Relations d’Asperger et d’adultes : Rencontres, Amour, Conseils

Le syndrome d’Asperger était autrefois classé comme une condition unique distincte de l’autisme mais au sein de la même famille de conditions neurodéveloppementales.

En 2013, l’American Psychiatric Association a éliminé le syndrome d’Asperger en tant que diagnostic dans le « Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, 5e édition (DSM-5) ». Il l’a plutôt classé sous le terme générique de « trouble du spectre autistique (TSA) ».

Asperger a rejoint plusieurs autres conditions, y compris le syndrome de Rett, dans le cadre du TSA.

Le TSA n’est pas courant. Les experts croient autour 1% de la population générale sont autistes. Il est important de souligner, cependant, que les chiffres réels pourraient être plus élevés. Un certain nombre de personnes autistes n’ont probablement pas de diagnostic officiel, en particulier les femmes et les personnes âgées.

Les adultes autistes plus âgés peuvent ne pas avoir été dépistés pour la maladie lorsqu’ils étaient plus jeunes malgré des signes de celle-ci. Et filles autistes ont parfois des signes moins évidents ou atypiques.

Les hommes sont beaucoup plus susceptibles de recevoir un diagnostic de TSA que les femmes, dans un rapport de 3 contre 1. Et le TSA est plus souvent diagnostiqué chez les enfants blancs non hispaniques que chez les enfants d’autres races et ethnies.

Les personnes Asperger ont souvent besoin d’un minimum de soutien par rapport à d’autres personnes autistes.

Par exemple, certaines personnes autistes ont une déficience plus élevée des compétences sociales et de communication et un engagement élevé dans des comportements répétitifs ou restrictifs.

Le syndrome d’Asperger peut également provoquer ces effets, mais à un degré moindre.

Le TSA provoque un ensemble diversifié de signes et de symptômes. Les signes les plus courants du syndrome d’Asperger chez l’adulte sont :

• modèles de discours formels
• vocabulaire moyen à supérieur à la moyenne
• intelligence moyenne à supérieure à la moyenne
• intérêt concentré sur un sujet particulier
• capacité à parler pendant de longues périodes de leur intérêt, souvent dans une conversation à sens unique
• routines ou rituels stricts
• difficulté à s’acclimater aux changements de routine
• avoir besoin de longues périodes de temps seul
• particularités de la parole et du langage
• incapacité à s’engager socialement avec ses pairs
• désintérêt pour les interactions sociales en raison de difficultés avec les petites conversations
• problèmes avec les communications non parlantes
• mouvements non coordonnés qui peuvent sembler maladroits
• problèmes sensoriels, tels que la sensibilité à la lumière, à l’odorat ou au toucher

De nombreux adultes autistes sont capables d’occuper avec succès un emploi et de mener une vie indépendante avec un minimum de soutien. Ils peuvent également développer des relations personnelles étroites qui mènent à des mariages et à des familles.

Il est tout à fait possible pour les personnes autistes d’avoir des relations intimes, qu’elles soient platoniques ou romantiques. Mais les TSA peuvent présenter des défis particuliers pour les couples et les amis.

Les personnes autistes peuvent être confrontées à des différences sociales et de communication tout au long du continuum des relations, des connaissances aux partenaires intimes. Pour cette raison, ils peuvent avoir moins d’expérience dans la formation de relations étroites.

Cela peut faire de chaque étape d’une relation un nouveau défi, mais cela ne signifie pas que les personnes autistes ne réussiront pas.

Voici un aperçu des façons particulières dont les TSA pourraient affecter les relations.

Communication

Les personnes autistes peuvent rencontrer plusieurs types de différences de communication. Ils peuvent avoir des difficultés à comprendre ce que les autres pensent ou le sens de leurs mots. Les personnes autistes peuvent ne pas bien lire les signaux non verbaux. Cela inclut les expressions faciales et les intonations vocales.

S’exprimer verbalement peut aussi être difficile. Par exemple, une personne autiste peut dire quelque chose de blessant involontairement et avoir du mal à comprendre pourquoi quelqu’un réagirait négativement.

