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L’épilepsie : Alimentation, herbes, vitamines et plus

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L’épilepsie est une condition dans laquelle la perturbation de l’activité électrique dans le cerveau entraîne des convulsions.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), l’épilepsie affecte environ 3 millions d’adultes et 470 000 enfants aux États-Unis.

Le traitement le plus courant et le plus efficace de l’épilepsie consiste à prescrire des médicaments antiépileptiques, comme la carbamazépine (Tegretol).

Cependant, il existe différents types d’épilepsie et différents types de crises, et seulement environ les deux tiers des cas répondent bien aux médicaments. La chirurgie peut être une option pour certaines personnes, mais ce n’est pas toujours possible.

Les médicaments antiépileptiques peuvent également provoquer des effets secondaires chez certaines personnes, de sorte qu’un médecin peut avoir besoin d’ajuster le type de médicament ou la posologie d’une personne au fil du temps. Aussi, autour 80% des personnes atteints d’épilepsie vivent dans des pays à faible revenu, où ces médicaments peuvent être soit indisponibles, soit trop chers à l’achat.

Pour ces raisons et d’autres, certaines personnes recherchent des thérapies alternatives, complémentaires et non médicamenteuses, telles que des herbes, des suppléments, des produits à base de cannabidiol (CBD) et des huiles essentielles.

Cependant, l’épilepsie est une maladie complexe. Il est essentiel de discuter de tout remède naturel avec un médecin avant de l’utiliser, car certaines options peuvent ne pas être sûres ou efficaces pour tout le monde.

Dans cet article, apprenez-en plus sur certaines des options non médicamenteuses disponibles pour gérer les crises d’épilepsie.

 

Certaines personnes utilisent des produits à base de cannabis pour aider à traiter les convulsions. Préliminaire preuve scientifique suggère que cela peut aider à réduire les crises chez certaines personnes atteintes de certains types d’épilepsie.

En 2020, le Administration des aliments et des médicaments (FDA) a approuvé Epidiolex, qui est un médicament contenant un ingrédient à base de cannabis, pour traiter les convulsions qui découlent de deux maladies génétiques rares et graves : le syndrome de Lennox-Gastaut et le syndrome de Dravet. Il s’agit actuellement du seul produit à base de cannabis approuvé par la FDA, et il n’est disponible que sur ordonnance.

De plus, certaines preuves anecdotiques suggèrent que certaines personnes utilisent du cannabis ou des produits contenant du CBD pour aider à gérer leurs crises.

Cependant, des études scientifiques plus importantes n’ont pas montré que le cannabis et la plupart des produits à base de CBD sont efficaces pour traiter l’épilepsie. Il existe également un risque d’effets secondaires graves, notamment une aggravation de l’épilepsie ou des interactions avec des médicaments antiépileptiques ou d’autres médicaments.

Pour cette raison, il est essentiel de parler avec un médecin avant d’utiliser ces substances. Il convient également de garder à l’esprit que le cannabis et le CBD ne sont pas légaux dans tous les États, de sorte que les gens doivent également vérifier leurs réglementations locales avant d’acheter un produit contenant l’une de ces substances.

En savoir plus sur l’utilisation de l’huile de CBD pour les convulsions ici.

Le CBD est-il légal ?Le Farm Bill de 2018 a retiré le chanvre de la définition légale de marijuana dans la Loi sur les substances contrôlées. Cela a rendu certains produits CBD dérivés du chanvre contenant moins de 0,3 % de THC légaux au niveau fédéral. Cependant, les produits à base de CBD contenant plus de 0,3 % de THC relèvent toujours de la définition légale de la marijuana, ce qui les rend illégaux au niveau fédéral mais légaux en vertu de certaines lois des États. Assurez-vous de vérifier lois de l’État, surtout en voyage. N’oubliez pas non plus que la FDA n’a pas approuvé les produits CBD sans ordonnance et que certains produits peuvent être étiquetés de manière inexacte.

 

 

Il y a quelques preuves suggérer qu’un régime cétogène ou céto – qui est un régime riche en graisses et faible en glucides – pourrait aider à prévenir les crises chez les personnes qui ne trouvent pas les médicaments antiépileptiques efficaces.

La recherche suggère que ce régime peut réduire la fréquence des crises chez certaines personnes épileptiques et les aider à penser plus clairement.

Le régime alimentaire provoque la cétose, qui est la dégradation chimique des protéines dans les muscles. Cela supprime l’activité épileptique.

