L’utilisation de contraceptifs hormonaux et le fait de fumer des cigarettes peuvent tous deux augmenter votre risque de maladie cardiaque. Des améliorations significatives de la santé cardiaque globale commencent généralement à prendre effet 12 mois après l’arrêt.

Fumer des cigarettes peut endommager votre cœur et vos vaisseaux sanguins.

L’éthinylestradiol, une forme synthétique d’œstrogène présente dans les contraceptifs hormonaux combinés, peut augmenter la pression artérielle, les taux de cholestérol et de graisse, ainsi que le risque de caillots sanguins.

Fumer des cigarettes et prendre certains contraceptifs hormonaux peut augmenter davantage le risque de maladies cardiaques, notamment l’hypertension artérielle, les caillots sanguins et les accidents vasculaires cérébraux.

C’est pourquoi les professionnels de la santé déconseillent généralement l’utilisation d’une contraception hormonale contenant des œstrogènes, en particulier si vous consommez des produits du tabac ou si vous avez plus de 35 ans.

Selon recherche à partir de 2020, les contraceptifs oraux de troisième génération peuvent augmenter le risque de caillots sanguins dans vos artères. Cela peut empêcher le sang d’atteindre des organes importants et augmenter le risque de crise cardiaque.

Les produits chimiques que vous inhalez lorsque vous fumez peuvent endommager votre cœur et vos vaisseaux sanguins, ce qui rend plus probable l’accumulation de plaque dans vos artères. L’accumulation de plaque peut augmenter le risque de maladie cardiaque, ce qui peut provoquer une crise cardiaque.

Les contraceptifs oraux de troisième génération les plus courants comprennent :

  • désogestrel (Gedarel, Marvelon, Mercilon)
  • drospirénone (Eloine, Lucette, Yasmin, Yacella, Yiznell)
  • étonogestrel (NuvaRing)
  • gestodène (femodène)
  • norelgestromine (Evra)

Il n’est pas clair si d’autres contraceptifs hormonaux contenant de l’œstrogène, comme le patch, l’injection et l’anneau vaginal, comportent le même niveau de risque de caillot sanguin.

Les contraceptifs hormonaux sans œstrogène, également connus sous le nom de contraceptifs progestatifs, n’augmentent généralement pas le risque de caillots sanguins.

Si vous souffrez d’hypertension avant de commencer la contraception hormonale, discutez avec un clinicien des méthodes qu’il recommande.

Le coup (Depo-Provera) pourrait augmenter le niveau de lipoprotéines dans votre sang, augmentant votre risque d’accident vasculaire cérébral.

Il n’y a pas autant de recherches sur des produits comme les vapos et les cigarettes électroniques que sur les cigarettes.

Quelques recherches indique que les cigarettes électroniques pourraient provoquer une inflammation et un stress oxydatif, éventuellement dans les poumons et le système cardiovasculaire.

Cependant, il y a un manque de recherche concernant directement les cigarettes électroniques et les contraceptifs hormonaux.

Il existe également des recherches limitées sur le tabac sans fumée, et il provient principalement de Suède, où le «snus», généralement placé sous la lèvre supérieure, est populaire.

Le tabac sans fumée peut être associé à une augmenté risque de maladies telles que l’infarctus du myocarde, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Comme pour le vapotage, il n’y a pas beaucoup de recherches sur les effets du cannabis en plus des contraceptifs hormonaux.

Cependant, l’American Heart Association a fait publier une déclaration en 2020 déclarant que si vous consommez du cannabis chaque semaine ou plus fréquemment, vous pourriez avoir un risque accru d’accident ischémique transitoire ou d’accident vasculaire cérébral.

Et, dans la même déclaration, des liens provisoires ont été établis entre certains des produits chimiques contenus dans le cannabis et un risque accru de certaines maladies cardiaques, notamment les crises cardiaques et l’insuffisance cardiaque.

Le THC, l’un des principaux composés psychoactifs du cannabis, augmente fréquence cardiaque et tension artérielle.

On pense que le THC affecte également les œstrogènes, par étude 2013. Les contraceptifs hormonaux contenant des œstrogènes pourraient vous rendre plus sensible au THC, de sorte que les effets que vous ressentez lorsque vous consommez du cannabis pourraient être amplifiés.

Quelles méthodes de contraception sont sans danger pour les fumeurs ?

Les cliniciens recommandent généralement les contraceptifs progestatifs aux personnes qui fument.

Quelle est la meilleure méthode de contraception pour les personnes de plus de 35 ans qui fument ?

Il est généralement conseillé aux personnes qui fument d’envisager un contraceptif progestatif ou non hormonal.

Si vous fumez, avez plus de 35 ans et n’envisagez pas de tomber enceinte, les cliniciens peuvent vous recommander de vous faire poser un DIU ou un implant pour prévenir une grossesse à long terme.

Combien de temps faut-il attendre après avoir arrêté de fumer pour tomber enceinte ?

Les effets positifs de l’arrêt du tabac peuvent être observés dans vos ovules après 3 mois, donc même si ce n’est pas une nécessité, vous pouvez décider d’attendre au moins 3 mois après avoir arrêté avant de tomber enceinte.

Cependant, plus vous attendez pour devenir enceinte après avoir arrêté de fumer, plus le risque de complications liées au tabagisme pendant la grossesse est faible.

Les contraceptifs hormonaux contenant des œstrogènes et le tabagisme sont tous deux des facteurs de risque de maladies cardiovasculaires. Il est donc conseillé de rechercher différents types de contraceptifs, en particulier si vous avez plus de 35 ans.

Les alternatives incluent les contraceptifs progestatifs, comme la pilule ou le stérilet, ou les méthodes de barrière, comme les préservatifs.

Si vous avez des questions sur le contraceptif qui vous convient le mieux ou si vous envisagez de réduire ou d’arrêter de fumer, consultez un professionnel de la santé pour obtenir de l’aide.


Adam England vit au Royaume-Uni et son travail est apparu dans un certain nombre de publications nationales et internationales. Quand il ne travaille pas, il écoute probablement de la musique live.