Le terme stigmatisation trouve son origine dans la Grèce ancienne, où il faisait référence à des symboles gravés dans la peau des esclaves et des personnes jugées comme des criminels ou des traîtres. Ces symboles, ou stigmates, suggéraient que la personne était « tachée » et que les autres devraient les éviter et les éviter.
Le sociologue Erving Goffman a refaçonné le terme en 1963lui donnant son sens moderne.
En un mot, la stigmatisation fait référence à toute attitude négative, préjugé ou fausse croyance associée à des traits, des circonstances ou des symptômes de santé spécifiques. La discrimination, un concept apparenté mais distinct, décrit comment quelqu’un vous traite à cause de cette stigmatisation.
Les caractéristiques couramment stigmatisées comprennent :
Lisez la suite pour en savoir plus sur les différents types de stigmatisation que vous pouvez rencontrer et comment y faire face dans votre propre vie.
Alors que les gens peuvent stigmatiser presque n’importe quel trait, le Alliance nationale sur la maladie mentale (NAMI) classe la stigmatisation en sept types principaux :
Stigmatisation publique
La stigmatisation publique décrit le sentiment général que la société a à l’égard des personnes présentant un certain trait. Les attitudes sociétales envers ces traits peuvent apparaître dans les médias, encourageant souvent subtilement les perceptions négatives ou présentant les stéréotypes comme des faits.
Voici un exemple :
Vous dites à un ami que vous souffrez d’un trouble dissociatif de l’identité (TDI) et il réagit en disant : « Whoa. C’est un peu effrayant. Et si l’une de vos « personnalités » tentait de tuer quelqu’un ? Le sauriez-vous même ?
Leur compréhension (inexacte) de cet état de santé mentale provient bien sûr des multiples représentations médiatiques des personnes atteintes de TDI qui se livrent à des actes de violence.
Auto-stigmatisation
L’autostigmatisation se produit lorsque vous acceptez la stigmatisation publique. Pour le dire simplement, vous pouvez commencer à considérer vos propres traits ou symptômes comme «honteux» et méritant des critiques, ou croire que vous avez mérité un jugement négatif à cause d’eux.
Voici un exemple :
Vous pouvez vous considérer comme faible parce que vous souffrez d’un trouble de stress post-traumatique (SSPT), en particulier lorsque les personnes de votre entourage suggèrent que vous réagissez de manière excessive au traumatisme que vous avez subi.
Stigmatisation perçue
La stigmatisation perçue se produit lorsque vous pensez (à tort ou à raison) que les gens autour de vous, ou la société dans son ensemble, vous jugeraient négativement pour avoir un certain trait.
Voici un exemple :
Vous pourriez cacher votre collection d’animaux en peluche à vos amis de peur qu’ils ne vous perçoivent comme immature ou qu’ils ne s’interrogent sur votre intérêt pour les jouets pour enfants.
Évitement des étiquettes
L’évitement des étiquettes se produit lorsque vous vous éloignez d’un groupe stigmatisé. Vous pouvez, par exemple, nier publiquement avoir un trait spécifique ou rejeter un traitement pour éviter d’obtenir un diagnostic.
Voici un exemple :
Vous pouvez éviter de suivre un traitement contre la schizophrénie parce que vous craignez qu’un diagnostic ne vous coûte la garde de vos enfants.
Stigmatisation structurelle
La stigmatisation structurelle fait référence aux politiques institutionnelles fondées sur des attitudes stigmatisantes. Les personnes qui travaillent pour cette institution peuvent n’avoir aucun préjugé contre vous, mais le système fonctionne d’une manière qui vous désavantage.
Voici un exemple :
Vous postulez en ligne à un nouvel emploi après avoir passé un an à vous remettre d’un long COVID-19. Le logiciel de recrutement de l’entreprise place votre CV au bas de la pile numérique, garantissant presque que personne ne l’examinera jamais, simplement parce que les codeurs ont supposé que toute personne ayant un grand écart d’emploi ne serait pas fiable.
Stigmatisation des praticiens de la santé
La stigmatisation des professionnels de la santé se produit lorsque la croyance d’un professionnel de la santé à l’égard de stéréotypes raciaux, de genre ou autres entrave sa capacité à fournir des soins efficaces.
Voici un exemple :
Vous contactez un conseiller pour obtenir de l’aide trouble de la personnalité évitante. Mais ils croient que les personnes atteintes de troubles de la personnalité ne peuvent pas changer leur comportement, alors ils refusent de travailler avec vous uniquement à cause de votre diagnostic.
En réalité, tout le monde est capable de changer.
