Les traitements chroniques de la sécheresse oculaire vont des gouttes ophtalmiques aux interventions chirurgicales. Les changements de mode de vie, les remèdes naturels et les thérapies alternatives peuvent également aider.
La sécheresse oculaire survient lorsque vos yeux ne peuvent pas produire suffisamment de larmes. Cela peut être dû au fait que vos larmes s’évaporent trop rapidement ou à cause d’une inflammation dans ou autour de l’œil.
Vous pouvez ressentir une sécheresse oculaire temporaire due à des facteurs environnementaux, comme porter des lentilles de contact trop longtemps ou être dans un environnement sec. Mais la sécheresse oculaire chronique est une affection permanente. Vos symptômes peuvent s’améliorer ou s’aggraver, mais ne disparaissent jamais complètement.
La sécheresse oculaire chronique est souvent due à une affection sous-jacente. Les affections touchant les paupières, les maladies de la peau près des yeux, les carences nutritionnelles et les allergies peuvent toutes contribuer à la sécheresse oculaire chronique.
Il existe de nombreuses options pour traiter la sécheresse oculaire, vous pouvez donc en trouver une ou plusieurs qui fonctionnent pour vous.
Il existe de nombreux médicaments disponibles pour traiter la sécheresse oculaire chronique.
Parfois, une condition sous-jacente ou un facteur externe peut entraîner une sécheresse oculaire, il est donc préférable de contacter un médecin pour exclure toute autre condition. Certains médicaments peuvent également provoquer une sécheresse oculaire, vous devrez donc peut-être simplement consulter votre médecin pour changer de médicament.
Médicaments en vente libre (OTC)
L’un des moyens les plus populaires de traiter la sécheresse oculaire consiste à utiliser des gouttes oculaires en vente libre, également appelées larmes artificielles.
Les collyres à base de conservateurs restent longtemps en rayon. Les gouttes ophtalmiques sans conservateur sont présentées dans plusieurs flacons jetables que vous utilisez une seule fois et que vous jetez.
Les larmes artificielles humidifient vos yeux et peuvent suffire à soulager les symptômes modérés de sécheresse oculaire. Néanmoins, vous devrez peut-être les appliquer plusieurs fois par jour.
Vous pouvez également utiliser des onguents, mais ils ont tendance à rendre la vision trouble. Les onguents recouvrent mieux vos yeux que les gouttes pour les yeux. Parce qu’ils rendent la vision floue, il est préférable de les utiliser juste avant le coucher.
Évitez d’utiliser des gouttes pour les yeux qui atténuent les rougeurs. Ceux-ci peuvent éventuellement irriter vos yeux car ils resserrent les vaisseaux sanguins.
Inserts oculaires
Si les gouttes de remplacement des larmes OTC ordinaires ne fonctionnent pas, les inserts oculaires peuvent être une option. Faits de cellulose soluble, ils ressemblent à des grains de riz aplatis et reposent profondément derrière la paupière inférieure.
Vous placez les inserts dans l’espace entre votre globe oculaire et la paupière inférieure. L’insert libère des médicaments tout au long de la journée pour garder vos yeux humides.
Médicaments sur ordonnance
Un médecin peut prescrire des médicaments pour traiter la sécheresse oculaire chronique. Cela peut inclure des gouttes ophtalmiques sur ordonnance ou des médicaments que vous prenez par voie orale (par la bouche).
La plupart d’entre eux se concentrent sur la réduction de l’inflammation à la surface de l’œil et sur les bords de la paupière. Lorsque vos paupières sont enflammées, elles empêchent vos glandes sébacées d’ajouter de l’huile à la couche externe de votre film lacrymal. Sans huile, vos larmes s’évaporent trop vite.
Certains antibiotiques stimulent la production de sébum dans les glandes autour des yeux. Si un médecin pense que l’inflammation est principalement la cause de votre sécheresse oculaire, il peut vous prescrire des antibiotiques anti-inflammatoires.
Les collyres sur ordonnance sont souvent anti-inflammatoires. Les options courantes incluent :
Si votre sécheresse oculaire chronique est due à une perte de larmes trop rapide, vous pouvez trouver un soulagement en portant des lentilles de contact spéciales. Ceux-ci aident à protéger la surface de vos yeux et empêchent l’humidité de s’échapper.
Les lentilles sclérales sont des lentilles sur mesure qui protègent toute la surface de votre œil et l’aident à retenir l’humidité.
