis quelques jours. Heureusement, de nombreuses entreprises proposent des périodes d’essai à domicile, vous pouvez donc retourner le matelas si cela ne fonctionne pas.
- Garantie: La plupart des fabricants de matelas offrent des garanties de 10 ans. Cela vous permet d’obtenir un remplacement si votre matelas présente une usure atypique, comme un affaissement, au fil du temps.
Puisqu’un matelas réglable peut être gonflé ou dégonflé, il peut s’adapter à n’importe quelle position de sommeil. La façon dont vous dormez peut jouer un rôle important dans la qualité de votre repos, et les différentes positions de sommeil présentent différents avantages.
- Position fœtale: Dans cette position, vous vous allongez sur le côté, les jambes repliées. C’est la façon la plus populaire de dormir et elle peut être très efficace pour réduire les maux de dos et même les ronflements. En revanche, la position fœtale peut vous laisser des raideurs le matin.
- Position latérale: Ceci est similaire à la position fœtale, mais vos jambes ne sont pas repliées vers le corps. Cependant, il peut laisser les épaules, les hanches et même la mâchoire douloureuses.
- Position du ventre: Cela peut être une position efficace pour le ronflement ou
apnée du sommeil mais cela met beaucoup de pression sur le cou, le dos, les muscles et les articulations. - Position arrière: Cette position est idéale pour une colonne vertébrale neutre et peut aider à soulager les douleurs aux hanches et aux genoux. Cependant, ce n’est pas idéal pour ceux qui ronflent.
Avec un matelas réglable, vous avez la liberté d’essayer différentes positions de sommeil et de personnaliser la fermeté jusqu’à ce que vous vous sentiez parfaitement soutenu.
Toute personne à la recherche d’une bonne nuit de sommeil peut envisager un matelas ajustable. Non seulement la recherche soutient ce type de matelas pour le confort, la qualité et l’alignement de la colonne vertébrale, mais ils offrent une personnalisation complète pour une nuit de sommeil réparatrice.
Les personnes souffrant de certaines conditions, telles que les maux de dos ou les douleurs aux points de pression, ainsi que celles qui ronflent, pourraient trouver un soulagement avec un matelas réglable.
Les couples – en particulier ceux qui ont des idées différentes sur le confort – pourraient également bénéficier d’un matelas réglable qui permet un réglage des deux côtés.
Comme les autres matelas, vous pouvez trouver des matelas réglables qui utilisent différents matériaux. Bien que tous les matelas réglables utilisent des chambres qui se remplissent d’air pour personnaliser les niveaux de fermeté, les types de matériaux peuvent varier. Vous pouvez trouver des matelas ajustables fabriqués avec :
- Latex: Le latex est récolté à partir d’arbres à caoutchouc et est connu pour son confort et sa durabilité impressionnants.
- Mousse mémoire: La mousse à mémoire est un matériau conçu pour s’adapter au corps pour le soutien et le soulagement de la pression.
- Mousse: Les types de mousse comprennent le gel, le latex et la mémoire, et peuvent offrir des avantages tels qu’une réduction de la transpiration, un soutien et une durabilité.
Si vous envisagez un matelas ajustable, n’oubliez pas de tenir compte de l’ajustement, de la sensation et des caractéristiques.
Il est important de trouver un matelas qui offre toutes les fonctionnalités qui sont importantes pour vous, telles que les certifications de l’industrie pour la sécurité, les matériaux de refroidissement si vous avez tendance à dormir chaud, des chambres séparées pour un double réglage si vous partagez votre lit avec un partenaire, et plusieurs niveaux de fermeté pour une personnalisation complète.
C’est aussi une bonne idée de magasiner auprès d’entreprises qui proposent des essais à domicile afin d’avoir suffisamment de temps pour voir si un matelas ajustable vous convient.
Qu’est-ce qu’un matelas ajustable ?
Un matelas réglable peut être gonflé ou dégonflé avec une télécommande ou une application spéciale pour atteindre un niveau de fermeté spécifique. Certains matelas ont la capacité de régler les deux côtés séparément.
Quel est le plus grand avantage des matelas réglables ?
L’ajustabilité est la caractéristique principale d’un matelas ajustable. Il vous permet de contrôler totalement la sensation de votre matelas chaque fois que vous vous allongez.
Les matelas réglables en valent-ils la peine ?
Ils peuvent l’être, surtout si vous partagez votre lit avec un partenaire et que vous n’êtes pas d’accord sur la fermeté idéale du matelas. Un matelas réglable peut également valoir le prix si vous avez besoin d’un soutien lombaire supplémentaire et que vous aimez l’idée de pouvoir ajuster votre matelas quand vous le souhaitez.
Les fans de gadgets technologiques peuvent également profiter des cloches et des sifflets intelligents de certains matelas réglables.
Les matelas réglables sont-ils bons pour réduire les ronflements ?
Ils peuvent, mais bien sûr, il n’y a aucune garantie. Une base réglable est la fermeté la plus avantageuse, pas nécessairement réglable. Surélever la tête ou dormir dans une position d’apesanteur avec les pieds sur le ventre peut atténuer le ronflement chez certaines personnes. (N’oubliez pas que vous pourrez peut-être traiter le ronflement d’autres manières.)
Les matelas réglables conviennent-ils aux dormeurs latéraux ?
Quelques matelas ajustables, en particulier les variétés qui offrent un ajustement dans la région lombaire, sont idéales pour les dormeurs latéraux. Parcourez les avis en ligne pour avoir une idée du matelas qui convient le mieux aux personnes qui dorment sur le côté (ou qui dorment sur le dos et sur le ventre).
Les matelas réglables peuvent être un investissement incroyable pour une bonne nuit de sommeil. Et il existe de nombreuses marques qui proposent la technologie qui vous permet de personnaliser le matelas. Mais avant d’en acheter un, assurez-vous de faire vos recherches et de réfléchir à ce que vous recherchez afin de pouvoir choisir celui qui correspond le mieux à vos préférences.
Robin Mosley est un écrivain basé à Chicago. Son travail est apparu dans des publications telles que Food and Wine et The Kitchn. Son travail traite de la nourriture, des jeux ou des affaires liées aux identités intersectionnelles. Vous pouvez la suivre sur Twitter ou sur elle site Internet.
