Les insectes, les produits chimiques contenus dans les crèmes solaires et bien d’autres choses peuvent potentiellement déclencher une réaction allergique, que vous soyez au bord de l’océan ou en eau douce.
Rien ne gâche plus rapidement une journée de détente à la plage qu’une poussée de vos symptômes d’allergie.
Les allergies surviennent lorsque votre système immunitaire perçoit une substance normalement inoffensive comme dangereuse et y réagit de manière excessive. Approximativement 50 millions personnes aux États-Unis souffrent d’allergies chaque année.
De nombreuses personnes allergiques au pollen constatent qu’elles peuvent mieux respirer près de la côte. Mais cela ne signifie pas que les plages sont entièrement exemptes d’allergènes.
Lisez la suite pour en savoir plus sur les causes les plus courantes d’allergies à la plage et sur la façon dont elles sont traitées.
De nombreuses choses différentes que vous rencontrez sur une plage peuvent potentiellement déclencher une réaction allergique. Voici quelques-unes des causes potentielles les plus courantes.
Pollen
Le pollen est l’un des allergènes les plus courants. Un allergène est une substance qui déclenche une réaction allergique. À propos de 24 millions aux États-Unis, les gens ont des allergies saisonnières déclenchées par le pollen des arbres, des graminées et des mauvaises herbes.
Les plages ont tendance à avoir moins de pollen que les zones herbeuses ou boisées, mais le pollen d’herbe à poux a été trouvé dans l’air jusqu’à 400 milles du rivage.
Lorsque le pollen pénètre dans votre corps, il peut déclencher des symptômes tels que :
Allergie au soleil
Une allergie au soleil, ou urticaire solaire, est une maladie chronique qui provoque de l’urticaire dans les parties de votre peau exposées au soleil. L’urticaire est une zone rougeâtre de la peau qui peut :
On estime que l’urticaire solaire représente moins de
Allergie à la crème solaire ou à la lotion
La crème solaire peut contenir des ingrédients qui provoquent une réaction allergique lorsqu’elle est appliquée sur votre peau ou lorsque votre peau est exposée à la lumière.
La
Une allergie à la crème solaire peut provoquer une éruption cutanée rouge et potentiellement irritante. D’autres symptômes peuvent inclure :
Démangeaison du baigneur (dermatite cercarienne)
La démangeaison du nageur est une réaction allergique aux parasites libérés par les escargots dans l’eau douce ou salée qui infectent certains oiseaux et mammifères. Ces parasites peuvent s’enfouir dans votre peau et provoquer une éruption cutanée. Cela peut provoquer des symptômes
Votre éruption cutanée pourrait :
- picotement
- brûler
- démanger
- développer de petits boutons rougeâtres
Démangeaison des baigneurs (poux de mer)
La démangeaison de Seabather est également appelée éruption de Seabather ou poux de mer. C’est une éruption brûlante qui se forme lorsque les larves de méduses sont piégées entre votre peau et votre maillot de bain.
Le venin des larves ou les larves elles-mêmes peuvent déclencher une réaction allergique. Les symptômes peuvent se développer immédiatement ou jusqu’à 24 heures plus tard.
Allergies aux insectes
Selon le Fondation américaine pour l’asthme et les allergies (AAFA)les médicaments, la nourriture et les piqûres d’insectes sont les causes les plus courantes d’anaphylaxie, une réaction allergique potentiellement mortelle.
L’anaphylaxie par piqûre d’insecte entraîne environ 100 morts par an aux États-Unis. Mais la plupart des personnes qui se font piquer ont des réactions bénignes qui provoquent des symptômes tels que :
- la douleur
- rougeur
- gonflement
- démangeaison
Il est également possible d’avoir des allergies aux piqûres d’insectes, bien qu’elles soient moins fréquentes.
Allergie à l’urushiol
L’urushiol est une huile présente dans certaines plantes comme :
Lorsqu’il entre en contact avec votre peau, il provoque une éruption cutanée allergique et des symptômes tels que des bosses ou des cloques. À propos de
Fumée de barbecue, de tabac et de feu de camp
La fumée n’est pas un allergène connu, mais la respirer peut aggraver les symptômes de l’asthme allergique. Cela peut contribuer à des symptômes tels que :
Vos allergies peuvent s’aggraver à la plage si vous êtes à proximité de l’un de vos déclencheurs comme le pollen.
Selon le Collège américain d’allergie, d’asthme et d’immunologie (ACAAI), les plages et les montagnes sont d’excellentes destinations de vacances toute l’année pour les personnes souffrant d’allergies. Ils ont tendance à contenir moins de pollen et d’autres substances pouvant déclencher des allergies que les zones boisées ou herbeuses.
Mais quand il fait plus humide – une raison pour laquelle beaucoup de gens vont à la plage – les allergènes comme les acariens peuvent être pires car ils se développent dans des environnements humides.
Les symptômes d’allergie sont généralement légers et disparaissent d’eux-mêmes ou avec des traitements de soutien. Les réactions allergiques graves nécessitent une attention médicale immédiate.
