Fumer trop de cannabis peut entraîner une gamme de symptômes, allant de l’anxiété aux nausées. Bien que ces symptômes ne causent généralement pas d’effets durables sur la santé, il existe quelques cas où vous voudrez peut-être obtenir des soins médicaux.
Bien que le cannabis puisse avoir certains avantages potentiels, une trop grande quantité peut conduire à une expérience négative.
À ce jour, aucun décès n’a été signalé pour avoir consommé trop de cannabis, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas en faire trop. Trop de cannabis peut entraîner une gamme de symptômes, allant de l’anxiété aux nausées et vomissements. Bien qu’inconfortables, ces symptômes ne sont généralement pas préoccupants et disparaissent d’eux-mêmes.
Voici un examen plus approfondi des symptômes associés à une consommation excessive de cannabis et comment atténuer l’inconfort qu’ils causent.
Les symptômes physiques suivants peuvent survenir suite à une consommation excessive de cannabis :
- vertiges
- yeux secs et rouges
- fatigue ou léthargie
- maux de tête
- rythme cardiaque augmenté
- nausées et changement d’appétit
- soif ou bouche sèche (alias « bouche de coton »)
- vomissement
Si vous consommez régulièrement beaucoup de cannabis, vous constaterez peut-être que votre tolérance augmente. Cela signifie que vous pourriez avoir besoin de doses plus élevées de cannabis pour obtenir le même effet.
Construire une tolérance peut être particulièrement problématique pour ceux qui consomment du cannabis pour des raisons médicales. Une pause de tolérance peut vous aider à réinitialiser votre tolérance au cannabis.
Syndrome d’hyperémèse cannabinoïde
Le syndrome d’hyperémèse cannabinoïde (CHS) implique des nausées, des vomissements et des douleurs abdominales sévères. Pour les personnes atteintes de CHS, même de petites quantités de cannabis peuvent déclencher des symptômes graves. Les gens le développent généralement soudainement, même après avoir consommé du cannabis pendant des années.
Les experts doivent en savoir plus sur le CHS, et il n’existe actuellement aucun remède. UN bilan de recherche 2022 ont noté que s’abstenir de consommer du cannabis est le moyen le plus efficace d’éviter les symptômes du SHC, mais les chercheurs explorent d’autres traitements.
De fortes doses de cannabis peuvent également provoquer des symptômes psychologiques tels que :
- anxiété
- confusion
- difficulté de concentration
- des changements d’humeur
- courses de pensées
Dans de rares cas, il peut provoquer des symptômes psychologiques plus graves comme :
- hallucinations
- crises de panique
- paranoïa
Dans certains cas extrêmement rares, la consommation de cannabis peut contribuer à l’apparition d’une psychose. qui peuvent inclure des symptômes tels que :
Si vous pensez que vous ou quelqu’un d’autre souffrez de psychose, contactez les services d’urgence ou obtenez des soins médicaux immédiats.
Encore une fois, consommer trop de cannabis est rarement une urgence médicale, même si vous vous sentez mal à l’aise. Les symptômes s’atténueront à mesure que les effets se dissiperont. En attendant, ces conseils peuvent aider les choses à se sentir plus gérables :
N’oubliez pas que ça passera
Lorsque vous avez une mauvaise réaction au cannabis, vous pouvez commencer à craindre que quelque chose ne va pas chez vous ou que cela ne se termine pas. Essayez de vous rappeler que ces sentiments sont temporaires et qu’ils disparaîtront probablement en quelques heures.
Dormez
Si vous éprouvez des symptômes physiques ou psychologiques, le sommeil pourrait être la meilleure chose pour vous. Vous vous sentirez probablement mieux au réveil. Préparez-vous à vous sentir un peu fatigué et groggy, cependant.
Gardez un verre d’eau à portée de main et placez un seau à côté de votre lit si vous vous sentez nauséeux.
Restez hydraté
Buvez de l’eau. Ceci est particulièrement utile si vous avez la bouche cotonneuse, des nausées ou des maux de tête. La sensation répétitive de siroter de l’eau peut également vous aider à vous sentir un peu plus calme.
Si vous vomissez, une boisson électrolytique peut être utile.
Se détendre
La surstimulation et le stress peuvent vous faire sentir plus nerveux. Si vous êtes dans une foule ou dans une zone bruyante, essayez d’aller dans un endroit calme où vous pourrez vous détendre et vous détendre, même s’il ne s’agit que d’une salle de bains ou de toilettes.
Alternativement, prendre l’air sur un balcon ou dans un jardin peut aider à apaiser l’anxiété, les nausées et les pensées qui défilent.
Utiliser la chaleur
Si vous présentez les symptômes du SHC, tels que nausées, vomissements et douleurs abdominales, la chaleur peut être utile.
Bien qu’il n’existe actuellement aucun traitement formel pour le SHC, un Bilan 2022 ont suggéré que certaines personnes atteintes de CHS peuvent fréquemment prendre des bains et des douches chaudes. Cela pourrait leur apporter un soulagement temporaire, tout comme l’application de crème de capsaïcine sur leur estomac. Une bouillotte peut aussi aider.
Pourquoi chauffer ? Il semble qu’un récepteur tissulaire périphérique interagisse avec le système endocannabinoïde. C’est aussi le seul récepteur connu de la capsaïcine, et la chaleur l’affecte. Cela pourrait expliquer pourquoi l’exposition à la chaleur peut apaiser les symptômes du SHC.
Vous en avez assez d’attendre ? Ces conseils peuvent vous aider à accélérer le processus.
En soi, consommer trop de cannabis n’est pas une urgence médicale.
Cependant, il existe certaines situations où il peut être préférable d’obtenir une aide médicale. Par exemple, si quelqu’un a des hallucinations ou des signes de psychose, obtenez de l’aide d’urgence dès que possible.
Vous voudrez peut-être aussi vous faire soigner si vous souffrez de vomissements récurrents. Si vous continuez à vomir et que vous ne parvenez pas à retenir l’eau, vous risquez de vous déshydrater. Un professionnel de la santé peut fournir une réhydratation intraveineuse pour aider à reconstituer les liquides perdus.
Consommer trop de cannabis peut entraîner une série de symptômes inconfortables. Ceux-ci disparaissent généralement d’eux-mêmes à mesure que les effets se dissipent. Pendant que vous attendez, essayez de vous donner de l’espace pour vous détendre et vous reposer, si possible.