Mais les problèmes de communication vont dans les deux sens. En fait, dans un étude 2018les personnes autistes ont déclaré avoir du mal à comprendre ce que pensaient leurs proches – mais les amis proches et la famille aussi ont déclaré avoir de la difficulté à comprendre ce que pensait leur proche autiste.

Pris ensemble, ces problèmes peuvent rendre la communication difficile. Cela peut signifier que les deux personnes se sentent exclues de la compréhension de ce que l’autre pense ou fait. Cela peut ralentir ou arrêter le développement de relations étroites.

S’il n’est pas traité, il peut rendre des aspects relationnels importants, comme l’empathie et la confiance, difficiles à construire et à maintenir.

Intérêts

Les personnes autistes développent souvent des intérêts ciblés. Ils peuvent se tourner vers cet intérêt pour faire face aux défis ou aux problèmes à la maison, au travail ou à l’école. Pour leur partenaire, ils peuvent considérer cela comme un comportement d’évitement, et il peut leur être difficile de s’y retrouver.

Il peut également être difficile pour un partenaire ou des amis et la famille de comprendre l’intérêt de leur proche.

Affection

Les adultes autistes peuvent avoir des difficultés à comprendre et à rendre les signes d’affection réciproques. Ces expressions d’amour peuvent être déroutantes et accablantes pour eux s’ils ne pensent pas naturellement à les initier.

Certaines personnes autistes sont également asexuées ou aromantiques et recherchent des partenaires ayant des préférences similaires.

L’évitement du toucher se produit couramment dans les TSA. Les personnes autistes peuvent avoir des sensibilités au toucher, ce qui peut rendre quelque chose comme des câlins ou des baisers peu attrayant pour elles. Une affection non désirée peut le mettre mal à l’aise ou même le mettre en colère.

Cependant, les personnes autistes peuvent également se trouver à l’autre bout du continuum affectif. Ils peuvent montrer une grande intensité avec affection. Certains partenaires potentiels peuvent se sentir dépassés par cela, surtout s’ils ne le comprennent pas.

En tant que juste milieu, un couple peut travailler ensemble pour trouver des expressions d’affection qui répondent aux désirs et aux besoins de chaque partenaire.

Activité sexuelle

Le spectre d’intérêt pour l’activité sexuelle varie considérablement chez les personnes autistes, tout comme dans la population générale.

Certains adultes autistes ont des problèmes sensoriels qui rendent les aspects physiques du sexe inconfortables. D’autres peuvent ne pas ressentir les liens émotionnels qui font du sexe la pierre angulaire de nombreuses relations amoureuses. Par conséquent, ils peuvent avoir du mal à évaluer les intérêts et les besoins de leur partenaire.

D’autres personnes sur le spectre éprouvent des niveaux de désir et d’activité sexuels supérieurs à la moyenne. Des recherches sur les personnes autistes «de haut niveau» ont révélé que les hommes autistes passaient plus de temps à se masturber et à fantasmer que les hommes sans autisme. Bien que l’échantillon soit relativement petit, l’étude a également montré plus grand intérêt dans le voyeurisme, le masochisme et le sadisme parmi les participants autistes.

Rechercher a constaté que les personnes autistes ont moins de connaissances sexuelles que la population générale et qu’elles sont plus susceptibles d’apprendre le sexe à partir de sources non sociales, comme la pornographie. Les personnes autistes de tous genres sont également à risque accru de victimisation sexuelle, y compris la coercition sexuelle.

Vie sociale

Les relations personnelles de toutes sortes peuvent être difficiles pour les personnes autistes. Les petites conversations peuvent ne pas être attrayantes pour eux et les conversations peuvent causer beaucoup d’anxiété. Cela peut rendre difficile de se faire des amis et de commencer une relation amoureuse.

De nombreuses personnes autistes préfèrent la solitude à la socialisation. Cependant, cela peut les empêcher d’acquérir et de mettre en pratique des compétences sociales et de communication.

Parentalité

Les parents autistes peuvent avoir d’excellentes relations avec leurs enfants. Par exemple, ils peuvent s’engager avec eux à un niveau créatif et les encourager à explorer leurs intérêts.

Certains parents autistes peuvent rencontrer des difficultés avec certains aspects de la parentalité. Cela peut inclure la discipline et l’empathie.

