Le multitâche fait fureur dans nos vies go-go-go. Donc, si vous appliquez du maquillage avec un écran solaire intégré … Eh bien, il va de soi que vous avez maintenant une longueur d’avance dans votre routine de soins de la peau et de beauté.
Mais ces produits cosmétiques deux-en-un peuvent ne pas offrir toute la protection dont vous avez besoin pour vous protéger contre les rayons nocifs du soleil, explique la dermatologue Amy Kassouf, MD. Voici pourquoi.
Les limites de l’utilisation uniquement du maquillage SPF
Il est assez facile de nos jours de trouver du maquillage qui comprend un facteur de protection solaire (FPS) intégré. Des produits allant des correcteurs et hydratants aux fards à paupières et au rouge à lèvres offrent régulièrement un FPS de 30 et plus.
Malheureusement, le FPS dans le maquillage n’est probablement pas suffisant pour limiter les effets nocifs des rayons ultraviolets (UV) du soleil, explique le Dr Kassouf.
En fait, au mieux, vous obtenez probablement environ la moitié de la protection que vous pensez. La raison ? Les entreprises de soins de la peau enduisent une couche extra épaisse d’un produit lors du test de SPF. Dans le monde réel, vous ne vous emballez pas le visage avec autant de produit.
« Nous en mettons autant que nous pensons pouvoir nous propager facilement, puis nous partons pour les courses », explique le Dr Kassouf. « Donc, nous n’obtenons généralement pas la protection complète indiquée sur l’étiquette. »
Pour être juste, ce n’est pas seulement une question de maquillage. La même dynamique a lieu avec la crème solaire. La recherche montre que vous n’appliquez probablement pas assez de ce produit de protection contre le soleil non plus.
La solution ? Doublez. « Appliquez un écran solaire avec un FPS d’au moins 30 et du maquillage avec un FPS de 30 », conseille le Dr Kassouf. « Ensemble, ils constitueront la protection dont vous avez besoin. »
L’écran solaire aidera également à garder votre peau protégée lorsque votre maquillage déteint inévitablement.
Devriez-vous appliquer un écran solaire avant ou après le maquillage?
L’ordre d’application des produits de soins de la peau et de beauté est important pour maximiser la protection contre le soleil.
En général, vous feriez mieux d’appliquer un écran solaire après avoir lavé et hydraté votre visage, mais avant de creuser dans votre approvisionnement en maquillage. « L’écran solaire fonctionne mieux lorsqu’il est appliqué directement sur une peau propre », explique le Dr Kassouf.
Donnez à l’écran solaire quelques minutes pour sécher et s’enfoncer dans votre peau avant de commencer à vous maquiller. Si vous commencez le processus de maquillage trop tôt, vous risquez de saper le FPS de votre écran solaire.
Conseils pour l’application d’un écran solaire
Si vous avez lu jusqu’ici, vous êtes clairement intéressé à empêcher votre visage de ressembler à du cuir tanné. Le Dr Kassouf propose ces cinq suggestions pour maximiser votre protection :
- Utilisez des produits de protection solaire à large spectre. Voici un accord deux pour un 1 qui fonctionne. L’écran solaire à large spectre protège contre les rayons UVA et UVB, les deux types de rayons solaires qui causent des dommages. L’écran solaire ordinaire et le maquillage SPF offrent des options à large spectre.
- Choisissez des produits de protection solaire avec un FPS d’au moins 30. Ciblez un FPS d’au moins 30 si vous allez être dehors au soleil pendant une période prolongée. Des FPS plus élevés sont disponibles, mais ces nombres plus élevés n’offrent qu’une protection légèrement meilleure.
- Allez lourd sur la crème solaire. L’erreur la plus courante que les gens font lors de l’application d’un écran solaire est de ne pas en utiliser assez. Ne soyez pas avare avec ça.
- N’oubliez pas les zones autres que votre visage. Votre cou, vos bras et toute autre peau exposée au soleil méritent également protection et soins. (Couvrir ces zones serait une autre raison pour laquelle vous ne voulez pas simplement utiliser du maquillage SPF.)
- Gardez votre écran solaire à jour. L’écran solaire ne dure pas éternellement. Faites attention à la date d’expiration pour vous assurer que vous obtenez la protection de la peau dont vous avez besoin.
La meilleure façon de réappliquer un écran solaire sur du maquillage
Obtenir une couche de base d’écran solaire sur votre visage et le garnir de maquillage SPF est un bon moyen de commencer n’importe quelle journée, y compris les jours nuageux. Ce n’est pas la fin de votre travail défensif contre les rayons UV embêtants, cependant.
L’écran solaire doit être réappliqué environ toutes les deux heures ou plus fréquemment si vous nagez, transpirez ou affaiblissez la couche protectrice précédente.
La règle de réapplication s’applique même si vous êtes également à l’intérieur. Vous pouvez attraper des rayons si vous êtes assis près d’une fenêtre, après tout. De plus, vous retournez éventuellement à l’extérieur – il est donc préférable de faire des réapplications régulières une partie de votre routine.
Les écrans solaires en poudre minérale sont idéaux pour les retouches pendant la journée, note le Dr Kassouf.
« Les poudres minérales sont idéales pour réappliquer », poursuit-elle. « Ils matent toute brillance et ajoutent un FPS en même temps. Les minéraux sont également à large spectre par nature, ce que vous voulez. »
Une autre option ? Essayez d’utiliser un écran solaire teinté à base de minéraux, que le Dr Kassouf appelle « l’un des meilleurs nouveaux produits » pour la protection contre le soleil.
« Il y a de l’oxyde de fer ajouté à la base de zinc et de titane de l’écran solaire pour lui donner une couleur beige », explique-t-elle. « De cette façon, vous obtenez la protection solaire à spectre le plus large dans un produit qui peut également uniformiser votre teint, et ce n’est qu’un produit à réappliquer. »
Pourquoi la protection solaire est importante
À moins que vous n’ayez vécu sous un rocher, vous savez que la crème solaire est super importante. (Du côté positif, si vous vivez sous un rocher, vous n’avez probablement pas à vous soucier de la protection solaire.)
L’exposition au soleil est la principale cause de cancer de la peau, y compris le mélanome potentiellement mortel. La lumière du soleil vieillit également votre peau en endommageant les cellules de la peau, entraînant des ridules, des rides et une décoloration.
Les rayons UVA et UVB peuvent causer des lésions oculaires (y compris la cataracte) et supprimer votre système immunitaire.
Comprendre le FPS
L’indice SPF dans la crème solaire et le maquillage mesure la protection contre l’énergie solaire des rayons UVB. Ce sont les morceaux de soleil qui sont responsables des coups de soleil rouges brillants et de la plupart des mélanomes.
Ce sont les rayons UVA du soleil qui causent les rides et autres signes de vieillissement qui peuvent vous faire ressembler à un chiot Shar Pei. Un écran solaire à large spectre (comme mentionné ci-dessus) offrira une protection sur ce front.
Dans un monde parfait, votre crème solaire et votre maquillage offriront une protection à large spectre, explique le Dr Kassouf. Mais si un seul atteint cette norme, c’est mieux si c’est la couche de base d’un écran solaire à FPS élevé.
