Contractions involontaires des paupières sont courantes et peuvent avoir différentes causes, telles qu’une irritation des yeux, une fatigue ou un manque de sommeil.
Les spasmes chroniques et de longue durée peuvent être le signe d’autres conditions.
Une contraction ou une contraction des paupières est un spasme répétitif et involontaire des muscles des paupières.
Les contractions involontaires des paupières se produisent généralement au cours de périodes imprévisibles qui durent entre quelques secondes et quelques heures. Les secousses chroniques peuvent durer quelques jours ou quelques semaines.
La plupart des secousses sont indolores, inoffensives et se résolvent d’elles-mêmes sans traitement.
Dans de rares cas, les contractions involontaires des paupières peuvent être un signe avant-coureur d’un trouble chronique du mouvement, surtout si les spasmes sont accompagnés d’autres tics faciaux ou de mouvements incontrôlables.
Les contractions involontaires des paupières peuvent être classées en trois types en fonction de leur fréquence, de leur gravité et de leurs causes sous-jacentes.
Les pathologies des contractions involontaires des paupières
Myokymie
Myokymie fait référence à spasmes sporadiques des paupières qui affectent généralement la paupière inférieure. Ils sont assez courants et sont rarement le signe d’un problème grave.
Ils se sentent généralement comme des remorqueurs doux et doux. Mais vous pouvez également ressentir des spasmes occasionnels qui forcent les paupières supérieures et inférieures à se fermer.
Ces contractions peuvent survenir en raison de plusieurs facteurs environnementaux et disparaissent généralement avec le repos.
Cela dit, si ces secousses persistent et perturbent votre vie, parlez-en à un médecin. Ils peuvent être le signe d’une condition sous-jacente.
Blépharospasme essentiel bénin
Les spasmes chroniques et soutenus des paupières peuvent être un signe de blépharospasme essentiel bénin, un type de trouble du mouvement (dystonie) qui peut affecter les deux yeux.
Les femelles sont 2,3 fois plus susceptibles d’être touchés que les hommes.
La condition culmine généralement entre les âges 50-70. Il peut s’aggraver avec le temps et causer potentiellement :
- vision trouble
- sensibilité accrue à la lumière
- spasmes du visage
Spasme hémifacial
Les contractions des paupières qui n’affectent qu’un seul œil peuvent être un signe de spasme hémifacial. Il s’agit d’une maladie neuromusculaire généralement causée par un vaisseau sanguin exerçant une pression excessive sur l’un de vos nerfs faciaux.
Cela commence généralement par des contractions épisodiques d’une paupière. Progressivement, les spasmes peuvent conduire à la fermeture d’un œil et à la bouche tirée d’un côté.
Finalement, les spasmes hémifaciaux peuvent affecter tous les muscles d’un côté du visage.
Selon le Institut national des troubles neurologiques et des accidents vasculaires cérébraux, les spasmes hémifaciaux sont plus fréquents chez les femmes que chez les hommes. La condition est également plus fréquente chez les personnes asiatiques.
Les causes les plus courantes de contractions des paupières comprennent :
Les autres déclencheurs et causes de contractions des paupières comprennent :
Les contractions des paupières sont courantes et nécessitent rarement un traitement médical d’urgence.
Mais les spasmes chroniques des paupières peuvent être le symptôme d’un trouble cérébral ou du système nerveux plus grave, tel que :
Contactez un médecin si vous avez des spasmes chroniques des paupières et l’un des symptômes suivants :
- votre œil est rouge, enflé ou a un écoulement inhabituel
- votre paupière supérieure est tombante
- votre paupière se ferme complètement chaque fois que vos paupières se contractent
- les contractions continuent pendant plusieurs semaines
- les contractions affectent d’autres parties de votre visage
Si vous pensez avoir une blessure à l’œil, contactez immédiatement un optométriste ou un ophtalmologiste. Les égratignures cornéennes peuvent causer des lésions oculaires permanentes.
La plupart des spasmes des paupières disparaissent sans traitement en quelques jours.
S’ils ne disparaissent pas, vous pouvez essayer d’éliminer ou de réduire les causes potentielles en :
- boire moins de caféine
- dormir suffisamment
- garder vos yeux lubrifiés avec des larmes artificielles ou des gouttes pour les yeux en vente libre
- appliquer une compresse chaude sur vos yeux au début d’un spasme
Si vos contractions oculaires sont persistantes et perturbent votre vie quotidienne, parlez-en à un médecin.
Selon la cause, d’autres traitements peuvent être suggérés, tels que:
- antibiotiques
- toxine botulique (botox)
- chirurgie
Les injections de Botox sont utilisées pour aider à traiter le blépharospasme essentiel bénin. Il peut soulager les spasmes sévères pendant quelques mois. Mais, à mesure que les effets de l’injection s’estompent, vous aurez peut-être besoin d’autres injections.
Pour les cas plus graves de blépharospasme essentiel bénin, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour retirer certains muscles et nerfs des paupières (myectomie).
Si vos spasmes des paupières se produisent plus fréquemment, essayez de tenir un journal.
Notez quand vos spasmes se produisent, ainsi que :
- consommation de caféine, de tabac et d’alcool
- niveau de stress
- quantité de sommeil
Si vous remarquez que vous avez plus de spasmes lorsque vous ne dormez pas suffisamment, essayez de vous coucher 30 minutes à une heure plus tôt pour soulager la fatigue oculaire et réduire vos spasmes.
Pourquoi ma paupière continue-t-elle de trembler ?
Les contractions des paupières sont courantes et ne sont généralement pas préoccupantes.
Les causes les plus courantes de contractions des paupières comprennent :
- fatigue ou manque de sommeil
- stress ou anxiété
- exercer
- consommation de caféine, de tabac ou d’alcool
Si vos contractions des paupières persistent pendant plus d’une semaine ou s’accompagnent d’autres symptômes, parlez-en à un médecin. Cela peut être le signe d’une condition sous-jacente.
Les contractions des paupières peuvent avoir de nombreuses causes, bien qu’elles soient rarement préoccupantes.
Si vos contractions des paupières sont constantes et ne disparaissent pas, contactez un médecin. Les contractions peuvent être le signe d’un état plus grave.
Les traitements, les stratégies de prévention et les perspectives varient d’une personne à l’autre. Mais les contractions liées au stress, au manque de sommeil et à d’autres facteurs liés au mode de vie ont les meilleures perspectives.
