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Comment savoir s’il s’agit d’une crise de panique ou d’une crise cardiaque

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Les symptômes d’une crise de panique et d’une crise cardiaque peuvent être très similaires, ce qui rend difficile de faire la différence.

Avoir une crise cardiaque peut également faire paniquer quelqu’un, ce qui peut rendre la situation plus confuse. Si quelqu’un pense avoir une crise cardiaque, il doit consulter un médecin d’urgence.

Les symptômes d’une attaque de panique peuvent inclure :

Une attaque de panique peut survenir seule ou en tant que symptôme d’un trouble panique. Chaque année, environ 2–3 % des personnes aux États-Unis souffrent de trouble panique, et davantage connaîtront une attaque de panique sans avoir de trouble panique. Pour en savoir plus sur les liens entre une attaque de panique et le trouble panique, consultez notre article décisif ici.

Chaque année, environ 805 000 les gens aux États-Unis ont une crise cardiaque. Les symptômes d’une crise cardiaque peuvent inclure :

  • douleur thoracique
  • essoufflement
  • nausée
  • vomissement
  • transpiration

Bien que les symptômes de ces deux conditions se chevauchent, savoir faire la différence peut sauver des vies.

Connaître la différence entre une crise de panique et une crise cardiaque peut être difficile, surtout si une personne n’a jamais ressenti les symptômes de l’un ou l’autre auparavant.

Une personne peut faire la distinction entre les deux conditions en pesant plusieurs facteurs, notamment :

Caractéristiques de la douleur

Bien que la douleur thoracique soit commune à la fois à une attaque de panique et à une crise cardiaque, les caractéristiques de la douleur diffèrent souvent.

Lors d’une attaque de panique, la douleur thoracique est généralement aiguë ou lancinante et localisée au milieu de la poitrine.

La douleur thoracique d’une crise cardiaque peut ressembler à une pression ou à une sensation de compression.

La douleur thoracique qui survient en raison d’une crise cardiaque peut également commencer au centre de la poitrine, mais peut ensuite irradier de la poitrine vers le bras, la mâchoire ou les omoplates.

Début

L’apparition des symptômes peut également aider une personne à déterminer si elle a une crise de panique ou une crise cardiaque.

Bien que les deux conditions puissent se développer soudainement et sans avertissement, certaines crises cardiaques surviennent en raison d’un effort physique, comme monter les escaliers.

Durée

La durée des symptômes peut également aider à faire la distinction entre une crise cardiaque et une crise de panique.

La plupart des attaques de panique sont terminées dans plusieurs minutesbien qu’ils puissent durer plus longtemps.

Lors d’une crise cardiaque, les symptômes ont tendance à durer plus longtemps et à s’aggraver avec le temps. Par exemple, une douleur thoracique peut être légère au début d’une crise cardiaque, mais s’aggraver après plusieurs minutes.

Une crise de panique ne provoquera pas de crise cardiaque. Un blocage dans un ou plusieurs des vaisseaux sanguins vers le cœur, qui entraîne une interruption du flux sanguin vital, provoque une crise cardiaque.

Bien qu’une crise de panique ne provoque pas de crise cardiaque, le stress et l’anxiété peuvent jouer un rôle dans le développement de la maladie coronarienne.

Les attaques de panique peuvent survenir en tant qu’événements isolés ou dans le cadre d’un trouble anxieux.

Quelques la recherche indique que les personnes souffrant de troubles anxieux peuvent avoir un risque accru de développer une maladie cardiaque en raison de la faible variabilité de la fréquence cardiaque (HRV).

HRV est le temps entre chaque battement de coeur. Le système nerveux autonome contrôle le rythme cardiaque. La fréquence cardiaque est censée varier tout au long de la journée, en fonction des activités et des émotions d’une personne.

Une HRV élevée indique que la fréquence cardiaque d’une personne se déplace efficacement tout au long de la journée, en fonction de ce qu’elle fait. C’est aussi un signe que leur système nerveux autonome fonctionne bien.

Une faible HRV signifie que le cœur d’une personne ne change pas de vitesse aussi efficacement. Certaines études associent un VRC faible à un risque accru de maladie cardiaque.

Dans l’analyse des chercheurs de études en examinant la VRC chez les personnes chez qui on a diagnostiqué divers types de troubles anxieux, y compris le trouble panique, les résultats ont indiqué que les participants avaient une VRC plus faible que ceux sans trouble anxieux.

Il est crucial de comprendre qu’avoir une attaque de panique ne signifie pas que quelqu’un aura une crise cardiaque. Une personne atteinte de trouble panique peut subir des attaques de panique répétées, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si le trouble panique augmente le risque de développer une maladie cardiaque.

Comme les symptômes des crises de panique et des crises cardiaques sont similaires, il est toujours préférable de consulter immédiatement un médecin en cas de doute.

Il est essentiel de consulter un médecin d’urgence si l’un des symptômes suivants se développe :

  • douleur thoracique soudaine et intense
  • pression dans la poitrine durant plus de 2 ou 3 minutes
  • douleur thoracique irradiant dans le bras ou dans la mâchoire

Selon le Fondation du cœur de la femme, les médecins confondent parfois les symptômes de maladie cardiaque avec des crises de panique chez les femmes. Des tests médicaux, tels qu’un électrocardiogramme (ECG) et des tests sanguins, peuvent aider un médecin à poser un diagnostic précis.

Toute personne qui pense avoir une crise cardiaque doit demander un traitement rapide. S’il s’agit d’une crise cardiaque, le traitement améliorera leurs chances d’avoir de bonnes perspectives et un rétablissement complet. S’il ne s’agit pas d’une crise cardiaque, la personne peut bénéficier d’un traitement contre l’anxiété.

Les perspectives varient selon qu’une personne a subi une crise cardiaque ou une crise de panique.

Bien qu’une attaque de panique puisse être très inconfortable, elle ne met pas la vie en danger. Les gens devraient toujours chercher un traitement approprié pour les attaques de panique, qui peuvent interférer avec leur qualité de vie.

Un médecin peut aider à traiter l’anxiété et les crises de panique avec diverses techniques, notamment des modifications du mode de vie, des médicaments et des conseils.

Dans certains cas, une crise cardiaque peut mettre la vie en danger. Après une crise cardiaque, une personne devra également prendre des mesures pour gérer la maladie cardiaque sous-jacente.

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