Quand s’inquiéter de la douleur au mollet

Si vous ressentez une douleur intense au mollet, voici quelques signes indiquant que vous devriez vous rendre aux urgences dès que possible :

• Vous venez de vous blesser à la jambe et remarquez une coupure profonde ou un os exposé, ce qui pourrait entraîner une infection.
• Il y a une décoloration de la peau, pâle ou bleuâtre, sur la jambe, les pieds ou les orteils.
• Vous avez soudainement des difficultés à vous déplacer ou à marcher sur les deux jambes.
• Vous ressentez une douleur intense ou soudaine au mollet.
• Il y a un gonflement dans votre mollet ou n’importe où dans le bas de votre jambe sans cause apparente.

Voici quelques-unes des principales causes de douleur aiguë au mollet.

Claudication

La claudication est un signe que vos jambes ne reçoivent pas suffisamment de sang. Le rétrécissement des artères sanguines prive les muscles de vos mollets d’oxygène, ce qui peut provoquer des douleurs lorsque vous faites de l’exercice ou que vous marchez.

Cela se produit généralement chez les personnes qui fument ou qui souffrent de diabète. Les symptômes devraient disparaître après quelques minutes de repos en se tenant debout uniformément sur vos pieds.

Claudication neurogène

Claudication neurogène est principalement causée par une sténose spinale, un rétrécissement des espaces de votre colonne vertébrale qui exerce une pression sur vos nerfs.

Lorsque vous vous tenez debout ou marchez, la douleur peut augmenter, mais elle devrait s’atténuer si vous vous asseyez ou vous penchez en avant.

Fracture de la jambe inférieure

Si votre tibia ou votre péroné – les os qui longent votre tibia et votre mollet – se cassent ou se fissurent, votre mollet peut être sensible, enflé ou meurtri, et la marche peut être douloureuse. Consultez un médecin pour aider à fixer les os ou mettre un plâtre pour aider vos os guérir correctement.

Infection osseuse

Bien que les infections osseuses soient rareles bactéries peuvent pénétrer dans vos os et créer une infection appelée ostéomyélite.

Les signes comprennent une rougeur, un gonflement et une chaleur perceptibles dans votre mollet.

Vous pouvez également avoir de la fièvre et de la fatigue. Les laboratoires et les tests d’imagerie sont le meilleur moyen de confirmer que vous avez une infection, et un médecin peut vous prescrire des antibiotiques pour enlever des parties de l’os infecté.

Crampes

Une crampe musculaire se produit lorsque vous maintenez une position trop longtemps ou que vous êtes déshydraté.

Après avoir massé la zone, faites quelques étirements légers et appliquez un peu de chaleur. La crampe devrait s’atténuer. Si vous pensez que vous êtes déshydraté, buvez un verre avec du sel ou des électrolytes.

Thrombose veineuse profonde (TVP)

Dans ce cas rare, un caillot sanguin se forme dans le bas de votre jambe, ce qui pourrait entraîner une embolie pulmonaire. Votre mollet peut vous faire mal et avoir chaud.

La peau peut également paraître rouge. L’obésité vous expose à un risque de TVP en plus de la grossesse, du tabagisme et de la position assise pendant de longues périodes.

Souches

Si vous étirez trop votre muscle ou si vous exercez trop de pression dessus, vous risquez de fatiguer votre mollet. Vous remarquerez peut-être un gonflement, une rougeur ou une ecchymose. Cela peut faire mal de se lever sur la pointe des pieds. Reposez-vous et appliquez de la glace sur la zone. Il peut prendre plusieurs semaines guérir.

Tendinite

Votre tendon d’Achille peut être surutilisé et causer une douleur à l’arrière de la cheville qui remonte le mollet. Ceci devrait améliorer avec repos, glace, compression et élévation.

Kyste de Baker

Un kyste de Baker se produit lorsque du liquide s’accumule à l’arrière de votre genou, causé par l’arthrite ou une blessure. Le gonflement peut disparaître de lui-même ou vous devrez peut-être consulter un médecin pour le traiter.

Sciatique

Si le nerf sciatique du bas de votre colonne vertébrale est pincé ou enflammé, vous ressentir de la douleur abattre une ou plusieurs jambes. La glace et les massages, ainsi que le yoga et des mouvements doux de renforcement du tronc, peuvent aider.

Syndrome chronique des loges

Lorsque vous vous entraînez excessivement, la pression peut monter à l’intérieur de vos muscles du gonflement du stress répété sur vos muscles, ce qui entraîne une baisse de votre flux sanguin. Votre mollet peut avoir des crampes ou vous faire mal lorsque vous bougez et vous pouvez voir un gonflement ou un renflement musculaire.

Une pause de mouvement peut aider à combattre cette condition. Dans de rares cas, vous pourriez avoir besoin d’une intervention chirurgicale si le stress chronique est trop grave.

Varices

Si vous vous levez ou marchez trop d’heures par jour, la pression exercée sur vos jambes au fil du temps peut causer varices se former dans vos mollets. Cela peut provoquer des douleurs, des brûlures, des gonflements ou des démangeaisons.

Les bas de compression peuvent aider, tout comme l’exercice. Soutenir votre jambe pendant que vous êtes assis peut aider à soulager temporairement les symptômes.

Votre médecin peut également décider de traiter les varices par chirurgie si nécessaire.

Neuropathie périphérique diabétique

Autour de la moitié des personnes atteintes de diabète avoir des lésions nerveuses, liées à une glycémie élevée fréquente, qui induit engourdissement, douleur, faiblesse et sensation de brûlure dans les jambes, les bras ou les mains.

Le traitement médical est basé sur le traitement de la douleur avec des médicaments et sur l’amélioration de la force globale du corps pour aider à traiter les lésions nerveuses.

Si vous ressentez une douleur soudaine au mollet, vérifiez que vous ne courez aucun risque de problèmes plus graves qui pourraient en être la cause. Surveillez les symptômes comme un os cassé exposé, un essoufflement, une perte soudaine de la capacité de marcher sur les deux jambes ou un claquement avant la douleur.

Si l’une de ces situations s’applique à vous, rendez-vous immédiatement aux urgences.

Vous voudrez peut-être toujours parler avec un médecin immédiatement si :

• vous êtes à risque de diabète
• tu fumes
• tu es en surpoids

Si la douleur semble gérable et qu’il s’agit plus probablement d’une foulure ou d’une crampe, essayez de traiter la blessure à la maison. Vous pouvez essayer de lever la jambe et de couvrir la zone douloureuse avec un sac de glace enveloppé pour réduire l’enflure pendant 15 à 20 minutes.

Répétez cette opération au cours des prochains jours plusieurs fois par jour. Si la douleur persiste, rendez-vous chez le médecin pour obtenir de l’aide.