L’écoulement postnasal peut-il provoquer une respiration sifflante et un essoufflement ?

L’écoulement post-nasal a été associé à une respiration sifflante, surtout si vous souffrez déjà d’asthme ou de symptômes semblables à ceux de l’asthme.

UN étude 2021 avec 91 personnes souffrant d’asthme suggère que l’écoulement post-nasal pourrait augmenter non seulement la fréquence à laquelle vous toussez, mais également la durée d’une toux persistante avant qu’elle ne commence à disparaître d’elle-même (c’est ce que l’on appelle la durée de la toux).

Et plus longtemps vous avez une toux qui ne disparaît pas, plus vos voies respiratoires risquent de s’enflammer et de rendre plus difficile le passage de l’air. Ce peut conduire au sifflement dur distinct associé à la respiration sifflante.

Il n’y a pas beaucoup de preuves solides qui relient directement l’écoulement postnasal à l’essoufflement, mais une association étroite a été suggérée par la recherche animale, en particulier lorsque vous dormez.

UN étude sur la souris de 2009 ont examiné comment une solution saline et de la glycérine destinées à imiter l’écoulement post-nasal se comportaient après avoir été injectées dans le nez des souris.

Les chercheurs ont découvert que la solution se déplaçait des sinus des souris vers leurs trachées et leurs poumons plus sensiblement dans la première heure après l’injection et plus rapidement pendant le sommeil.

Ces résultats suggèrent que l’écoulement post-nasal peut s’accumuler rapidement dans vos voies respiratoires et rendre la respiration difficile. Mais des recherches sur l’homme sont nécessaires pour le confirmer.

L’écoulement postnasal est lié à d’autres symptômes de type asthmatique déclenchés par la toux et l’inflammation des voies respiratoires que l’écoulement postnasal peut provoquer.

Certains de ces symptômes peuvent inclure :

• toux persistante
• mal de gorge
• difficulté à respirer
• démangeaisons dans la gorge

La sinusite (gonflement des cavités des sinus), qui provoque un écoulement post-nasal, peut également provoquer des symptômes semblables à ceux de l’asthme ou aggraver les symptômes de l’asthme.

Certains des symptômes les plus courants de l’écoulement postnasal comprennent :

• toujours l’impression que vous devez avaler ou vous racler la gorge
• une toux constante qui devient plus perturbatrice la nuit
• se sentir malade alors que le mucus coule dans l’estomac
• une gorge constamment douloureuse ou qui gratte
• mauvaise haleine, même si vous observez une bonne hygiène dentaire

L’écoulement post-nasal et ses symptômes associés disparaissent souvent d’eux-mêmes s’ils ont une cause temporaire, telle qu’une exposition à l’air froid ou à des aliments épicés.

Mais vous devriez consulter un médecin si vous avez un écoulement post-nasal pendant plus de 10 jours ou si vous présentez l’un des symptômes suivants pendant une période prolongée :

• odeur d’haleine particulièrement forte ou soudainement pire que d’habitude
• voix rauque
• fièvre
• respiration sifflante perceptible ou difficulté à respirer
• se sentir extrêmement nauséeux pendant une longue période
• mucus jaune ou vert
• extrêmement mal à la gorge
• difficulté à avaler

Voici les réponses à certaines des questions les plus courantes sur l’écoulement postnasal.

Qu’est-ce qui cause l’écoulement postnasal ?

Les allergies sont la cause la plus fréquente d’écoulement post-nasal. Lorsque vos sinus créent du mucus pour aider à éliminer les irritants dans vos voies nasales, l’excès de mucus s’écoule souvent à l’arrière de votre gorge.

Un septum dévié peut également entraîner un écoulement postnasal. Un septum dévié se produit lorsque le cartilage entre votre narine est trop éloigné d’un côté, ce qui peut empêcher le mucus de s’écouler correctement du nez.

Il existe de nombreuses autres causes temporaires d’écoulement postnasal, notamment :

• exposition à l’air froid
• infections par le rhume ou la grippe
• infection des sinus
• grossesse
• changements de pression ou de température causés par le temps
• manque d’humidité dans l’air
• manger quelque chose d’épicé
• prendre certains médicaments pour la tension artérielle et le contrôle des naissances
• reflux gastrique qui rend difficile à avaler

Comment traitez-vous l’écoulement post-nasal?

Voici quelques façons courantes de gérer ou de traiter l’écoulement postnasal :

• dormir avec la tête surélevée pour réduire le drainage
• prendre des décongestionnants en vente libre (OTC), comme la pseudoéphédrine, à court terme
• nettoyer vos voies nasales avec des vaporisateurs nasaux salins
• en utilisant des dispositifs d’irrigation nasale, tels que des pots neti
• médicaments contre les allergies si les allergies en sont la cause
• consommer des liquides chauds, comme du thé ou de la soupe
• rester hydraté
• utiliser des purificateurs d’air pour garder l’air exempt d’irritants
• époussetez et nettoyez régulièrement vos espaces de vie pour réduire l’accumulation de poussière et d’irritants
• arrêter de fumer des cigarettes ou d’autres produits inhalés, comme des cigarettes électroniques ou des vapos, le cas échéant
• antibiotiques pour les infections bactériennes des sinus
• chirurgie pour corriger un septum dévié (septoplastie) ou autre intervention chirurgicale

Que se passe-t-il si l’écoulement post-nasal n’est pas traité ?

Certaines complications possibles de l’écoulement postnasal si elle n’est pas traitée comprennent :

• otites dues à des blocages de vos trompes d’Eustache
• infections fréquentes des sinus
• dommages à long terme à la gorge dus à la toux

L’écoulement postnasal peut entraîner un essoufflement et une respiration sifflante.

L’écoulement post-nasal disparaît souvent d’eux-mêmes une fois la cause résolue ou traitée. Mais obtenez de l’aide médicale si vous avez un écoulement post-nasal pendant plus de 10 jours ou si vous commencez à remarquer des symptômes supplémentaires.