Les médecins mesurent les signes vitaux, comme la pression artérielle, la fréquence cardiaque et la température, pour comprendre le fonctionnement d’un corps et pour détecter et surveiller les problèmes de santé.
Les signes vitaux sont des mesures des fonctions de base du corps. Les signes vitaux que les médecins mesurent et surveillent généralement sont :
- température corporelle
- fréquence cardiaque (le rythme de votre rythme cardiaque)
- fréquence respiratoire (rythme respiratoire)
- pression artérielle
- saturation en oxygène (la quantité d’oxygène circulant dans votre sang)
Les signes vitaux sont utiles pour détecter ou surveiller les problèmes de santé et alerter les professionnels de la santé des problèmes potentiels.
Dans cet article, nous explorons ce que sont les signes vitaux, comment ils sont mesurés et ce qu’ils peuvent nous dire sur notre santé.
La mesure des signes vitaux est généralement la première étape de presque toutes les évaluations médicales. Les médecins utilisent ces mesures pour mieux comprendre le fonctionnement du corps d’une personne et pour détecter d’éventuels problèmes de santé.
En surveillant régulièrement les signes vitaux d’une personne, comme à chaque bilan de santé, un médecin peut établir une ligne de base pour cette personne. Les signes vitaux peuvent alors servir d’indicateurs d’alerte précoce. Par exemple, un changement dans les mesures de base d’une personne peut indiquer une maladie sous-jacente ou un problème cardiaque qui n’a pas encore été diagnostiqué.
Votre fréquence cardiaque, ou pouls, mesure le nombre de fois que votre cœur bat chaque minute. Une fréquence cardiaque peut aider un médecin à comprendre votre rythme cardiaque et la force de votre pouls.
La fréquence cardiaque normale pour un adulte en bonne santé varie de 60 à 100 battements par minute. Le taux peut changer selon les circonstances. Par exemple, il peut augmenter lorsque vous faites de l’exercice et diminuer lorsque vous prenez certains médicaments. Les athlètes ont souvent des fréquences cardiaques inférieures à celles des non-athlètes.
Les personnes attribuées à une femme à la naissance ont tendance à avoir des fréquences cardiaques légèrement plus élevées que les personnes attribuées à un homme à la naissance.
Une fréquence respiratoire est le nombre de respirations qu’une personne prend chaque minute. Le taux est généralement mesuré lorsqu’une personne se repose plutôt que sous la contrainte ou dans une situation stressante. Cependant, en cas d’urgence, les équipes soignantes mesurent souvent la fréquence respiratoire pour surveiller ce qui se passe dans le corps à ce moment-là.
Comme d’autres signes vitaux, une fréquence respiratoire peut augmenter avec de la fièvre, une maladie ou d’autres conditions ou circonstances médicales.
Une fréquence respiratoire normale pour un adulte en bonne santé varie généralement de 12 à 16 respirations par minute. Pour mesurer votre fréquence respiratoire, comptez le nombre de respirations ou de fois que vous inspirez pendant 15 secondes et multipliez ce nombre par 4.
Une température corporelle normale peut varier en fonction du sexe attribué à la naissance, de l’activité récente, de la consommation d’aliments et de liquides, de l’heure de la journée et, chez les personnes menstruées, du stade du cycle menstruel.
Pour les adultes, la température corporelle normale peut varier de 97,8 °F à 99 °F (36,5 °C à 37,2 °C).
Une température corporelle peut être mesurée de l’une des manières suivantes :
- Oralement: Un thermomètre en verre ou un thermomètre numérique qui utilise une sonde électronique peut mesurer la température corporelle par la bouche.
- Par voie rectale : Les températures prises par voie rectale à l’aide d’un thermomètre en verre ou numérique ont tendance à être un peu plus élevées que lorsqu’elles sont prises par la bouche.
- Axillaire : Les températures prises sous le bras à l’aide d’un thermomètre en verre ou numérique ont tendance à être un peu plus basses que les températures prises par la bouche.
- A l’oreille : Un thermomètre spécial peut mesurer rapidement la température du tympan, qui reflète la température du corps.
- Par peau: Un thermomètre spécial peut mesurer rapidement la température de la peau sur le front.
La saturation en oxygène est la quantité d’oxygène dans votre sang. Parce que les organes et les tissus du corps ont besoin d’oxygène pour fonctionner, l’oxygène doit voyager dans le sang pour aider à soutenir les fonctions du corps.
Pour la plupart des adultes en bonne santé, un niveau normal de saturation en oxygène se situe entre 95 % et 100 %. Tout ce qui est en dessous de 95 % signifie que votre corps ne reçoit pas suffisamment d’oxygène et a besoin de soins médicaux.
Vous pouvez vérifier votre taux de saturation en oxygène à la maison avec un appareil appelé oxymètre de pouls. Vous pouvez acheter un oxymètre de pouls dans la plupart des magasins vendant des articles liés à la santé.
