La dysfonction érectile peut survenir en raison de problèmes à n’importe quelle étape du processus d’érection. Une érection est le résultat d’une augmentation du flux sanguin dans votre pénis. Les pensées sexuelles ou le contact direct avec votre pénis stimulent généralement ce flux sanguin.
Lorsqu’une personne avec un pénis est sexuellement excitée, un muscle dans les vaisseaux sanguins du pénis se détend. Cela permet une augmentation du flux sanguin dans les artères du pénis, remplissant deux chambres à l’intérieur du pénis.
Au fur et à mesure que les chambres se remplissent de sang, le pénis devient rigide. Les veines péniennes se contracteront pour aider à garder le sang dans le pénis et à maintenir l’érection.
Une érection se termine lorsque les muscles des vaisseaux sanguins se contractent et que le sang accumulé peut s’écouler par les veines péniennes.
La dysfonction érectile (DE) est l’incapacité d’obtenir ou de maintenir une érection suffisamment ferme pour avoir des rapports sexuels. On l’appelle parfois « impuissance », mais ce terme est maintenant utilisé moins souvent.
La dysfonction érectile peut être occasionnelle ou fréquente :
- ED occasionnel n’est pas rare. De nombreuses personnes en font l’expérience en période de stress ou à la suite d’un récent changement nutritionnel ou de mode de vie.
- Cependant, la dysfonction érectile fréquente peut être le signe de problèmes de santé nécessitant un traitement. Cela peut aussi être un symptôme de difficultés émotionnelles ou relationnelles que vous voudrez peut-être aborder avec un professionnel.
Selon l’Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales,
La prévalence de la DE augmente avec l’âge. L’Université du Wisconsin estime que la dysfonction érectile légère ou modérée affecte 10% d’hommes en plus pour chaque décennie de vie. Par exemple, 60 % des hommes dans la soixantaine pourraient souffrir d’une forme de dysfonction érectile.
Cependant, la dysfonction érectile peut également survenir chez les jeunes. Une étude 2013 a constaté que 1 homme sur 4 cherchant son premier traitement pour la dysfonction érectile avait moins de 40 ans. Les chercheurs ont observé une corrélation plus forte entre le tabagisme, la consommation de drogues et la dysfonction érectile chez ces hommes par rapport aux hommes plus âgés. Cela suggère que les choix de mode de vie sont un facteur important de dysfonction érectile chez les hommes plus jeunes.
Bien que le risque de dysfonction érectile augmente avec l’âge, la dysfonction érectile n’est pas inévitable. En général, plus vous êtes en bonne santé, meilleure est votre fonction sexuelle. En savoir plus sur le vieillissement et la dysfonction érectile.
Si vous souffrez de diabète, il est important que vous travailliez avec votre médecin pour gérer votre glycémie. Cela peut aider à prévenir les dommages pouvant entraîner une dysfonction érectile. Explorez le lien entre la DE et le diabète de type 2.
Il existe de nombreuses causes possibles de dysfonction érectile, et elles peuvent inclure à la fois des conditions émotionnelles et physiques. Les causes physiques courantes comprennent :
Les causes émotionnelles courantes incluent :
La dysfonction érectile peut être causée par un seul de ces facteurs ou par plusieurs d’entre eux. C’est pourquoi il est important de travailler avec votre médecin afin qu’il puisse exclure ou traiter toute condition médicale sous-jacente. En savoir plus sur les causes de la dysfonction érectile.
La difficulté à obtenir une érection et la difficulté à maintenir une érection pendant les activités sexuelles sont les symptômes les plus courants de la dysfonction érectile.
Les autres troubles sexuels liés à la dysfonction érectile comprennent :
Parlez à votre médecin si vous présentez l’un de ces symptômes, surtout s’ils durent depuis 3 mois ou plus. Ils peuvent aider à déterminer si vos symptômes sont causés par une affection sous-jacente nécessitant un traitement.
Test de DE peut impliquer une variété d’étapes, y compris un examen physique et un examen de votre santé et de vos antécédents sexuels. Votre médecin peut prescrire des tests supplémentaires pour déterminer si vos symptômes sont causés par une affection sous-jacente.
Examen physique
Attendez-vous à un examen physique, où votre médecin :
- écoutez votre cœur et vos poumons
- vérifier votre tension artérielle
- examinez vos testicules et votre pénis
- recherche des signes de sang réduit dans la région pelvienne
- vérifier la fonction nerveuse dans la région pelvienne
Ils peuvent également recommander un examen rectal pour vérifier votre prostate.
