La recherche n’est pas entièrement concluante, mais de nombreuses personnes déclarent vivre des rêves plus vifs lorsqu’elles utilisent des patchs à la nicotine.
La thérapie de remplacement de la nicotine (TRN) comprend des options telles que les timbres, les gommes et les pastilles à la nicotine. La TRN peut être un moyen efficace d’améliorer les chances d’une personne d’arrêter de fumer.
Des effets secondaires peuvent survenir lors de l’arrêt du tabac, à la fois du sevrage de la nicotine et de la méthode NRT utilisée pour arrêter de fumer.
L’un de ces effets secondaires de la TRN peut être des changements dans les rêves, en particulier les rêves anormaux.
Ci-dessous, nous partageons les recherches sur le lien potentiel entre les patchs à la nicotine et les rêves anormaux, y compris certaines options alternatives aux patchs à la nicotine si vous essayez d’arrêter de fumer.
Les patchs à la nicotine sont l’un des nombreux types de TRN qui peuvent aider les gens à arrêter de fumer. Les patchs à la nicotine contiennent suffisamment de nicotine pour aider à limiter les fringales et réduire les symptômes de sevrage.
Un effet secondaire possible de l’utilisation de patchs à la nicotine est le rêve anormal. L’un des premières études sur les patchs à la nicotine et les rêves, publié en 2006, a exploré les effets d’un patch transdermique à la nicotine de 24 heures sur le sommeil et les rêves de 15 participants.
Les chercheurs ont découvert que les patchs à la nicotine semblaient avoir deux effets distincts sur le sommeil et les rêves.
Premièrement, les participants utilisant des patchs à la nicotine ont passé plus de temps éveillés et ont connu plus de micro-réveils que ceux qui portaient des patchs placebo.
Deuxièmement, les participants utilisant des patchs à la nicotine ont déclaré que leurs rêves étaient plus vifs et avaient plus d’images visuelles.
Un autre
Les chercheurs ont découvert que les rêves anormaux figuraient parmi les trois effets secondaires les plus signalés, 72 % des participants signalant des rêves anormaux.
Sept participants ont dû ajuster leurs médicaments à cause des rêves intenses. Un participant a diminué sa dose de timbre de nicotine à cause de cela.
Un plus récent
Les chercheurs ont découvert que 1 673 événements indésirables impliquaient des patchs à la nicotine. Parmi ces événements indésirables, 49 étaient liés à des rêves anormaux.
Si vous faites des rêves vifs et désagréables en portant le patch la nuit, le emballage pour patchs à la nicotine dit de l’enlever et d’en appliquer un nouveau le matin.
Le rêve lucide est un type de rêve vif qui se produit lorsque vous êtes conscient que vous êtes dans un rêve.
UN Méta-analyse 2016 suggère qu’environ 55% des personnes ont fait au moins un rêve lucide, et 23% de ces personnes ont fait des rêves lucides au moins une fois par mois.
Bien qu’il y ait des recherches sur les rêves lucides, il n’y a aucune recherche sur la capacité des patchs de nicotine à provoquer des rêves lucides. Mais il peut y avoir des preuves suggérant que des rêves vifs, qui peuvent inclure des rêves lucides, pourraient être un effet secondaire de l’utilisation de timbres à la nicotine.
Dans
Les résultats ont révélé que plus de 16 % des participants utilisant le patch à la nicotine ont déclaré avoir fait des rêves intenses. En outre, environ 13 % des participants utilisant une combinaison de patch à la nicotine et de pastille à la nicotine ont également déclaré avoir fait des rêves intenses.
Combien de temps durent les rêves vifs ?
Si vous trouvez que le patch fonctionne bien pour vous, les rêves vifs peuvent n’être qu’un effet secondaire temporaire.
UN Analyse 2021 des événements indésirables liés à l’utilisation de la TRN ont révélé que les participants utilisant le patch avaient des rêves anormaux plus fréquemment que d’autres thérapies de sevrage tabagique, comme le bupropion et la varénicline.
Les chercheurs notent également que le début médian des rêves anormaux était d’environ 1 à 2 semaines et a duré en moyenne 4 semaines.
L’arrêt de la consommation de nicotine peut provoquer des symptômes de sevrage légers à graves. Certains des symptômes les plus courants du sevrage à la nicotine comprennent :
Il n’y a pas beaucoup de recherches sur le lien entre le sevrage de la nicotine et les changements de rêves en particulier. Mais un petit
La recherche sur l’effet des patchs de nicotine sur le rêve est assez limitée, avec seulement une poignée d’études explorant cette relation.
Cependant, la littérature actuelle suggère que les patchs de nicotine peuvent être associés à des changements dans les rêves, tels que des rêves anormaux ou vifs.
Si vous envisagez d’arrêter de fumer ou d’utiliser de la nicotine, de nombreuses options sont disponibles pour vous aider à le faire de manière sûre et efficace. Envisagez de contacter un médecin pour discuter des thérapies et des médicaments qui pourraient vous convenir le mieux.
