10 meilleurs programmes de thérapie pour enfants en ligne

Les enfants peuvent porter le poids du monde sur leurs épaules, mais ne le montrent pas toujours. Si vous commencez à soupçonner que votre enfant a besoin de soutien pour résoudre ses problèmes et ses préoccupations, vous voudrez peut-être envisager de consulter. Le counseling peut être bénéfique pour les personnes de tout âge, y compris les enfants. Trouver le bon conseiller pour votre enfant peut être essentiel pour l’aider à surmonter les défis auxquels il est confronté. Cela peut également aider à prévenir ou à gérer les problèmes de santé mentale à mesure qu’ils traversent diverses phases de développement.

Le conseil en ligne (une forme de télésanté) devient rapidement l’une des méthodes les plus populaires pour recevoir des services de santé mentale. La télésanté est une forme de conseil hautement accessible : il peut être plus facile de trouver le bon thérapeute, de prendre des rendez-vous et d’y assister, et c’est souvent moins cher que le conseil en personne. Tout ce dont vous avez besoin est un ordinateur ou un smartphone.

C’est également un moyen sûr et pratique d’accéder à un traitement de santé mentale pour votre enfant dans le confort de votre foyer.

« S’il est fait mention de [suicidal thoughts]ou si vous remarquez des comportements dangereux, il est important d’obtenir de l’aide rapidement », note Virginie Williamson, LMFT, un thérapeute agréé. « La plupart des parents peuvent sentir quand il y a un changement qui ne ressemble tout simplement pas à leur enfant. »

Le conseil peut également être utile si votre enfant a récemment subi un grand changement dans sa vie, comme un déménagement dans un nouvel État ou un divorce. Parler avec un thérapeute peut aider les enfants à apprendre à identifier, communiquer et gérer leurs émotions de manière saine. Si votre enfant a été témoin de quelque chose de traumatisant, cela peut également nécessiter des conseils.

Si votre enfant n’est pas en danger immédiat, mais que ses comportements ou ses émotions semblent « décalés », surveillez-le de près au cours des semaines et des mois à venir. Prévoyez quand vous agirez si votre enfant ne semble pas s’améliorer.

Cependant, il est important de ne pas attendre qu’une crise se produise avant de consulter pour votre enfant.

Certains parents recherchent des conseils pour leur enfant à titre préventif ou comme soutien supplémentaire pour des émotions ou des comportements difficiles.

Nous avons pris en compte de nombreux critères lors du choix des meilleurs programmes de conseil en ligne pour les enfants, notamment :

• Licence. Tous les professionnels de la santé mentale affiliés à chaque programme sont des psychologues, des psychiatres, des travailleurs sociaux ou des conseillers agréés.
• Accessibilité. Certains de ces programmes acceptent l’assurance maladie, et la plupart sont moins chers que les traitements en personne. Les programmes ici proposent également des processus d’inscription faciles.
• Réputation. Nous avons choisi des programmes avec des commentaires et des critiques positifs des clients.

• Offrandes. Ces programmes de conseil offrent une large gamme de services pour l’anxiété, la dépression, l’estime de soi, les troubles de l’alimentation, le stress, l’intimidation, la colère, etc.

Meilleur dans l’ensemble

Synergie eThérapie

• Prix: Le coût des séances avec Synergy eTherapy varie en fonction du thérapeute que vous choisissez. Pour une session typique de 45 à 50 minutes, le coût varie de 100 $ à 200 $.
• Couverture: Certains thérapeutes Synergy sont en réseau avec des assureurs. D’autres sont uniquement payants et fixent leurs propres taux de remboursement.
• Caractéristiques: Il existe un support pour les sessions téléphoniques et vidéo, des sessions en soirée et le week-end sont disponibles, et il existe une possibilité de médicaments sur ordonnance dans certains États.

Synergie eThérapie offre des conseils en ligne dans plusieurs États. Des thérapeutes agréés proposent des consultations gratuites, vous pouvez donc vous assurer que cela vous convient.

Les séances sont disponibles par téléphone ou visio. Toutes les informations partagées sont confidentielles. Des options de soirée et de week-end sont également disponibles pour planifier des sessions.

Synergy eTherapy est également en mesure de prescrire des médicaments psychiatriques dans certains états.

