Le traitement ambulatoire de la dépression consiste à recevoir un traitement pour la dépression – comme une thérapie – sans passer la nuit dans un établissement de santé mentale.
Le traitement ambulatoire de la dépression consiste à traiter une personne souffrant de dépression sans séjourner dans un établissement de santé mentale, tel qu’un hôpital, une clinique ou un programme résidentiel. En d’autres termes, le traitement ambulatoire consiste à vivre à la maison et à consulter régulièrement un professionnel de la santé mentale – comme un thérapeute – pour traiter votre dépression.
Bien qu’elle soit moins intense que la thérapie en milieu hospitalier, la thérapie ambulatoire peut être très efficace.
La thérapie ambulatoire vous permet de déterminer votre propre horaire, de rester chez vous et de continuer à travailler normalement, ce qui permet à vos séances de thérapie de s’intégrer au reste de votre routine.
La thérapie ambulatoire pour la dépression consiste à recevoir un traitement de santé mentale dispensé par des professionnels sans passer la nuit dans un établissement de santé mentale.
Le traitement ambulatoire de la dépression peut inclure des conseils individuels, familiaux ou de groupe avec un thérapeute. C’est ce qu’on appelle la thérapie par la parole ou la psychothérapie. De nos jours, la thérapie ambulatoire peut être effectuée en ligne. La thérapie en ligne est souvent appelée thérapie virtuelle ou téléthérapie.
Si nécessaire, le traitement ambulatoire de la dépression peut également inclure des séances avec un psychiatre. Les médicaments sur ordonnance, comme les antidépresseurs, peuvent faire partie de votre traitement.
Avec le traitement ambulatoire de la dépression, vous pouvez suivre votre horaire habituel, qui peut impliquer le travail, l’école, les loisirs et la socialisation avec vos proches.
Qu’est-ce qu’une thérapie ambulatoire intensive pour la dépression ?
La thérapie ambulatoire intensive pour la dépression consiste à consulter fréquemment un professionnel de la santé mentale (généralement quelques fois par semaine). Les programmes de traitement ambulatoire intensif diffèrent d’un établissement à l’autre, mais ils comprennent souvent des séances individuelles et de groupe.
Le traitement ambulatoire intensif pourrait également impliquer un « programme de jour » où les participants passent la journée dans un établissement et rentrent chez eux le soir. Un programme de jour peut inclure des séances individuelles et de groupe, des activités de pleine conscience, des ateliers de renforcement des compétences, etc.
La principale différence entre le traitement de la dépression en hospitalisation et en ambulatoire est l’endroit où vous vivez.
Le traitement ambulatoire est l’endroit où vous recevez une thérapie tout en vivant à l’extérieur d’un établissement de santé mentale (généralement dans votre propre maison).
Le traitement hospitalier consiste à passer la nuit dans un établissement de santé mentale, généralement pendant quelques jours ou quelques semaines. Vous auriez généralement un horaire structuré ou semi-structuré, qui comprend des séances de thérapie, des repas et d’autres activités.
Cela conduit à certaines différences essentielles entre le traitement hospitalier et ambulatoire :
- Intensité: Le traitement en hospitalisation peut impliquer plusieurs séances de thérapie par semaine ou même par jour, ce qui peut être utile si vous êtes actuellement en crise.
- Sécurité et surveillance : Étant donné que le traitement en hospitalisation implique un soutien 24 heures sur 24, il peut être plus approprié si vous pensez que vous pouvez être un danger pour vous-même.
- D’autres activités: Le traitement ambulatoire vous permet généralement de poursuivre vos activités habituelles, telles que le travail, l’école et les loisirs.
- Coût: Le traitement hospitalier est presque toujours plus cher que le traitement ambulatoire, bien que le coût dépende de l’établissement, des professionnels que vous consultez et de la fréquence à laquelle vous avez des rendez-vous avec eux.
Dans l’ensemble, les traitements en milieu hospitalier sont généralement plus appropriés pour les personnes qui ont besoin de plus de soutien.
Si vous n’êtes pas sûr de choisir un programme de traitement en hospitalisation ou une thérapie ambulatoire, envisagez de parler à un thérapeute ou de contacter directement un établissement de santé mentale.
Le traitement ambulatoire de la dépression peut fonctionner de différentes manières. Il n’y a pas de technique ou de programme défini pour la thérapie ambulatoire, elle peut donc différer d’une personne à l’autre.
Généralement, le traitement ambulatoire de la dépression consiste en une thérapie par la parole régulière avec un thérapeute agréé. Il peut s’agir de conseils individuels, groupethérapie de famille ou de couple.
