Avez-vous déjà entendu l’expression « Vous ne pouvez pas verser d’une tasse vide » ?
Vous ne pouvez pas prendre soin des autres avant d’avoir pris soin de vous-même. C’est là qu’interviennent les soins personnels. Bien que les soins personnels puissent sembler différents pour tout le monde, l’acte consiste à prendre le temps de prendre soin de soi ici, maintenant. Et quiconque maîtrise l’art de prendre soin de soi sait que c’est essentiel. Sans prendre soin de vous d’abord, vous courez à vide, avec zéro énergie, concentration et force pour prendre soin des autres.
Prendre soin de soi est important pour tout le monde. Si les vacances approchent, que votre bien-aimé fête son anniversaire ou que vous cherchez à vous faire plaisir un mardi au hasard (nous sommes tous pour ça), cette collection de nos essentiels de soins personnels préférés peut vous orienter vers le bonne direction pour trouver quelque chose à acheter.
Les soins personnels sont souvent confondus avec l’amélioration de soi. Mais au lieu de travailler pour réparer quelque chose sur vous-même, les soins personnels consistent à vous nourrir tel que vous êtes.
L’idée de se faire plaisir est souvent considérée comme un soin personnel, mais cette pratique n’est pas censée être une excuse pour un mauvais comportement. En d’autres termes, tout ce qui est excessif – trop de cocktails, des heures et des heures à faire défiler les réseaux sociaux ou à manger beaucoup trop de desserts – ne relève pas du domaine des soins personnels.
Il y a une autre chose à retenir sur les soins personnels. Vous n’avez pas besoin de beaucoup de temps ou d’argent pour le faire. Cela peut être aussi simple – et aussi réparateur – qu’une promenade dans un parc, quelques minutes de respiration consciente ou un bain calme et apaisant.
Nous avons basé nos idées de cadeaux de soins personnels sur des produits conçus pour se faire dorloter. Et pour couvrir tout le monde, nous avons également visé des options qui fonctionnent avec tous les budgets.
Guide des prix
- $ = moins de 30 $
- $$ = 30 $ à 70 $
- $$$ = plus de 70 $
Le meilleur cadeau pour les pieds fatigués
Ensemble de pédicure Naturally London Spa
- Prix: $$$
- Pour qui est-ce le mieux : les personnes qui privilégient un mode de vie holistique
Ce trio de Naturally London est conçu pour tremper, exfolier et hydrater les pieds qui travaillent dur. Il comprend trois produits nourrissants pour une expérience apaisante :
- bain de pieds détoxifiant pour adoucir et nettoyer
- vernis hydratant pour les pieds pour lisser la peau sèche et rugueuse
- baume cicatrisant pour les pieds pour hydrater et protéger
L’entreprise appartenant à des femmes, des vétérans et des Noirs se concentre sur les soins botaniques des pieds et des mains. Cela signifie que leurs produits ne contiennent pas de colorants synthétiques, de parfums artificiels, de parabènes, d’huiles minérales, de sulfates, de pétrole, de cires ou de micas.
Meilleur cadeau pour l’amateur de plein air
Ensemble de savon des parcs nationaux Ursa Major
- Prix: $$
- Pour qui est-ce le mieux : un mode de vie durable
Votre ami de plein air adorera cet ensemble de trois savons inspirés des parcs nationaux les plus emblématiques d’Amérique. Les savons en barre Zion, Acadia et Redwood sont végétaliens et entièrement naturels. Ils sont fabriqués avec des ingrédients propres et sans produits pétrochimiques, parabènes, parfums ou colorants synthétiques, silicones ou polyéthylène glycols.
Les parfums énergisants et ancrés aident à transformer l’heure de la douche en un rituel de soins personnels. Et en prime, 5% de chaque achat soutient le travail effectué par la National Parks Conservation Association.
Meilleur cadeau pour un meilleur sommeil
Brume d’oreiller Mauli Sleep Dharma
- Prix: $$
- Pour qui est-ce le mieux : tous ceux qui veulent s’endormir plus rapidement
Dans nos vies bien remplies, une nuit de sommeil réparatrice est définitivement une forme de soins personnels. Cette brume d’oreiller est mélangée avec de la bergamote, de la camomille, de la lavande, du vétiver, du géranium, de la sauge sclarée et de la marjolaine. Les plantes apaisantes sont conçues pour être subtiles mais apaisantes.
Le destinataire de votre cadeau peut vaporiser cette brume sur son oreiller pour aider à créer un environnement de sommeil paisible. Et en prime, cette brume d’oreiller est exempte de parabènes et de parfums synthétiques, avec un emballage fabriqué à partir de matériaux recyclés.