Idéal pour les adolescents

TeenConseil

• Prix: Les prix varient de 60 $ à 90 $ par semaine, facturés toutes les 4 semaines. Les coûts dépendent de votre emplacement, de vos préférences et de la disponibilité du thérapeute. Bien qu’il s’agisse d’un abonnement mensuel, vous pouvez l’annuler à tout moment.
• Couverture: Les services TeenCounseling ne sont généralement pas couverts par l’assurance maladie, Medicare ou Medicaid. Cependant, la couverture et les avantages des services de conseil varient d’une compagnie d’assurance à l’autre. Il est important d’examiner de plus près vos avantages.
• Caractéristiques: L’accent est mis sur les adolescents, les multiples méthodes de communication disponibles et la possibilité d’envoyer des messages aux conseillers à tout moment.

TeenConseil est une plateforme de conseil en ligne pour les adolescents de 13 à 19 ans. La plateforme fait partie de MieuxAider.

Plus de 16 000 thérapeutes agréés sont disponibles pour des services de conseil abordables, discrets et professionnels via ordinateur, tablette ou smartphone.

Les thérapeutes peuvent aider les adolescents à faire face à des problèmes comme l’anxiété, le stress, l’estime de soi, la dépression, l’intimidation, la colère, les troubles de l’alimentation et d’autres défis.

Les adolescents peuvent communiquer avec leur conseiller via une salle de conseil virtuelle dédiée, privée et sécurisée. Les méthodes de communication comprennent la messagerie, le chat en direct, les appels téléphoniques et le chat vidéo.

Meilleur service basé sur une application

Espace de discussion

• Prix: 260 $, facturé mensuellement. Cela inclut la communication textuelle, vidéo et audio.
• Couverture: Talkspace accepte l’assurance maladie. Voir leur liste complète des partenaires pour déterminer si votre employeur ou votre fournisseur d’assurance maladie couvre les services de santé mentale via Talkspace.
• Caractéristiques: Il existe des conseils spécialisés pour les adolescents, ainsi que des communications par téléphone, chat vidéo ou messagerie texte.

Espace de discussion est l’une des plateformes de conseil en ligne les plus connues. Ils sont très appréciés et ont été utilisés par plus d’un million de personnes.

Les utilisateurs peuvent communiquer avec leurs conseillers par le biais de messages texte, de chats vidéo ou d’appels audio.

Les adolescents âgés de 13 à 17 ans peuvent obtenir des conseils spécialisés sur Talkspace via Talkspace for Teens en s’inscrivant via l’application iOS ou Android.

Tous les conseillers pour adolescents de l’application sont agréés et ont une expérience de travail avec des adolescents.

Idéal pour les jeunes enfants

Suis bien

• Prix: Les visites varient de 99 $ à 110 $, selon l’expérience et les références du thérapeute. Si votre visite est couverte par votre employeur ou votre compagnie d’assurance maladie, le coût de votre quote-part peut être inférieur.
• Couverture: Certaines caisses d’assurance maladie couvrent les visites Amwell. Au cours du processus d’inscription, vous pouvez vérifier votre éligibilité.
• Caractéristiques: Il existe des conseils pour les enfants de moins de 13 ans. Vous pouvez également communiquer avec votre thérapeute via l’application ou le site Web. De plus, des sessions de week-end, de vacances et de soirée sont disponibles.

Alors que la plupart des programmes de conseil en ligne ont un âge minimum requis de 13 ans, Suis bien fournit des conseils aux enfants de 10 ans et plus.

Amwell offre une variété de services de télémédecine, y compris la télésanté mentale.

Les adolescents et les jeunes adolescents peuvent parler avec leur thérapeute en face à face en utilisant l’application ou le site Web Amwell. Les sessions durent généralement environ 45 minutes et peuvent être programmées pendant les week-ends, les jours fériés et les soirées.

Amwell dispose d’un réseau de plus de 350 psychologues agréés, travailleurs sociaux et autres professionnels de la santé mentale.

Idéal pour la psychiatrie

MDLIVE

• Prix: La thérapie par la parole coûte jusqu’à 108 $ par visite. Les rendez-vous en psychiatrie coûtent 284 $ pour les visites initiales et 108 $ pour les rendez-vous de suivi.
• Couverture: MDLIVE accepte l’assurance maladie, ce qui peut réduire tout ou partie du coût.
• Caractéristiques: Des médicaments sur ordonnance sont disponibles. Les enfants aussi jeunes que 10 ans peuvent recevoir une thérapie via la plateforme et des rendez-vous peuvent être demandés au besoin (pas de frais mensuels).

