Le syndrome du côlon irritable, communément appelé IBS, est une affection dans laquelle plusieurs symptômes peuvent apparaître ensemble, créant des douleurs récurrentes dans la région abdominale et même provoquant un dysfonctionnement intestinal. Les effets secondaires courants peuvent inclure la diarrhée, la constipation ou les deux scénarios. Et souvent, ces symptômes peuvent persister même sans créer de dommages supplémentaires au tube digestif.
Bien que le SCI soit une affection inconfortable, il n’est pas directement lié à des maladies plus graves comme le cancer. Souvent, il peut être géré par des interventions médicales, des changements alimentaires, des changements de mode de vie, la gestion du stress ou une combinaison de ceux-ci.
Continuez à lire pour en savoir plus sur ce que nous savons sur le fonctionnement du SII chez les populations âgées.
À ce jour, il n’y a toujours pas de réponse définitive concernant une cause unique du syndrome du côlon irritable (IBS) spécifiquement chez les populations âgées. Plusieurs études préliminaires ont proposé quelques théories de travail.
Un lien potentiel entre le vieillissement et le SCI
L’atrophie cérébrale est une partie normale de la croissance du cerveau. Le cerveau contient à la fois de la matière grise et de la matière blanche, le volume de matière grise (GMV) diminuant de manière significative à partir de la vingtaine et se poursuivant tout au long de la soixantaine.
Plus précisément, les chercheurs ont trouvé un lien – grâce à l’examen des IRM des participants à leur étude ainsi que des IRM d’autres études sur la douleur chronique – entre la diminution de la densité de matière grise et les patients souffrant de douleur chronique par rapport aux participants témoins. Non seulement cela a eu un impact sur les personnes diagnostiquées avec le SII, mais aussi sur les personnes atteintes de vulvodynie (ou douleur à la vulve).
En examinant plus avant la
Facteurs de risque courants du SCI
Indépendamment de l’âge, plusieurs scénarios peuvent contribuer à cette condition. Selon le
- infections bactériennes du tube digestif
- prolifération bactérienne dans l’intestin grêle
- prédisposition génétique au développement du SCI
- sensibilités ou intolérances alimentaires pouvant créer des troubles digestifs
- événements stressants au début de la vie comme la violence physique ou sexuelle
- troubles mentaux tels que l’anxiété, la dépression et même le trouble des symptômes somatiques
Bien que la cause du SII chez les personnes âgées ne soit pas bien connue, les symptômes
- avoir l’impression que les selles ne sont pas terminées
- mucus blanchâtre dans les selles
- ballonnement
- nausée
Il existe de multiples approches pour traiter le SCI – dans tous les groupes démographiques. Pour la plupart des gens, une stratégie à multiples facettes est nécessaire pour contrôler les symptômes du SCI et atténuer l’inconfort.
Cela peut inclure des changements alimentaires, la gestion du stress, des changements de mode de vie et, dans certains cas, des médicaments sur ordonnance.
Alors que la plupart des méthodes de traitement sont similaires pour les populations plus jeunes, le traitement des personnes âgées se concentrera généralement davantage sur les changements de mode de vie et de régime alimentaire, ainsi que sur l’intégration d’une thérapie et d’un soutien psychologiques.
Médicaments pour traiter le SCI
De toutes les méthodes de traitement du SII, la prescription de médicaments est généralement
Cependant, des médicaments en vente libre (OTC) pour gérer les symptômes tels que le lopéramide (Imodium) ou même des laxatifs pour ramollir les selles peuvent être recommandés. De même, votre médecin pourrait recommander des probiotiques ainsi que
Si votre médecin vous prescrit des médicaments, tels que Bentyl, pour vos symptômes du SCI, suivez attentivement ses instructions. Discutez avec votre médecin de tout autre médicament, vitamine ou supplément de fibres que vous prenez. Ils seront en mesure de concevoir un horaire qui évite les interactions médicamenteuses.
Réduction du stress
Il y a la preuve qu’IBS a une forte
Et pour de nombreuses personnes atteintes du SII, les poussées peuvent souvent être liées à des situations spécifiques de stress élevé. Apprendre à mieux gérer le stress grâce à la thérapie cognitive ou même à des techniques de pleine conscience peut aider à
Discutez avec votre médecin ou votre thérapeute des meilleures façons de gérer votre stress et de réduire vos symptômes du SCI.
Parce qu’un
En plus d’éviter les déclencheurs connus, votre médecin ou diététiste pourrait vous recommander de manger plus de fibres pour contrôler la constipation ou éviter le gluten, car c’est un irritant connu même pour les personnes qui n’ont pas la maladie coeliaque.
Envisagez un régime pauvre en FODMAP
Une autre option pour de nombreux patients atteints du SCI est d’adopter un régime pauvre en FODMAP. FODMAP signifie fermentescibles, oligo-, di-, monosaccharides et polyols. Ce sont des glucides à chaîne courte qui résistent à la digestion. Et comme ils voyagent jusqu’au fond de vos intestins, ils servent de carburant aux bactéries naturellement présentes dans votre intestin.
Tous les patients atteints du SII ne sont pas sensibles aux FODMAP, mais souvent, les FODMAP
Les FODMAP courants qui peuvent déclencher des symptômes comprennent :
- sucre de fructose, présent dans de nombreux fruits et légumes ainsi que dans le sucre de table
- lactose des produits laitiers
- les fructanes, une substance présente dans de nombreuses céréales
- galactanes trouvés dans les légumineuses
- les polyols, un alcool de sucre présent dans de nombreux succédanés du sucre ainsi que dans certains fruits et légumes
Des recherches ont montré qu’opter pour un régime pauvre en FODMAP peut être bénéfique pour
Probiotiques
La plupart des gens connaissent les probiotiques en tant que supplément autonome ou ingrédient dans les aliments qui peuvent contribuer à la santé intestinale. Étant donné que plusieurs facteurs peuvent contribuer au SCI – la prolifération bactérienne de l’intestin grêle étant l’un d’entre eux – les probiotiques peuvent aider à maintenir des niveaux de bactéries sains.
De plus, une étude de 2010 publiée dans le
Le SCI peut être une condition inconfortable à vivre et peut également avoir un impact sur votre qualité de vie et votre santé mentale s’il n’est pas traité. Ce problème digestif porte généralement les mêmes symptômes que ceux observés chez les personnes plus jeunes.
Bien que la cause du SCI chez les personnes âgées soit encore discutable, les experts s’accordent à dire qu’une approche holistique – comprenant des changements alimentaires et de mode de vie, la gestion du stress, des thérapies psychologiques et des médicaments si nécessaire – est essentielle pour contrôler les symptômes et améliorer vos perspectives.
