Andrographis paniculata est une herbe médicinale cultivée en Asie du Sud. Aux États-Unis, les suppléments fabriqués à partir de cette herbe sont utilisés pour soulager les infections respiratoires et les affections inflammatoires.
Les extraits et les poudres de la plante andrographis peuvent aider à traiter une variété de conditions, y compris les symptômes du rhume.
La partie active ou puissante de la plante andrographis – extraite des feuilles et de la tige – est appelée andrographolide. La recherche a montré que l’andrographolide contient anti-inflammatoire et antibactérien Propriétés.
Bien que le médicament les usages d’andrographis sont bien documentés, ses avantages médicaux et son efficacité nécessitent davantage de recherches fondées sur des preuves.
Dans cet article, nous examinons de plus près les suppléments d’andrographis et ce que les études ont trouvé à ce jour sur leurs utilisations potentielles, leurs avantages et leurs effets secondaires.
Les suppléments d’Andrographis sont fabriqués à partir de la partie active de l’herbe andrographis, appelée andrographolide. L’utilisation médicinale de cette herbe provient de l’herboristerie ayurvédique et de la médecine chinoise. En Asie, le nom de cette herbe est Chuān Xīn Lián.
L’utilisation la plus courante du supplément aux États-Unis est de réduire les symptômes d’un rhume. Il a également été utilisé pour soulager les affections inflammatoires telles que l’arthrose.
Les chercheurs pensent que cela peut fonctionner en activant votre système immunitaire et
Vous pouvez acheter des suppléments d’andrographis en ligne ou en vente libre dans les magasins de remèdes naturels, sous forme de liquide concentré (teinture) ou de comprimés dosés.
Andrographis est utilisé depuis des siècles à travers l’Asie
Aux États-Unis et dans d’autres pays occidentaux, les suppléments d’andrographis sont utilisés pour traiter les affections suivantes :
- Santé respiratoire : L’utilisation la plus efficace d’andrographis peut être de soulager les symptômes du rhume et d’autres infections respiratoires, telles que la toux et le mal de gorge.
andrographis a été utilisé comme traitement lors de l’épidémie de grippe de 1919 en Inde. Les chercheurs ont découvert que la prise d’une forte dose d’andrographis pour3 jours était tout aussi efficace pour soulager les signes d’amygdalite que le paracétamol (acétaminophène). - Lutte contre l’inflammation: Andrographis a des propriétés anti-inflammatoires. Les chercheurs pensent que cela fonctionne en réduire le nombre de cytokines dans votre corps. (Les cytokines sont des produits chimiques qui déclenchent une inflammation autour de la zone touchée.)
Des chercheurs pensez que cela peut aider à réduire les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde, une affection causée par une inflammation des articulations. - Arthrose : Une étude de 2019 a confirmé qu’après 28 jours de prise d’un supplément contenant de l’andrographolide, les hommes et les femmes souffrant d’arthrose légère à modérée des articulations du genou ont vu
réductions significatives de la douleur . La présence d’un groupe placebo dans cette découverte signifie que le résultat est fiable et suggère que le supplément est une thérapie efficace pour la maladie.
Autres usages médicinaux
La recherche a montré que andrographis peut également aider à traiter les conditions suivantes :
- Rectocolite hémorragique: Il a été démontré que les propriétés anti-inflammatoires de l’andrographis
limiter considérablement les protéines inflammatoires responsables de la maladie. Cependant, ces résultats étaient des expériences en laboratoire, et son utilisation comme thérapie médicinale nécessite davantage de recherches. - Polyarthrite rhumatoïde (PR) : La PR est une maladie auto-immune. Les
propriétés anti-inflammatoires d’andrographis aident à se débarrasser des cellules immunitaires qui attaquent vos articulations, dans des conditions de laboratoire. D’autres recherches pourraient montrer que le supplément est une thérapie possible pour la polyarthrite rhumatoïde. - Protection contre l’hépatite C : Andrographis peut aider à protéger votre foie pendant l’infection par l’hépatite C. La partie active d’andrographis, l’andrographolide, aide à
limiter la croissance d’un virus, ce qui réduit la vitesse à laquelle l’infection se développe. Cela aide à prévenir les dommages à votre foie qui peuvent être considérés comme un effet des infections à l’hépatite C.
