Les femmes et les propriétaires de vulve deviennent plus conscients que jamais de ce qu’ils mettent dans leur corps – et pour cause.
« Les gens se rendent compte que tout ce qu’ils mettent dans leur vagin est absorbé », dit Felice Gersh, MD, OB-GYNfondateur et directeur du groupe médical intégratif d’Irvine en Californie, et auteur de « SOS SOPK.” Cela inclut tous les produits chimiques, parabènes, parfums et autres toxines.
Est-ce un problème avec les préservatifs ? Eh bien, cela pourrait être pour certains, explique Sherry Ross, MD, OB-GYNspécialiste de la santé des femmes à Santa Monica, en Californie, et auteur de « She-ology: Le guide définitif de la santé intime des femmes. Période.”
«Les produits chimiques, les colorants, les additifs, les alcools de sucre, les conservateurs, les anesthésiques locaux, les spermicides et d’autres ingrédients potentiellement cancérigènes sont souvent inclus dans les préservatifs standard. Les marques standard ne se soucient généralement pas de savoir si leurs ingrédients sont biologiques ou naturels.
Bien que la plupart des préservatifs soient sûrs à utiliser, certaines personnes peuvent trouver certains types irritants ou inconfortables en raison de la longue liste d’ingrédients impossibles à épeler mentionnés ci-dessus.
La bonne nouvelle est qu’il existe un nombre croissant de marques et de préservatifs sur le marché. Les gens ont la possibilité de choisir la protection sans pour autant les additifs et les produits chimiques supplémentaires – ce qui donne aux gens une excuse de moins pour se retirer des pratiques sexuelles sûres.
La réponse courte est non. La vague de préservatifs biologiques sur le marché et les campagnes de marketing avisées peuvent créer une fausse croyance selon laquelle les préservatifs traditionnels ne sont pas assez bons, mais ils le sont. Ne vous inquiétez pas.
Cependant, vous pouvez essayer des préservatifs biologiques ou naturels en fonction de vos besoins et de vos préférences.
« Le but du préservatif est de prévenir la grossesse, ainsi que les IST, sans contraception hormonale », explique Ross. « Les marques standard ont été étudiées pour prouver qu’elles sont sûres et efficaces pour cette utilisation pour le consommateur moyen. » Mais tous les préservatifs ne sont pas sans danger pour tout le monde.
« Un petit pourcentage de femmes ont une allergie au latex, ce qui peut provoquer un gonflement vaginal, des démangeaisons et des douleurs pendant les rapports sexuels », explique Ross. Ces personnes voudront peut-être essayer des préservatifs sans latex, qui peuvent être fabriqués à partir de matériaux comme le polyuréthane ou la peau d’agneau.
Les alternatives aux préservatifs biologiques (qui peuvent être en latex ou sans latex) contiennent souvent moins de produits chimiques, de colorants et d’additifs, dit Ross. C’est une excellente option pour les personnes allergiques ou sensibles à un ingrédient que l’on trouve couramment dans les préservatifs traditionnels. Ils peuvent également être attrayants pour les personnes qui n’aiment pas la façon dont la plupart des préservatifs leur donnent une sensation ou une odeur, ou pour les personnes plus soucieuses de l’environnement.
La chose la plus importante est que le préservatif ne contienne pas l’ingrédient qui vous irrite ou vous dérange, que ce soit du latex, des parfums ou un autre produit chimique. En dehors de cela, cela ne fera pas une grande différence sur le plan de la santé si vous choisissez un préservatif biologique ou traditionnel.
En plus des options biologiques et entièrement naturelles, les consommateurs peuvent également choisir entre des préservatifs masculins ou féminins (internes), des préservatifs sans latex et d’autres méthodes barrières. En fin de compte, cela dépend vraiment de vos préférences personnelles.
Il est simplement important que vous utilisiez quelque chose d’efficace pour vous protéger, vous et votre partenaire. Mais avec des options infinies, lesquelles sont bonnes à essayer ?
Nous avons demandé à des gynécologues et à des médecins de partager leurs marques et produits préférés de préservatifs et de méthodes barrières. Faites défiler vers le bas pour en savoir plus et trouver la meilleure option pour vous (tous les produits de cette liste ne protègent pas contre les IST, alors lisez attentivement). Avant d’acheter, posez-vous les questions suivantes :
- Cela me protégera-t-il de
grossesse? - Cela me protégera-t-il des IST ?
- Ce produit contient-il
ingrédients auxquels mon partenaire ou moi sommes allergiques ou sensibles ? - Est-ce que je sais comment utiliser correctement ce
produit pour des résultats optimaux?
Si vous essayez un nouveau préservatif ou une nouvelle méthode de barrière et que vous ressentez des rougeurs, des rougeurs ou d’autres inconforts par la suite, arrêtez de l’utiliser et parlez-en à votre professionnel de la santé ou à votre gynécologue.