Le traitement ambulatoire de la dépression peut également inclure des séances avec d’autres professionnels de la santé mentale au lieu ou en plus de consulter un thérapeute. Par exemple, vous pouvez parler avec un psychiatre ou un conseiller religieux.
Le traitement de la dépression peut également inclure des médicaments sur ordonnance, comme les antidépresseurs. Ceux-ci sont généralement prescrits par un psychiatre.
D’autres traitements de la dépression peuvent inclure :
Si vous ne savez pas par où commencer pour recevoir un traitement ambulatoire contre la dépression, parler avec un thérapeute peut être une bonne première étape.
Le traitement ambulatoire et le traitement hospitalier ont tous deux leurs avantages et leurs inconvénients. Bien que les deux puissent être utilisés pour aider les personnes souffrant de dépression, le traitement en hospitalisation peut offrir un soutien supplémentaire à ceux qui en ont besoin.
Le traitement ambulatoire de la dépression peut être préférable si vous :
- n’ont pas besoin d’un soutien constant ou quotidien
- se sentir capable de faire face tout en vivant à la maison
- veulent continuer avec le travail, l’école et d’autres activités
De plus, de nombreuses personnes optent pour un traitement ambulatoire plutôt qu’un traitement hospitalier car il est plus abordable. Cependant, un traitement hospitalier peut être plus approprié si vous :
- sont actuellement en crise
- ont des pensées suicidaires
- besoin d’une pause de votre environnement ou de votre routine actuelle
- besoin d’un traitement pour la consommation de substances ainsi que la dépression
- bénéficierait d’un soutien supplémentaire
- doivent être surveillés pour votre propre sécurité
Après un traitement de la dépression en hospitalisation, de nombreuses personnes continuent de recevoir une thérapie ambulatoire pour développer et maintenir leur fonctionnement quotidien.
Oui. Le traitement ambulatoire de la dépression peut être efficace.
Nombreux études ont découvert que la thérapie par la parole peut aider à soulager les symptômes de la dépression. La thérapie par la parole est considérée comme un « traitement de première ligne » contre la dépression, car elle est très efficace.
Le traitement ambulatoire de la dépression peut également inclure des médicaments sur ordonnance, tels que les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) et les inhibiteurs du recaptage de la sérotonine et de la noradrénaline (IRSN). Ces médicaments se sont révélés efficaces dans le traitement de la dépression.
Les traitements de la dépression diffèrent d’une personne à l’autre et tout le monde n’aura pas les mêmes réponses au traitement. Cela peut prendre du temps pour déterminer quels traitements fonctionnent pour vous, et de même, cela peut prendre du temps avant que vous ne commenciez à vous sentir mieux.
Mais ne vous découragez pas : le traitement ambulatoire de la dépression a fonctionné pour de nombreuses personnes, et avec la bonne combinaison de traitements, cela peut aussi fonctionner pour vous.
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est envisagée très efficace dans le traitement de la dépression et d’autres problèmes de santé mentale. C’est l’une des formes de thérapie par la parole les plus courantes et les mieux étudiées.
Bien qu’il existe de nombreuses preuves que la TCC est efficace, elle n’est pas nécessairement meilleure que tous les autres types de thérapie.
Une récente examen de la recherche – qui a couvert 409 essais avec 52 702 patients – a conclu que la TCC est efficace dans le traitement de la dépression mais pas nécessairement supérieure aux autres types de thérapie par la parole.
La TCC est souvent recommandée comme traitement de première intention de la dépression. Mais si la TCC ne fonctionne pas pour vous, cela ne signifie pas que votre dépression est incurable. Un autre type de thérapie peut être plus approprié pour vous.
Les autres thérapies fondées sur des données probantes pour la dépression comprennent :
De nombreux thérapeutes utilisent une approche éclectique, ce qui signifie qu’ils utilisent des principes et des techniques de plusieurs types de thérapie.
Le traitement ambulatoire de la dépression consiste à recevoir des traitements contre la dépression sans passer la nuit dans un établissement. Cela implique généralement des séances régulières de thérapie par la parole.
Si nécessaire, les traitements ambulatoires peuvent inclure des médicaments sur ordonnance et d’autres traitements fondés sur des preuves. Des séances avec un psychiatre ou un autre professionnel de la santé mentale peuvent également faire partie de votre traitement.
Bien que la thérapie en milieu hospitalier puisse convenir aux personnes souffrant de dépression qui ont besoin d’un soutien supplémentaire, le traitement de la dépression en ambulatoire peut également être très efficace.