MDLIVE est un service de télémédecine pour les affections médicales, de santé mentale et dermatologiques non urgentes.

Contrairement à certaines plateformes de conseil en ligne, MDLIVE dispose de psychiatres qui peuvent prescrire des médicaments en cas de besoin. Les parents doivent donner leur consentement pour que les enfants de 10 ans et plus soient vus par un thérapeute ou un psychiatre.

Cette plateforme peut valoir la peine d’être envisagée pour des consultations et des visites en psychiatrie au besoin. MDLIVE n’est pas un service par abonnement, donc l’inscription est gratuite et ils ne vous factureront que lorsque vous planifierez une visite.

Idéal pour choisir le thérapeute de votre enfant

Médecin à la demande

• Prix: Les visites de consultation coûtent entre 129 $ et 179 $, selon la durée de la visite. Les rendez-vous en psychiatrie sont de 299 $ pour la consultation initiale et de 129 $ pour les rendez-vous de suivi.
• Couverture: Doctor on Demand est couvert par certains employeurs et régimes d’assurance maladie. Ajoutez votre assurance lors de l’inscription pour voir si votre plan de santé prend en charge les visites de télésanté Doctor on Demand.
• Caractéristiques: Vous pouvez choisir votre thérapeute. Les appels vidéo en direct sont utilisés pour les sessions et vous pouvez payer par visite.

Si vous préférez choisir le thérapeute de votre enfant au lieu d’être jumelé à un, consultez Médecin à la demande.

En moyenne, les psychiatres et thérapeutes agréés de leur réseau ont 15 ans d’expérience.

Les méthodes de communication sont plus limitées que les autres plateformes. Doctor on Demand utilise des appels vidéo en direct pour ses sessions.

Si vous avez besoin d’aide pour déterminer si des conseils pourraient être utiles pour votre enfant, Doctor on Demand propose une évaluation gratuite de la santé mentale.

Meilleure thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour les adolescents

Thérapie-en-ligne.com

• Prix: La plate-forme est basée sur un abonnement, à partir de 39,95 $ par semaine. Les plans qui incluent des séances de conseil coûtent jusqu’à 79,95 $ par semaine.
• Couverture: Ce service n’accepte pas l’assurance maladie.
• Caractéristiques: Une approche holistique de la thérapie qui comprend la journalisation et le yoga, et de multiples options de communication sont disponibles.

Avec le consentement écrit d’un parent ou d’un tuteur, les adolescents peuvent demander une TCC à distance sur Thérapie-en-ligne.com.

Le site offre plus qu’une simple boîte de discussion ou une salle de discussion numérique pour les adolescents qui souhaitent une boîte à outils plus complète. En plus des séances de conseil et de plusieurs méthodes de communication, le conseil peut inclure le yoga, des feuilles de travail, la tenue d’un journal, etc.

Le site n’est pas destiné aux jeunes enfants, mais les adolescents peuvent s’inscrire avec l’autorisation parentale.

Ce service peut convenir aux problèmes de santé mentale traitables par TCC, tels que la dépression et l’anxiété.

Meilleur service abordable

7 tasses

• Prix: Le chat en ligne avec des volontaires formés est gratuit, anonyme et disponible 24h/24 et 7j/7. Le soutien continu d’un thérapeute agréé est disponible pour 150 $ par mois.
• Couverture: 7 Cups n’accepte pas les assurances privées.
• Caractéristiques: Il existe une thérapie gratuite via un réseau peer-to-peer, ainsi que la possibilité de parler avec un professionnel agréé.

7 tasses est une ressource en ligne disponible pour les personnes qui recherchent quelqu’un à qui parler pour obtenir de l’aide. Les adolescents de 13 à 17 ans peuvent discuter gratuitement avec des bénévoles spécialement formés pour parler avec les adolescents.

7 Cups propose également des salons de discussion gratuits exclusivement pour les adolescents qui recherchent d’autres jeunes adolescents avec qui parler.

En plus de parler gratuitement avec des bénévoles formés et non agréés, 7 Cups propose un abonnement payant permettant aux adolescents de 18 ou 19 ans de parler régulièrement avec un thérapeute agréé.