Andrographis peut être pris en toute sécurité jusqu’à
Qui ne devrait pas prendre de suppléments d’andrographis
Andrographis peut être dangereux si vous êtes :
- Enceinte: On craint que les suppléments d’andrographis
peut provoquer une fausse couche si pris pendant la grossesse. - Allaitement maternel: Il n’y a aucune information fiable quant à savoir si les suppléments d’andrographis sont sans danger pour les bébés s’ils sont passés dans le lait pendant l’allaitement.
- Sur le point de subir une intervention chirurgicale : En raison de l’éventuelle propriétés anticoagulantes d’andrographis, vous devez arrêter de prendre le supplément au moins 2 semaines avant votre intervention.
- Avoir une maladie auto-immune : Suppléments Andrographis
peut augmenter l’activité du système immunitaire ce qui pourrait entraîner des symptômes de maladies auto-immunes.
De plus
Des niveaux élevés d’ALT peuvent indiquer que quelque chose ne va pas avec votre foie, ce qui peut montrer que la prise de ce supplément peut exercer un stress inutile sur l’organe.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour bien comprendre le lien entre l’andrographis et les problèmes de foie. Ainsi, il peut être judicieux d’éviter les suppléments si vous avez déjà des problèmes de foie.
Vous pouvez choisir la façon de prendre le supplément qui vous convient le mieux. La dose recommandée pour les suppléments d’andrographis pour soulager les symptômes d’un rhume ou d’une infection respiratoire est :
Vous devriez commencer à sentir vos symptômes s’estomper après 5 à 14 jours.
Vous verrez probablement les quantités du composant actif, l’andrographolide, sur l’emballage des teintures, la plus courante étant de 30 %, soit 1:3.
Ne prenez pas d’andrographis à haute résistance indéfiniment. C’est une substance forte et vous pouvez ressentir des effets secondaires si elle est prise trop longtemps. Cependant, le prendre quelques mois avant la saison de la grippe peut renforcer votre immunité.
Quand devriez-vous commencer à prendre des suppléments d’andrographis pour le rhume ?
Commencez une cure d’andrographis lorsque vous ressentez pour la première fois les premiers symptômes d’un rhume. Vous pouvez voir des améliorations en 2 joursmais le plus souvent, il faut 3 à 4 jours pour avoir un effet.
Extrait de Andrographis paniculata est disponible sous forme de capsules de Nutriessential.com.
Les suppléments d’andrographis peuvent-ils aider à soulager les symptômes du COVID-19 ?
Les propriétés anti-inflammatoires des suppléments d’andrographis qui sont efficaces contre d’autres virus respiratoires, tels que le rhume, signifient qu’ils aident probablement à soulager des symptômes similaires et légers de COVID-19 comme une légère toux.
En fait, des injections du composant actif de la plante, l’andrographolide, ont été utilisées pour
Cependant, il n’y a pas suffisamment de preuves fondées sur la recherche pour affirmer que c’est un remède efficace lorsqu’il est pris en complément.
Quels sont les meilleurs suppléments d’andrographis à prendre ?
Si vous êtes sensible au goût, les gélules conviendront mieux en raison de leur goût amer. Sinon, prendre la forme liquide peut être plus facile pour déterminer le dosage.
Pour les enfants présentant des symptômes de rhume, l’échinacée peut être une meilleure alternative en raison du goût amer de l’andrographis.
Andrographis est une herbe médicinale traditionnelle utilisée pour traiter de nombreux problèmes de santé, tels que le rhume, l’arthrose et la colite ulcéreuse. Les chercheurs théorisent que l’herbe a à la fois des propriétés stimulantes de l’immunité et anti-inflammatoires.
Andrographis est considéré comme sûr pour la plupart des gens, cependant, il peut ne pas convenir à tout le monde.
Si vous envisagez de prendre des suppléments d’andrographis, il est important de parler d’abord avec un professionnel de la santé avant de l’ajouter à votre routine.
