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Candida sont un groupe de levures qui peuvent provoquer des infections fongiques dans différentes parties du corps. Il existe plus de 200 espèces différentes de candida. Environ 90% des infections sont causées par 5 espèces :
- Candida albicans
- Candida glabre
- Candida tropicalis
- Parapsilose à Candida
- Candida krusei
Candida vit normalement dans le corps sans causer de problèmes. On les trouve dans les intestins et sur un type de tissu appelé membranes muqueuses, qui tapissent le vagin et la bouche.
Les candida sont des champignons opportunistes qui peuvent devenir incontrôlables dans les bonnes circonstances. Une prolifération de candida provoque une infection avec une variété de symptômes.
Dans le vagin, une infection à candida est communément appelée infection à levures. Une infection de la bouche est appelée muguet. Les personnes atteintes de diabète contractent des infections à levures plus souvent.
Le vinaigre de cidre de pomme (ACV) est un antifongique scientifiquement prouvé. Laboratoire
Selon la recherche, le vinaigre de cidre de pomme présente des avantages en tant qu’agent antibactérien et antifongique.
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Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour découvrir si le vinaigre de cidre de pomme agit pour combattre la levure dans le corps humain. Il semble que ce champignon opportuniste n’aime pas le vinaigre de cidre de pomme.
Consommer du vinaigre de cidre de pomme pourrait potentiellement rendre votre corps moins accueillant pour les champignons, ce qui signifie qu’il ne deviendrait pas incontrôlable et ne provoquerait pas d’infection.
Vous pouvez utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour lutter contre le candida de différentes manières. Vous pouvez le prendre pour traiter une prolifération ou l’incorporer à votre routine quotidienne pour prévenir de futures infections.
Buvez-le directement
vinaigre de cidre de pomme peut être pris pur, non dilué. Essayez de prendre 1 cuillère à soupe deux fois par jour. Suivez-le avec un verre d’eau.
Le goût du vinaigre de cidre de pomme peut être assez difficile à tolérer pour certains. Si vous n’aimez pas le goût, essayez d’ajouter une goutte de Mielou diluez-le avec du jus ou de l’eau.
Continuez cette routine quotidiennement jusqu’à ce que votre infection à candida disparaisse ou aussi longtemps que vous le souhaitez. Vous voudrez peut-être simplement l’ajouter aux salades pour obtenir les avantages.
Quel que soit le traitement, consultez toujours un médecin pour déterminer les causes sous-jacentes.
Se gargariser
Pour traiter une infection par le muguet buccal, vous pouvez appliquer le vinaigre de cidre de pomme directement sur les tissus infectés.
Mélangez 1/2 tasse de vinaigre de cidre de pomme dans 1 tasse d’eau. Gargarisez-vous et agitez cette solution autour de votre bouche pendant 15 secondes. Cracher et répéter pendant au moins trois minutes.
Répétez deux à trois fois par jour jusqu’à ce que l’infection disparaisse.
Ajoutez-le au thé
Ajouter 1 cuillère à soupe d’ACV à une tasse de thé noir. UN
Buvez cette teinture deux fois par jour pour traiter une infection et une fois par jour à titre préventif.
Utilisez-le comme vinaigrette
Le vinaigre de cidre de pomme fait une excellente vinaigrette. Le mettre sur vos salades est probablement un moyen plus facile de l’incorporer à votre alimentation, car vous apprécierez probablement le goût. Mélanger le vinaigre de cidre de pomme avec huile d’olive pour une vinaigrette rapide et facile, ou faites preuve de créativité et pimentez-le avec des herbes séchées ou de l’ail.
Mélangez-le avec de l’huile de noix de coco
Pour utiliser le vinaigre de cidre de pomme sur votre peau, mélangez-le dans huile de coco bio. UN
En savoir plus sur l’utilisation de l’huile de noix de coco pour traiter une infection à levures.
Sachez que l’huile de coco peut décomposer le latex des préservatifs, vous devrez donc vous abstenir de rapports sexuels pendant l’utilisation de ce traitement ou utiliser une autre méthode de contraception si vous souhaitez éviter une grossesse.
Ajoutez-le à un smoothie
Cachez le goût prononcé du vinaigre de cidre de pomme en le mélangeant à votre smoothie quotidien.
Ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe à n’importe quel smoothie standard. Essayez de compléter le goût du vinaigre de cidre de pomme en ajoutant des pommes, de la cannelle et de la muscade.
Vous pouvez également préparer une boisson verte et y mélanger d’autres antifongiques naturels comme l’ail, les radis et les clous de girofle.
Utilisez-le dans le bain
De nombreuses personnes trouvent que mélanger le vinaigre de cidre de pomme dans un bain chaud aide à apaiser et à hydrater la peau. Cela peut également être un moyen efficace de combattre ou de prévenir les infections à levures. L’eau du bain pénètre dans le vagin. La partie la plus délicate consiste à utiliser suffisamment de vinaigre de cidre de pomme pour le rendre efficace.
Remplissez la baignoire à moitié au maximum et ajoutez 2 tasses de vinaigre de cidre de pomme. Faire tremper environ 15 minutes. Pendant que vous êtes dans la baignoire, pratiquez vos exercices de Kegel. Cela aide à renforcer les muscles de votre plancher pelvien.
Le vinaigre de cidre a un profil de sécurité très élevé.
Généralement, il n’y a pas d’effets secondaires négatifs associés à sa consommation, bien qu’une trop grande quantité puisse créer une sensation de brûlure dans la gorge car elle est acide. Il peut également éroder l’émail de vos dents. Il est préférable de diluer le vinaigre de cidre de pomme avant de l’utiliser.
Peu de recherches ont été faites sur l’application topique du vinaigre de cidre de pomme, mais la plupart des gens n’ont aucun problème avec cela. Cesser l’utilisation si vous ressentez une irritation ou des effets secondaires étranges.
Si vos symptômes ne s’améliorent pas après une semaine, prenez rendez-vous avec votre médecin. Les infections à levures partagent bon nombre des mêmes symptômes que des affections plus graves.
Les infections sexuellement transmissibles (IST) et la vaginose bactérienne sont souvent confondues avec des infections à levures. Si elles ne sont pas traitées, ces conditions peuvent vous exposer à des complications graves et augmenter votre vulnérabilité aux autres IST.
La seule façon de vous assurer que vous traitez la bonne condition est de vous faire tester pour la levure. Puisqu’il existe de nombreuses espèces de candida, vous devez vous assurer de savoir ce que vous traitez.
Si votre test est positif pour une infection à levures, suivez les recommandations de traitement de votre médecin. Vous pouvez également demander à votre médecin d’ajouter du vinaigre de cidre de pomme à votre plan de traitement.
On pense que le vinaigre de cidre de pomme est naturel et sans danger pour les personnes atteintes de diabète qui souffrent infections à levures récurrentes. Envisagez d’autres traitements comme l’huile de noix de coco, les suppositoires en vente libre ou les médicaments antifongiques sur ordonnance.