Selon l’article ci-dessus, les gens utilisent ce régime depuis 1921 pour aider à gérer l’épilepsie, et il semble être efficace pour les personnes atteintes d’épilepsie difficile à traiter, y compris les enfants. Cependant, il est très restrictif et la plupart des gens ont du mal à le suivre.

Le régime céto peut-il aider à traiter l’épilepsie? Découvrez ici.

 

De nombreuses personnes dans le monde utilisent des remèdes à base de plantes pour l’épilepsie. Ils peuvent le faire parce que les remèdes à base de plantes sont facile à obtenir ou parce qu’ils ne peuvent pas accéder aux soins de santé professionnels.

L’auteur d’un Bilan 2021 a examiné comment les ingrédients des plantes et des remèdes à base de plantes, tels que la coumarine et les flavonoïdes, pourraient bénéficier aux personnes atteintes d’épilepsie.

Ils ont considéré leur effet sur :

Cependant, il n’y avait pas d’études montrant spécifiquement un effet sur l’épilepsie chez l’homme.

Certaines substances contenues dans les diverses herbes pourraient potentiellement interagir avec le corps, notamment :

  • Salvia miltiorrhizaou sauge rouge
  • la curcumine, qui est présente dans le curcuma
  • le resvératrol, qui est un antioxydant présent dans le raisin rouge et d’autres plantes
  • Acorus tatarinowiiqui est une herbe utilisée en médecine chinoise
  • Candelilla Anibaou Kunth, également connu sous le nom d’écorce précieuse
  • Uncaria rhynchophyllaou griffe de chat
  • ginseng américain
  • Silybum marianumou chardon-Marie

Cependant, ces résultats ne signifient pas que la prise de l’une de ces herbes guérira ou traitera l’épilepsie. Des recherches beaucoup plus approfondies sont nécessaires pour confirmer leur fonctionnement, leur efficacité et s’il existe ou non des risques.

À l’heure actuelle, il n’existe aucune recommandation connue sur la posologie, la fréquence ou le mode d’administration de l’utilisation de ces herbes pour réduire les convulsions chez l’homme.

Les remèdes à base de plantes contenant des ingrédients qui pourraient interagir avec les médicaments antiépileptiques ou aggraver les crises comprennent :

Il convient de rappeler que la FDA ne surveille pas la qualité des herbes et des suppléments et ne garantit pas leur sécurité dans des conditions spécifiques. Ainsi, les gens ne devraient pas utiliser d’herbes ou de suppléments pour l’épilepsie sans avoir d’abord parlé avec un médecin.

En savoir plus sur les remèdes à base de plantes pour l’anxiété, la migraine et d’autres conditions ici.

 

 

Il y a un manque de recherche comment une supplémentation en vitamines pourrait aider les personnes atteintes d’épilepsie.

Un avis plus ancien de 2007 ont examiné les suppléments suivants en rapport avec l’épilepsie :

En 2016, certains scientifiques ont proposé des recherches supplémentaires sur la vitamine D3 pour aider à réduire les crises, mais des travaux supplémentaires sont encore nécessaires.

Certaines carences peuvent avoir des liens avec des convulsions. Dans l’examen de 2007, les personnes qui avaient des crises tonico-cloniques étaient plus susceptibles d’avoir de faibles niveaux de magnésium que celles qui n’en avaient pas, et les personnes ayant des niveaux très bas avaient plus fréquemment des crises plus graves. Les médecins utilisent le magnésium comme traitement pour certaines conditions neurologiques.

Certaines recherches suggèrent que les personnes atteintes d’épilepsie peuvent avoir des niveaux inférieurs de certains nutriments – tels que l’acide folique, la vitamine D ou le calcium – ainsi qu’un taux de cholestérol plus élevé. Cependant, il peut y avoir diverses raisons à cela, y compris les effets secondaires des médicaments. Cela ne signifie pas que la prise de plus de ces nutriments réduira la fréquence des crises.

Au lieu de cela, il est considéré comme bon pour la santé d’une personne d’avoir suffisamment de vitamines et d’autres nutriments. Si une personne est déficiente, elle peut avoir besoin de suppléments pour atteindre un niveau sain.

Les suppléments vitaminiques sont-ils sûrs ? Découvrez ici.

