Si vous avez déjà été confronté à une infestation de moisissures, vous vous êtes peut-être inquiété des effets de l’exposition aux moisissures sur votre santé. Peut-être vous êtes-vous même demandé si vous deviez prendre des mesures pour éliminer les effets de la moisissure sur votre corps.
La moisissure est assez commune. Selon une étude de 2016, n’importe où de
Les moisissures font également partie intégrante de l’environnement extérieur. Pour cette raison, il n’est pas vraiment possible d’éviter toute exposition aux moisissures.
De nombreuses personnes désignent la moisissure noire comme le principal coupable des maladies induites par la moisissure, du brouillard cérébral aux maladies auto-immunes. Mais un Bilan 2017 suggère que peu de preuves appuient cette affirmation.
De plus, comme le
Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) notes, la couleur de la moisissure ne détermine pas toujours sa toxicité. Ce que la plupart des gens considèrent comme la moisissure noire peut en fait être de nombreuses espèces différentes.
L’exposition aux spores de moisissures peut provoquer des symptômes chez les personnes allergiques aux moisissures et souffrant de troubles respiratoires comme l’asthme. Pour d’autres, la moisissure peut parfois être un irritant. Dans de rares cas, la moisissure peut provoquer des infections ou d’autres réactions graves.
Certaines moisissures ont également le potentiel de produire des agents toxiques appelés mycotoxines. Certaines mycotoxines peuvent rendre les gens malades, mais les experts ne savent pas à quelle fréquence l’exposition aux mycotoxines conduit réellement à la maladie.
Pour plus de sécurité, il est préférable d’éviter de respirer de grandes quantités de moisissures, par exemple si vous nettoyez après un dégât d’eau majeur.
Dans de rares cas, certaines personnes peuvent avoir besoin d’un traitement médical en raison des effets de l’exposition aux moisissures. Mais rien ne prouve que la « désintoxication » des moisissures soit nécessaire ou efficace.
Ci-dessous, vous trouverez des détails sur les effets possibles de la moisissure sur la santé, ainsi que des conseils sur le moment opportun pour obtenir un traitement médical.
Les gens sont exposés à de petites quantités de moisissures tout le temps dans notre vie quotidienne, généralement sans effets notables.
L’exposition à la moisissure est plus susceptible de provoquer des symptômes si vous avez :
Dans certains cas, l’exposition aux moisissures peut également aggraver des conditions telles que l’asthme et les allergies.
Dans la plupart des cas, l’exposition aux moisissures semble affecter principalement le système respiratoire, mais elle peut également affecter vos yeux ou votre peau.
Certains symptômes courants d’exposition ou de sensibilité aux moisissures comprennent :
Parfois, l’exposition aux moisissures provoque des symptômes plus graves, comme des difficultés respiratoires ou de la fièvre. Ces symptômes ont tendance à apparaître plus fréquemment lorsque :
- Vous avez passé beaucoup de temps autour de grandes quantités de moisissures.
- Vous souffrez d’asthme, d’allergies ou d’une autre condition qui vous rend plus vulnérable aux moisissures.
Dans certains cas rares, cela peut entraîner une pneumonie.
Chez les personnes immunodéprimées, une moisissure commune appelée Aspergillus peut parfois provoquer de graves infections pulmonaires.
Votre médecin traitant ou un autre professionnel de la santé peut diagnostiquer des affections sous-jacentes telles que l’asthme ou des infections. Un médecin ou un clinicien peut également aider à identifier les symptômes causés par l’exposition aux moisissures.
Quelques
Si votre système immunitaire est affaibli ou si vous souffrez d’une maladie respiratoire préexistante, vous risquez davantage de souffrir d’un problème de santé lié à la moisissure.
Allergies
Une étude de 2015 estime que 3 à 10 pour cent des personnes sont plus sensibles aux effets de la moisissure. Si vous êtes sensible aux moisissures, vous pourriez montrer des signes de réaction allergique, y compris des démangeaisons de la peau et un nez et des yeux larmoyants, lorsqu’ils sont exposés.