Antécédents psychosociaux
Votre médecin vous posera des questions ou vous demandera de remplir un questionnaire sur vos symptômes, vos antécédents médicaux et vos antécédents sexuels. Les réponses peuvent les aider à évaluer la gravité de votre DE.
Certaines questions qu’ils peuvent poser incluent:
- Depuis combien de temps souffrez-vous de dysfonction érectile ? C’est venu d’un coup ou progressivement ?
- Avez-vous des problèmes pour ressentir le désir sexuel, éjaculer ou atteindre l’orgasme ?
- À quelle fréquence faites-vous l’amour? Cette fréquence a-t-elle changé récemment ?
- Quelle est la fermeté de vos érections ? Est-ce affecté par des situations particulières ou des types de stimulation ?
- Vous réveillez-vous le matin ou au milieu de la nuit avec des érections ?
- Comment est votre relation actuelle ? Quelles attentes vous et votre partenaire avez-vous l’un pour l’autre ? Y a-t-il eu des changements?
- Avez-vous récemment ressenti beaucoup de stress?
- Quels médicaments prenez-vous actuellement ? Consommez-vous du tabac, de l’alcool ou des médicaments sans ordonnance ?
- Avez-vous des conditions sous-jacentes ou avez-vous subi une intervention chirurgicale ou une blessure à la région pelvienne ?
Essais supplémentaires
Votre médecin peut effectuer des tests supplémentaires pour aider à diagnostiquer votre dysfonction érectile. Les tests peuvent inclure :
- Ultrason: Une échographie peut être utilisée pour examiner les vaisseaux sanguins du pénis afin de déterminer s’il y a un problème avec le flux sanguin du pénis.
- Test de tumescence pénienne nocturne : Un appareil portable alimenté par batterie permet d’évaluer la qualité de vos érections nocturnes. L’appareil se porte sur la cuisse. Il stocke des données auxquelles votre médecin pourra accéder plus tard. Cependant, il n’est pas utilisé aussi souvent aujourd’hui qu’il l’était dans le passé.
- Essai d’injection : Au cours de ce test, un médicament est injecté dans votre pénis pour stimuler une érection. Cela permet à votre médecin d’évaluer la fermeté de l’érection et sa durée. Ce type de test peut également être combiné avec des ultrasons pour évaluer davantage l’érection.
- Tests urinaires : Les tests d’urine peuvent vérifier le diabète ou d’autres problèmes de santé sous-jacents.
- Tests sanguins: Des tests sanguins peuvent vérifier des conditions telles que le diabète, les maladies cardiaques, les problèmes de thyroïde et de faibles niveaux de testostérone.
Ces tests peuvent aider votre médecin à guider votre traitement et à déterminer si une affection sous-jacente peut être à l’origine de votre dysfonction érectile. En savoir plus sur la façon dont les tests sanguins peuvent aider à diagnostiquer la dysfonction érectile.
Le traitement de la dysfonction érectile dépendra de la cause sous-jacente. Vous devrez peut-être utiliser une combinaison de traitements, y compris des médicaments ou une thérapie par la parole.
Médicaments
Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour vous aider à gérer les symptômes de la dysfonction érectile. Vous devrez peut-être essayer plusieurs médicaments avant de trouver celui qui fonctionne. Les médicaments oraux suivants stimulent le flux sanguin vers votre pénis pour aider à traiter la dysfonction érectile :
L’alprostadil (Caverject, Edex, MUSE) est un autre médicament qui peut être utilisé pour traiter la dysfonction érectile. Il peut être administré de deux manières : sous forme de suppositoire pénien ou en auto-injection à la base ou sur le côté du pénis.
Dans la plupart des cas, cependant, l’alprostadil n’est pas utilisé seul en injection, et le médicament combiné Trimix (alprostadil, phentolamine, papavérine) est utilisé à la place.
Votre médecin peut recommander une thérapie de remplacement de la testostérone (TRT) si vous avez de faibles niveaux de testostérone.
Les médicaments utilisés pour d’autres conditions peuvent provoquer une dysfonction érectile. Discutez avec votre médecin de vos médicaments et demandez-vous s’ils pourraient causer vos symptômes. Il peut y en avoir d’autres que vous pouvez prendre à la place. N’arrêtez jamais de prendre des médicaments sans en parler d’abord avec votre médecin.
Les médicaments pour la dysfonction érectile peuvent causer Effets secondaires. Si vous ressentez des effets secondaires désagréables, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent être en mesure de recommander un différents médicaments.
