Votre système lymphatique a de nombreux rôles importants dans votre corps, notamment :
- maintenir vos niveaux de liquide
- se débarrasser des toxines
- produisant des globules blancs qui aident à vous protéger contre les virus, les bactéries et autres envahisseurs
Lorsque des infections, des maladies ou des blessures empêchent votre système lymphatique de fonctionner correctement, vous pouvez développer un lymphœdème. Avec cette condition, le liquide lymphatique s’accumule dans vos tissus et provoque un gonflement.
Le lymphoedème affecte généralement les bras et les jambes, mais peut également se produire dans le cou, l’abdomen, la poitrine et les organes génitaux, dit Ali Shehvaiz YounusDPT, kinésithérapeute à Physio réactive.
Si vous avez un lymphœdème dans les bras, une façon de réduire l’enflure et l’inconfort consiste à porter un manchon de compression.
Ci-dessous, vous trouverez les réponses à huit questions fréquemment posées sur les manchons de compression pour le lymphœdème, y compris leur fonctionnement et la durée pendant laquelle vous pouvez les porter à la fois.
Les manchons de compression sont des bandes de tissu serrées et extensibles que vous pouvez porter sur vos membres pour augmenter le flux sanguin. Ils viennent dans une variété de matériaux, de couleurs et de styles.
Voici comment en utiliser un :
- Pliez la manche en deux.
- Faites-le glisser sur le bras affecté, jusqu’à votre coude.
- Tirez la partie pliée sur le haut de votre bras et travaillez-la vers le haut jusqu’à ce qu’elle se trouve juste en dessous de votre aisselle.
- Lissez la manche jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de rides ou de plis.
L’objectif principal du traitement du lymphœdème est de gérer l’enflure causée par l’accumulation excessive de liquide lymphatique. Étant donné que ces manchons appliquent une pression, ils aident à encourager le liquide lymphatique à s’écouler des tissus, dit Younus, ce qui peut réduire la douleur et l’enflure.
Mais ces manchons ne traitent pas seulement les symptômes du lymphœdème, explique Younus. Ils peuvent également aider à prévenir cette affection en empêchant la lymphe de s’accumuler.
Les manchons de compression peuvent avoir des avantages durables. Voici ce que dit la recherche :
- UN étude 2017 ont examiné les avantages des manchons de compression après une dissection des ganglions lymphatiques axillaires – une chirurgie du cancer du sein qui peut endommager le système lymphatique. Les participants qui ont porté une manche pendant 8 à 10 heures par jour ont présenté moins de gonflement postopératoire et moins d’œdème du bras à 3, 6, 9 et 12 mois après la chirurgie.
- Un petit
étude 2019 des survivantes du cancer du sein ont constaté que le port d’un manchon de compression pendant 2 ans aidait à prévenir le lymphœdème postopératoire. Cela a également conduit à une amélioration significative de certaines mesures de la qualité de vie, telles que la fatigue, la douleur, le fonctionnement physique et les symptômes des bras et des seins. - UN Bilan 2020 impliquaient des participants qui avaient subi une biopsie du ganglion sentinelle, une dissection des ganglions lymphatiques axillaires ou une radiothérapie comme traitement du cancer du sein. Selon les résultats, les manchons de compression peuvent réduire le risque de lymphœdème après un traitement contre le cancer du sein ou empêcher son aggravation.
La décision de porter un manchon de compression peut dépendre du stade de votre lymphœdème :
- Étape 1: Votre bras est lourd et enflé, et appuyer dessus laisse une bosse.
- Étape 2 : En plus du gonflement de votre bras, votre peau s’est épaissie et durcie. La pression ne laisse pas de trace.
- Étape 3 : Votre bras affecté est devenu beaucoup plus gros que votre autre bras. Votre peau s’est durcie et peut présenter des cicatrices et des excroissances ressemblant à des verrues.
Les manchons de compression peuvent aider à traiter les symptômes du lymphœdème de stade 1, mais si votre état a progressé au stade 2 ou 3, vous pourriez avoir besoin d’un traitement alternatif en premier. D’autres traitements peuvent inclure une intervention chirurgicale pour enlever la zone touchée ou recâbler le système lymphatique, ainsi qu’une thérapie décongestionnante complète.
Votre médecin traitant peut vous indiquer si vous pourriez bénéficier du port d’un manchon de compression, en fonction de vos symptômes et de leur gravité.
Un médecin ou un physiothérapeute peut proposer des instructions spécifiques pour le port d’un manchon de compression. Certaines personnes peuvent avoir besoin d’en porter un tous les jours, mais d’autres peuvent avoir besoin d’en porter un uniquement lorsque leur lymphœdème se manifeste.