Rechercher souligne qu’il s’avère souvent difficile de faire la distinction entre les allergies aux moisissures et la sensibilité à d’autres allergènes courants, comme la poussière, le pollen et les squames d’animaux. Un professionnel de la santé peut recommander un test cutané pour déterminer si la moisissure a déclenché vos symptômes allergiques.
Limité recherche 2016 suggère également un lien provisoire entre l’exposition à certains facteurs intérieurs, y compris l’humidité et la moisissure, dans l’utérus ou pendant la petite enfance et l’augmentation des allergies pendant l’enfance. Cependant, rien ne prouve que l’exposition précoce aux moisissures soit la cause sous-jacente des allergies chez les enfants.
Asthme
Selon
L’asthme peut provoquer des épisodes de respiration sifflante, de toux et de difficultés respiratoires. Ce
- la pollution de l’air
- senteurs fortes
- température froide
- virus qui affectent le système respiratoire
Et même si la moisissure ne cause pas directement l’asthme, l’exposition aux types de moisissure susceptibles de causer une irritation peut quand même déclencher une crise d’asthme.
Pneumonie
La pneumonie est une infection des poumons qui provoque des symptômes pseudo-grippaux, des douleurs thoraciques et des difficultés respiratoires. Ses nombreuses causes comprennent les bactéries, les virus et, dans de rares cas, les moisissures.
Recherche à partir de 2021 met en évidence des personnes spécifiques qui peuvent avoir un plus grand risque de développer une pneumonie induite par les moisissures :
- les personnes prenant des médicaments qui suppriment le système immunitaire
- personnes atteintes de cancer recevant une chimiothérapie
- les personnes qui ont reçu une greffe d’organe ou de moelle osseuse
Eczéma
L’eczéma, ou dermatite atopique, est une affection qui provoque des démangeaisons sur la peau.
Selon un étude 2021avoir une sensibilité diagnostiquée à la moisissure est associé à des symptômes plus graves d’eczéma.
L’eczéma implique un dysfonctionnement de votre barrière cutanée, ce qui pourrait rendre votre peau plus sensible et réactive aux allergènes potentiels comme la moisissure.
Santé cérébrale
Aucune étude scientifique n’a trouvé de lien direct entre l’exposition aux moisissures et les symptômes comportementaux, comme la perte de mémoire ou la fatigue.
Une Étude animale 2020 ont découvert que l’exposition à des spores de moisissures toxiques et non toxiques interférait avec la production de neurones ou de cellules cérébrales chez la souris. Cela pourrait contribuer à des problèmes tels que :
- perte de mémoire
- temps de réaction lent
- difficulté à gérer les émotions
- problèmes de vue
Cependant, la dose de moisissures dans cette étude était beaucoup plus élevée que ce à quoi on pourrait s’attendre dans des expositions typiques, comme l’inhalation de spores de moisissures dans une pièce moisie. D’autres études sont nécessaires avant que des allégations puissent être faites sur les liens entre l’exposition aux moisissures et les symptômes cognitifs.
Dans de nombreux cas, l’exposition à la moisissure ne nécessite pas de traitement médical. Si vous ressentez des symptômes de rhume après une exposition à la moisissure, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent aider à déterminer si une allergie aux moisissures pourrait contribuer à vos symptômes.
La moisissure doit être éliminée des espaces intérieurs dans la mesure du possible. Mais les symptômes d’allergie aux moisissures peuvent persister même après le retrait, car la moisissure se trouve couramment dans l’environnement extérieur.
De manière générale, votre risque global d’effets à long terme sur la santé liés à l’exposition aux moisissures est assez faible. Cela dit, les experts ont encore beaucoup à apprendre sur les effets possibles sur la santé de l’exposition aux moisissures.
Pour cette raison, il est préférable d’éviter une exposition à long terme à la moisissure intérieure. Dans la mesure du possible, vous devez éliminer la moisissure des espaces dans lesquels vous passez du temps et vous attaquer aux sources d’humidité qui pourraient contribuer à la moisissure intérieure.
