S’il est vrai que les principales fonctions de la testostérone sont le désir sexuel et la fonction sexuelle, les chercheurs constatent que la testostérone affecte beaucoup plus. Un autre rôle potentiel de la testostérone est celui de la cognition ou de l’aide à la réflexion.
Bien que la testostérone ne soit pas la seule hormone impliquée dans la cognition, la recherche suggère que l’hormone peut jouer un rôle dans la santé du cerveau. Continuez à lire pour en savoir plus sur les liens entre la testostérone, le brouillard cérébral et la pensée.
Voici un bref résumé de ce que les chercheurs savent actuellement sur la testostérone et le cerveau.
La testostérone est un type d’hormone appelée androgène.
Les chercheurs savent également que la testostérone peut traverser la barrière hémato-encéphalique. Cette barrière est un mécanisme de protection dans votre cerveau conçu pour garder les substances qui pourraient potentiellement l’endommager et permettre à d’autres substances d’entrer (y compris certains médicaments). Le fait que la testostérone puisse traverser la barrière hémato-encéphalique signifie qu’elle pourrait entraîner des changements dans la pensée ou le fonctionnement du cerveau.
Les chercheurs ont également découvert que la testostérone avait des effets protecteurs sur le cerveau. Les exemples comprennent:
- retarder la mort des cellules nerveuses
- améliorer la régénération des cellules nerveuses après des dommages
- réduire les effets des lésions nerveuses
- ayant des actions anti-inflammatoires sur les nerfs
Ce ne sont que quelques-uns des avantages potentiellement protecteurs pour le cerveau que les chercheurs pensent que la testostérone peut avoir, et nous sommes sûrs d’en apprendre davantage dans les années à venir à mesure que les études se poursuivent.
Le déclin cognitif a tendance à se produire avec le vieillissement. Les niveaux de testostérone ont également tendance à diminuer avec l’âge.
Parfois, de faibles niveaux de testostérone provoquent des symptômes tels que des difficultés à maintenir une érection ou une faible libido. Les gens ont tendance à les associer davantage à un faible taux de testostérone, mais cela peut également provoquer des symptômes qui ne semblent pas liés à la testostérone au début. Ces symptômes non spécifiques comprennent:
- mémoire affectée
- fatigue ou manque d’énergie
- force physique réduite
- Irritabilité accrue
- cas plus élevés de dépression
Si vous présentez ces symptômes et que vous ne pouvez pas identifier une autre cause sous-jacente (comme rester éveillé tard le soir ou avoir une mauvaise alimentation), un faible taux de testostérone pourrait jouer un rôle.
La plupart des études qui associent la testostérone à l’amélioration de la fonction mentale portent sur des hommes plus âgés, souvent parce qu’ils peuvent être plus touchés par les modifications de la fonction de mémoire. Cependant, les chercheurs ont effectivement trouvé niveaux de testostérone plus élevés réduire les capacités à effectuer des tâches de réflexion chez les hommes plus jeunes. Pour cette raison, les chercheurs ont tendance à penser un faible taux de testostérone pourrait avoir un impact négatif sur la pensée, en particulier à un âge avancé.
Les études n’ont pas été concluantes sur les effets probables de la testostérone sur le brouillard cérébral ou la pensée. Cependant, la plupart des études disponibles indiquent que la supplémentation en testostérone n’améliore pas la pensée. Voici quelques exemples :
Une revue systématique ont constaté que les hommes qui prenaient des médicaments contre la privation d’androgènes pour traiter le cancer de la prostate (ce qui entraînerait un faible taux de testostérone) n’ont pas trouvé de lien entre les troubles cognitifs et un faible taux de testostérone.- Dans un
étude de 493 hommes avec des troubles de la mémoire liés à l’âge et un faible taux de testostérone qui utilisaient de la testostérone, il n’y avait aucune amélioration de la mémoire ou de la fonction cognitive. - UN
méta-analyse de 17 études sur la thérapie de remplacement de la testostérone et la fonction cognitive n’ont trouvé aucune différence dans la fonction cognitive entre les hommes qui prenaient un substitut de testostérone et ceux qui n’en prenaient pas. - Une autre revue systématique de 23 essais contrôlés randomisés indépendants (ECR) n’ont pas trouvé de changement statistiquement significatif dans la fonction cognitive de la supplémentation en testostérone.
Bien que des études contrôlées randomisées plus importantes soient encore nécessaires, les preuves actuelles ne soutiennent pas l’utilisation de la thérapie à la testostérone comme moyen d’améliorer vos capacités mentales.
Est-ce que prendre de la testostérone modifie le cerveau ?
Prendre de la testostérone ne modifie pas la structure physique du cerveau. Il n’y a pas non plus de consensus pour soutenir pleinement que la prise de suppléments la testostérone crée des changements dans la pensée ou la mémoire.
Cependant, il y a
Un faible taux de testostérone peut affecter votre niveau d’énergie et votre réflexion, ce qui pourrait contribuer au brouillard cérébral. Malheureusement, les chercheurs n’ont pas établi que la thérapie de remplacement de la testostérone puisse modifier ces effets. Les chercheurs poursuivront leurs études jusqu’à ce qu’ils puissent affirmer avec certitude que les suppléments de testostérone n’ont pas d’effet sur la pensée.
Si vous êtes curieux de savoir si vous avez un faible taux de testostérone, parlez avec votre médecin des tests et des traitements potentiels.