Stigmatisation associative
La stigmatisation associative cible les personnes liées à quelqu’un avec un trait spécifique. Vous pourriez faire l’objet de critiques et de jugements pour avoir choisi de rester en contact avec une personne qui a fait quelque chose de « mal », selon les normes de la société.
Voici un exemple :
Vos amis peuvent vous accuser de « favoriser » le trouble lié à la consommation de substances de votre frère ou de votre sœur lorsque vous choisissez de les soutenir tout au long du traitement et de la guérison au lieu de couper tout contact.
La stigmatisation peut avoir des conséquences à long terme sur la santé et la santé mentale, notamment :
Manque d’accès au traitement
Certains parents peuvent s’opposer à ce qu’un enfant soit évalué pour des problèmes de santé mentale ou des troubles du développement neurologique ou éviter de parler d’un diagnostic à un enfant parce que :
- Ils croient qu’une étiquette découragera leur enfant.
- Ils veulent protéger leur enfant contre l’intimidation.
- Ils pensent que les autres les blâmeront pour l’état de leur enfant.
Rechercher suggère que les parents qui ne veulent pas que leur enfant soit « étiqueté » sont moins susceptibles d’aider leur enfant à obtenir un traitement pour ses symptômes.
Pourtant, refuser à un enfant les soins dont il a besoin aggravera probablement sa santé mentale avec le temps. De plus, l’enfant peut encore être stigmatisé en raison de ses symptômes – et comme il ne comprend pas pourquoi, il peut se blâmer pour ses mauvais traitements.
Risques pour la sécurité personnelle
Pendant les épidémies de maladies infectieuses, environ
La pandémie de SRAS-CoV-2 a créé
Selon un rapport 2022 de l’American Hospital Association, 44 % des infirmières ont subi des violences physiques, tandis que 68 % ont subi des violences verbales.
Des soins de moindre qualité
La stigmatisation des professionnels de la santé peut entraîner des disparités de traitement telles que :
- Passer moins de temps en rendez-vous
- Offrir moins d’informations sur la blessure, la maladie ou tout autre problème de santé de la personne
- Refuser les tests de diagnostic ou les médicaments demandés
Les personnes ayant plus de poids corporel, par exemple, sont souvent victimes de discrimination et de soins de moindre qualité de la part de professionnels de la santé qui approuvent la stigmatisation liée au poids. Les médecins peuvent offrir des conseils et des critiques sur la perte de poids au lieu d’un traitement réel pour leurs symptômes de santé.
De même, les personnes vivant avec des troubles liés à la consommation de substances peuvent être victimes de discrimination de la part des professionnels de la santé qui associent la consommation de substances à un « défaut de caractère » ou à un « manque de volonté » au lieu de reconnaître la dépendance comme un problème de santé mentale grave.
Un certain nombre de théories ont tenté d’expliquer les causes potentielles de la stigmatisation. Ceux-ci inclus:
Théorie de l’étiquetage
Les interactions sociales sont compliquées, donc votre cerveau aime prendre des raccourcis quand c’est possible. Stigmatiser certains traits offre un moyen rapide de catégoriser les gens comme «bons» ou «mauvais» sans apprendre toute l’histoire de leur vie.
Ici, les traits stigmatisés dépendent généralement des valeurs culturelles et des membres qui ont le plus de pouvoir. Par exemple, une société dirigée par des introvertis pourrait stigmatiser les personnes qui parlent de manière excessive. Pendant ce temps, une société dirigée par des extravertis pourrait stigmatiser ceux qui restent entre eux.
Selon théorie de l’identité sociale, les gens construisent leur identité à partir des groupes auxquels ils appartiennent. Par exemple, une personne qui s’identifie à la génération Z ou à un baby-boomer peut dessiner des traits spécifiques, comme l’éthique du travail, l’économie ou l’indépendance, en fonction de la génération à laquelle elle appartient.
En règle générale, les gens peuvent percevoir leur propre groupe plus favorablement et attribuer des stéréotypes négatifs envers les groupes rivaux. La stigmatisation des étrangers remplit trois fonctions :
- La conviction d’appartenir au « meilleur » groupe peut renforcer l’estime de soi.
- Cela aide à justifier la thésaurisation de ressources telles que la richesse, le pouvoir ou le statut social.
- Il offre une excuse pour exploiter les groupes stigmatisés pour des ressources supplémentaires.
Théorie de la gestion du terrorisme
Théorie de la gestion du terrorisme suggère aux gens de stigmatiser les signes de maladie ou de malheur pour apaiser leurs propres peurs existentielles.
