La kératose pilaire sur la peau noire et brune peut ne pas apparaître sous forme de pompes rouges ou roses. Chez certaines personnes, les bosses peuvent être décolorées. Dans d’autres, ils ressemblent à la couleur naturelle de votre peau, mais en relief, comme la chair de poule.
La kératose pilaire (également appelée «peau de poulet») est une affection cutanée courante et inoffensive qui provoque l’apparition de minuscules bosses sur votre peau.
Les bosses de la kératose pilaire ressemblent à de petits boutons ou à la chair de poule qui peuvent parfois démanger. Les bosses se forment lorsque les cellules mortes de la peau forment des bouchons dans d’autres cellules de la peau.
Sur une peau plus foncée, les bosses de la kératose pilaire peuvent apparaître brunes ou noires. Sur une peau plus claire, ils apparaissent généralement blancs, roses ou rouges. C’est pourquoi certaines personnes à la peau foncée peuvent ne pas reconnaître les bosses comme une kératose pilaire.
La kératose pilaire n’est pas contagieuse et ne nécessite aucun traitement. Les traitements pour réhydrater ou exfolier votre peau peuvent aider à l’apaiser, à améliorer sa texture et à diminuer l’apparence des bosses.
Traiter toute affection sous-jacente à l’origine de votre kératose pilaire peut également aider à soulager les symptômes.
Sur une peau noire ou brune, la kératose pilaire peut se présenter sous la forme de petits boutons ou de chair de poule, avec ou sans décoloration.
La décoloration peut être d’une à plusieurs nuances plus foncées que la couleur naturelle de votre peau. Ces changements de couleur de peau peuvent devenir une hyperpigmentation permanente.
Votre peau peut également paraître terne. Les bosses peuvent être rugueuses et sèches comme du papier de verre et peuvent démanger.
Les bosses peuvent également changer en nombre ou en taille avec le temps. De tels changements peuvent survenir lorsque vous subissez des changements hormonaux, comme pendant la grossesse.
Vous pouvez également connaître des changements saisonniers, les bosses s’aggravant pendant les mois les plus froids et les plus secs.
La race ne semble pas influencer si vous développez ou non une kératose pilaire. Mais la peau noire et brune peut avoir des qualités qui la rendent plus sujette à la kératose pilaire.
Peau sèche
Bien que la recherche soit mitigée, quelques études suggèrent que les personnes à la peau plus foncée peuvent perdre plus d’humidité de leur peau en général. Cela signifie que la peau noire et brune peut être plus sujette à être sèche. La Association nationale de l’eczéma suggère également que la peau de couleur est souvent plus sèche que la peau plus claire.
La couche externe de votre peau contient des céramides, des acides gras qui aident à retenir l’humidité dans votre peau et à empêcher les germes d’entrer.
Bien que les personnes à la peau foncée puissent avoir plus d’autres types de lipides sur leur peau (comme le sébum), la faible quantité de céramides peut provoquer une peau sèche. Les pores d’une peau sèche peuvent facilement se boucher avec de la kératine accumulée.
Conditions sous-jacentes
Les Noirs peuvent également être plus susceptibles d’avoir certaines conditions sous-jacentes qui causent la kératose pilaire. Exemples
- la dermatite atopique (
70% plus fréquent chez les enfants noirs que chez les enfants blancs) diabète sucré (60% plus fréquent chez les adultes noirs non hispaniques que chez les adultes blancs non hispaniques)- obésité (30% plus fréquent chez les adultes noirs non hispaniques que chez les adultes blancs non hispaniques)
Comme il n’y a pas de symptômes graves ou de complications de la kératose pilaire, il n’est pas nécessaire de la traiter. Mais vous voudrez peut-être soulager les démangeaisons ou gérer l’apparence des bosses.
Un dermatologue pourrait recommander des crèmes topiques pour soulager les démangeaisons et améliorer l’apparence.
- Hydratants : La crème d’urée à 20 % peut aider à apaiser votre peau en emprisonnant l’humidité.
- Kératolytiques : La lotion à 6 % d’acide lactique ou d’acide salicylique peut aider à exfolier votre peau, en éliminant les cellules mortes de vos pores.
- Crème rétinol : Les rétinoïdes comme le tazarotène non seulement exfolient votre peau, mais aident également à produire de nouvelles cellules cutanées.
Les traitements moins courants comprennent :
- Traitement au laser: Un traitement au laser ou à la lumière peut aider à réduire l’enflure et la décoloration ou à améliorer la texture.