Vous pouvez également obtenir des médicaments contre la dysfonction érectile en ligne, notamment le Viagra et le Cialis. Voici nos rafles des meilleurs endroits pour acheter Viagra et Cialis en ligne.
Thérapie par la parole
Un certain nombre de facteurs psychologiques peuvent causer la dysfonction érectile, notamment :
Si vous souffrez de dysfonction érectile psychologique, vous pourriez bénéficier d’une thérapie par la parole. Au cours de plusieurs séances, vous et votre thérapeute discuterez :
- principaux facteurs de stress ou d’anxiété
- vos sentiments autour du sexe
- conflits subconscients qui pourraient affecter votre bien-être sexuel
Si la dysfonction érectile affecte votre relation, envisagez également de parler à un conseiller relationnel. Le conseil relationnel peut vous aider, vous et votre partenaire, à vous reconnecter émotionnellement, ce qui peut également aider votre dysfonction érectile. Explorez les effets du stress et de l’anxiété sur la dysfonction érectile.
Les pompes à vide
Ce traitement utilise la création d’un vide pour stimuler une érection. L’utilisation de l’appareil aspire le sang dans le pénis, entraînant une érection.
Un dispositif de pompe à vide se compose de quelques composants différents :
- un tube en plastique que vous placez sur votre pénis
- une pompe, qui fonctionne pour créer le vide en aspirant l’air hors du tube en plastique
- un anneau élastique, que vous déplacerez à la base de votre pénis lorsque vous retirerez le tube en plastique
L’anneau élastique a pour fonction de maintenir l’érection, en retenant le sang dans le pénis et en l’empêchant de retourner dans la circulation. Vous pouvez le laisser en place pendant 30 minutes.
En savoir plus sur les pompes à vide et leur utilisation.
Exercices contre la dysfonction érectile
Certains exercices peuvent également aider avec ED.
Exercices de Kegel
Les exercices de Kegel sont des mouvements simples que vous pouvez faire pour renforcer les muscles de votre plancher pelvien. Voici comment:
- Identifiez les muscles de votre plancher pelvien. Pour ce faire, arrêtez de faire pipi en cours de route. Les muscles que vous utilisez pour ce faire sont les muscles de votre plancher pelvien.
- Maintenant que vous savez où se trouvent ces muscles, contractez-les pendant 3 secondes. Relâchez-les ensuite.
- Répétez cet exercice 10 à 20 fois de suite, trois fois par jour.
Un petit
Les hommes du premier groupe ont vu leur fonction pénienne s’améliorer de manière significative après 3 mois d’exercices réguliers des muscles du plancher pelvien. Les hommes du deuxième groupe ont vu peu d’amélioration après 3 mois.
Pendant les 3 mois suivants, tous les participants ont reçu des exercices à faire à la maison. Après 6 mois au total, 40% de tous les participants, y compris certains hommes qui avaient appartenu au deuxième groupe, avaient retrouvé une fonction érectile normale.
UN Revue de littérature 2019 ont également conclu que les exercices du plancher pelvien étaient efficaces pour traiter à la fois la dysfonction érectile et l’éjaculation précoce. Cependant, les chercheurs n’ont pas identifié de plan d’exercice idéal en termes de conditions telles que la fréquence et l’intensité.
Vous constaterez peut-être qu’il est plus facile au début de faire des exercices de Kegel en position allongée. Finalement, vous pouvez commencer à les essayer lorsque vous êtes assis ou debout.
Exercice d’aérobie
L’exercice modéré à vigoureux n’est pas seulement bon pour votre santé globale. Il peut également augmenter le flux sanguin, ce qui peut aider à lutter contre la dysfonction érectile. Les exemples incluent la course et la natation.
UN Bilan 2018 de 10 études ont examiné l’effet de l’exercice aérobique sur la DE. De leur examen, les enquêteurs ont conclu que 160 minutes d’exercice hebdomadaire pendant 6 mois pourraient entraîner une diminution des problèmes érectiles.
Une autre étude 2018 ont examiné la condition physique et les niveaux de testostérone chez 87 hommes atteints de dysfonction érectile. Les chercheurs ont découvert que les niveaux de testostérone étaient négativement corrélés avec les niveaux de graisse corporelle et de graisse abdominale. Cela suggère que l’exercice peut augmenter la testostérone en plus de réduire la graisse corporelle.