Meilleur cadeau pour la baignoire
Kit de bain réparateur Esker
- Prix: $$$
- Pour qui est-ce le mieux : maisons naturelles
Il y a une raison pour laquelle l’heure du bain est considérée comme une forme de soins personnels. Ce kit de restauration d’Esker peut être un excellent complément à ce rituel. Il contient des articles conçus pour donner à votre destinataire un bain tranquille, notamment :
- une bougie coulée à la main dans un récipient en terrazzo personnalisé
- Huile pour le corps Esker
- Nettoyant pour le corps Esker
Tous les articles sont emballés dans une boîte sans plastique et l’ensemble est conçu pour tous les types de peau. Esker utilise des ingrédients biologiques qui sont Certifié Leaping Bunny. Vous pouvez jumeler cet ensemble de bain avec le Avion de corps Eskerun outil inspiré des bains publics grecs et romains, pour un cadeau qui apaise et lisse.
Cadeau de soins personnels le plus confortable
Jeté décoratif Seek & Swoon
- Prix: $$$
- Pour qui est-ce le mieux : consommateurs qui apprécient la durabilité
Se sentir bien au chaud dans une couverture préférée est une merveilleuse façon de prendre soin de soi. Ces jetés en tricot de Seek & Swoon peuvent faire partie de cette expérience. Chaque jeté est fait de mélanges de coton et de polyester ou de fils recyclés. Les matériaux proviennent d’une usine de tricotage familiale de deuxième génération.
Les designs sont influencés par des lieux pittoresques et sont disponibles en trois tailles, y compris bébé, standard et jumbo. Quel que soit votre choix, le destinataire de votre cadeau sera douillet.
Meilleur cadeau pour la méditation
Pierre d’ancrage de Kate McLeod
- Prix: $$
- Pour qui est-ce le mieux : beautés naturelles
Ces pierres pour le corps sont des pains de lotion solides qui s’adoucissent au contact de la peau. Le beurre de cacao et les huiles nourrissantes aident à laisser le corps doux et parfumé, mais le composant de soins personnels est dans l’application. Les pierres pour le corps sont conçues pour être réchauffées dans les mains puis glissées le long du corps avant d’être massées sur la peau. Ces hydratants sans eau sont très concentrés, donc un peu suffit.
Chaque kit de démarrage de pierre corporelle est livré avec la pierre et un récipient en bambou réutilisable, ce qui en fait un excellent cadeau. De plus, il est disponible en format mini si vous souhaitez offrir quelques parfums différents.
Meilleur cadeau pour les mains choyées
Coffret Mains Nues
- Prix: $$
- Pour qui est-ce le mieux : casaniers
Prendre le temps de chouchouter ses mains est une autre forme de soins personnels. C’est une chance de se détendre et de pratiquer un peu de pleine conscience. Bare Hands a développé le look « sans maquillage » pour les mains, et cet ensemble peut aider votre destinataire à avoir une manucure relaxante et brillante à la maison :
- le polisseur
- un stylo à huile pour cuticules, qui peut être parfumé ou non parfumé
- une peau de chamois
- deux pousse-cuticules en bois d’oranger
Tous ces outils sont emballés dans une pochette en flanelle confortable.
Meilleur cadeau pour se faire dorloter de la tête aux pieds
Formulary 55 Ensemble-cadeau botanique pour le bain et le corps
- Prix: $$
- Pour qui est-ce le mieux : toute personne qui souhaite une journée de spa pour tout le corps à un prix abordable
Cet ensemble-cadeau botanique pour le bain et le corps est fait pour offrir. Il est livré avec un savon au beurre de karité hydratant, une crème pour les mains et le corps au beurre de karité et une tablette de bain pétillante, le tout rangé dans une boîte à imprimé botanique. Les ensembles sont disponibles en six parfums, mais nous aimons le parfum propre et piquant de l’option Aloe Leaf & Mint.
Quoi que vous choisissiez, cela peut être une façon réfléchie d’encourager votre destinataire à se faire dorloter de la tête aux pieds.
Meilleur cadeau pour un amoureux de la beauté
Amika Gotta Have It Best-seller Mask Indulgence Set
- Prix: $$
- Pour qui est-ce le mieux : quelqu’un qui a les cheveux secs et abîmés
Un bon masque capillaire est un moyen courant de prendre soin de soi. Cet ensemble d’Amika comprend trois options pour tous les types de cheveux :
- le masque nourrissant Soulfood pour un conditionnement en profondeur
- le masque brillance instantanée Flash pour une brillance rapide
- le multitâche Kure pour une réparation intense
Les trois masques sont sans danger pour la couleur et exempts de sulfates, de parabènes et d’huile minérale. De plus, tous les produits Amika sont végétaliens et sans cruauté.