Tout préservatif distribué à Planned Parenthood
Pour toute décision concernant votre santé sexuelle, vous devez peser les avantages et les coûts potentiels. C’est pourquoi Ross souligne que pour la plupart des personnes ayant des vulves, le port d’un préservatif est le meilleur choix par rapport à ne pas porter un préservatif parce qu’il n’est ni biologique ni naturel.
« Les préservatifs que je recommande le plus sont ceux distribués par les cliniques Planned Parenthood », déclare Ross. « Ils ont généralement fait l’objet de recherches pour prouver qu’ils sont sûrs et efficaces pour le consommateur moyen. »
En termes simples, lorsqu’ils sont utilisés correctement, ces préservatifs peuvent prévenir la grossesse et la transmission des IST.
En plus, ils sont gratuits ! Donc, si vous vous demandez comment payer les préservatifs, rendez-vous dans votre Centre de santé pour la planification familiale.
Coût: Gratuit, disponible à votre Planification familiale locale
Sustain Préservatif Naturel Ultra-Mince
« Dans ma pratique médicale, mon enseignement et même à des amis qui me demandent, je recommande les préservatifs Sustain Natural », déclare Aviva Romm, MD, sage-femme et auteur du livre à paraître, « HormonEcology » (Harper One, 2020).
« Pourquoi? Parce que je sais à quel point il est important d’utiliser des produits aussi écologiques que possible, tant pour le corps de la femme que pour l’environnement.
« Sustain utilise les ingrédients les plus respectueux du vagin possibles », ajoute Romm. Ils sont issus de sources durables, végétaliens et sans parfum.
De plus, les préservatifs sont fabriqués à partir de latex certifié commerce équitable provenant de l’une des plantations de caoutchouc les plus durables de la planète, explique Romm. Mais bien que le latex puisse provenir de sources durables, il ne convient toujours pas aux personnes allergiques au latex.
Les préservatifs Sustain ne contiennent pas :
nitrosamine
parabènes
gluten
OGM
Un autre avantage est qu’ils sont lubrifiés à l’intérieur et à l’extérieur, ce qui signifie qu’ils offrent une sensation plus naturelle pour les deux partenaires.
Coût: paquet de 10/13$
Préservatif Lubrifié Ultra-Mince LOLA
Il se peut que tu saches LOLA pour leurs tampons biologiques, mais ils fabriquent également d’excellents préservatifs, déclare Wendy Hurst, MD, FACOG, basée à Englewood, New Jersey. Hurst a aidé à créer le kit de bien-être sexuel de LOLA.
« Je recommande les préservatifs tous les jours, et quand un patient demande une recommandation de marque, je dis LOLA », dit-elle. « J’aime [that] les produits sont entièrement naturels, ne contiennent aucun produit chimique et sont présentés dans un emballage discret.
Les préservatifs LOLA sont exempts de :
parabènes
gluten
glycérine
colorants synthétiques
arômes synthétiques
fragrance
Le préservatif lui-même est fabriqué à partir de latex de caoutchouc naturel et de poudre de fécule de maïs. Il est lubrifié avec de l’huile de silicone de qualité médicale. Mais gardez à l’esprit qu’en raison du latex, ces préservatifs ne conviennent pas aux personnes allergiques au latex.
Coût: 12 préservatifs/10$
Noter: Comme leurs produits menstruels, les préservatifs LOLA sont disponibles sur un service par abonnement. Choisissez le nombre de 10, 20 ou 30.
Préservatifs Durex Real Feel Avanti Bare en polyisoprène sans latex
« Bien que le meilleur préservatif soit celui que vous utiliserez, les préservatifs sans latex sont mes préférés », déclare le Dr Savita Ginde, vice-présidente des affaires médicales chez Centre de santé communautaire Stride à Englewood, Colorado. « Les préservatifs sans latex sont capables de fournir une méthode barrière de contraception, sont largement disponibles, offrent un faible risque d’allergie et protègent contre les IST. »
Les préservatifs sans latex Durex sont fabriqués à partir de polyisoprène. Comme la marque SKYN, les personnes souffrant d’allergies graves au latex doivent d’abord consulter leur médecin avant de les utiliser. Mais pour la plupart des couples souffrant d’allergies ou de sensibilités légères au latex, cela fera l’affaire.
La marque les commercialise également comme « sentant agréable » (ce que les critiques confirment). Bien qu’ils ne sentent pas les pneus ou le latex, il s’agit d’un produit sans parfum, alors ne vous attendez pas à ce qu’ils sentent les fleurs.