 

Lorsque les médicaments antiépileptiques ne fonctionnent pas, certaines personnes utilisent la thérapie par rétroaction biologique pour réduire les crises. Le biofeedback est une technique médicale qui aide une personne à reconnaître les changements dans son corps. Sur cette base, ils peuvent développer des moyens de réagir qui peuvent minimiser le risque de subir une crise.

Par exemple, si la personne ressent une aura convulsive – qui peut survenir juste avant une crise – elle peut s’asseoir ou se rendre dans un endroit sûr. S’ils ont des crises induites par la lumière, ils pourraient peut-être détourner le regard à temps pour empêcher la crise de se produire.

UN étude 2018 a examiné comment 12 séances de biofeedback réparties sur 4 semaines ont affecté 40 personnes atteintes d’épilepsie du lobe temporal dont les conditions ne répondaient pas aux médicaments. Dans l’ensemble, leurs crises ont diminué de 43 % et 45 % des participants ont constaté que leurs crises avaient diminué de 50 % ou plus.

Le biofeedback est une thérapie non invasive qui semble prometteuse pour les personnes atteintes d’épilepsie, mais elle nécessite davantage de recherches. Il s’agit d’utiliser une machine qui détecte l’activité électrique dans le cerveau, d’utiliser ces informations pour apprendre à reconnaître les signes avant-coureurs des crises et d’entraîner le cerveau à prévenir les crises.

 

La stimulation du nerf vague (VNS) consiste à implanter un dispositif dans la poitrine qui envoie des signaux électriques au cerveau. Il envoie des signaux électriques bien calibrés, doux et réguliers au nerf vague, et ces signaux calment ceux qui provoquent des crises.

L’effet de VNS varie considérablement parmi les personnes atteintes d’épilepsie. Certaines personnes voient une amélioration significative, tandis que d’autres ne trouvent pas que cela aide. Il commence généralement à avoir des effets juste après la chirurgie, mais cela peut parfois prendre jusqu’à 2 années pour faire la difference. Il est également peu probable que les crises s’arrêtent complètement.

Selon des recherches de 2020, 50–60 % de ceux qui subissent une VNS pour l’épilepsie peuvent voir une réduction des crises d’environ 50 % en 2 à 4 ans, et 8 % peuvent cesser complètement d’avoir des crises.

Avant de commencer le traitement VNS, une personne peut avoir besoin de subir des tests pour voir si elle a le type de crises susceptibles de répondre au VNS. Cela améliore la probabilité que la technique soit efficace.

Les gens peuvent toujours utiliser des médicaments antiépileptiques avec VNS, mais ils peuvent constater qu’ils sont capables de réduire la posologie.

 

 

Pour les personnes atteintes d’épilepsie, le stress et l’anxiété peuvent augmenter le risque d’avoir une crise.

Les stratégies de relaxation peuvent aider les gens à se calmer, à détendre leurs muscles et à améliorer leur sommeil.

Quelques techniques de relaxation cela peut aider à inclure :

  • Massage indien de la tête, qui est un massage de la tête, des épaules et des bras
  • massage du corps entier ou partiel
  • le shiatsu, qui consiste à exercer une pression sur les points d’acupuncture
  • la réflexologie, qui se concentre sur les points de pression dans les mains et les pieds

La respiration profonde et la méditation peuvent également aider, mais elles peuvent affecter les signaux électriques vers le cerveau. Les personnes atteintes d’épilepsie doivent trouver un praticien qualifié qui peut les former de manière appropriée.

Découvrez cinq techniques de relaxation à essayer ici.

 

Alors que l’intérêt pour les thérapies de neurostimulation pour l’épilepsie grandit, certains chercheurs pensent que l’acupuncture pourrait aider.

Un acupuncteur insère des aiguilles très fines à des endroits précis du corps. Ils les y laissent ensuite quelques minutes ou aussi longtemps que 30 à 40 minutes. En théorie, cela affecte les canaux énergétiques du corps.

La recherche suggère que, pour certaines personnes, cela peut améliorer les résultats d’un électroencéphalogramme et réduire le nombre de crises qu’ils subissent. Certains experts indiquent que différents types d’épilepsie peuvent bénéficier d’approches différentes, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour établir les méthodes les plus appropriées dans chaque cas.

 

Les crises se produisent lorsqu’un déséquilibre se produit dans les niveaux de neurotransmetteurs, tels que le glutamate stimulant et l’acide gamma-aminobutyrique (GABA), un neurotransmetteur inhibiteur. Les scientifiques appellent le déséquilibre de ces produits chimiques un décalage de dépolarisation paroxystique électrique (PDS). Ce changement est ce qui provoque l’activité épileptique.