Pour l’utiliser, insérez simplement le bout de votre doigt dans le petit appareil. Vous sentirez une légère pression, mais elle ne comprime pas le bout de votre doigt et ne cause pas de douleur. La plupart des appareils émettent un bip ou arrêtent de clignoter lorsque la lecture est terminée.
Si vous avez des questions, vous pouvez discuter avec un professionnel de la santé de la façon d’utiliser votre oxymètre de pouls et de comprendre les lectures. Certains facteurs
- tons de peau plus foncés
- vernis à ongle
- doigts froids
La pression artérielle est la force utilisée pour faire circuler le sang dans le système cardiovasculaire. À chaque battement de cœur, le sang est pompé dans les artères. La pression est maximale lorsque le cœur se contracte et minimale lorsque le cœur se détend.
La tension artérielle est mesurée en millimètres de mercure (mm Hg) avec deux chiffres :
- Pression systolique (chiffre du haut) : quand le coeur se contracte
- Pression diastolique (chiffre du bas): quand le coeur se détend
Les professionnels de la santé utilisent généralement quatre catégories pour définir les lectures de tension artérielle chez les adultes :
- En bonne santé: Le nombre systolique est de 120 ou moins et le nombre diastolique est de 80 ou moins.
- Élevé: Le nombre systolique est compris entre 120 et 129 et le nombre diastolique est inférieur à 80.
- HTA stade 1 : Le nombre systolique est compris entre 130 et 139, ou le nombre diastolique est compris entre 80 et 89.
- HTA stade 2 : Le nombre systolique est de 140 ou plus, ou le nombre diastolique est de 90 ou plus.
Hypertension artérielle (hypertension)
L’hypertension artérielle peut être le signe d’une maladie grave, voire mortelle.
Étant donné que l’hypertension artérielle est généralement
Cela peut être fait au bureau de votre médecin. De nombreuses pharmacies disposent également d’un équipement informatisé de surveillance de la pression artérielle pour vous aider à surveiller votre tension entre les rendez-vous chez le médecin.
Si vous avez des antécédents familiaux de maladie cardiaque ou d’autres facteurs de risque, votre médecin peut vous recommander de faire vérifier votre tension artérielle au moins deux fois par an.
Votre médecin pourrait également discuter avec vous de la surveillance de votre tension artérielle à domicile. Cela aide votre équipe soignante à surveiller les changements de votre tension artérielle au jour le jour. Cela peut également les aider à déterminer si un médicament fonctionne correctement.
Surveillance de la pression artérielle à domicile
La tension artérielle peut être mesurée par un moniteur anéroïde ou un moniteur numérique. Un moniteur anéroïde a un comparateur à cadran et se lit en regardant un pointeur, semblable à la face d’une boussole.
Un moniteur numérique fait clignoter la mesure sur un écran, généralement en chiffres rouges. Le moniteur numérique est automatique. Parce que les enregistrements sont faciles à lire, c’est l’appareil de mesure de la pression artérielle le plus populaire. Mais ils sont aussi plus chers.
Les brassards de tensiomètre qui entourent le haut du bras sont plus précis que ceux qui entourent un poignet ou un doigt.
Assurez-vous de prendre votre tension artérielle à la même heure chaque jour et notez la date, l’heure et la lecture. Appelez le bureau de votre médecin si vous remarquez que vous avez plusieurs lectures élevées. Il peut parfois être normal d’avoir des lectures élevées, mais c’est votre médecin qui peut déterminer s’il y a un problème.
N’oubliez pas d’apporter une copie de vos lectures de tension artérielle à chaque rendez-vous avec votre médecin. Il est également important d’emporter votre appareil de mesure de la tension artérielle avec vous afin que le personnel soignant puisse s’assurer que l’appareil est en bon état de fonctionnement.
Tout comme les adultes, les signes vitaux des enfants comprennent la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire, la température corporelle et la tension artérielle. Connaître les plages normales des signes vitaux de votre enfant peut vous aider à remarquer les problèmes ou à apaiser les inquiétudes que vous pourriez avoir si votre enfant ne se sent pas bien.
Le tableau ci-dessous répertorie les signes vitaux normaux chez les nourrissons, les enfants et les adolescents :
Les signes vitaux mesurent les fonctions de base du corps. Ceux-ci incluent votre température, votre fréquence cardiaque, votre fréquence respiratoire, votre tension artérielle et votre saturation en oxygène.
À presque tous les rendez-vous médicaux, un médecin, une infirmière ou un autre membre de l’équipe soignante prendra vos signes vitaux et les enregistrera.
Il est important d’établir et d’enregistrer des mesures de base. Un médecin peut utiliser ces mesures pour remarquer des changements qui pourraient indiquer une maladie ou un autre problème de santé nécessitant une enquête.
