La thérapie par la lumière rouge (RLT) est une technique thérapeutique qui utilise des longueurs d’onde de lumière rouge de faible niveau pour aider à traiter les affections cutanées, telles que les rides et le psoriasis. Bien que le traitement semble prometteur, des recherches supplémentaires sont nécessaires.
La thérapie par la lumière rouge (RLT) est un type de photothérapie qui peut aider à :
La RLT est communément appelée photobiomodulation. C’était découvert accidentellement par Endre Mester en 1967 à l’Université médicale Semmelweis de Budapest, en Hongrie. Il a remarqué que la lumière laser aidait à favoriser la croissance des cheveux et la cicatrisation des plaies chez les rats.
La littérature scientifique suggère qu’il y a presque 60 autres noms pour RLT, tels que :
- luminothérapie de bas niveau (LLLT)
- thérapie au laser doux
- thérapie au laser froid
- biostimulation
- stimulation photonique
- thérapie au laser à faible puissance (LPLT)
Dans les années 1990, la technologie des diodes électroluminescentes (DEL) a été utilisée par les scientifiques pour aider faire pousser des pommes de terre dans l’espace. Les LED rouges intenses ont aidé à promouvoir la photosynthèse. Soi-disant, cela a également aidé les blessures sur les mains des scientifiques à guérir plus rapidement.
La lumière rouge a ensuite été étudiée pour son application médicinale potentielle lors des voyages spatiaux. Les chercheurs espéraient que cela aiderait à traiter l’atrophie musculaire, la cicatrisation lente des plaies et les problèmes de densité osseuse causés par l’apesanteur dans l’espace.
Bien que le RLT gagne du terrain en tant que traitement dermatologique pour certaines conditions, des recherches cliniques supplémentaires sont nécessaires pour étayer pleinement ses avantages revendiqués.
Le RLT fonctionne en exposant votre peau de manière répétitive à de faibles niveaux de lumière rouge et proche infrarouge pendant une certaine période de temps. Aux faibles longueurs d’onde, la lumière rouge ne génère pas de chaleur et pénètre la peau entre 1 et 2 millimètresselon une étude de 2013.
Cette exposition à la lumière rouge peut produire un effet biochimique positif dans vos cellules qui renforce les mitochondries, là où l’énergie de la cellule est créée. RLT peut le faire en en augmentant le transport des électrons, la consommation d’oxygène et vos niveaux d’ATP (adénosine triphosphate).
En augmentant l’énergie des mitochondries, les cellules peuvent fonctionner plus efficacement, ainsi que se rajeunir et se réparer.
Les LED gagnent en popularité par rapport aux lasers en tant que source de lumière RLT choisie car elles sont non ablatives et non thermiques. De plus, selon la recherche de 2013, ils peut aider:
- augmenter le flux sanguin
- réduire l’inflammation
- augmenter les niveaux de collagène
- augmenter la production de fibroblastes
Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour étayer ces affirmations.
Selon un Bilan 2018 de la recherche, de nombreuses études suggèrent des résultats prometteurs pour l’utilisation du RLT, mais cela reste controversé. Des recherches cliniques supplémentaires sont nécessaires pour confirmer son efficacité.
Cela dit, des études menées au cours des 20 dernières années suggèrent que la RLT peut aider :
Le RLT peut également être utilisé avec des médicaments photosensibilisants pour aider à traiter certains types de cancers. C’est ce qu’on appelle la thérapie photodynamique. Dans ce type de thérapie, la lumière ne sert que d’agent d’activation pour le médicament.
Le RLT est généralement sûr et indolore. Mais il n’y a pas de consensus clair parmi les experts quant à savoir si RLT est bon pour le traitement du cancer.
Certaines études dans un bilan de recherche 2019 suggèrent que la RLT pourrait augmenter l’agression des cellules cancéreuses et les récidives tumorales. D’autres études, telles que un de 2018suggèrent que le RLT peut aider à gérer les effets secondaires négatifs du traitement du cancer.
Il y a eu aussi rapports des brûlures, des lésions et des cloques liées à l’utilisation des unités RLT. Certaines personnes ont développé des brûlures :
- après avoir utilisé l’appareil pendant 30 minutes
- après s’être endormi avec l’unité en place
- en raison de fils cassés ou de la corrosion de l’appareil
Il existe également un risque potentiel de lésions oculaires. Bien que les LED soient plus sûres pour les yeux que les lasers traditionnels, une protection oculaire appropriée doit être portée pendant le RLT.
Certains salons de bronzage, gymnases et spas de jour locaux proposent désormais un RLT qui peut aider à réduire les signes du vieillissement. Vous pouvez également trouver des appareils approuvés par la FDA en ligne.
Cela dit, avant de commencer tout traitement, il est important de parler d’abord avec un médecin. Vous devrez peut-être plusieurs traitements avant de remarquer une différence dans votre corps. Et un médecin peut être en mesure d’élaborer un plan de traitement qui fonctionne mieux pour vous.
Quels sont les avantages de la thérapie par la lumière rouge ?
Des études suggèrent des résultats prometteurs de la thérapie par la lumière rouge. Cela pourrait:
- favoriser la cicatrisation et la réparation des tissus
- réduire la douleur et l’inflammation
- réduire le psoriasis et les cicatrices de brûlures
- améliorer le teint de la peau
- réduire les effets secondaires de certains traitements contre le cancer
Cela dit, des recherches cliniques supplémentaires sont encore nécessaires pour confirmer sa pleine efficacité.
La thérapie par la lumière rouge fonctionne-t-elle vraiment ?
Avant de commencer le RLT, il est important de parler avec un médecin du meilleur plan de traitement pour vous.
Le RLT gagne en popularité pour ses avantages supposés, tels que la réduction de l’inflammation et des signes de vieillissement. Pourtant, il n’y a pas de consensus général parmi la recherche scientifique.
Par exemple, certaines études, telles que un de 2018suggèrent que le RLT peut aider à réduire les effets secondaires douloureux du traitement du cancer, tandis que d’autres dans un bilan de recherche 2019 affirment que le RLT peut en fait augmenter l’agression des cellules cancéreuses et les récidives tumorales.
De nombreux essais cliniques ont également été menés sur des rongeurs plutôt que sur des humains.
Le RLT attire l’attention des médias et a montré des résultats prometteurs dans le traitement de certaines affections cutanées. Bien qu’il existe de nombreux appareils à lumière rouge en ligne, il est préférable de parler à un médecin de tout symptôme que vous pourriez avoir avant d’essayer tout traitement par vous-même.
Il n’y a pas beaucoup de consensus sur les avantages du RLT au sein de la communauté scientifique, et un médecin pourrait vous aider à déterminer le meilleur plan de traitement pour vous.