En règle générale, vous portez une manche pendant la journée et vous l’enlevez la nuit. Idéalement, vous mettrez la manche juste après votre réveil, lorsque votre membre est le moins enflé. Ou vous pouvez le mettre après la douche, si cela fait partie de votre routine matinale.
Il est important de porter votre manchon de compression lorsque :
- faire de l’exercice
- faire des travaux ménagers qui impliquent un effort physique, comme jardiner, passer l’aspirateur ou tondre la pelouse
- voyager en avion, en raison des changements de pression atmosphérique
La recherche n’a pas encore abouti à des conclusions sur la possibilité de porter en toute sécurité un manchon de compression pendant la journée pendant que vous dormez. La manche peut bouger pendant que vous dormez, explique Younus, ce qui peut restreindre le flux sanguin et finalement aggraver le gonflement.
Cela dit, si votre lymphœdème vous dérange pendant la nuit, communiquez avec votre médecin. Dans certains cas, ils peuvent recommander de porter un manchon de nuit spécial non élastique pour obtenir un soulagement. Les manches de nuit sont généralement plus lâches et plus volumineuses et offrent une compression plus douce.
Selon un
Lorsque vous choisissez une manche, vous devez prendre en compte quelques styles :
- Haut du bras à la main : Ces manches offrent la plus grande couverture. Ils s’étendent du haut de votre bras au milieu de votre main, avec un gant partiel sans doigts.
- Haut du bras au poignet : Ces manches commencent à votre bras et s’arrêtent à votre poignet.
- Double bras : Cette option a des manches pour les deux bras, souvent reliées par une bande de tissu dans le dos.
- Gants: Vous pouvez les porter en combinaison avec un manchon de compression si vous avez un œdème dans les mains.
Le bon manchon de compression pour vous dépend de l’endroit où le gonflement affecte le plus votre bras. En cas de doute, travaillez toujours avec votre médecin ou un thérapeute en lymphœdème. Ils peuvent vous aider à trouver le bon style et le bon niveau de compression, et vous recommander des marques et des détaillants réputés spécifiques qui vendent les manchons de compression les plus durables.
Quel que soit le style que vous choisissez, la considération la plus importante lors de l’achat d’un manchon de compression est un bon ajustement. Votre manche doit être bien ajustée mais pas inconfortable. La pression doit être uniforme sur toute la manche.
Si votre manchon de compression est trop serré, vous remarquerez peut-être :
A l’inverse, votre manche peut être trop lâche si vous constatez qu’elle :
- se regroupe
- bouche bée
- glisse autour
Avant d’acheter un manchon de compression, il est important de se faire ajuster correctement par votre médecin ou votre physiothérapeute. Être ajusté permet de s’assurer que votre manchon fournira la bonne quantité de pression pour aider l’accumulation de lymphe à s’écouler de votre bras. Un manchon trop serré peut restreindre le flux de la lymphe et aggraver vos symptômes.
Vous pouvez trouver des manchons de compression dans les magasins de fournitures médicales et les grands détaillants en ligne tels qu’Amazon et Walmart. Cependant, ces manchons ne sont disponibles que dans des tailles préfabriquées – petites, moyennes, grandes et très grandes. Vous trouverez peut-être difficile d’obtenir un bon ajustement avec ces vêtements prêts à l’emploi.
S’équiper avant d’acheter en ligne est toujours une bonne étape. De cette façon, vous pouvez consulter le tableau des tailles de la marque ou demander à un professionnel de la santé d’évaluer l’ajustement pour vous assurer qu’il fonctionnera pour vous.
Votre médecin peut également vous prescrire un manchon de compression pour traiter votre lymphœdème, ce qui signifie que votre assurance est plus susceptible de le couvrir.
Vous pouvez vous équiper et commander un manchon personnalisé dans n’importe quel magasin local d’équipement médical durable.
Les manchons de compression peuvent atténuer les symptômes du lymphœdème en aidant à éliminer l’excès de lymphe. Ils peuvent également aider à prévenir le lymphœdème en empêchant la lymphe de s’accumuler en premier lieu.
En règle générale, vous portez une manche du matin au soir et vous l’enlevez pour dormir. Mais si vos symptômes provoquent une gêne qui perturbe votre sommeil, vous pouvez demander à votre médecin une manchette spéciale pour la nuit.
Si vous pensez qu’un manchon pourrait soulager vos symptômes de lymphœdème, votre équipe soignante peut vous proposer des conseils plus personnalisés sur l’endroit où vous ajuster et commander un manchon personnalisé.
Rebecca Strong est une rédactrice indépendante basée à Boston qui couvre la santé et le bien-être, la forme physique, la nourriture, le mode de vie et la beauté. Son travail est également apparu dans Insider, Bustle, StyleCaster, Eat This Not That, AskMen et Elite Daily.