Meilleur cadeau pour les soins du visage
Masque facial au CBD
- Prix: $
- Pour qui est-ce le mieux : toute personne à la recherche d’effets apaisants naturels
Détendez-vous pour la nuit avec ce masque facial au CBD à base de CBD à large spectre. Avec de puissants ingrédients de qualité spa emballés dans un masque en feuille facile à utiliser, ce produit promet d’aider à hydrater, tonifier, apaiser et purifier la peau fatiguée et stressée. Le masque a un temps d’activation de 10 minutes.
Le masque facial a cinq options de formulation, du charbon de bois pour éclaircir à la rose pour hydrater. Les masques sont adaptés et efficaces pour tous les types de peau.
Meilleur cadeau pour une détente constante
Diffuseur d’arôme Ellia
- Prix: $$$
- Pour qui est-ce le mieux : amateurs d’huiles essentielles
Utilisez le diffuseur d’arômes Ellia pour aider votre maison à sentir calme et à se sentir paisible toute la journée. Créez votre propre arôme personnalisé avec la ou les huiles essentielles de votre choix. Le diffuseur est silencieux, fournit une lumière ambiante changeante de couleur et a jusqu’à 10 heures d’autonomie continue pour qu’il dure toute la journée.
Le diffuseur est livré avec une télécommande et un adaptateur secteur. Le diffuseur lui-même est fabriqué à partir de céramique et de bois pour s’adapter à n’importe quel espace.
Meilleur cadeau pour un sommeil réparateur
Masque pour les yeux en soie Brooklinen
- Prix: $
- Pour qui est-ce le mieux : voyageurs fréquents
Offrez le cadeau d’un meilleur sommeil avec le masque en soie Mulberry de Brooklinen. Selon la marque, dormir avec la luxueuse soie de mûrier protège votre peau et vos cheveux des dommages causés par les frottements. Le matériau est respirant et frais au toucher, vous ne dormirez donc pas chaud.
Le masque présente un tissage charmeuse et une bande élastique douce. Il aide à prévenir les plis autour des yeux et il est lavable en machine pour un nettoyage facile à la maison.
Meilleur cadeau de détente
Brume pour le corps et l’oreiller Pacifica
- Prix: $
- Pour qui est-ce le mieux : amoureux de la lavande
Ce 4 onces. La brume d’oreiller est fabriquée aux États-Unis avec des ingrédients provenant du monde entier. Il sent la lavande avec un soupçon de rose – le mélange d’aromathérapie parfait pour vous aider à passer une bonne nuit de sommeil.
Pour utiliser la brume d’oreiller, vaporisez une légère brume sur votre corps, votre oreiller ou vos draps avant d’aller au lit. Ce spray à base d’eau et à base de plantes convient à tous les types de peau.
Meilleur cadeau pour la santé mentale
Le journal de cinq minutes
- Prix: $
- Pour qui est-ce le mieux : ton ami écrivain
Commencez votre journée du bon pied et terminez-la avec gratitude en utilisant ce journal de cinq minutes indolore et soutenu par la science. Le journal regorge d’exercices structurés pour vous aider à vous concentrer sur le positif et à devenir plus conscient de qui vous êtes.
La couverture du journal est en tissu de lin, tandis que les pages sont créées à partir de papier recyclable. Avec 1,7 million d’exemplaires vendus dans le monde, le journal n’est pas daté, vous pouvez donc le commencer à tout moment de l’année.
Comment faire une trousse de soins personnels pour un ami?
Pour préparer une trousse d’autosoins pour un ami, tenez compte de ses passe-temps et de ses centres d’intérêt. Aiment-ils sortir et être actifs, ou sont-ils casaniers ? Dans quel domaine travaillent-ils et comment préfèrent-ils se détendre ? Essayez d’acheter des articles qui correspondent aux activités que votre ami aime.
Cependant, ne stressez pas trop ! À la fin de la journée, votre ami adorera tout ce que vous lui offrirez.
Quels sont les bons kits d’auto-soins ?
Si vous souhaitez assembler une bonne trousse de soins personnels, essayez de choisir un thème autour duquel centrer la boîte. Vous pouvez concevoir une « journée de spa dans une boîte » et acheter des produits pour vous faire dorloter. Ou encouragez votre ami à prendre une soirée de congé en créant un kit d’auto-soins « soirée cinéma » avec un DVD, du pop-corn et d’autres collations de films.
Qu’écrivez-vous dans une carte de soins personnels?
Si vous écrivez une carte de soins personnels à quelqu’un que vous aimez, encouragez-le à prendre le temps dont il a besoin pour prendre soin d’eux-mêmes. Rappelez-leur que se reposer n’est pas paresseux. Prendre bien soin de soi – physiquement, émotionnellement et à tous les niveaux – est productif et incroyablement important ! Dites à vos proches que vous vous souciez d’eux, que vous pensez à eux et que vous voulez qu’ils connaissent le bien-être dans tous les aspects de la vie.