Avant de commencer un nouveau plan d’exercice, discutez-en toujours avec votre médecin. Ceci est particulièrement important pour les personnes souffrant de maladies cardiaques ou d’une autre affection sous-jacente qui pourraient être aggravées par une activité vigoureuse. En savoir plus sur l’exercice et l’ED.
Yoga
Le yoga peut aider à détendre votre esprit et votre corps. Étant donné que le stress ou l’anxiété peuvent causer ou contribuer à la dysfonction érectile, la pratique du yoga peut être un moyen efficace de soulager les symptômes de la dysfonction érectile.
En fait, un ancien étude 2010 de 65 hommes entre 24 et 60 ans ont constaté que la fonction sexuelle augmentait de manière significative après un programme de 12 semaines de séances de yoga. Découvrez cinq poses de yoga qui pourraient aider avec la dysfonction érectile.
Aliments contre la dysfonction érectile
La dysfonction érectile est souvent liée à des problèmes de circulation sanguine. Le maintien de la santé de vos vaisseaux sanguins peut être bénéfique à la fois pour prévenir et traiter la dysfonction érectile. Vous pouvez y parvenir en faisant certains choix de style de vie, comme une alimentation saine.
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Traitements naturels de la dysfonction érectile
Pour certaines personnes, des remèdes naturels peuvent aider à traiter la dysfonction érectile.
Herbes et suppléments
Certain
L’herbe de chèvre cornée et le zinc peuvent également aider.
Acupuncture
L’acupuncture est un type de médecine traditionnelle chinoise dans laquelle des aiguilles sont insérées dans la peau à des endroits ou points d’acupuncture spécifiques. On pense que l’acupuncture agit par stimulation nerveuse, ce qui a alors un effet sur la libération de neurotransmetteurs.
On ne sait pas comment fonctionne l’acupuncture pour traiter la dysfonction érectile. Les études sur son efficacité sont limitées et celles qui existent sont souvent peu concluantes. Quelques témoignages d’un Bilan 2019 indique que l’acupuncture peut aider à traiter la dysfonction érectile psychologique.
Lorsque vous choisissez un acupuncteur, recherchez un praticien certifié qui utilise des aiguilles jetables et suit les directives de la FDA pour l’élimination et la stérilisation des aiguilles. En savoir plus sur l’utilisation de l’acupuncture dans le traitement de la dysfonction érectile.
Dans les cas où les médicaments ne sont pas efficaces, votre médecin peut recommander un traitement chirurgical. Deux types de procédures peuvent être utilisées : les implants et la chirurgie vasculaire.
Implants
Un chirurgien peut placer un implant pénien, également appelé prothèse, dans le pénis.
Il existe deux types d’implants :
- Un implant gonflable vous permet d’utiliser une pompe pour agrandir votre pénis.
- Un implant malléable vous permet d’ajuster manuellement la position de votre pénis.
Les implants péniens sont généralement réservés aux dysfonctions érectiles graves qui n’ont pas répondu aux traitements traditionnels de la dysfonction érectile. Les taux de satisfaction et de complications peuvent varier d’un participant à l’autre et pourraient même amener quelqu’un à choisir de se faire retirer l’implant dans certains cas.
Si vous envisagez un implant pénien, il vaut la peine de discuter en détail avec votre médecin de ce que vous pouvez attendre de la chirurgie.
Chirurgie vasculaire
La chirurgie vasculaire répare les artères éventuellement obstruées. Ce type de chirurgie est rare et généralement réservé aux personnes souffrant d’un traumatisme pelvien entraînant une lésion vasculaire.
Ce type de chirurgie peut aider à rétablir un flux sanguin adéquat vers le pénis. Les jeunes sont généralement de meilleurs candidats pour ce type de procédure.
Chaque chirurgie a ses avantages et ses inconvénients. Assurez-vous d’en discuter avec votre médecin si vous décidez de subir une intervention chirurgicale pour la dysfonction érectile.
Consultez ce guide sur les implants péniens, apprenez comment ils sont placés et découvrez à quoi ressemble la récupération.
La dysfonction érectile et le diabète peuvent survenir ensemble. En fait, selon une étude de 2014, le risque de développer une dysfonction érectile est
Le diabète affecte la façon dont votre corps traite le glucose. Lorsque votre corps ne stocke pas correctement le glucose, un excès de glucose peut se retrouver dans votre sang, entraînant une glycémie élevée. Il existe deux grands types de diabète : le diabète de type 1 et le diabète de type 2.