Coût: Paquet de 10/7,97 $
Noter: Si vous n’avez pas ces digues dentaires ou une autre sous la main et que vous cherchez une protection pendant les relations sexuelles orales, Gersh propose la suggestion suivante : « Vous pouvez utiliser des ciseaux et couper un préservatif propre, puis l’utiliser comme protection pour les relations sexuelles orales. ” S’il est utilisé correctement, cela devrait offrir une protection similaire à une digue dentaire, dit-elle. Apprenez à bricoler votre propre digue dentaire ici.
Préservatif original sans latex LifeStyles SKYN
L’une des marques de préservatifs sans latex les plus connues sur le marché, SKYN est un favori commun parmi les fournisseurs, y compris Gersh, qui recommande régulièrement la marque aux gens.
Fabriqués à partir de polyisoprène, une itération de latex fabriquée en laboratoire sans les protéines végétales auxquelles la plupart des gens sont allergiques, ils sont considérés comme sans latex. Cependant, si le latex provoque une réaction extrême ou une anaphylaxie, il est préférable d’en parler d’abord avec votre fournisseur de soins de santé.
Autres bénéfices? « Ils peuvent également vraiment chauffer à la température du corps pour une sensation très agréable et naturelle », explique Gersh. Et ils viennent dans différentes épaisseurs et tailles. C’est important, car comme elle le dit, « une taille unique ne peut vraiment pas convenir à tous ». Bon point.
Coût: Paquet de 12/6,17 $
Condoms SKYN extra lubrifiés sans latex de Lifestyles
« Je suis un physiologiste sexuel PhD, et nous utilisons toujours des préservatifs dans nos recherches sur le sexe, et je choisis toujours les préservatifs SKYN, un lubrifiant supplémentaire », déclare Nicole Prause, PhD.
« Ils ne sont pas en latex, nous savons donc que nous ne serons pas confrontés à des réactions allergiques au latex. Ils sont vraiment lubrifiés, ce qui est essentiel », dit-elle. « Une raison inhabituelle de recommander un produit, peut-être, mais nous avons eu un certain nombre de participants qui ont spontanément commenté qu’ils aimaient les préservatifs de notre laboratoire et qu’ils voulaient les acheter, les obtenir pour un usage personnel. »
Ceux-ci sont similaires aux autres préservatifs SKYN de la liste, mais ils offrent une lubrification supplémentaire. Cela dit, même s’ils sont plus glissants que les préservatifs ordinaires, vous aurez peut-être encore besoin d’un lubrifiant personnel, en particulier pour la pénétration anale.
Coût: Paquet de 12/12,67 $
Préservatif peau à peau d’agneau naturel Trojan sans latex
Selon One Medical fournisseur de soins primaires Natasha Bhuyan, M.D.la première chose que vous devez savoir sur les préservatifs en peau d’agneau est la suivante : « Étant donné que les pores de ces préservatifs sont assez gros, des particules infectieuses, comme le VIH ou la chlamydia, peuvent les traverser, de sorte qu’ils ne protègent pas des IST. »
Donc, ce n’est pas idéal si vous cherchez une méthode barrière que vous pouvez utiliser avec plusieurs partenaires, quelqu’un avec qui vous n’êtes pas monogame, ou quelqu’un qui ne connaît pas son état de santé (ou si vous ne connaissez pas connaissez les vôtres). Cependant, Bhuyan dit: « Ils protègent contre la grossesse s’ils sont utilisés correctement. »
Si vous recherchez un préservatif sans latex efficace pour prévenir la grossesse, ces préservatifs en peau d’agneau de Troie peuvent être une bonne option. Ils sont plus chers que la plupart des autres préservatifs sur le marché, mais certainement moins chers que d’avoir un enfant.
Coût: Paquet de 10/24,43 $
Noter: Les préservatifs en peau d’agneau sont fabriqués à partir de la membrane intestinale des agneaux. Cela signifie qu’ils sont un produit animal et absolument pas végétalien.
FC2
Les préservatifs féminins (également appelés « préservatifs internes ») offrent des avantages similaires aux préservatifs : prévention des IST et de la grossesse. Selon Anna Targonskaya, OB-GYN avec Flo Santé, un prédicteur de grossesse numérique, « Les préservatifs féminins s’insèrent dans le vagin pour agir comme une barrière pour les spermatozoïdes avant d’atteindre l’utérus, protégeant ainsi les femmes contre la grossesse. Ceux-ci sont généralement fabriqués à partir de nitrile ou de polyuréthane et sont généralement légèrement plus chers que les préservatifs masculins et légèrement moins efficaces, avec un 79 pour cent taux d’efficacité.
Bien qu’il soit moins efficace que le préservatif masculin, le préservatif féminin peut être plus attrayant pour un certain nombre de raisons. « Le FC2 peut changer la donne pour les femmes, car il leur donne le contrôle nécessaire pour se protéger contre les IST », déclare Ross. Certaines personnes peuvent également apprécier davantage les relations sexuelles avec un préservatif féminin.
