Qu’est-ce que le Viagra à base de plantes ? Et ça marche ?

La dysfonction érectile est souvent un symptôme plutôt qu’une condition. Une érection est le résultat de processus multisystémiques complexes dans le corps. L’excitation sexuelle implique une interaction entre votre :

• pénis
• système nerveux
• muscles
• les hormones
• émotions

Un problème de santé comme le diabète ou le stress peut affecter ces parties et leurs fonctions dans le corps, provoquant une dysfonction érectile. L’athérosclérose (accumulation de plaque dans les artères) est l’une des principales causes de dysfonction érectile, en particulier chez les hommes de plus de 50 ans.

Physique ou psychologique ? Faites l’autotest d’érection

Selon les affirmations de certains fabricants de suppléments et propriétaires de magasins d’aliments naturels, certains suppléments à base de plantes et aliments naturels peuvent augmenter la puissance sexuelle avec moins d’effets secondaires que les médicaments prescrits. Ils peuvent aussi être moins chers.

Les traitements à base de plantes pour la dysfonction érectile ont peu de recherches scientifiques pour étayer les allégations, et il n’y a pas de méthode uniforme pour tester leur efficacité. La plupart des résultats des essais sur l’homme reposent sur une auto-évaluation, qui peut être subjective et difficile à interpréter.

Discutez toujours avec votre médecin avant d’essayer des suppléments, car ils peuvent interagir avec les médicaments que vous prenez déjà. De nombreux suppléments sont également connus pour interagir négativement avec l’alcool. Votre médecin pourra faire des recommandations en fonction de votre état.

Vous devriez également parler avec un spécialiste en phytothérapie agréé ou certifié, tel qu’un docteur en médecine orientale (DOM) ou un acupuncteur, avant de prendre certains suppléments. Ils pourront vous aider à choisir le supplément et le dosage les plus appropriés pour vous.

Dans certains cas, les produits étiquetés comme « à base de plantes » ou « Viagra naturel » peuvent aider la dysfonction érectile en assouplissant les parois des vaisseaux sanguins, ce qui améliore la circulation sanguine.

Mais comme le dosage des herbes qu’ils contiennent n’est pas prescrit, ces suppléments peuvent provoquer une très faible tension artérielle. Cela peut être dangereux, en particulier pour les personnes qui prennent du nitrate sur ordonnance.

Il existe également le risque d’ingérer des ingrédients ou des contaminants dangereux et non répertoriés qui peuvent provoquer des troubles gastriques et d’autres effets secondaires.

Dans certains cas, il a été constaté que le Viagra à base de plantes contient des médicaments sur ordonnance non divulgués et des substances telles que les amphétamines. Ceux-ci peuvent provoquer des effets secondaires ou des interactions avec les médicaments que votre médecin vous a prescrits.

Par exemple, la FDA a publié un mise en garde contre Herb Viagra car il s’est avéré qu’il contenait du sildénafil non divulgué. Le sildénafil est l’ingrédient actif du Viagra sur ordonnance.

Cela dit, il existe des herbes qui peuvent avoir des avantages pour réduire ou éliminer la dysfonction érectile. Lisez la suite pour en savoir plus sur les herbes spécifiques qui peuvent fonctionner pour vous.

La recherche d’un remède contre la dysfonction érectile (DE) remonte bien avant l’introduction du Viagra dans les années 1990. Les aphrodisiaques naturels, de la corne de rhinocéros moulue au chocolat, sont utilisés depuis longtemps pour augmenter la libido, la puissance ou le plaisir sexuel. Ces remèdes naturels sont également populaires car on dit qu’ils ont moins d’effets secondaires que les médicaments prescrits.

Rechercher montre que certaines herbes ont des degrés divers de succès pour la dysfonction érectile. Ces herbes comprennent :

• Panax ginseng
• maca
• yohimbine
• ginkgo
• Monde blanci

Lisez la suite pour découvrir ce que disent les études sur ces herbes et comment elles pourraient traiter la dysfonction érectile.

Panax ginseng, une herbe chinoise et coréenne

Panax ginseng a une histoire de 2 000 ans dans la médecine chinoise et coréenne en tant que tonique pour la santé et la longévité. Les gens prennent les racines de ce ginseng, également appelé ginseng rouge coréen, pour traiter les symptômes de la dysfonction érectile.

Bien que les études soient limitées, les résultats d’un revue de recherche 2008 suggèrent que le ginseng rouge peut améliorer la DE. Mais les chercheurs reconnaissent également que davantage d’études avec de plus grands bassins de participants sont encore nécessaires.

