Avoir les mains sèches est courant et il existe différentes causes. Dans de nombreux cas, vous pouvez hydrater vos mains pour réduire la sécheresse et les protéger des irritants. Vous pourriez avoir besoin de médicaments si la cause est une affection sous-jacente comme l’eczéma.
Bien qu’apparemment une condition mineure, les mains sèches peuvent être très irritantes.
Dans la plupart des cas, les mains sèches sont causées par les conditions environnementales. La météo, par exemple, peut assécher les mains. Le lavage fréquent des mains, l’exposition à des produits chimiques et certaines conditions médicales peuvent également assécher la peau de vos mains.
Cela dit, il existe plusieurs façons de garder votre peau assoiffée hydratée, peu importe la cause. En savoir plus sur les remèdes contre la sécheresse, les moyens de la prévenir et ce qui la cause en premier lieu.
Pour traiter les mains sèches, essayez certains des remèdes suivants :
1. Hydrater
Appliquez une crème ou une lotion hydratante de qualité plusieurs fois par jour. Lotions et crèmes aider à restaurer l’humidité et le sceller dans la peau.
2. Portez des gants
Envisagez de porter des gants si vos mains sont fréquemment immergées dans l’eau, comme lors de la vaisselle. Les gants aident à empêcher l’eau de dépouiller votre peau de ses huiles naturelles.
3. Diminuer le stress
Si vous souffrez d’eczéma, vous pourriez être surpris d’apprendre que le stress
4. Envisagez de prendre des médicaments
Si vous souffrez d’eczéma sévère, des médicaments peuvent être nécessaires pour permettre à votre peau de guérir. Votre médecin pourrait prescrire des stéroïdes que vous pouvez appliquer sur votre peau ou même un antibiotique que vous prendriez par voie orale.
5. Demandez à votre médecin à propos de la thérapie par la lumière UV
Dans certains cas de psoriasis sévère, la thérapie ultraviolette (UV) peut aider la peau guérit. Cependant, vous devriez parler avec votre médecin avant d’essayer toute thérapie UV.
6. Traitez-les pendant la nuit
L’un des meilleurs remèdes pour les mains sèches est de les badigeonner la nuit avec une lotion ou un hydratant à base de pétrole comme la vaseline. Ensuite, couvrez vos mains avec une paire de gants ou de chaussettes souples.
Le fait de piéger la crème hydratante l’aidera à s’absorber plus complètement dans votre peau, et vous vous réveillerez avec des mains douces comme celles d’un bébé.
7. Renseignez-vous sur une crème sur ordonnance
Pour les peaux très sèches et squameuses, votre médecin peut recommander une lotion spéciale contenant de l’acide lactique ou de l’urée. Ces ingrédients aident à se débarrasser de la peau sèche et squameuse.
8. Appliquer la crème d’hydrocortisone
Dans certains cas, la peau sèche peut s’aggraver en une affection appelée dermatite, où la peau devient enflammée et rouge. Dans ces cas, une lotion contenant de l’hydrocortisone peut être la plus utile. L’hydrocortisone peut aider à apaiser la peau irritée.
9. Utilisez un pansement humide
La peau craquelée par la sécheresse devra être traitée avant de pouvoir guérir complètement. Votre médecin peut recommander un pansement humide pendant que votre peau guérit.
10. Appliquez une crème hydratante intense
Pour une hydratation en profondeur, procurez-vous une crème hydratante qui était à l’origine destinée aux animaux. Oui vraiment! Des produits tels que Bag Balm, conçus pour aider à guérir les fissures tenaces des pis d’une vache, peuvent pénétrer la peau pour l’aider à rester hydratée.
Si vos mains sèches sont causées par vos conditions de travail, pensez à emporter avec vous une petite bouteille de lotion afin de pouvoir réappliquer de la crème hydratante tout au long de la journée. Recherchez des hydratants contenant des ingrédients tel que:
Si vous travaillez dans un endroit qui nécessite un lavage fréquent des mains, comme un hôpital ou un restaurant, discutez avec votre responsable de l’installation de pompes à lotion sur les murs. S’ils existent déjà, faites-en bon usage.
Vous devez également éviter la chaleur excessive, comme celle des sèche-mains. Comme le froid, la chaleur peut encore assécher la peau.
Temps
Pendant les mois les plus froids, il est commun pour que votre peau devienne sèche. Les changements climatiques, en particulier le temps froid sans beaucoup d’humidité dans l’air, peuvent assécher les mains. La diminution de l’humidité dans l’air attire l’humidité de la peau.
Conditions de travail
Les conditions de travail peuvent également causer des mains sèches. Les personnes ayant des emplois qui nécessitent un lavage des mains intensif, comme les infirmières, les médecins ou les enseignants, peuvent remarquer des mains sèches. Les ouvriers d’usine ou les coiffeurs peuvent être régulièrement exposés à des produits chimiques ou à d’autres irritants puissants. Ceux-ci peuvent également entraîner des mains sèches.
Les conditions médicales
Certaines conditions médicales peuvent également entraîner des mains sèches ou exposer une personne à un risque d’avoir les mains sèches plus fréquemment.
Par exemple, les personnes atteintes de maladies auto-immunes, telles que le diabète ou le lupus, peuvent avoir une circulation sanguine réduite vers les mains. Cela rend leurs mains plus facilement irritées. L’eczéma et le psoriasis, deux affections qui provoquent une inflammation de la peau, peuvent également provoquer des mains sèches, une desquamation de la peau et des gerçures.
Si vos mains sèches sont causées par de l’eczéma ou une autre affection cutanée, vous pouvez développer des complications telles qu’une infection ou des ongles déformés.
Certains symptômes peuvent indiquer un problème grave. Ceux-ci inclus:
- décoloration de la peau
- saignement
- rougeur extrême
- drainage des zones ouvertes de la peau
- gonflement
Si vos mains sèches ne s’améliorent pas avec les traitements à domicile ou si vous présentez l’un des symptômes ci-dessus, vous devriez demander l’aide d’un professionnel de la santé.
Dans la plupart des cas, les mains sèches font partie intégrante de la vie. Ils peuvent généralement être traités facilement avec une crème hydratante. Si vos mains sèches ne s’améliorent pas avec les remèdes maison ou si vous présentez d’autres symptômes, tels que des saignements ou une infection, consultez un médecin.