- Microdermabrasion : La microdermabrasion utilise un petit appareil pour poncer la couche supérieure de votre peau.
- Peeling chimique : L’application d’une solution d’acide glycolique à 70 % sur votre peau pendant 5 à 7 minutes peut aider à lisser votre peau.
- Dérivés de la vitamine D3 : Ceux-ci peuvent aider à réguler la production de nouvelles cellules cutanées.
Certaines personnes ressentent les bienfaits cosmétiques de ces traitements. Mais il est important de noter qu’il n’y a pas eu d’essais cliniques sur les traitements de la kératose pilaire.
En savoir plus sur le traitement de la kératose pilaire.
Les traitements les plus courants pour la kératose pilaire comprennent l’exfoliation et l’utilisation de crème hydratante plusieurs fois par jour, surtout après une douche ou un bain.
Sous la douche ou dans le bain, utilisez un exfoliant naturel comme un luffa pour frotter doucement votre peau, en particulier dans les zones touchées par la kératose pilaire.
Dans les 5 minutes après avoir quitté votre bain ou votre douche, appliquez une crème kératolytique sur votre peau, qui peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau. Arrêtez d’utiliser un kératolytique si votre peau devient plus sèche ou irritée.
Au moins deux à trois fois par jour (et toujours après l’application d’acide kératolytique), massez doucement une crème hydratante ou une pommade contenant de l’urée ou de l’acide lactique sur les zones touchées de votre peau. Utilisez une formulation sans huile pour éviter de boucher les pores.
Prendre soin de la kératose pilaire à la maison nécessite des soins et un entretien réguliers. Vous pouvez prévenir les poussées en gardant votre peau hydratée. Les moyens de maintenir l’hydratation de la peau comprennent:
- Ajoutez un humidificateur à votre maison lorsque l’air semble sec.
- Évitez les types d’épilation difficiles comme le rasage et l’épilation à la cire.
- Baignez-vous une seule fois par jour.
- Réduisez le temps que vous passez sous la douche ou dans le bain.
- Utilisez un nettoyant doux sur votre peau (les pains de savon peuvent vous assécher).
- Utilisez quotidiennement une crème ou une pommade sans huile.
- Évitez les frottements agressifs.
Toute personne de tout âge ou de toute race peut développer une kératose pilaire. Mais certaines personnes sont plus à risque. Facteurs de risque
Disparités raciales existent dans tous les aspects des soins de la peau – recherche, formation médicale et soins aux patients.
Les personnes à la peau noire ou brune peuvent avoir plus de mal à trouver des soins appropriés. Bien qu’il existe des médecins formidables, il est avantageux d’être le meilleur défenseur de votre santé pour vous assurer de recevoir les soins que vous méritez.
Pour obtenir des conseils sur la gestion de la kératose pilaire, vous pouvez consulter votre médecin traitant ou un dermatologue.
Lorsque vous rencontrez le médecin pour la première fois, évaluez à quel point il est attentif à vous. Déterminez dans quelle mesure ils sont disposés à écouter vos opinions et à répondre à vos questions. C’est un excellent moyen de leur faire comprendre que vous vous attendez à être entendu.
Un médecin n’aura probablement pas besoin de prescrire des tests pour confirmer la kératose pilaire. Mais s’ils commandent un test ou une procédure, assurez-vous de poser des questions sur son objectif, ses risques et ses complications possibles. Vous êtes libre de ne pas être d’accord et de demander des alternatives.
À la fin de votre visite, demandez à votre médecin de revoir votre visite, y compris vos préoccupations. « Pouvons-nous revenir sur ce dont nous avons discuté aujourd’hui ? » est l’une des questions les plus importantes à se poser.
Assurez-vous d’avoir toutes les réponses dont vous avez besoin de la part de votre médecin avant de partir et que vous et votre médecin êtes sur la même longueur d’onde concernant votre santé.
La kératose pilaire est une affection cutanée courante qui touche souvent les adolescents et les jeunes adultes.
Il apparaît souvent sur la peau noire ou brune sous la forme de bosses surélevées et foncées sur le haut des bras, les fesses et les cuisses. Chez les jeunes enfants, il apparaît souvent sur les joues.
Bien que la condition soit inoffensive, vous pouvez traiter la kératose pilaire par réhydratation ou exfoliation. Ces techniques peuvent améliorer la texture de la peau et réduire la visibilité des bosses.
Le traitement de toute condition médicale pouvant causer votre kératose pilaire peut également aider à réduire les symptômes.