Les adolescents peuvent envoyer autant de messages qu’ils le souhaitent à leur thérapeute. La messagerie utilise un mode de communication professionnel et confidentiel conforme à la loi HIPAA (Health Insurance Portability and Accountability Act).

Idéal pour le conseil familial

Repenser ma thérapie

• Prix: Après un essai gratuit de 7 jours, le conseil commence à 99 $ par mois. Le programme famille/enfants coûte 159 $ par mois.
• Couverture: Rethink My Therapy n’accepte pas les assurances, Medicare ou Medicaid.
• Caractéristiques: Des conseils familiaux et une thérapie pour enfants sont disponibles. Il existe également plusieurs options de communication et vous pouvez choisir votre propre thérapeute.

Vous cherchez des séances de thérapie pour toute la famille? Rethink My Therapy offre à la fois des conseils familiaux et un traitement individuel pour les enfants.

Vous pouvez rechercher parmi les milliers de thérapeutes et de psychiatres sur la plateforme pour trouver celui qui convient à votre enfant. La plate-forme prend en charge les appels vidéo, les appels téléphoniques et la messagerie sécurisée.

De nombreux thérapeutes sont disponibles les soirs et les fins de semaine.

Idéal pour la diversité

Thriveworks

• Prix: Si vous n’utilisez pas d’assurance, vous pouvez vous attendre à payer entre 65 $ et 140 $ par session. Les prix varient selon l’assureur. Les frais d’inscription pour tous les clients coûtent 39 $.
• Couverture: Thriveworks est en réseau avec la plupart des plans d’assurance.
• Caractéristiques: Il existe de nombreux thérapeutes parmi lesquels choisir, et des séances vidéo et téléphoniques sont disponibles.

Thriveworks est connu pour le large éventail de thérapeutes agréés qu’il propose. Vous pouvez choisir parmi des thérapeutes qui ont une variété d’expériences différentes, y compris la TCC, les approches de pleine conscience et d’autres méthodes. Choisissez un thérapeute qui parle votre langue maternelle ou sélectionnez un autre type de professionnel de la santé mentale, comme un psychiatre ou un coach de vie.

Thriveworks fournit des conseils en ligne aux enfants par vidéo ou par téléphone. Des sessions le jour même et le lendemain sont toutes deux disponibles.

Un thérapeute pour enfants peut avoir un diplôme en conseil, en travail social, en conseil familial, en psychologie ou en médecine.

Avant de commencer le traitement, il est important de s’assurer que le thérapeute est agréé dans son domaine et qu’il a de l’expérience dans le travail et le traitement des enfants.

Le counseling pour les enfants peut utiliser des techniques telles que :

La thérapie par le jeu est fréquemment utilisée lorsque l’on travaille avec des enfants, car le jeu est la façon dont les enfants apprennent, grandissent et s’expriment. Les thérapeutes par le jeu peuvent être à la fois directifs et non directifs et visent à aider les enfants à s’exprimer, à développer leurs capacités d’adaptation, etc.

L’objectif du counseling pour les enfants est d’identifier la cause de certains symptômes et comportements et d’aider l’enfant à développer les compétences dont il a besoin pour faire face à des situations et à des sentiments difficiles.

Les thérapeutes pour enfants sont formés pour traiter bon nombre des mêmes conditions que celles pour lesquelles les adultes consultent des thérapeutes. Ils sont également particulièrement bien placés pour aborder les problèmes spécifiques aux enfants et aux adolescents. Les conditions et les comportements que les thérapeutes pour enfants traitent comprennent :

• une dépression
• anxiété
• stress
• isolement et solitude
• intimidation
• hypocondrie
• agression
• trouble obsessionnel compulsif
• gestion de la douleur chronique
• douleur
• gestion des maladies chroniques
• problèmes relationnels, y compris ceux avec les parents et les frères et sœurs
• faire face à l’école, y compris le refus de l’école, et les problèmes relationnels avec les enseignants et les camarades de classe
• identité de genre
• traumatisme, y compris le SSPT
• abus, y compris les abus sexuels
• troubles de l’alimentation
• automutilation
• TDAH

Les outils utilisés par le thérapeute de votre enfant varieront en fonction de l’âge de votre enfant et du type de thérapie utilisé. Dans certains cas, ils peuvent souhaiter vous inclure dans certaines sessions. Ceci est bénéfique pour vous ainsi que pour votre enfant, puisque le thérapeute peut vous accompagner dans vos interactions les uns avec les autres. Dans d’autres cas, un thérapeute peut inviter les parents à un rendez-vous séparé sans l’enfant.