En plus de traiter éventuellement les symptômes de la dysfonction érectile, la prise de P. ginseng peut améliorer :

• endurance
• concentration
• stresser
• bien-être général

Cela pourrait également améliorer :

• rigidité pénienne
• circonférence
• durée de l’érection
• amélioration de la libido
• Satisfaction générale

Panax ginseng fonctionne comme un antioxydant, libérant de l’oxyde nitrique (NO) qui aide les fonctions érectiles. Certaines personnes utilisent une crème P. ginseng pour l’éjaculation précoce.

Cette plante est considérée comme un traitement sûr mais ne doit être utilisée que sur une courte durée (6 à 8 semaines). Votre médecin peut confirmer la durée pendant laquelle vous devez l’utiliser avec vous. L’effet secondaire le plus courant du ginseng est l’insomnie.

Le ginseng peut interagir négativement avec l’alcool, la caféine et certains médicaments. Demandez à votre médecin à quelle fréquence vous pouvez prendre Panax ginseng si vous prévoyez de l’utiliser.

Faire les courses pour P. ginseng suppléments.

Maca, le légume-racine du Pérou

Pour des bienfaits généraux sur la santé, la maca est un excellent ajout à votre alimentation. Maca, ou Lepidium meyeniiest riche en :

• acides aminés
• iode
• le fer
• magnésium

Il existe trois types de maca : rouge, noire et jaune. La maca noire peut atténuer le stress, ce qui peut provoquer une dysfonction érectile.

Les allégations de santé pour la maca ne sont pas soutenues par preuve scientifique. Manger cette racine peut cependant avoir un effet placebo.

Les hommes qui ont pris 3 grammes de maca par jour pendant 8 semaines ont signalé une amélioration du désir sexuel plus souvent que les hommes qui n’en prenaient pas.

Bien que la maca soit généralement sans danger, des études montrent une pression artérielle élevée chez les personnes souffrant de problèmes cardiaques qui prenaient 0,6 gramme de maca par jour.

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Yohimbine, une écorce d’arbre d’Afrique de l’Ouest

La yohimbine provient de l’écorce d’un arbre à feuilles persistantes d’Afrique de l’Ouest. Les gens ont utilisé la yohimbine comme traitement de la dysfonction érectile, car on pense qu’elle :

• activer les nerfs péniens pour libérer plus de NO
• élargir les vaisseaux sanguins pour augmenter le flux sanguin dans le pénis
• stimuler le nerf pelvien et augmenter l’apport d’adrénaline
• augmenter le désir sexuel
• prolonger les érections

Les études sur les effets de la yohimbine ont des résultats mitigés. Une méta-analyse de plusieurs études ont constaté que la yohimbine n’était efficace pour la dysfonction érectile que lorsqu’elle était associée à d’autres traitements.

Une autre étude ont constaté que 16 hommes sur 29 étaient capables d’atteindre l’orgasme et d’éjaculer après avoir terminé leur traitement.

Il a été démontré qu’une combinaison de yohimbine et de L-arginine améliore considérablement la fonction érectile chez les personnes atteintes de dysfonction érectile. La L-arginine est un acide aminé qui aide à dilater les vaisseaux sanguins. Il est considéré comme sûr et efficace pour la dysfonction érectile, mais peut provoquer des effets secondaires tels que des nausées, de la diarrhée et des crampes d’estomac. Évitez de prendre de la L-arginine avec du Viagra, des nitrates ou tout autre médicament contre l’hypertension.

Si vous souffrez d’hypertension, de maladie coronarienne, de diabète, d’hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) ou d’une maladie rénale/hépatique et que vous souhaitez prendre de la yohimbine, parlez-en à votre médecin afin qu’il puisse vous surveiller.

Bien que certains tests aient montré des résultats positifs, les effets d’adrénaline de la yohimbine peuvent provoquer des effets secondaires tels que :

• maux de tête
• transpiration
• agitation
• hypertension
• insomnie

Discutez avec votre médecin avant de prendre de la yohimbine, surtout si vous prenez également des antidépresseurs ou des stimulants.

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Mondia whitei, racines d’une plante africaine

Monde blanci, également connu sous le nom de gingembre blanc, est particulièrement populaire en Ouganda, où les plantes médicinales sont plus courantes que les médicaments. Il est utilisé pour augmenter la libido et gérer le faible nombre de spermatozoïdes.