Certains événements et activités peuvent déclencher un tel changement. Connaître leurs déclencheurs peut aider les gens à réduire le risque de subir une crise.

Quelques déclencheurs communs comprendre:

  • un manque de sommeil
  • stresser
  • exposition à des lumières clignotantes, à des films 3D ou à la réalité virtuelle, pour les personnes souffrant d’épilepsie photosensible
  • la consommation d’alcool ou de drogues, y compris les médicaments
  • ne pas prendre de médicaments pour l’épilepsie

N’importe qui, en théorie, peut faire une crise. Par exemple, les personnes non épileptiques peuvent avoir des crises fébriles, des crises psychogènes non épileptiques et d’autres types de crises en réponse à une infection, au stress, à un accident vasculaire cérébral ou à une blessure à la tête.

Cependant, les personnes atteintes d’épilepsie ont des crises plus fréquentes car elles ont une tendance plus élevée à souffrir de SDP.

Certaines crises peuvent survenir sans déclencheur apparent.

 

Connaître l’épilepsie peut améliorer la qualité de vie des personnes qui ont des crises et de leur famille.

Éducation du patient peut aider les personnes présentant plusieurs aspects de la maladie, notamment :

  • savoir à quoi s’attendre
  • comprendre pourquoi les crises surviennent et comment fonctionne leur traitement
  • reconnaître et gérer les déclencheurs
  • établir un plan de traitement individuel en travaillant avec des professionnels de la santé
  • parler avec des amis et d’autres personnes de l’épilepsie et aider à réduire la stigmatisation dans les communautés

Les auteurs de une étude suggèrent que, globalement, de nombreuses personnes croient encore que l’épilepsie est une condition psychologique plutôt que neurologique. Ce manque de connaissances peut entraîner des malentendus et des erreurs de traitement.

 

Certains des ingrédients des huiles essentielles peuvent traverser la barrière hémato-encéphalique, ce qui signifie qu’ils peuvent être utiles ou nocifs, selon la substance.

Les huiles qui peuvent aider

Si une huile essentielle contient des ingrédients qui peuvent aider une personne à dormir ou à réduire le stress, elle peut aider à prévenir les crises en atténuant certains déclencheurs.

Selon un Bilan 2019huiles de plantes appartenant à la Cymbopogon famille (qui comprend la citronnelle et la citronnelle) et la Acore la famille (qui comprend le drapeau doux) peut avoir cette propriété.

La lavande peut aider les gens à se détendre, est probablement sans danger pour les personnes épileptiques et peut également avoir des propriétés anticonvulsivantes.

Cependant, ceux-ci ne remplacent pas les médicaments antiépileptiques et d’autres études sont nécessaires pour confirmer qu’ils sont sûrs et efficaces pour gérer l’épilepsie. Les gens devraient toujours parler avec un médecin avant de les utiliser.

Les huiles à éviter

Certains scientifiques notez que le camphre et l’eucalyptus peuvent déclencher des crises chez les personnes épileptiques. Pour cette raison, ils mettent en garde contre l’utilisation de ces huiles.

Certaines huiles contiennent une substance appelée thuyone, qui peut déclencher des convulsions. Ces huiles comprennent:

  • sauge
  • hysope
  • Romarin
  • pennyroyal
  • cèdre
  • thuya
  • fenouil

Il n’est pas toujours possible de savoir exactement quels ingrédients contient un produit à base d’huiles essentielles. Même une huile pure peut contenir une gamme de produits chimiques, qui ne sont pas tous bénéfiques.

Il est essentiel de demander conseil à un praticien qualifié qui connaît l’interaction entre les huiles essentielles et l’épilepsie avant d’utiliser un tel produit et de se renseigner sur la manière la plus appropriée d’utiliser les huiles.

En quoi consiste l’aromathérapie et y a-t-il des risques ? Découvrez ici.

Bien que la recherche suggère que les huiles essentielles peuvent avoir certains avantages pour la santé, il est important de se rappeler que la Food and Drug Administration (FDA) ne surveille ni ne réglemente la pureté ou la qualité de celles-ci. Une personne devrait parler avec un professionnel de la santé avant d’utiliser des huiles essentielles, et elle devrait s’assurer de rechercher la qualité des produits d’une marque. Une personne devrait toujours faire un test de patch avant d’essayer une nouvelle huile essentielle.