D’autres parents autistes peuvent ne pas être en mesure de fournir l’élément émotionnel de la parentalité. Ils peuvent lutter avec des signes d’affection comme des câlins et avoir du mal à réconforter un enfant.

Il est possible pour les personnes autistes d’avoir des relations saines et heureuses, comme n’importe quelle autre personne.

Toutes les relations demandent du travail et des efforts. Les relations entre les personnes neurodiverses et neurotypiques, ou les relations entre deux personnes neurodiverses, ne sont pas différentes.

Considérez ces stratégies pour gérer tous les problèmes dans un partenariat neurodivers :

• Soyez intentionnel : Pour les couples neurotypiques, la communication existe sous de nombreuses formes : verbale, écrite, émotionnelle, non verbale, etc. Les personnes autistes peuvent ne pas être en mesure d’interpréter ou d’utiliser toutes ces formes. Au lieu de cela, les deux partenaires peuvent viser à être aussi directs et clairs que possible dans leurs communications. Ne laissez rien comme indice ou suggestion.
• Établissez des règles claires: Ceci est particulièrement important pour les parents, où vous devez tous les deux présenter un front uni. Vous pouvez également discuter des forces et des opportunités de chacun et répartir les tâches en fonction de celles-ci. Par exemple, peut-être que le parent non autiste se charge de discipliner vos enfants.
• Envisager une thérapie: La thérapie individuelle peut être utile pour les deux partenaires. Vous pouvez également envisager une thérapie de couple. Bien que la thérapie ne soit pas une « solution » immédiate, c’est une merveilleuse occasion pour les gens d’apprendre des façons de communiquer et de faire face aux défis dans leurs relations.

Il peut être difficile pour les personnes autistes de faire face aux attentes et aux exigences de leur partenaire non autiste. Il peut être tout aussi difficile pour une personne non autiste de faire face aux attentes et aux exigences de son partenaire neurodivers.

Voici quelques conseils pour les partenaires non autistes :

• En savoir plus sur les TSA: Le TSA est une condition neurodéveloppementale. Cela signifie que cela affecte fondamentalement la façon dont une personne perçoit, s’engage et répond aux gens et au monde qui l’entoure. Comprendre comment les TSA affectent les pensées et les comportements d’une personne peut vous aider à mieux naviguer dans la vie quotidienne.
• Déléguer des tâches: Les personnes autistes peuvent avoir des difficultés avec les fonctions exécutives telles que la planification et l’organisation. Cela laisse ces tâches importantes au partenaire non autiste. Mais il est possible que le partenaire autiste assume certaines tâches dans d’autres domaines de la maison, comme les devoirs avec les enfants ou la marche et les soins aux animaux domestiques.
• Chercher du soutien: Que vous soyez nouvellement en couple avec une personne neurodiverse ou que vous soyez marié depuis plusieurs années, c’est une bonne idée de rechercher des professionnels compétents et des personnes dans des situations similaires. Cela peut inclure de travailler avec un thérapeute qui a de l’expérience dans les couples neurodivers ou de se tourner vers des groupes de soutien en ligne.
• Trouver un épanouissement extérieur: Il est possible de trouver un épanouissement personnel en dehors de votre relation avec votre partenaire. En fait, cela peut être sain. Envisagez des moyens de vous connecter avec vos amis et votre communauté. Recherchez dans les cours des choses qui vous intéressent ou pratiquez des soins personnels.
• Rappelez-vous les points positifs: Vous êtes probablement tombé amoureux de votre partenaire pour des raisons bien précises. Et malgré les défis, se souvenir des choses que vous aimez chez votre partenaire et chez vous deux ensemble peut aider à renforcer votre estime de soi et à réengager votre dévouement à la relation.

Il est tout à fait possible pour les personnes autistes d’avoir des relations saines et épanouissantes. Ceux-ci peuvent être des amitiés personnelles ainsi que des partenariats romantiques.

Comme dans toute relation, les couples neurodivers seront probablement confrontés à des problèmes. La communication est un grand sujet de préoccupation qui demande souvent du travail et de la patience.

D’autres problèmes peuvent survenir avec des éléments d’intimité, de socialisation et de parentalité. Le TSA crée un ensemble de défis uniques pour les personnes en couple. Mais avec des efforts et de l’attention, ils peuvent être surmontés.