L’insuline et le glucagon travaillent ensemble pour réguler les niveaux de sucre dans le sang et assurer que votre corps dispose d’un approvisionnement constant en énergie.
L’insuline et le glucagon sont des hormones qui aident à réguler les niveaux de glucose sanguin – alias sucre – dans votre corps. Le glucose provient des aliments que vous mangez et se déplace dans votre circulation sanguine pour aider à alimenter votre corps.
L’insuline contrôle si le sucre est utilisé comme énergie ou stocké sous forme de glycogène. Le glucagon signale aux cellules de reconvertir le glycogène en sucre.
L’insuline et le glucagon travaillent ensemble pour équilibrer votre glycémie, en la maintenant dans la plage dont votre corps a besoin.
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur leur fonctionnement et sur ce qui peut arriver lorsqu’ils ne fonctionnent pas comme ils le devraient.
L’insuline et le glucagon fonctionnent dans ce qu’on appelle une boucle de rétroaction négative. Au cours de ce processus, un événement en déclenche un autre, qui en déclenche un autre, et ainsi de suite, pour maintenir l’équilibre de votre glycémie.
Comment fonctionne l’insuline
Lors de la digestion, les aliments contenant des glucides sont transformés en glucose. La majeure partie de ce glucose est envoyée dans votre circulation sanguine, provoquant une augmentation de la glycémie, ce qui
L’insuline indique aux cellules de votre corps d’absorber le glucose de votre circulation sanguine. Au fur et à mesure que le glucose pénètre dans vos cellules, votre glycémie diminue.
Certaines cellules utilisent le glucose comme énergie. D’autres cellules, comme dans votre foie et vos muscles, stockent tout excès de glucose sous forme de substance appelée glycogène, qui est utilisée comme carburant entre les repas.
Comment fonctionne le glucagon
Le glucagon agit pour contrebalancer les actions de l’insuline.
Environ 4 à 6 heures après avoir mangé, les niveaux de glucose dans votre sang diminuent. Cette déclencheurs votre pancréas pour produire du glucagon.
Cette hormone signale à vos cellules hépatiques et musculaires de reconvertir le glycogène stocké en glucose. Ces cellules libèrent ensuite le glucose dans votre circulation sanguine afin que vos autres cellules puissent l’utiliser comme source d’énergie.
Toute cette boucle de rétroaction avec l’insuline et le glucagon est constamment en mouvement. Il empêche votre taux de sucre dans le sang de chuter trop bas, garantissant ainsi à votre corps un approvisionnement constant en énergie.
La régulation de la glycémie par votre corps est un exploit métabolique incroyable.
Mais pour certaines personnes, le processus ne fonctionne pas correctement. Le diabète peut causer des problèmes d’équilibre glycémique.
Le diabète fait référence à un groupe de maladies. Si vous souffrez de diabète ou de prédiabète, l’utilisation ou la production d’insuline et de glucagon par votre corps est interrompue. Lorsque ce système est déséquilibré, cela peut entraîner des niveaux dangereux de glucose dans votre sang.
Diabète de type 1
Des deux principaux types de diabète, le diabète de type 1 est le
On pense qu’il s’agit d’une maladie auto-immune dans laquelle votre système immunitaire détruit les cellules qui fabriquent l’insuline dans votre pancréas.
Si vous souffrez de diabète de type 1, votre pancréas ne produit pas d’insuline ou ne produit pas assez d’insuline. Par conséquent, vous devez prendre de l’insuline tous les jours pour contrôler votre glycémie et prévenir les complications à long terme, notamment les problèmes de vision, les lésions nerveuses et les maladies des gencives.
Diabète de type 2
Avec le diabète de type 2, votre corps produit de l’insuline, mais vos cellules n’y réagissent pas comme elles le devraient. C’est ce qu’on appelle la résistance à l’insuline.
Vos cellules ne sont plus capables d’absorber le glucose de votre circulation sanguine aussi bien qu’avant, ce qui mène à des niveaux de sucre dans le sang plus élevés.
Au fil du temps, le diabète de type 2 peut amener votre corps à produire moins d’insuline, ce qui peut encore augmenter votre taux de sucre dans le sang.
Certaines personnes peuvent gérer le diabète de type 2 avec un régime alimentaire et de l’exercice. D’autres peuvent avoir besoin de prendre des médicaments ou de l’insuline pour gérer leur glycémie.
Diabète gestationnel
Certaines personnes développent un diabète gestationnel autour de la
Dans le diabète gestationnel, les hormones liées à la grossesse peuvent interférer avec le fonctionnement de l’insuline. Cette condition disparaît souvent après la fin de la grossesse.
Cependant, si vous avez eu un diabète gestationnel, vous pourriez avoir un
Prédiabète
Si vous souffrez de prédiabète, votre corps produit de l’insuline mais ne l’utilise pas correctement.
En conséquence, votre taux de sucre dans le sang peut augmenter, mais pas aussi haut qu’il le serait si vous aviez un diabète de type 2.
Avoir du prédiabète
Si vous avez d’autres questions sur l’insuline ou le glucagon, envisagez de parler à un professionnel de la santé.
En plus de vous aider à comprendre comment ces hormones affectent le contrôle de la glycémie, un médecin ou un diététiste peut également suggérer des changements de régime alimentaire et de mode de vie pour aider à équilibrer la glycémie.
Les questions que vous vous posez peuvent inclure :
- Ma glycémie est-elle à un niveau sécuritaire?
- Ai-je un prédiabète ?
- Que puis-je faire pour éviter de développer un diabète?
- Comment savoir si je dois prendre de l’insuline ?
L’insuline et le glucagon sont deux hormones importantes qui travaillent ensemble pour équilibrer la glycémie.
Comprendre comment ces hormones fonctionnent pour maintenir le contrôle de la glycémie peut être bénéfique pour aider à traiter ou à prévenir des conditions telles que le diabète de type 2.
Un médecin ou un diététiste peut également recommander des changements de régime ou de mode de vie pour équilibrer les niveaux d’hormones et de sucre dans le sang et soutenir la santé globale.