Études suggère que M. whitei peut être similaire au Viagra en ce sens qu’il augmente les éléments suivants :

• désir sexuel
• motilité des spermatozoïdes humains
• niveaux de testostérone
• production d’oxyde nitrique et érections

Ginkgo biloba, herbe d’un arbre chinois

Le Ginkgo biloba peut augmenter le flux sanguin vers le pénis. Un étude animale ont découvert que le ginkgo biloba aidait à améliorer la fonction érectile chez les rats après une lésion nerveuse. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, les chercheurs pensent que cette herbe pourrait être bénéfique pour restaurer la fonction érectile après une intervention chirurgicale pour un cancer de la prostate.

Une autre étude a constaté une amélioration de la fonction sexuelle chez les hommes qui prenaient des antidépresseurs. C’est pourquoi les chercheurs pensent que le ginkgo peut être efficace pour les hommes qui souffrent de dysfonction érectile en raison de médicaments.

Mais certaines études ne signalent également aucune amélioration ou différence après la prise de ginkgo. Cela peut signifier que le ginkgo est meilleur pour la gestion de la dysfonction érectile que comme traitement ou remède.

Dans le étude où les hommes ont signalé une réponse positive, les participants ont pris des capsules de 40 ou 6 milligrammes deux fois par jour pendant 4 semaines. Ils étaient également sous antidépresseurs.

Discutez avec votre médecin si vous envisagez de prendre des suppléments de ginkgo. Cela peut causer des maux d’estomac. Votre risque de saignement peut augmenter, surtout si vous prenez des anticoagulants comme la warfarine.

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Autres herbes censées traiter la dysfonction érectile

Ces herbes ont montré un effet pro-érectile chez les animaux comme les lapins et les rats :

• herbe de chèvre cornéeou epimedium : Cette herbe agit comme un inhibiteur naturel de la phosphodiestérase pour dilater les vaisseaux sanguins dans le pénis, un peu comme les médicaments sur ordonnance pour traiter la dysfonction érectile.
• musulmanou Chlorophytum borivilianum: On pense que cette herbe a un effet aphrodisiaque pour augmenter le désir sexuel, ainsi que des effets anti-inflammatoires qui aident à réduire l’inflammation.
• Safranou Crocus sativus: Les chercheurs ne savent pas exactement comment le safran peut affecter la dysfonction érectile, mais petites études ont découvert que le safran peut améliorer certains dysfonctionnements sexuels et la satisfaction sexuelle globale.
• Tribulus terrestris: Dans certaines études animales, Tribulus terrestris a augmenté la quantité d’oxyde nitrique dans le tissu caverneux du pénis de rats atteints de diabète de type 2. L’oxyde nitrique aide à élargir les artères pour améliorer la circulation sanguine.

Discutez toujours avec votre médecin avant d’essayer un nouveau supplément à base de plantes. Ces herbes en particulier ont peu de preuves scientifiques, voire aucune, à l’appui de leurs effets sur les humains.

Ils peuvent également interagir négativement avec vos médicaments ou provoquer des effets secondaires imprévus.

La Food and Drug Administration (FDA) n’a approuvé aucune de ces herbes comme traitement médical.

De nombreuses herbes proviennent d’autres pays et peuvent être contaminées par des polluants provenant du sol ou de mauvaises conditions d’usine. Ils ne sont pas non plus aussi bien étudiés ou testés que les médicaments sur ordonnance comme le Viagra. Achetez toujours vos suppléments auprès d’une source fiable.

La FDA met également en garde les hommes contre l’achat de suppléments et de crèmes qui se présentent comme le « Viagra à base de plantes ». Herbal Viagra est interdit car il peut contenir des médicaments sur ordonnance non déclarés ou des ingrédients nocifs pouvant provoquer des effets secondaires graves. Dans la plupart des cas, les substances nocives ne sont pas répertoriées dans les ingrédients.

Consultez votre médecin avant d’acheter des traitements ED en vente libre ou en ligne.

Votre médecin peut vous aider à identifier la cause sous-jacente et à prescrire le traitement approprié. Le traitement d’une affection sous-jacente est la première étape du traitement de votre dysfonction érectile.