Le FC2, le seul préservatif féminin sur le marché approuvé par la Food and Drug Administration, est sans latex, sans hormone et peut être utilisé avec des lubrifiants à base d’eau et de silicone (contrairement à certains préservatifs masculins). De plus, il a moins de 1 % de chance de se déchirer, selon leur site Internet.
L’utilisation d’un préservatif féminin n’est pas difficile, mais n’est pas enseignée autant dans les cours d’éducation sexuelle. Ce guide Healthline sur les préservatifs féminins peut être utile.
Coût: Paquet de 24/47,95 $
Trust Dam Variété 5 Saveurs
Les digues dentaires sont des barrières sexuelles pour le contact bouche-vulve et bouche-anus. Ils peuvent protéger contre les IST comme :
syphilis
blennorragie
chlamydia
hépatite
VIH
Gersh dit que ses patients préfèrent les saveurs Trust Dam Variety 5. « Ils peuvent facilement et facilement être achetés en ligne », ajoute Gersh.
Ces digues dentaires mesurent 6 pouces sur 8 pouces, ce qui les rend appropriées pour la plupart des corps. Les saveurs comprennent :
fraise
vanille
grain de raisin
banane
menthe
Ce produit n’a pas de liste d’ingrédients, alors gardez à l’esprit qu’il peut contenir des additifs et du sucre qui pourraient être irritants pour les personnes sujettes aux déséquilibres de pH.
Coût: Paquet de 12/12,99 $
Diaphragme taille unique Caya
Le diaphragme est une autre méthode de contraception et de barrière sans hormones. Généralement utilisés avec un spermicide, les diaphragmes sont de petites coupelles en forme de dôme qui sont insérées dans le vagin pour empêcher les spermatozoïdes de pénétrer dans l’utérus pendant les rapports sexuels avec pénétration.
Ils sont jusqu’à 94 pour cent efficace pour prévenir la grossesse lorsqu’il est utilisé efficacement. (Pour plus d’informations sur l’utilisation correcte, voir le Mode d’emploi Caya.)
Les diaphragmes étaient très populaires jusqu’à la fin du 20ème siècle. Maintenant, ils font une résurgence avec un nouveau look. Caya a repensé le diaphragme pour le rendre plus facile et plus confortable à utiliser. Vous ne le sentirez peut-être même pas lors d’un rapport sexuel avec pénétration.
Cependant, les diaphragmes comme Caya ne protègent pas contre les IST. C’est pourquoi Dre Jessica Shepherdne les suggère que pour les personnes engagées dans des relations où les deux partenaires ont été testés. Le gel spermicide qui, selon Shepard, devrait être utilisé avec le produit s’appelle Gynol II, qui est biologique et végétalien. Le gel inhibe la mobilité des spermatozoïdes et garantit que le Caya est bien scellé. Cela ne perturbera pas le pH vaginal, ce qui signifie moins d’irritations vaginales et d’infections à levures, dit-elle.
Bien que ce soit une option plus coûteuse, le produit est réutilisable. Il ne doit être remplacé que tous les deux ans. Assurez-vous simplement de le nettoyer entre les utilisations.
Coût: 1 diaphragme/$95.22
Noter: Fabriqué en silicone, il n’est pas compatible avec les lubrifiants à base de silicone, qui peuvent dégrader l’intégrité de la barrière. Choisissez plutôt un lubrifiant à base d’eau.
Vous voudrez peut-être envisager d’essayer l’une de ces méthodes de barrière recommandées par les experts la prochaine fois que vous ferez le plein. « Je recommande simplement aux gens de faire preuve de diligence raisonnable et de s’assurer qu’ils vous protègent de ce dont vous voulez être protégé », déclare Gersh.
En fin de compte, vous devez penser à votre objectif ultime, qui est généralement de prévenir une grossesse, de réduire le risque de transmission des ITS, ou les deux. Donc, si vous avez accès aux produits de cette liste, c’est parfait ! Mais si vous ne le faites pas, utilisez simplement le préservatif que vous pouvez.
Les préservatifs traditionnels en latex sont bien documentés, sûrs et efficaces. Vous ne devriez pas avoir à choisir entre quelque chose d’étiqueté « biologique » et rien du tout. En cas de doute, prenez un caoutchouc ou attendez d’en avoir un pour l’enfiler.
Gabrielle Kassel est une rédactrice sur le bien-être basée à New York et une formatrice CrossFit de niveau 1. Elle est devenue une personne matinale, a essayé le défi Whole30 et a mangé, bu, brossé, frotté et baigné de charbon de bois – tout cela au nom du journalisme. Pendant son temps libre, on peut la trouver en train de lire des livres d’auto-assistance, de faire du développé couché ou de la pole dance. Suivez-la sur Instagram.