Traitement des allergies au pollen
Éviter autant que possible le pollen peut aider à minimiser vos symptômes. D’autres traitements qui peuvent vous aider à gérer vos symptômes comprennent :
Traitement des allergies au soleil
Éviter la lumière directe du soleil et protéger votre peau avec un écran solaire peut aider à prévenir de futures épidémies.
Mais si l’éruption est causée par l’interaction de la crème solaire avec la lumière UV, provoquant une dermatite de contact, arrêtez l’utilisation.
Il est recommandé de mettre une petite quantité de crème solaire sur votre corps avant de l’utiliser partout pour voir si vous avez une réaction. Si vous le faites, n’utilisez pas cet écran solaire.
Les antihistaminiques en vente libre ou sur ordonnance peuvent réduire l’urticaire. Ils peuvent également recommander la photothérapie, où votre peau est exposée à la lumière pendant de courtes périodes pour développer une tolérance.
Traitement des allergies aux crèmes solaires
Changer de formule de crème solaire peut vous aider à éviter une réaction future. Le dioxyde de titane et l’oxyde de zinc ne sont pas connus pour provoquer une réaction allergique.
Si vous avez une réaction modérée à sévère, elle peut être traitée de la même manière que d’autres réactions cutanées allergiques. Les stéroïdes topiques ou oraux peuvent aider à réduire l’inflammation, et les antihistaminiques oraux peuvent aider à soulager les démangeaisons.
Traitement des démangeaisons du baigneur
Il est important d’éviter de gratter l’éruption cutanée pour réduire les risques d’infection. Les traitements qui peuvent réduire les symptômes comprennent :
Traitement contre les poux de mer
Les poux de mer peuvent généralement être traités à la maison avec des traitements en vente libre comme la crème d’hydrocortisone.
C’est une bonne idée d’enlever votre maillot de bain dès que possible pour réduire la durée de contact des larves et du venin avec votre peau. L’application de vinaigre dilué sur les zones touchées peut également prévenir d’autres irritations.
Traitement des piqûres ou morsures d’insectes
Les morsures et piqûres d’insectes légères peuvent être traitées avec des traitements similaires à ceux d’autres réactions allergiques. Il est essentiel de consulter immédiatement un médecin si vous présentez des signes d’anaphylaxie comme un rythme cardiaque rapide ou des difficultés respiratoires.
En savoir plus sur l’anaphylaxie ici.
Traitement à l’urushiol
Si vous êtes exposé à une plante qui contient de l’urushiol, c’est une bonne idée de rincer immédiatement votre peau avec de l’eau et du savon.
Après le lavage, vous pourrez peut-être soulager les symptômes avec :
Contactez un médecin si les remèdes maison ne sont pas efficaces. Ils peuvent recommander un stéroïde topique sur ordonnance.
Il est essentiel de consulter immédiatement un médecin si vous avez une éruption cutanée sur le visage ou les organes génitaux.
Respirer trop de fumée
Si la fumée contribue à vos symptômes, il est préférable de vous éloigner de la source. L’utilisation d’un inhalateur à soulagement rapide, si vous en avez un, peut aider à ouvrir vos voies respiratoires.
C’est une bonne idée de contacter un allergologue si vos allergies vous rendent fréquemment malade ou si elles causent des problèmes récurrents. Un allergologue boîte:
- élaborer un plan de traitement
- effectuer des tests d’allergie
- vous expliquer comment éviter vos déclencheurs
- prescrire des médicaments
- donner des injections contre les allergies
Le choc anaphylactique, une urgence médicale
Il est essentiel d’appeler les services médicaux d’urgence ou de vous rendre à la salle d’urgence la plus proche si vous présentez des symptômes de choc anaphylactique, tels que :
Voici quelques conseils pour aider à prévenir les allergies à la plage :
- protégez-vous du soleil avec des lunettes de soleil, de la crème solaire et des vêtements qui couvrent vos bras et vos jambes
- rester sur les sentiers pour éviter tout contact accidentel avec des plantes vénéneuses
- trouvez une plage loin des graminées ou d’autres plantes qui peuvent déclencher une allergie au pollen
- vérifiez vos prévisions de pollen locales
- recherchez des crèmes solaires sans BAPA ou minérales et changez de formule si une crème solaire vous irrite
- essayez une nouvelle crème solaire sur une petite parcelle de peau avant tout votre corps (attendez 24 heures pour voir s’il y aura une réaction) avant d’aller à la plage
- vérifier les avertissements de poux du poisson ou de poux du nageur des stations de sauvetage
- changez votre maillot de bain peu de temps après être sorti de l’eau et rincez à l’eau douce
- évitez les produits sucrés ou carnés qui pourraient attirer les insectes, comme les fourmis ou les guêpes
- rester au vent de la fumée
Les plages ont généralement moins de pollen que les zones avec beaucoup d’herbe, de fleurs ou d’arbres. Mais il est toujours possible que le pollen de certaines plages déclenche vos symptômes d’allergie.
Les plages peuvent également contenir d’autres déclencheurs potentiels d’allergies, comme les insectes, le soleil et les organismes dans l’eau. Si vos allergies vous dérangent régulièrement, il peut être utile de consulter un allergologue.
[…] Allergies. […]