Avoir de grandes quantités de sucre dans le sang peut endommager les vaisseaux sanguins et les nerfs. Ces dommages peuvent également affecter les vaisseaux sanguins et les nerfs situés autour du pénis, entraînant des difficultés à obtenir ou à maintenir une érection.
Vous pouvez prendre plusieurs mesures pour aider à prévenir la dysfonction érectile. Bon nombre de ces étapes impliquent des changements de mode de vie sains. Par conséquent, ils ne sont pas seulement bons pour prévenir la dysfonction érectile, mais aussi pour améliorer votre état de santé général.
Suivez les conseils ci-dessous pour aider à prévenir la dysfonction érectile :
Assurez-vous également de suivre vos examens réguliers. Votre médecin surveillera des mesures cliniques importantes, telles que votre tension artérielle et votre taux de cholestérol. Cela peut aider à l’identification et au traitement précoces des conditions pouvant potentiellement conduire à la dysfonction érectile. Découvrez d’autres moyens de prévenir la dysfonction érectile.
Si vous souffrez de dysfonction érectile, il peut être difficile d’en parler ouvertement avec votre partenaire. Cependant, la dysfonction érectile est en réalité plus courante que vous ne le pensez. Envisagez de parler avec votre médecin afin qu’il puisse diagnostiquer plus précisément vos symptômes.
Il n’est pas rare de perdre une érection de temps en temps, en particulier pendant les périodes de stress accru ou de changements soudains dans votre alimentation ou votre mode de vie. Mais si vous êtes incapable d’avoir ou de maintenir une érection fréquemment pendant quelques semaines, il vaut la peine de contacter votre médecin.
Dans certains cas, vos symptômes peuvent ne pas provenir de la dysfonction érectile, mais peuvent être les symptômes d’une autre condition médicale. Votre médecin peut effectuer une série de tests et d’évaluations pour dépister ces conditions médicales et finalement les éliminer en tant que causes potentielles.
Les symptômes de la dysfonction érectile peuvent être très frustrants et même parfois embarrassants, mais de nombreuses ressources sont disponibles pour vous aider. Si vous craignez de souffrir de dysfonction érectile, contactez votre médecin pour discuter franchement et honnêtement de vos options.
Qu’est-ce qui cause la dysfonction érectile ?
Il existe de nombreuses causes courantes de dysfonction érectile. Certains d’entre eux peuvent inclure :
- conditions de santé existantes
- maladies
- stresser
- l’usage de drogues
- consommation d’alcool
- problèmes relationnels
- augmentation de l’âge
À quel âge peut-on développer une dysfonction érectile ?
Bien que la dysfonction érectile soit plus fréquente chez les personnes âgées, elle peut également survenir chez les personnes plus jeunes.
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Comment savoir si ma dysfonction érectile est physique ou mentale ?
Si votre médecin diagnostique un dysfonctionnement érectile, il vous examinera également pour en déterminer la cause profonde. Probablement, ils vous feront passer un examen physique où ils vérifieront vos signes vitaux, ainsi que vos organes génitaux.
Ils peuvent également passer un examen psychologique, où ils vous poseront des questions sur vos antécédents médicaux, y compris votre santé sexuelle et mentale.
Les résultats de ces examens permettront de déterminer si votre dysfonction érectile est physique ou mentale.
Puis-je combiner les traitements de la dysfonction érectile ?
Votre plan de traitement spécifique dépendra des causes de votre dysfonction érectile et les options de traitement seront décidées par votre médecin.
Les traitements peuvent inclure une combinaison de médicaments, de thérapies ou d’appareils, et vous devrez peut-être essayer différentes options de traitement avant d’en trouver une qui fonctionne.
Dans de nombreux cas, vous pouvez améliorer vos symptômes de dysfonction érectile. De nombreux médicaments et traitements sont disponibles. Certains appareils, tels que les pompes à vide, peuvent également vous aider à gérer temporairement vos symptômes afin que vous puissiez continuer à avoir des rapports sexuels.
Votre plan de traitement dépendra de divers facteurs, y compris la gravité de votre dysfonction érectile et si elle est causée par un état de santé spécifique. Votre médecin travaillera en étroite collaboration avec vous pour vous expliquer les avantages et les risques associés à chaque type de traitement.
Il est important de se rappeler que la dysfonction érectile est une condition courante. Si vous présentez des symptômes de dysfonction érectile, discutez-en avec votre médecin dès que possible. De cette façon, ils peuvent exclure les causes sous-jacentes et commencer un plan de traitement.
