L’hypertension artérielle n’est pas considérée comme un type de maladie cardiaque, mais elle joue un rôle majeur dans le développement des maladies cardiaques.
L’hypertension artérielle (également appelée hypertension) est l’un des principaux facteurs de risque de développer une maladie cardiaque.
L’hypertension artérielle peut également entraîner d’autres complications de santé, notamment la dysfonction érectile, la perte de vision et l’insuffisance rénale.
Continuez à lire pour savoir comment l’hypertension artérielle affecte votre corps – le cœur en particulier – et ce qui peut augmenter vos risques de développer une hypertension artérielle.
L’hypertension artérielle affecte
À mesure que le volume et la pression du flux sanguin dans vos vaisseaux sanguins augmentent, ils commencent à se rétrécir. Cela fait augmenter encore plus la tension artérielle. Au fil du temps, toute cette pression accrue s’étire et affaiblit les vaisseaux sanguins.
Lorsque l’hypertension artérielle persiste pendant une longue période sans tentative de contrôle, les vaisseaux sanguins affaiblis deviennent moins efficaces pour déplacer le sang dans tout le corps. Cela peut avoir un effet négatif sur le cœur. Des vaisseaux sanguins plus faibles obligent le cœur à travailler plus fort pour pomper le sang, ce qui entraîne des problèmes tels que l’insuffisance cardiaque.
De plus, les vaisseaux sanguins plus rigides et plus faibles peuvent facilement se boucher avec des plaques au fil du temps, ce qui restreint encore plus le flux sanguin. (La plaque est une accumulation de graisses, de cholestérol et de calcium dans la paroi interne de l’artère.)
Une pression artérielle élevée continue peut même forcer des morceaux de ces plaques à se libérer, entraînant des problèmes plus aigus comme une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
L’hypertension artérielle peut également affecter d’autres organes. Les reins, par exemple, sont particulièrement sensibles aux variations de la force du flux sanguin.
L’hypertension artérielle est souvent qualifiée de « tueur silencieux » car elle peut se développer avec le temps sans aucun symptôme perceptible.
Bien que vous puissiez remarquer des symptômes comme de la fatigue ou des maux de tête, ceux-ci se développent généralement après avoir fait de l’hypertension pendant un certain temps.
La meilleure façon de savoir si vous souffrez d’hypertension artérielle est de demander à un professionnel de la santé de prendre votre tension artérielle.
Lors d’un rendez-vous chez le médecin, votre médecin peut vous poser des questions sur vos antécédents familiaux et discuter de vos facteurs de risque individuels. Sur la base de leurs conclusions, votre médecin peut également recommander la fréquence à laquelle vous devriez faire surveiller votre tension artérielle à l’avenir, ainsi que vos besoins en matière d’autres examens de santé.
L’hypertension artérielle a plusieurs causes, notamment :
Certaines de ces causes peuvent être évitées grâce à une alimentation saine et à des choix de vie sains. Mais il existe d’autres facteurs de risque que vous ne pouvez pas contrôler et qui peuvent contribuer à l’hypertension artérielle, comme :
L’hypertension artérielle est généralement gérée par une combinaison de changements de mode de vie et de médicaments.
Les changements de mode de vie sont le choix préféré de la plupart des gens, mais ils ne suffisent pas toujours à ramener votre tension artérielle à des niveaux idéaux qui peuvent vous aider à éviter les complications.
Remèdes de style de vie
Quelques changements de style de vie à considérer si vous souffrez d’hypertension artérielle ou si vous êtes à risque de développer une hypertension artérielle comprennent :
- exercice régulier
- améliorer la qualité de votre alimentation
- arrêter de fumer
- réduire la consommation d’alcool
- réduire le stress
Médicaments
De nombreux médicaments sont utilisés pour réduire l’hypertension artérielle si les changements de mode de vie ne suffisent pas. Ceux-ci incluent les médicaments qui entrent dans les catégories suivantes :
Il existe également des options qui combinent plus d’un type de médicament contre l’hypertension en un seul médicament.
L’hypertension artérielle est-elle guérissable ?
L’hypertension artérielle peut être gérée avec un régime alimentaire et un mode de vie, mais il n’y a pas de « remède ».
Votre capacité à gérer l’hypertension artérielle dépend beaucoup de la raison pour laquelle vous l’avez développée en premier lieu et de l’ampleur des dommages causés à vos vaisseaux sanguins avant le diagnostic et le traitement.
Par exemple, l’hypertension artérielle causée par des choix alimentaires ou le tabagisme peut être améliorée en cherchant de l’aide pour arrêter de fumer et en adoptant un régime alimentaire plus équilibré. Cependant, les dommages déjà causés ne peuvent généralement pas être réparés.
L’hypertension artérielle causée par la génétique ou l’âge ne peut cependant pas être gérée en modifiant votre mode de vie et nécessite souvent des médicaments pour voir des améliorations.
Pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle, un diagnostic précoce et le suivi du plan de traitement recommandé par votre médecin améliorent considérablement les perspectives globales.
Les dommages causés par l’hypertension artérielle se développent généralement sur de plus longues périodes de temps pendant lesquelles les niveaux de pression artérielle ne sont pas gérés. Prendre des mesures pour améliorer votre santé et réduire votre tension artérielle tôt peut vous aider à prévenir et à éviter des complications durables.
La prise de pilules contraceptives augmentera-t-elle mes chances d’avoir une pression artérielle élevée ?
Cela dépend du type de contraception que vous utilisez. Les méthodes hormonales de contrôle des naissances peuvent jouer un rôle dans l’augmentation de la pression artérielle, elles doivent donc être évitées par toute personne souffrant déjà d’hypertension.
Discutez avec un professionnel de la santé des meilleures options de contraception pour votre état de santé spécifique. Il existe un certain nombre d’options non hormonales disponibles qui n’affectent pas la tension artérielle.
L’hypertension artérielle peut-elle entraîner des troubles de l’érection ?
Oui. La dysfonction érectile est l’une des complications possibles de l’hypertension artérielle non contrôlée.
L’hypertension artérielle affectera-t-elle mes chances de tomber enceinte ?
L’hypertension artérielle peut avoir un certain nombre d’effets sur votre état de santé général. Cela peut affecter la fertilité et peut également compliquer une grossesse si vous êtes capable de concevoir.
Combien de temps faut-il pour que l’hypertension artérielle cause des dommages ?
Les effets néfastes de l’hypertension artérielle ne sont pas liés à des périodes de temps. Au lieu de cela, c’est le niveau de votre tension artérielle.
Plus votre tension artérielle est élevée, plus le risque que vous développiez d’autres problèmes de santé liés à l’hypertension est élevé.
L’hypertension artérielle n’est pas une maladie cardiaque en soi, mais elle joue un rôle majeur dans le développement des maladies cardiaques et d’autres problèmes de santé.
Connaître vos risques, prendre des mesures de prévention et traiter l’hypertension artérielle si vous en souffrez peut vous aider à éviter les maladies cardiaques et d’autres problèmes liés à l’hypertension artérielle.