Un bon thérapeute pose des questions et écoute les réponses. Ils peuvent encourager votre enfant à parler de ce qui le dérange. Ils peuvent également mettre fortement l’accent sur les éloges de votre enfant, pour valider ses sentiments et renforcer son estime de soi.

Dans certains cas, le thérapeute de votre enfant peut suggérer des activités à faire entre les séances, comme tenir un journal ou dessiner. Sinon, ils peuvent jouer à des jeux, encourager les œuvres d’art ou faire d’autres activités pratiques pendant la session.

Certains thérapeutes, tels que les thérapeutes cognitivo-comportementaux, peuvent travailler avec votre enfant pour maîtriser des habiletés d’adaptation telles que la méditation de pleine conscience ou la respiration profonde. Ceux-ci sont bénéfiques pour aider votre enfant à se sentir et à rester calme.

Il n’y a pas de formule à l’emporte-pièce qui puisse être utilisée pour déterminer combien de temps votre enfant devrait rester en thérapie. Les problèmes à résoudre, ainsi que vos objectifs thérapeutiques et ceux de votre enfant, joueront un rôle.

Les changements thérapeutiques qui mènent à une vie plus heureuse et à de meilleurs comportements demandent de la patience et du temps. Habituellement, un thérapeute recommandera de voir votre enfant une fois par semaine pour des séances. Ceux-ci peuvent durer plusieurs mois ou plus. Dans certains cas, les séances peuvent être étendues à une fois toutes les deux semaines.

Les très jeunes enfants bénéficient souvent le plus des techniques de thérapie par le jeu, telles que la thérapie par le jeu centrée sur l’enfant. La thérapie par le jeu utilise des jouets, des jeux et d’autres accessoires soigneusement sélectionnés pour aider les enfants à résoudre leurs problèmes émotionnels.

Les enfants plus âgés peuvent bénéficier de nombreuses approches thérapeutiques, notamment la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie par la parole et la thérapie des relations parent-enfant.

Trouver le bon thérapeute pour votre enfant peut être difficile. Il est essentiel de choisir un professionnel agréé et chevronné qui a de l’expérience avec le groupe d’âge de votre enfant. En fonction de l’âge de votre enfant, vous pouvez demander un entretien avec le thérapeute avant de vous engager dans une thérapie.

Les questions à poser incluent :

• Connaissez-vous ou comprenez-vous le contexte culturel de mon enfant ?
• Quelle est votre approche thérapeutique ?
• Quels sont les objectifs raisonnables à attendre d’une thérapie ?
• Quel est votre parcours professionnel et votre expérience thérapeutique ?
• Combien de temps pensez-vous que mon enfant aura besoin d’une thérapie ?
• Puis-je ou dois-je participer à des sessions ?
• Avez-vous des disponibilités ?
• Prenez-vous mon assurance ?
• Si non, acceptez-vous les patients selon un barème dégressif ?

L’assurance couvre-t-elle les conseils en ligne ?

L’assurance peut couvrir certains services de conseil en ligne. Pour vérifier votre éligibilité, contactez votre mutuelle.

De nombreux programmes de conseil en ligne pour les enfants proposent une gamme d’options de paiement, y compris une couverture d’assurance maladie et des paiements directs.

Quel type de thérapie fonctionne le mieux pour les enfants?

Les besoins thérapeutiques des enfants varient. Cependant, la thérapie centrée sur l’enfant est souvent considérée comme l’un des meilleurs types de thérapie pour les enfants. Ce type de thérapie utilise un environnement de jeu soigneusement orchestré avec lequel les enfants peuvent interagir.

Comment savoir si mon tout-petit a besoin d’une thérapie?

Étant donné que les tout-petits ne peuvent pas toujours vous parler d’incidents traumatisants ou de leurs besoins, il est important de rester à l’écoute des signes indiquant qu’une thérapie peut être nécessaire. Ceux-ci incluent des comportements régressifs pour les enfants entraînés à aller aux toilettes, tels que l’énurésie nocturne.

