Tout niveau d’hypertension artérielle peut affaiblir et endommager les parois de vos vaisseaux sanguins, ce qui facilite la formation d’un caillot ou la rupture d’une artère dans votre cerveau.
L’hypertension artérielle, également connue sous le nom d’hypertension, est une
Maintenir votre tension artérielle dans une fourchette saine est l’un des meilleurs moyens de réduire votre risque d’AVC. Cet article examine de plus près quelle plage de pression artérielle peut augmenter votre risque d’AVC et ce que vous pouvez faire pour éviter cela.
La tension artérielle est la force que votre sang exerce contre les parois internes de vos artères lorsqu’il circule dans votre corps.
L’hypertension artérielle se produit lorsque cette force à l’intérieur de vos artères est constamment trop élevée. La pression élevée peut augmenter votre risque d’AVC de plusieurs façons.
Premièrement, avec le temps, l’hypertension artérielle peut endommager les vaisseaux sanguins, les rendant moins flexibles et plus vulnérables à la formation de caillots sanguins. Lorsqu’un caillot de sang se loge dans une artère qui alimente le cerveau en sang, il peut provoquer un accident vasculaire cérébral ischémique. C’est le
Deuxièmement, avec le temps, l’hypertension artérielle peut affaiblir les vaisseaux sanguins et les rendre plus susceptibles de se rompre. Lorsque cela se produit dans le cerveau, on parle d’AVC hémorragique.
La tension artérielle est mesurée en millimètres de mercure (mm Hg). La tension artérielle est également séparée en deux chiffres : systolique (le chiffre du haut sur votre lecture de tension artérielle) et diastolique (le chiffre du bas).
La pression systolique est la force qui s’exerce dans les artères lorsque votre cœur se contracte. La pression diastolique est la force de votre sang lorsque votre cœur se repose entre les battements.
Selon le
Plage de tension artérielle saine
UN
tension artérielle saine est une pression systolique inférieure à 120 mm Hg et une pression diastolique inférieure à 80 mm Hg.
Les plages suivantes représentent les catégories d’hypertension artérielle :
Bien que tout niveau d’hypertension artérielle augmente le risque d’accident vasculaire cérébral, les médecins recommandent de maintenir votre tension artérielle en dessous
Symptômes d’hypertension artérielle
L’hypertension artérielle présente rarement des symptômes. C’est pourquoi on l’appelle « le tueur silencieux ». Les symptômes ne sont généralement présents que lorsque votre tension artérielle atteint le niveau d’une crise hypertensive. Il s’agit d’une urgence médicale.
Les symptômes d’une crise hypertensive peuvent inclure :
En plus d’augmenter votre risque d’accident vasculaire cérébral, une crise hypertensive peut entraîner d’autres
Maintenir une tension artérielle saine est un processus continu. Si vous avez reçu un diagnostic d’hypertension artérielle, discutez avec votre médecin des stratégies de style de vie ou des médicaments qui pourraient être les plus utiles pour bien gérer votre tension artérielle.
Certaines stratégies de style de vie qui peuvent être les plus efficaces comprennent :
Si les stratégies de style de vie ne suffisent pas à abaisser votre tension artérielle, votre médecin peut vous prescrire des médicaments dans le cadre de votre plan de traitement. Cela peut prendre du temps et de la patience pour déterminer quel médicament vous convient le mieux.
Certains des types les plus courants de médicaments contre l’hypertension comprennent :
Si vous souffrez d’hypertension artérielle, envisagez de vous procurer un tensiomètre que vous pouvez utiliser à la maison. Cela peut vous aider à suivre les changements de votre tension artérielle et à surveiller l’efficacité de votre traitement.
L’hypertension artérielle affaiblit et endommage vos vaisseaux sanguins au fil du temps et augmente votre risque d’accident vasculaire cérébral.
Bien que tout niveau d’hypertension artérielle augmente votre risque d’AVC, il est recommandé de maintenir votre tension artérielle constamment en dessous de 130/80 mm Hg pour éviter un premier AVC.
Vous pouvez réduire l’hypertension artérielle grâce à des stratégies de style de vie, telles qu’avoir une alimentation saine pour le cœur, faire de l’exercice régulièrement, ne pas fumer, gérer votre poids et gérer votre stress de manière saine. Si les stratégies de style de vie ne suffisent pas, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour aider à réduire votre tension artérielle.