Faire appel à un professionnel de la santé peut être une bonne option si vous :
- avoir un système immunitaire affaibli en raison d’un autre problème de santé
- avoir des difficultés respiratoires importantes
- vivre avec la mucoviscidose
- avez des symptômes allergiques qui pourraient être déclenchés par la moisissure
Et pour une cure de désintoxication des moisissures ? Contrairement à certaines croyances, il n’est généralement pas nécessaire de faire un nettoyage ou une cure de désintoxication pour guérir votre corps après une exposition à la moisissure.
Voici pourquoi : lorsqu’il fonctionne de manière optimale, votre corps se détoxifie constamment – et il est très efficace dans cette tâche.
Si vous présentez des symptômes dus à une exposition aux moisissures, les traitements différeront en fonction de la cause sous-jacente. Votre médecin peut suggérer des options de prescription, des traitements en vente libre (OTC) ou des remèdes maison.
Des traitements médicaux
Si vous avez une réaction grave à la moisissure ou si vous vivez avec une maladie qui vous rend plus vulnérable à l’exposition aux moisissures, il est conseillé de consulter votre médecin pour trouver le traitement le plus efficace pour vos besoins.
Si vous avez une réaction allergique grave ou des difficultés respiratoires, obtenez immédiatement de l’aide d’urgence.
Médicaments antifongiques
Si vous avez un système immunitaire affaibli ou une infection due à une exposition aux moisissures, un professionnel de la santé pourrait vous prescrire un médicament antifongique comme le voriconazole, selon un
Les injections contre les allergies
Bien que les injections contre les allergies soient parfois utilisées pour traiter les allergies aux moisissures, cette approche est controversée. Il n’y a pas d’études solides montrant que ces injections sont efficaces pour les allergies aux moisissures. Cependant, votre médecin pourrait envisager des injections contre les allergies pour réduire les symptômes si les allergies aux moisissures provoquent des réactions allergiques régulières.
Les remèdes maison
Si vous avez de légers symptômes allergiques dus à une exposition aux moisissures, certains traitements à domicile peuvent vous aider.
Médicaments en vente libre
L’utilisation d’un spray nasal ou la prise d’un antihistaminique peut aider à réduire les symptômes allergiques légers et l’inconfort dû à l’exposition aux moisissures. Vous pouvez trouver ces médicaments dans votre pharmacie ou votre épicerie locale.
Transpiration
Certaines approches traditionnelles recommandent de transpirer ou d’utiliser un sauna pour favoriser l’élimination des déchets par le corps.
Mais la recherche est limitée et il n’est pas clair si la transpiration est efficace et sans danger à cette fin. Il n’y a pas non plus de preuve que la transpiration puisse aider à lutter contre les effets de la moisissure.
Thérapie au sel
Ce remède alternatif, également appelé halothérapie, consiste à respirer de l’air salin. Certaines personnes croient que cette stratégie peut avoir des avantages pour les symptômes respiratoires. Cependant, il n’y a pas suffisamment de preuves pour recommander cette approche.
Charbon activé
Certains partisans de la désintoxication des moisissures affirment que le charbon actif se lie aux mycotoxines, ce qui vous permet de vous désintoxiquer après l’exposition.
Bien que les médecins utilisent du charbon actif pour traiter les cas d’empoisonnement, aucune recherche ne confirme actuellement l’affirmation selon laquelle le charbon aide à atténuer les effets de l’exposition aux moisissures.
Si vous voulez essayer cette approche, il est important d’en parler d’abord avec votre médecin.
Les personnes souffrant d’asthme, d’allergies et de certaines maladies immunitaires sont plus susceptibles de développer des symptômes en cas d’exposition aux moisissures. Si vous présentez des symptômes qui, selon vous, pourraient être causés par une exposition à la moisissure, une bonne étape consiste à consulter un professionnel de la santé dès que possible.
Courtney Telloian est une écrivaine dont les travaux ont été publiés sur Healthline, Psych Central et Insider. Auparavant, elle a travaillé dans les équipes éditoriales de Psych Central et GoodTherapy. Ses domaines d’intérêt comprennent les approches holistiques de la santé, en particulier le bien-être des femmes, et les sujets centrés sur la santé mentale.