Dites que vous quittez une relation abusive. Certaines personnes peuvent essayer de vous blâmer, bien que la maltraitance puisse arriver à n’importe qui. Ils pourraient vous demander si vous avez provoqué votre ex-partenaire ou dire que vous n’auriez jamais dû commencer à sortir avec eux.
Cette réaction peut se produire, en partie, parce qu’ils ont du mal à reconnaître la possibilité effrayante que leurs proches puissent un jour blesser ou trahir leur. Suggérer que vous avez en quelque sorte causé votre propre abus leur permet de créer une fiction confortable où ils ne seront jamais confrontés au même risque.
Vous pouvez faire beaucoup pour aider à mettre fin à la stigmatisation, bien que la voie à suivre pour l’éliminer puisse dépendre de son origine.
Si vous rencontrez quelqu’un qui propage la stigmatisation, il peut être utile de :
- Rechercher une communauté : La honte prospère souvent dans la solitude. Si vous vous connectez avec d’autres personnes qui ont vécu une expérience similaire, vous constaterez peut-être qu’elles peuvent offrir un soutien émotionnel et une validation.
- Dénoncez le biais : La stigmatisation est souvent ancrée dans les normes culturelles, et les gens peuvent la répandre sans se rendre compte de l’impact nuisible de leurs actions. Souligner les préjugés, cependant, incite souvent les gens à repenser leurs hypothèses. Tout le monde ne peut pas changer d’avis, mais même le rejet de la stigmatisation par une seule personne peut affaiblir son pouvoir culturel.
- Divulguez votre propre statut : Si vous vous sentez en sécurité, envisagez de partager votre propre expérience avec la stigmatisation. Les personnes qui calomnient ou critiquent des inconnus abstraits pourraient s’arrêter pour réfléchir à deux fois aux déclarations qui nuisent à quelqu’un qu’ils connaissent et dont ils se soucient. À partir de là, ils peuvent continuer à considérer comment leurs paroles affectent les autres.
Si vous voulez éviter de propager vous-même la stigmatisation, il peut être utile de :
- Considérez votre langue : Les mots portent beaucoup de nuances émotionnelles au-delà de leur définition dans le dictionnaire. Par exemple, qualifier quelqu’un de « toxicomane, d’« alcoolique » ou de « suicidaire » peut amener les autres à le percevoir négativement. Au lieu de cela, vous pouvez opter pour un langage neutre, comme « Ils ont un trouble lié à l’utilisation de substances » ou « Ils ont eu des pensées suicidaires ».
- Renseignez-vous : Rechercher sur la stigmatisation liée à la santé mentale suggère qu’en savoir plus sur une certaine condition peut aider à minimiser les croyances stigmatisantes. La lecture de récits de première main de personnes réelles peut offrir un aperçu unique de la vie avec des conditions spécifiques, telles que le trouble bipolaire ou la boulimie nerveuse. Il en va de même pour les problèmes de santé stigmatisés comme l’herpès génital.
Si vous souhaitez surmonter les attitudes stigmatisantes que vous avez à votre égard, il peut être utile de :
- Pratiquer l’auto-compassion : Lorsque vous commencez à vous critiquer, essayez de repousser cette négativité en vous affirmant. Par exemple, au lieu de vous reprocher de ne pas vous marier aussi vite que vos amis, rappelez-vous que votre statut relationnel n’a rien à voir avec votre valeur en tant que personne.
- Travailler avec un thérapeute : Un thérapeute peut offrir une acceptation inconditionnelle pour aider à contrer un récit de honte et de culpabilité. La gentillesse envers soi-même peut venir plus facilement lorsque quelqu’un d’autre vous traite d’abord comme digne de gentillesse.
Voici comment trouver le bon thérapeute pour vous.
La stigmatisation est une marque métaphorique de la honte que la société attribue souvent aux personnes présentant certains traits. Lorsque la stigmatisation se propage sans contrôle, elle peut affecter n’importe quoi, de votre sécurité personnelle à la qualité de vos soins médicaux.
Face à la stigmatisation, il peut être utile de se rappeler qu’il ne s’agit que d’un jugement social et non d’un fait objectif. En bref, la stigmatisation ne vous définit pas, ni votre valeur, ni la qualité de votre vie.
Emily Swaim est une rédactrice et rédactrice indépendante spécialisée en psychologie. Elle est titulaire d’un baccalauréat en anglais du Kenyon College et d’une maîtrise en écriture du California College of the Arts. En 2021, elle a reçu sa certification Board of Editors in Life Sciences (BELS). Vous pouvez trouver plus de son travail sur GoodTherapy, Verywell, Investopedia, Vox et Insider. Retrouvez-la sur Twitter et LinkedIn.