Des accès de colère ou de colère constants ou inhabituels peuvent également être un indice.

Si votre enfant devient soudainement collant, craintif ou anxieux, ou s’il manifeste une anxiété de séparation, il se peut qu’il ait subi un traumatisme et ait besoin de soutien.

L’utilisation régressive du langage, comme le retour au langage de bébé, peut également indiquer un besoin.

Les parents peuvent-ils être impliqués dans le traitement ?

Si vous êtes un parent, vous pouvez participer à différents niveaux au traitement de santé mentale de votre enfant. Votre présence pendant les séances dépend d’un certain nombre de facteurs, tels que l’âge de votre enfant et les problèmes sur lesquels il travaille pendant le traitement.

Que vous assistiez ou non aux séances, communiquez régulièrement avec le conseiller et surveillez étroitement votre enfant entre les séances. Partagez tout ce que vous jugez important avec le conseiller de votre enfant.

Un mineur peut-il s’inscrire sans autorisation parentale ?

Dans de nombreux États, les mineurs ne peuvent pas consentir à un traitement de santé mentale sans l’autorisation d’un parent.

Dans certains États, comme la Californie et New York, les mineurs d’un certain âge peuvent obtenir des conseils sans le consentement parental à condition qu’ils comprennent la nature et les conséquences du traitement.

Avant de commencer le conseil, recherchez les lois spécifiques de votre état concernant les mineurs recevant un traitement de santé mentale.

Les informations partagées sont-elles confidentielles ?

Oui, la confidentialité des patients et les lois HIPAA s’appliquent aux programmes de conseil en ligne pour les enfants.

Cependant, certains modes de communication, tels que Zoom ou FaceTime, peuvent ne pas fournir de connexion sécurisée ou privée. Il est important de vous assurer que vous utilisez une plate-forme conforme à la loi HIPAA pour les conseils en ligne de votre enfant.

Dans certaines situations, confidentialité est limité. Dans certains États, les parents peuvent accéder aux dossiers de leur enfant. Cela peut varier selon la loi de l’État. Les thérapeutes peuvent travailler avec les parents pour développer des règles de base pour le maintien de la vie privée d’un enfant.

En ce qui concerne le signalement obligatoire, les conseillers et autres professionnels de la santé mentale doivent signaler la maltraitance d’enfants mineurs aux autorités compétentes, quel que soit l’auteur présumé. Les conseillers sont également mandatés pour signaler si un mineur exprime l’intention de se faire du mal ou de faire du mal à quelqu’un d’autre.

La consultation en ligne convient-elle à tous les enfants?

Bien que le conseil en ligne soit un excellent choix pour de nombreux enfants, ce n’est pas une option appropriée pour tout le monde. Certains enfants réagissent mieux à un environnement de traitement en personne.

« Pour certains enfants, la thérapie en ligne peut être trop », dit Katherine M. HayesLCPC, conseiller clinicien agréé spécialisé dans le traitement des enfants et des adolescents.

« S’il est difficile pour l’enfant de s’engager dans une session en ligne, ce serait quelque chose à discuter avec l’enfant et le parent », dit Hayes. « Les solutions créatives peuvent toujours être utilisées en ligne, comme l’art et les jeux. »

La plupart des sites Web indiquent qui est le mieux adapté à la télésanté mentale. De plus, les conseils en ligne ne sont pas recommandés pour les enfants ou les adolescents qui ont des pensées suicidaires, des comportements d’automutilation ou de graves problèmes de comportement ou de santé mentale.

Les conseils en ligne peuvent être un moyen accessible et plus abordable de recevoir des conseils pour votre enfant ou votre adolescent.

Selon les besoins de votre enfant, les programmes de conseil en ligne pour enfants peuvent être une alternative pratique au traitement de santé mentale en personne.

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Lacey Bourassa est une rédactrice spécialisée dans la santé, le bien-être et la beauté basée dans le sud de la Californie. Elle est titulaire d’un BA en anglais. Son travail est apparu dans des publications numériques telles que Livestrong, Verywell, Business Insider, Eat This Not That et d’autres. Lorsqu’elle n’écrit pas, Lacey poursuit probablement ses autres intérêts : soins de la peau, cuisine à base de plantes, pilates et voyages. Vous pouvez la suivre en lui rendant visite site Internet ou elle Blog.