Les traitements que votre médecin peut vous prescrire si votre dysfonction érectile persiste comprennent :

• médicaments sur ordonnance ou injections
• suppositoire de pénis
• remplacement de la testostérone
• une pompe à pénis (appareil d’érection sous vide)
• un implant pénien
• chirurgie des vaisseaux sanguins

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Les traitements de style de vie comprennent :

• consultation sur l’anxiété sexuelle
• consultation psychologique
• maintenir un poids modéré
• manger plus de fruits et de légumes, de grains entiers et d’acides gras oméga-3
• éviter les aliments transformés
• réduire le stress
• réduire la consommation de tabac et d’alcool
• acupuncture
• éviter l’exposition aux pesticides, aux produits chimiques et aux perturbateurs endocriniens

Le Viagra et d’autres médicaments contre le dysfonctionnement érectile peuvent généralement être pris sans danger, sauf si vous souffrez d’une maladie cardiovasculaire. En effet, les médicaments contre la dysfonction érectile provoquent l’expansion des artères dans tout le corps. Une pression artérielle basse peut en résulter, même chez les personnes sans maladie cardiaque.

Le Viagra est disponible en plusieurs dosages. Vous et votre médecin discuterez des avantages et des risques de la prise de pilules contre la dysfonction érectile, ainsi que de la posologie qui est sans danger pour vous. Prenez toujours vos médicaments selon leurs instructions et ne partagez pas vos médicaments avec d’autres.

Le Viagra peut provoquer d’autres effets secondaires allant de légers à graves. Ceux-ci inclus:

• érections qui durent plus de 4 heures (priapisme)
• insomnie
• mal de tête
• brûlures d’estomac
• changements dans la vision des couleurs
• perte de vision soudaine
• perte auditive soudaine
• évanouissement
• douleur thoracique
• éruption

Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous présentez d’autres symptômes accompagnant la dysfonction érectile ou si votre dysfonction érectile affecte votre qualité de vie. Il est important de mentionner tous les suppléments qui vous intéressent lors de votre visite.

N’oubliez pas d’informer votre médecin de tout symptôme que vous pourriez ressentir ou ressentir en raison de la dysfonction érectile. Ces détails peuvent aider votre médecin à trouver le bon traitement, surtout s’il existe une condition sous-jacente à l’origine de votre dysfonction érectile. Si tel est le cas, vous n’aurez peut-être pas besoin de suppléments à base de plantes.

Aliments et habitudes de vie pour ED.

Pouvez-vous traiter la dysfonction érectile naturellement ?

La réponse à cette question dépend des causes sous-jacentes de votre dysfonction érectile. Si vous avez des dommages importants aux vaisseaux sanguins ou aux nerfs qui causent votre dysfonction érectile, vous ne pourrez peut-être pas traiter la dysfonction érectile naturellement.

Cependant, vous constaterez peut-être que des interventions naturelles telles qu’une alimentation saine, s’abstenir de fumer et même prendre des mesures pour réduire le stress dans votre vie peuvent aider à soulager vos symptômes de dysfonction érectile.

Vous ne devriez pas avoir peur de parler avec votre médecin si vous constatez que les interventions naturelles ne fonctionnent pas aussi bien que vous le souhaiteriez.

Quel régime peut aider à lutter contre la dysfonction érectile ?

Chercheurs en 2020 suivi plus de 21 000 hommes, leurs régimes alimentaires et leur incidence de dysfonction érectile. Ils ont découvert qu’une alimentation saine avec des aliments frais et de haute qualité était associée à un risque plus faible de développer une dysfonction érectile par rapport à ceux qui ne mangeaient pas sainement.

Une alimentation saine peut également vous aider à maintenir un poids modéré, ce qui peut également réduire les facteurs de risque de dysfonction érectile.

Ceux qui avaient la plus faible incidence de dysfonction érectile suivaient un régime alimentaire très similaire au régime méditerranéen. Ce régime consiste à manger des grains entiers, des fruits, des légumes, des noix, des haricots et des coupes de viande maigres en mettant l’accent sur les fruits de mer.

Les gens utilisent des remèdes à base de plantes depuis des milliers d’années pour traiter un certain nombre de conditions médicales, y compris la dysfonction érectile.

Les chercheurs ont étudié bon nombre de ces herbes pour leur innocuité et leur efficacité, tandis que certaines herbes sont encore sous-étudiées en tant qu’alternatives aux médicaments contre la dysfonction érectile. Il est important de se rappeler qu’il reste encore des recherches à faire avant que ces herbes puissent être approuvées comme traitements efficaces contre la dysfonction érectile.

Discutez avec un médecin des herbes ou des suppléments naturels que vous prenez – ou que vous souhaitez prendre – pour vous assurer qu’ils n’interfèrent pas avec les autres médicaments qui vous sont prescrits ou avec les conditions que vous avez.