 

Autour du monde, Beaucoup de gens chercher la guérison spirituelle pour l’épilepsie. Cela comprend le port d’amulettes et la visite de guérisseurs religieux. Les raisons en sont notamment le manque d’accès aux soins de santé professionnels, y compris les médicaments, et la peur de subir les effets indésirables des médicaments antiépileptiques.

Certaines preuves suggèrent que le yoga, la prière et d’autres activités confessionnelles peuvent aider à réduire le stress, qui peut déclencher des convulsions.

Cependant, l’épilepsie est une maladie neurologique ayant des causes physiques. Pour ceux qui ont accès à une aide médicale, la guérison basée sur la foi peut offrir une approche complémentaire, mais ce n’est pas une alternative au traitement médical.

Plus de travail est nécessaire dans le monde entier pour apporter une aide médicale pratique aux personnes atteintes d’épilepsie dans les pays où de nombreuses personnes ont un faible revenu.

 

Les gens utilisent la médecine traditionnelle chinoise pour traiter l’épilepsie depuis des milliers d’années. Ces techniques comprennent l’utilisation d’herbes et de suppléments et la manipulation des points de pression, par exemple par l’acupuncture.

Certains experts disent que la combinaison d’herbes spécifiques de manière particulière – comme Gastrodia elata et Uncaria rhynchophyllaque les gens utilisent souvent ensemble pour aider à traiter les affections neurologiques — peuvent affecter l’équilibre des neurotransmetteurs.

Une Bilan 2021 note que de nombreuses personnes signalent une amélioration des symptômes après avoir utilisé la médecine traditionnelle chinoise. Cependant, d’autres études sont nécessaires pour confirmer leur fonctionnement et leur efficacité.

Toute personne qui envisage d’utiliser la médecine traditionnelle chinoise comme thérapie complémentaire doit d’abord consulter un médecin, car il peut y avoir un risque d’interactions entre les médicaments.

 

Pour de nombreux remèdes alternatifs et naturels, il existe des recherches et des preuves anecdotiques à l’appui de leur utilisation. Cependant, il n’y a pas assez d’études scientifiques pour prouver qu’ils fonctionnent.

Pour ceux qui ont accès à des soins médicaux, il est préférable de commencer par consulter un médecin. Les deux tiers des personnes trouvent que le traitement avec des médicaments antiépileptiques réduit la fréquence et la gravité de leurs symptômes.

Ceux qui souhaitent essayer des remèdes naturels et alternatifs devraient discuter avec un médecin des options pour vérifier qu’ils peuvent être utilisés en toute sécurité. L’épilepsie est une maladie complexe et il en existe de nombreux types. Le médecin peut aider à établir un plan qui convient à l’individu.

 

L’épilepsie peut survenir pour de nombreuses raisons, dont certaines sont génétiques. Cependant, l’épilepsie peut également se développer à la suite d’un traumatisme crânien et de certains types d’infections.

Bien qu’il ne soit pas toujours possible de prévenir l’épilepsie, le CDC conseille de faire ce qui suit pour aider à réduire le risque :

  • en prenant soin d’éviter les lésions cérébrales traumatiques, par exemple en portant un casque de protection lorsque vous faites du vélo ou pratiquez des sports de contact
  • commencer à réduire le risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral tôt dans la vie, par exemple en faisant de l’exercice régulièrement
  • suivre les calendriers de vaccination recommandés pour prévenir les infections qui peuvent augmenter le risque d’épilepsie
  • suivre les directives de lavage des mains pour réduire le risque de cysticercose, qui est une infection parasitaire pouvant entraîner l’épilepsie
  • suivre toutes les directives pour rester en bonne santé pendant la grossesse afin de prévenir le risque pour le fœtus

 

Partout dans le monde, les remèdes complémentaires, alternatifs et non médicamenteux contre l’épilepsie vont de l’apprentissage le plus possible sur la maladie aux remèdes à base de plantes et à la guérison par la foi.

Certains d’entre eux ont des recherches pour soutenir leur utilisation, mais d’autres peuvent ne pas être efficaces. Certains, comme l’abus de remèdes à base de plantes, peuvent même être dangereux.

Plus important encore, les gens devraient toujours parler avec un médecin avant d’essayer des traitements naturels pour aider à soulager leurs symptômes.

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