Médecins
En plus des médicaments, un médecin peut recommander certaines procédures pour traiter la sécheresse oculaire chronique. Ceux-ci inclus:
- Bouchons de conduits lacrymaux : Pour les yeux secs modérés à sévères, un médecin peut insérer
bouchons ponctuels bloquer partiellement vos conduits lacrymaux. Ces bouchons amovibles en silicone ou en gel aident les larmes à rester plus longtemps dans vos yeux. - Thérapie par lumière intense pulsée (IPL) : IPL utilise des impulsions de lumière pour traiter l’inflammation et éliminer les blocages dans les glandes sébacées de vos yeux. Mais les effets peuvent s’estomper après
6 mois . - Pulsation thermique : La pulsation thermique est effectuée pour nettoyer les glandes sébacées bloquées en appliquant de la chaleur sur vos paupières, suivie d’une pression pulsée. Le traitement dure environ
12 minutes . - Greffe de membrane amniotique : Un
greffe de membrane amniotique utilise une fine couche de placenta humain préservé pour aider à réparer la surface de votre œil. - Chirurgie: Dans
Cas rares un médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour fermer définitivement vos canaux lacrymaux ou ajuster vos paupières pour aider à retenir les larmes.
Plusieurs traitements naturels peuvent aider à lutter contre la sécheresse oculaire chronique. Les exemples comprennent:
- Compresse chaude : Tenez un chiffon chaud et humide sur vos yeux pendant 5 minutes pour réduire les symptômes de sécheresse oculaire.
- Savon doux: Massez vos paupières avec un savon doux, comme du shampoing pour bébé. Fermez les yeux, appliquez le savon du bout des doigts et massez doucement vos paupières.
- Suppléments d’oméga-3 : Mais
la recherche est mitigée , certaines preuves suggèrent que les acides gras oméga-3 peuvent aider à soulager les symptômes de la sécheresse oculaire. Vous pouvez les obtenir par le biais de votre alimentation en mangeant des aliments comme les graines de lin, le saumon et les sardines. Vous pouvez également prendre des suppléments comme l’huile de poisson ou utiliser des gouttes oculaires oméga-3. - Collyre à l’huile de ricin : L’huile de ricin peut aider à réduire l’évaporation des larmes, améliorant ainsi vos symptômes. Des gouttes de larmes artificielles contenant de l’huile de ricin sont disponibles.
Consultez toujours un médecin avant d’essayer un remède naturel.
Les chercheurs continuent d’explorer plusieurs
Les thérapies alternatives comprennent :
- Acupuncture: L’acupuncture peut aider à soulager les symptômes de la sécheresse oculaire en affectant la fonction nerveuse. UN
étude 2019 ont constaté que l’acupuncture pouvait être un complément efficace aux traitements traditionnels. - Stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS) : Une unité TENS peut aider à stimuler les nerfs qui aident à induire les larmes.
- Cellules souches: Cellules souches
peut aider réparer la surface interne de vos paupières ou vos glandes lacrymales et sébacées. Mais d’autres études humaines sont nécessaires.
Les auteurs d’un
Vous pouvez apporter des modifications à la maison qui peuvent améliorer vos symptômes chroniques de sécheresse oculaire.
Considérer:
- porter des lunettes de soleil avec protections latérales pour empêcher les larmes de s’évaporer
- y compris une bonne hygiène des paupières – comme des gommages pour les paupières – dans le cadre de votre routine quotidienne
- clignote souvent lorsque vous effectuez une tâche répétitive pendant une longue période, comme lire ou regarder un écran
- utiliser un humidificateur à vapeur froide pour ajouter de l’humidité à l’air
- boire de l’eau tout au long de la journée pour rester hydraté
- éviter de fumer en ne fumant pas et en limitant votre exposition à la fumée secondaire
Le traitement de la sécheresse oculaire chronique implique soit de produire plus de larmes, soit de conserver les larmes que vous produisez. Les traitements conventionnels de première intention comprennent les gouttes ophtalmiques et les antibiotiques oraux. Les cas plus graves peuvent nécessiter des lentilles spéciales ou une intervention médicale.
La manière dont vous et votre médecin choisirez de traiter vos symptômes dépendra de plusieurs facteurs, notamment :
- la gravité de vos symptômes
- la cause de votre sécheresse oculaire
- s’il y a une condition sous-jacente
- avec quoi tu es à l’aise
Travaillez avec votre médecin ou un ophtalmologiste pour trouver la meilleure solution pour vous.
